Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова»

Колледж педагогического образования информатики и права
Специальность 050711.52  Социальная педагогика
Безручко Мария Владимировна
Влияние сказкотерапии на снятие стресса у детей младшего школьного возраста
Дипломная работа
Научный руководитель:

Милюкова В. И.
Защита состоялась

«_______» ____________________2009 г.

На заседании ПЦК, протокол № ______

Председатель ПЦК_________________
Абакан – 2009

СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………………..3 – 5

ГЛАВА 1. СТРЕСС КАК ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА…6-25

1.1. Понятие, характеристика стресса……………………………………………...6-10

1.2. Формы проявления стресса…………………………………………………...11-14

1.3. Причины возникновения стрессовых состояний у детей младшего    школьного возраста ……………………………………………………………….15-21

1.4.Методы коррекции, снятия стресса у детей младшего школьного возраста22-25

ГЛАВА 2. ВЛИЯНИЕ СКАЗКОТЕРАПИИ НА СНЯТИЕ СТРЕССА У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА……………………………………….26-86

2.1. Понятие, методология использования сказкотерапии в развитии личности ребенка……………………………………………………………………………...26-35

2.2. Методика организации и проведения сказкотерапии……………………....36-44

2.3. Анализ уровней переживания стресса у учащихся второго класса………………………………………………………………………………..45-51

2.4. Влияние сказкотерапии на снятие стресса у учащихся второго класса………………………………………………………………………………..52-82

2.5. Сравнительный анализ результатов исследования……………………….....83-86

Заключение……………………………………….……..……………………………..87

Список литературы………………………………………………………….…… .88-91

Приложения……………………………………………………………….............92-118
ВВЕДЕНИЕ

Проблема эмоционального развития и возможности воздействия на эмоциональную сферу младших школьников заняла в исследованиях психологов, педагогов серьезное место. Этот интерес обусловлен, прежде всего тем, что дети в младшем школьном возрасте очень эмоциональны. Все, что дети наблюдают, о чем думают, что делают, вызывает у них эмоционально окрашенное отношение. В этом возрасте все чаще и больше приходится делать то, что надо, а не то, что хочется. Дети не умеют сдерживать и контролировать внешнее проявление эмоций, дети очень непосредственны и откровенны в выражении радости, горя, печали, страха, удовольствия или неудовольствия. Эмоциональность младших школьников выражается в эмоциональной неустойчивости, частой смене настроений, склонности к аффектам. Причиной эмоциональной неустойчивости выступает эмоциональное стрессовое состояние, которое возникает в трудных ситуациях и переживается с большой внутренней напряженностью.  К событиям, которые оказывают влияние на проявления стрессовых состояний у детей младшего школьного можно отнести: поступление в 1 класс, перевод в другую школу, рождение брата или сестры, развод родителей, переезд, семейные конфликты, школа (конфликты с учителями, учеба), конфликты со сверстниками, потеря родителя (ей).   

          Эмоциональное стрессовое состояние оказывает влияние на процесс социализации детей, поскольку в младшем школьном возрасте у детей изменяется весь строй жизни, меняется режим, социальное положение, складывается определенное отношение с окружающими людьми и в семье. Именно эмоции являются одним из важных факторов формирования ценностных ориентаций и установок личности, которые регулируют деятельность ребенка и определяют его отношение к окружающему миру. Изучением данной проблемой занимались ученые: Р. Лацарус, Л. Леви, Г. Селье, А. Элкин.

  Цель исследования: теоретически обосновать и опытно-экспериментальным путем доказать  влияние сказкотерапии на снятие стресса у  учащихся второго класса.

  Объект исследования: стресс как психическое состояние.

  Предмет исследования: влияние сказкотерапии на снятие стресса у учащихся второго класса.

  Гипотеза исследования: мы предполагаем, что сказкотерапия оказывает положительное  влияние на снятие стресса у учащихся второго класса, если социальный педагог будет:

1) побуждать ребенка сопереживать персонажам сказки;

2) проводимые занятия наполнять психогимнастическими играми и упражнениями.

  Задачи:

 1. Изучить и проанализировать психолого-педагогическую литературу по проблеме исследования.

  2. Рассмотреть понятие «стресс», формы проявления, причины возникновения, методы коррекции стресса у детей  младшего школьного возраста.

   3. Раскрыть сущность, особенности организации и проведения сказкотерапии.

    4. Составить комплекс занятий сказкотерапии и опытно-экспериментальным путем доказать его влияние  на снятие стресса у учащихся второго класса.

    Методологическая основа:  концепция Р. Лацаруса об разграничении физиологического и психологического понимания стресса. Положение                   Т. Д. Зинкевич-Евстигнеевой о сказкотерапевтической психокоррекции, которая понимается как процесс воспитания внутреннего мира ребёнка.

   Методы исследования:

   1. Теоретические: анализ литературы.

   2. Практические: методика диагностики уровня школьной тревожности         В. Филлипса (фактор – переживание стресса); проективный тест личностных отношений, социальных эмоций и ценностных ориентаций «Домики»                      О. А.  Ореховой; восьмицветовой тест М. Люшера, педагогический эксперимент.

   3. Методы обработки информации: количественный и качественный анализ эмпирических данных.

  Практическая значимость исследования заключается в том, что данные материалы исследования могут быть использованы школьными психологами, социальными педагогами, студентами в период прохождения педагогической практики с целью выявления стресса у детей младшего школьного возраста и возможной  коррекционной работы с детьми с помощью сказкотерапии.

Опытно-экспериментальная база исследования: муниципальное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №25» с углубленным изучением отдельных предметов г. Абакана. 2Е класс (26 учащихся).

 Структура работы: введение, две главы, заключение, список литературы     (51 источник), приложения (3 теста, комплекс занятий по сказкотерапии).


Глава 1. Стресс как психолого- педагогическая проблема

1.1.        
Понятие, характеристика стресса

Современная жизнь характеризуется чрезвычайной потребностью в адаптации человека из-за влияния быстро меняющихся социальных и технологических условий. Изменяющиеся условия жизни служит причиной стрессов. Неспособность или неумение человека совладать со стрессом является основой для расстройства здоровья или, по крайне мере, ухудшения качества жизни в различных сферах. Знания о структуре стресса, прежде всего психологические, в значительной степени изменились и усложнились. Это касается как определения самого стресса, так и его производных, например способа совладения со стрессом, а также методов их диагностики (оценки) и психологического влияния на стрессе (терапии). [28, с. 106] 

Понятие стресса широко известно за пределами психологической науки, оно было введено известным канадским врачом и биологом Г. Селье  и его можно определить как «состояние неспецифического напряжения, возникающее под влиянием любых сильных воздействий и сопровождавшихся перестройкой  всех систем организма». [48, с. 199]                          

Также термин «стресс» рассматривал шведский ученный Л. Леви (1972) и обозначал его как эмоциональную реакцию на конфликтные ситуации. Конфликтная ситуация характеризуются разрывом между потребностью субъекта и возможность осуществить эту потребность, это ведет к отрицательным эмоциям. [37, с. 154]

Эмоциональные стрессовые (от англ. cлова «стресс» - напряжение) состояния возникают в необычно трудной ситуации и переживаются с большой внутренней напряженностью. Эти переживания, возникающие при необходимости принять быстрые и ответственные решения и т.д.  [39, с. 500]

Стресс – это такое психологическое состояние организма, когда существует несоответствие между его способностью удовлетворительно справиться с требованиями окружающей среды и уровням таких требований. [1, с.51]

 Представления об эмоциональном (психологический) стрессе были сформированы в концепции Г.  Селье, согласно которой стресс рассматривается как адаптационный синдром, слагающийся из совокупности вызванных изменений, как реакция организма на предъявляемые к нему требования.

Р. Лацарус (1970) попытался разграничить физиологическое и психологическое понимание стресса. Он выдвинул концепцию, согласно которой разграничивается физиологический стресс, связанный с воздействием реального физического раздражителя, и психический (эмоциональный) стресс, связанный с оценкой человеком предстоящей ситуации как угрожающей, трудной. Однако такое разделение тоже довольно условно, так как в физиологическом стрессе всегда есть элементы психического  (эмоционального), а в психическом стрессе не может не быть физиологических изменений. Речь, следовательно, должна идти скорее о причинах, вызывающих стресс (физических и психологических), чем о различиях в наблюдающихся изменениях в организме. [20, с. 206]

1. Эмоциональный стресс присущ не только человеку, но и животным, в то время как психологический стресс имеет место только у человека с его развитой психикой;

2. Эмоциональный стресс сопровождается выраженными эмоциональными реакциями, а в развитии психологического стресса преобладает когнитивная составляющая (анализ ситуации, оценка имеющихся ресурсов, построение прогноза дальнейших событий и т.д.);

3.                     Термин «эмоциональный стресс» чаще используется физиологами, а термин «психологический стресс»- психологами. [10, с. 22]

Любой факт, событие, сообщение может вызвать стресс, т.е. стать стрессом. Они субъективно значимы, то есть специфичны для каждого человека и зависят от ситуации. Между различными стрессорами, влияющими на людей, есть нечто общее. Все они предъявляют требования к перестройке организма или поведения человека.

      Существование стресса - пример биологической организации человека. Организму нет необходимости каждый раз готовить ответ на внешние столь различные воздействия – этот ответ заложен генетически. [19, с. 305]

       Он включает 3 стадии, которые были выделены Г. Селье:  первая (стадия тревоги) характеризуется общим возбуждением. Усиливается функция кровообращения, активируется дыхание, увеличивается кровоток к мозгу, сердцу, мышцам. Организм под воздействием отрицательной эмоции готовится к противодействию, мобилизируется.

 По мере развития и продолжения стрессовой ситуации наступает, вторая стадия- стадия сопротивления.

 При этой стадии организм адаптируется к действию стрессов, если его действие продолжается, соответственно перестраивая свои структуры и функции, компенсируя необходимость дополнительных ресурсов за счет систем, не участвующих в процессах адаптации. Это стадия может продолжаться сравнительно долго. 

 По мере сокращения адаптационных ресурсов (если стресс слишком опасен, силен или продолжителен) наступает третья стадия – стадия истощения. Ее признаки начинаются проявляется в эмоциональной, поведенческой и соматической сферах. К эмоциональным признакам стресса относится тревога, раздражительность, эмоциональная и психическая усталость. К поведенческим – уклонение от ответственности и взаимоотношений, пренебрежение к себе. К соматическим – ухудшение здоровья, истощение.

 В третьей стадии при длительном воздействии стрессора, к которому организм адаптировался, запас энергии, полученный при мобилизации в фазе тревоги, постепенно истощается. Организм оказывается как бы в начальной стадии стресса, но получить ресурсы уже неоткуда – они растрачены в борьбе со стрессом, и организм погибает. [15, с. 136]

 По Г. Селье, существует 2 вида стресса, эустресс и дистресс. Эустресс  активизирует, мобилизует внутренние резервы человека, улучшает протекание психических и физиологических функций. Дистресс- разрушительный процесс, дезорганизующий поведения человека, ухудшает протекание психофизиологических функций. Эустресс является кратковременным, сопровождается бурным расходованием «поверхностных» адаптирующих резервов и началом мобилизации «глубоких». Он может давать ощущение подъема внутренних сил. Дистресс чаще относится к длительному стрессу. При котором происходят мобилизация и расходование и «поверхностных» и «глубоких» адаптационных резервов. Такой стресс может переходить в соматическую или психическую болезнь (невроз, психоз). [12, с. 26]

 Стресс обычно вызывается кратковременными и долговременными стрессорами. К кратковременным относятся неудачи, отвлечения внимания, страхи, боли, дефицит времени; к долговременным – конфликтные ситуации, сражения, опасная работа, изоляция, длительные нервно- психические перегрузки. [5, с. 23]

 Для определения по возможности объективных факторов стресса его можно разделить на несколько групп:

1)  «стрессы ожидания», то есть стрессы, связанные с ожиданием предстоящей опасности или просто с формированием готовности к выполнению напряженной деятельности;     

2) «рабочие» стрессы, связанные с выполнением, спецификой профессиональной деятельности. Понятие «рабочего» стресса связанно с постоянным воздействиями на психику стресс- факторов, т.е. не вызывающих психических травм, но  имеющихся свойство «накапливаться»;

3)  посттравматические стрессовые расстройства. [35, с. 143]

        Вывод: Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс. Он представляет собой состояния чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения.

 
1.2. Формы проявления стресса

Психологический стресс может проявляться в изменениях различных функциональных систем организма, а интенсивность нарушений может варьировать от небольшого изменения эмоционального настроения до таких серьезных заболеваний, как язва желудка или инфаркт миокарда.  Существует несколько способов классификации стрессорных реакций, но для психологов наиболее перспективным является разделение их на поведенческие, интеллектуальные, эмоциональные и физиологические проявления стресса.           [3, с. 46]

А. Г. Маклаков разделял поведенческие проявления стресса на 4 группы:

1 – нарушения психомоторики (дрожание рук; изменения ритма дыхания; избыточное напряжение мышц; нарушения речевых функций);

2 – изменение образа жизни (изменения в режиме дня; нарушения сна; отказ от полезных привычек и замена их на неадекватные способы компенсации стресса);

3 – профессиональные нарушения (снижение производительности труда; повышенная утомляемость);

4 – нарушения социально-ролевых функций (возрастание конфликтности, повышение агрессивности). [30, с.45]

      При стрессе обычно страдают все стороны интеллектуальной деятельности, в том числе такие базовые свойства интеллекта, как память и внимание, мышления.

 Нарушение показателей внимания в первую очередь обусловлено тем, что в коре больших полушарий человека формируется стрессорная доминанта, вокруг которой формируются все мысли и переживания. При этом концентрация произвольного внимания на других объектах затруднена и отмечается повышенная отвлекаемость.

 В несколько меньшей степени страдает функция памяти. Тем не менее постоянная загруженность сознания обсуждением причин стресса и поиском выхода из него снижает емкость оперативной памяти, а измененный при стрессе гормональный фон вносит нарушения в процесс воспроизведения необходимой информации. При нарушениях мышления отмечаются частые сбои в вычислениях, трудность принятия решения решений, снижение творческого потенциала, нарушение логики. [30, с. 105]

Физиологические проявления стресса касается почти всех систем органов человека - пищеварительной, сердечно - сосудистой и дыхательной. Однако в поле зрения исследователей чаще всего оказывается сердечно - сосудистая система, обладающая повышенной чувствительностью, реакции которой на стресс можно относительно легко регистрировать. При стрессе фиксируются следующие объективные изменения:

1) повышение частоты пульса или изменение его регулярности;

2) повышение артериального давления, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;

3) снижение электрического сопротивления кожи т.д. [10, с. 400]

В. Л. Марищук и В. И. Евдокимов, описывая состояния эмоциональной напряженности (кратковременного стресса), отмечают резкое учащение и нарушение ритмичности пульса и дыхания, обильный пот, резкие изменения диаметра зрачка, вазомоторные реакции на лице, резкое учащение перистальтики и т.д.

 Все эти объективные изменения находят свое отражение в субъективных переживаниях человека, испытывающего стресс. Человек, находящийся в состоянии психологического напряжения, обычно испытывает различные негативные переживания

1) боли в сердце и других органах;

        2) затруднение при дыхании, напряжение в мышцах;

3) неприятные ощущения в области пищеварительных органов и пр.

    Нарушения нормальной деятельности отдельных органов и их систем, с одной стороны, и отражение этих нарушений в сознании, с другой стороны, приводят к комплексным физиологическим и биологическим нарушениям: снижению иммунитета, повышенной утомляемости, частым недомоганиям, изменению массы тела и т.д. [15, с. 151]

    Эмоциональные проявления стресса затрагивают различные стороны психики. В первую очередь это касается характеристик общего эмоционального фона, который приобретает негативный, мрачный, пессимистичный оттенок. При длительном стрессе человек становится более тревожным по сравнению с его нормальным состоянием, теряет веру в успех и в случае особо затяжного стресса может впасть в депрессию.

     На фоне такого измененного настроения у человека, испытывающего стресс, отмечаются более сильные эмоциональные вспышки, чаще всего - негативного характера. Это могут быть эмоциональные реакции раздражительности, гнева, агрессии, вплоть до аффективных состояний.

     Длительные или повторяющийся кратковременный стресс может приводить к изменению всего характера человека, в котором появляются новые черты или усиливаются уже имевшиеся: интроверсия,  склонность к самообвинениям, заниженная самооценка, подозрительность, агрессивность и т.д. [1, с. 15]

    При наличии определенных предпосылок все вышеописанные изменения выходят за пределы психологической нормы и приобретают черты психопатологии, которое чаще всего проявляются в виде различных неврозов (астенического, невроза тревожного ожидания и т.д.).

     Отрицательные эмоциональные состояния (страх, тревога, пессимизм, негативизм, повышенная агрессивность) одновременно являются и следствиями и предпосылками развития стрессов. Страх перед будущем (как фактор, провоцирующий возникновение стрессовых состояний) способствовал развитию таких проявлений стресса, как повышенная тревожность, неуверенность в себе, депрессивное настроение, навязчивые негативные мысли и ощущение беспомощности. [49, с. 132]

     Вывод: К формам проявления стресса можно отнести:

- изменение поведенческих реакций;

- изменение интеллектуальных процессов;

- изменение физиологических процессов;

- эмоциональные проявления.

Между этими формами проявления стресса существуют тесные объективные взаимосвязи.
1.3.   Причины возникновения стрессовых состояний у детей младшего школьного возраста

    Младшим школьным возрастом считается возраст детей примерно от 6-7 до 10-11 лет, что соответствует годом обучения в начальных классах общеобразовательной школы. Возраст 6 лет в настоящее время является переходным от дошкольному к младшему школьному возрасту.

     Младший школьный  возраст - период впитывания, накопления знаний. Успешному выполнению этой важной функции благоприятствуют характерные особенности детей этого возраста: доверчивое подчинение авторитету, повышенная восприимчивость, внимательность. [25, с. 225]

      С поступлением в школу изменяется весь строй жизни ребенка, меняется режим, его социальное положение, складывается определенные отношения с окружающими людьми и в семье. Все чаще и больше приходится делать то, что надо, а не то, что хочется.

    Младшие школьники очень эмоциональны. Эмоциональность складывается, во-первых, в том, что их психическая деятельность обычно окрашена эмоциями. Все, что дети наблюдают, о чем думают, что делают, вызывает у них эмоционально окрашеное отношение. Во-вторых, младшие школьники не умеют сдерживать эмоции, контролировать их внешнее проявление, дети очень непосредственны и откровенны в выражении радости, горя, печали, стресса, страха, удовольствия или неудовольствия. В-третьих, эмоциональность младших школьников выражается в их большой эмоциональной неустойчивости, частой смене настроений, склонности к аффектом, кратковременным и бурным проявлениям радости, горя, гнева, страха.

      Причиной эмоциональной неустойчивости выступают эмоциональные стрессовые состояния, которые возникают в необычно трудной ситуации и переживаются с большой внутренней напряженностью [51, с.215]

      Изучением  причин возникновения стрессовых состояний у детей младшего школьного возраста занимался ученый Ш. Левис.

1. Стресс от реализации негативных родительских программ. Часть программ поведения вкладывается в голову ребенка его родителями, учителями или другими лицами, пока его сознание еще отличается повышенной внушаемостью. Эти программы называют «неосознанными установками», «жизненными принципами» или «родительскими сценариями», и они могут оказывать весьма существенную роль на дальнейшую жизнь индивида. Эти установки могут быть вполне полезными для маленького ребенка, но по мере его взросления и изменения условий жизни они начинают усложнять жизнь, делая поведение неадекватным и вызывая стрессы.

  Например, родители запрещали девочке ходить в лес, пугая ее «серым волком», «бабаем» или сексуальным маньяком, и в итоге образовался страх, мешающий взрослой женщине получать наслаждение от общения с природой. [27, с. 378]

2. Стресс, связанный с неадекватными установками и убеждениями личности.Одной из достаточно общих установок сознания является оптимизм и пессимизм – т.е. тенденция видеть в явлениях окружающего мира хорошие или плохие моменты. На самом деле резко выраженных оптимистов или пессимистом достаточно мало, а большая часть людей находится вблизи некой средней точки, удаляясь от нее согласно законам нормального распределения. Значительное отдаление от нее соответствует акцентуациям личности, которые, собственно говоря, и обозначаются людьми как «оптимизм» и «пессимизм».

 Обе эти стратегии имеют свои преимущества и недостатки, а каждый индивидуум подсознательно или неосознанно выбирает свой тип отношения к жизни, исходя из собственного опыта, примеров родителей и особенностей высшей нервной деятельности. Польза пессимизма состоит в том, что эта установка заставляет человека готовиться к неблагоприятному исходу событий, а также позволяет более спокойно принимать удары судьбы, однако на этом его позитивное значение заканчивается. Опыт показывает, что позитивное мышление (поиск в жизни преимущественно хороших сторон) приносит человеку гораздо больше пользы, значительно уменьшая общее количество стрессов в его жизни.

Оптимистический настрой помогает выходить из самых безнадежных ситуаций. Ведь если ребенок верит, что выход найдется, то он его ищет, а значит, имеет больше шансов его найти. Если же ребенок принимает установку пессимиста и признает ситуацию тупиковой, то закрытые двери кажутся ему запертыми, и он даже не пытается их открыть. [4, с. 13]

3.Невозможность реализации актуальной потребности. В настоящее время наиболее известной и в то же время простой схемой, описывающей организацию человеческих потребностей, является «пирамида» Абрахама Маслоу. Согласно этой схеме, по мере реализации «низших», биологических потребностей, человек старается удовлетворить социальные, а затем и духовные потребности, причем, согласно воззрению А. Маслоу, высшей потребностью человека является его стремление к самореализации своей уникальной сущности.

 В соответствии с «пирамидой Маслоу», выделить соответствующие ее строению основные стрессы.

Физиологические. Стресс, вызванный голодом, жаждой, нехваткой сна, неадекватной температурой, умственной и физической усталостью, чрезмерно быстрым темпом жизни или его резкой сменой.

Безопасность. Стресс, связанный со страхами и тревогами: страхом провалиться на уроке, страхом смерти, страхом за здоровье близких и т.д. Очень часто дети испытывают стресс, когда чувствуют, что ситуация выходит из-под контроля. Учитель несправедлив. Контрольная слишком сложная. Второй попытки не будет и т. д.

 Еще одна школьная беда – это волнение детей из-за возможных ошибок, а иногда, из-за боязни критики или насмешек со стороны учителя, ровесников и родителей. Волнение держит школьников в состоянии напряжения или гиперактивности, которое мешает нормально учиться, потому что учеба требует восприимчивости и сосредоточенности.

 Принадлежность. Стресс от морального или физического одиночества, стресс при болезни близких людей. Стресс неразделенной любви. Семейные конфликты, уход одного из родителей и развод становятся для ребенка причиной постоянно развивающегося стресса. Во-первых, потому, что два человека, которых он любит больше всех, и от которых зависит его эмоциональное равновесие. Мать, возможно, будет вынуждена пойти на работу, и ребенок останется один именно тогда, когда ему больше всего нужна поддержка. Может разгореться длительный судебный процесс по поводу того, с кем останется ребенок, и он окажется в его эпицентре. Когда развод позади, и все начинают привыкать к новой жизни, кто-то из родителей (или оба) могут снова вступить в брак, вынуждая ребенка принять новую семью, новый дом и, возможно, новую школу.

5-8 лет: дети этого возраста испытывают чувство потери, брошенности и вины – они полагают, что развод произошел из-за них. Поэтому часто плачут, с трудом могут сосредоточиться и плохо учатся.

9-12 лет: у них также возникают проблемы поведения и успеваемости. Они злятся на родителей из-за развода, нервничают, страдают, чувствуют себя одинокими и беспомощными. Дети этой возрастной группы часто жалуются на физические недомогания: головную боль и колики в животе – классические симптомы стресса.

Рождение брата или сестры является еще одним источником  возникновения стресса у детей. После рождения второго ребенка, ему достается часть материнского внимания, отнятая у первого.

Уважение. Стресс от невозможности реализовать свои амбиции, стресс от потери уважения со стороны общества.

Принудительный характер общения с ровесниками при отсутствии навыков, необходимость адаптироваться к большому числу ровесников, что приводит к эмоциональному напряжению, состоянию тревоги, агрессии. Отрицательное давление ровесников, «быть как все» - также оказывает влияние на личность ребенка.

 Самореализация. Стресс от невозможности реализовать свое призвание, стресс от занятия нелюбимым делом. Нередко ребенок отказывается от любимого дела потому, что на этом настаивают его родители, или под влиянием общественного мнения, которое всегда отличается консерватизмом. [42, с. 104]

  4. Стресс, связанный с неправильной коммуникацией. Существует множество причин, вызывающих стрессы во время общения. Одним из важнейших источником коммуникативных стрессов является  конфликт, т.е. взаимодействие двух или более людей, чьи потребности в данной ситуации кажутся участникам  взаимодействия несовместимыми. Исследования физиологов показали, что затяжные конфликты могут приводить к серьезным нарушениям функционирования организма.

  Основными причинами возникновения серьезных нарушений здоровья становятся:

·                         межличностные конфликты в семье;

·                         напряженные отношения со сверстниками, с учителями. [16, с. 266]

 5. Неумение обращаться со временем (стресс и время). Довольно часто причиной стресса являются чрезмерно размытые временные границы психологического состояния. Это бывает в том случае, если  ребенок слишком большое эмоциональное значение придает прошлому или будущему.                                                                                                                                                                                  В первом случае источником психического напряжения и негативных эмоций является навязчивое воспитание о каком-то психотравмирующем эпизоде из прошлого. Перечень событий, которые могут явиться стрессором, весьма обширен – от таких серьезных событий, как участие в военных действиях или изнасилование, до, казалось бы, безобидных эпизодов вроде неудачного публичного выступления или неприятного разговора с близким человеком. Если человек не может сознательно ограничивать границы своего временного существования, он будет снова и снова «прокручивать» в сознании негативных эпизод и многократно испытывать психологический стресс. [2, с. 20]                                            

 Другой вариант связан с тревогой и переживанием за еще не случившиеся будущие события. В этом случае ребенок также многократно конструирует в своем мозге образ будущего (причем нежелательного), наполняя его деталями и «оживляя» до такой степени, что он начинает все больше и больше верить в тот неблагоприятный прогноз, который и создает  в своем воображении. Такой стресс опасен еще и тем, что часто он программирует будущие  неудачи. При этом опасения человека фактически подтверждаются, что негативно сказывается на самооценке и уверенности личности. [1, с. 66]

6. Стресс от неэффективного использования времени. Известный американский психолог А. Элкин говорит, что следует научиться управлять своим временем, в противном случае время будет управлять вами. Он выделяет следующие признаки того, что человек испытывает стрессы именно от неэффективного использования времени:

1)     ощущение постоянной спешки;

2)     нехватка времени на любимые дела и общение с семьей;

3)     постоянные опоздания;

4)     отсутствие четкого плана времени;

5)     периодически возникающее ощущение напрасной траты времени.

Как отличает А. Элкин, наличия хотя бы половины из этих признаков указывает на то, что постоянная нехватка времени может приводить к серьезным стрессам. [50, с. 30]

Вывод: События, которые оказывают влияние на проявления стрессовых состояний у детей младшего школьного возраста:

1. Поступление в 1 класс.

2. Перевод в другую школу.

3. Рождение брата или сестры.

4. Развод родителей.

5. Переезд.

6. Семейные конфликты.

7. Школа (конфликты с учителями, учеба).

8. Конфликты со сверстниками.

9. Потеря родителя (ей).   

3.
Сфера социальных эмоций. Здесь важно обратить внимание на два
факта.

Первый - собственно дифференциация эмоций. Безошибочное выпол­нение задания указывает на сформированность системы социальных чувств, тонкость, дифференцированность эмоциональной сферы ребенка, его спо­собность вычленять субъектно-объектные связи, способность ребенка под­ниматься над ситуацией, отличать в конечном счете добро от зла. Здесь важ­но проследить, каким цветом ребенок обозначил позитивные и негативные социальные объекты. Хорошо, если ребенок обозначил позитивные соци­альные объекты основными цветами, а негативные - коричневым или чер­ным. Часто обозначают одним и тем же цветом позитивные и негатив­ные объекты. Эти случаи указывают на возможные проблемы ребенка в об­щении и деятельности.

Второй факт является производным от первого и определяет систему личностных отношений и основных блоков структуры личности, указывая на возможные деформации и варианты личностного развития. Здесь необ­ходимо отследить место позитивного и негативного полюсов отдельной социальной эмоции, обозначенных цветом. При нормальном варианте лич­ностного развития позитивные полюса эмоций всегда находятся выше по рейтингу цветового градусника, чем негативные. В противном случае вы­являются деформации в определенных блоках системы личностных отно­шений.

3.Сфера деятельностных отношений. Выполнение этого задания
определяет систему деятельностных отношений и актуальных ценностей
ребенка. Предполагается, что именно эти отношения составляют собственно
предиспозиции личности и определяют осознанные формы поведения ребенка: то, насколько сформированы его потребности в той или иной деятельности, с каким настроением он посещает образовательное учреждение, какие ценности и актуальные переживания достижения этих ценнос­тей определяют наличие у него осознанных проблем и возможность их решения.
Приложение А.3

Восьмицветовой тест М. Люшера

Метод цветовых выборов представляет собой глубинный метод исследования неосознаваемых переживаний, связанных как с ситуативно обусловленным состоянием, так и с базовыми индивидуально-типологическими особенностями конкретного человека.

Классический тест Люшера содержит 28 цветов, обычный цвет 8 цветов.

Все цвета разделяются на основные (1- темно-синий, 2-темно-зелёный, 3-светло-красный и 4-жёлтый) и дополнительные, среди которых 7 (черный) и 0 (серый), 5 (фиолетовый), 6 (коричневый).

Основные цвета символизируют базовые психологические потребности, которые Люмер обозначил как влечение  к удовлетворению и привязанности(синий цвет); стремление к самоутверждению ( зелёный цвет), стремление действовать и достигать успеха(красный) и стремление «смотреть вперёд и надеяться»(жёлтый). Поэтому в норме и при полной уравновешенности испытуемого они должны находится на первых позициях. Дополнительным цветам не придаётся значимость, приравниваемая потребностной сфере. Их роль как бы разделяющая или разбавляющая. По мнению Люмера, они не являются психологическими и включены в эксперимент в основном для расширения действия основных цветов, их более свободного перемещения на ту или иную позицию ряда.

Трактовка стимулов у Люшера увязана с символикой каждого цвета и уходит корнями в отдалённые периоды истории существования человека на земле. Ночь, символом которой является синий цвет, издревле несла человеку покой, расслабление, сон. Солнце, яркость зарождающегося дня (жёлтый цвет) вызывали надежду, побуждали к активности. Красный цвет- окраска цветов, плодов, крови, эрогенных зон человеческого тела- отражение охотничьих инстинктов, эротического влечения. Зелёный цвет- цвет травы, кустарников и деревьев- служит   символом защиты, маскировки, затаённости. Серый – как отсутствие цвета – трактуется как разделяющий, отгораживающий. Черный символизирует отрицание ярких красок жизни. Коричневый цвет представляет собой смещение оранжевого и чёрного и отражает стремление к уюту, комфорту, а фиолетовый – смесь красного и синего – символ нереалистических желаний.

Структурное значение темно-синего цвета характеризуется как концентричность ( сосредоточенность на внутренних проблемах), пассивность, глубина переживаний, спокойствие, привязанность, нежность, любовь.

Зелёный цвет по Люмеру символизирует упругость воли, оборонительные тенденции, независимость, тенденции к удерживанию, собственничеству, упрямство и самоуважение.    

Оранжево-красный символизирует силу воли и является эксцентричным (направлен вовне), активным, наступательно агрессивным, автономным. Его аффективные аспекты – желание, возбудимость, властность, сексуальность.

Процедура поведения: Цвета раскладываются на поверхности нейтрального цвета; располагать их по кругу, чередуя основной и дополнительный цвет.

Инструкция:

 1. Из цветов выбрать тот, который больше всего радует глаз в настоящий момент, а не тот который является любимым. Дальше выбранный 1 цвет убирается( в бланке ответов этот цвет записывается, номер это будет 1 позиция). Из оставшихся цветов выбирается тот, который больше всего нравиться (2 позиция). И так до тех пор, пока не останется 3 цвета;

2.Из оставшихся цветов выбирается тот который хуже- этот цвет записывается на последнюю 8 позицию. Из оставшихся 2 – опять выбирают цвет, который хуже(7 позиция). Оставшийся-6 позиция.

3. перерыв на 1-2 минуты.

4. Не стараясь полностью повторить предыдущий выбор и не стараясь принципиально изменить посмотрите на разложенные перед вами цвета, как в первый раз. Далее тоже самое.

Обработка результатов:

Группировка, на основании которой сочетаниям цветов даётся определённая интерпретация в зависимости от их позиции, совершенно проста если выбор один. В этом случае две первые позиции получают обозначение «+», две последующие – «х», две следующие за ними – «=» и двум последним придаётся знак «-». Например: выбор 31542607 после группировки выглядит следующим образом +3+1, х5х2, =2=6, -0-7

31542607

++хх==--

После проведённой группировки интерпретация строится на основе трактовки функциональных пар, где различные сочетания цветовых таблиц истолковываются в зависимости от их функционального значения, то есть присвоенных им в процессе группировки знаков.

Если испытуемому предлагается сделать 2 выбора, то существует другой вариант проведения интерпретации. Так, может быть осуществлена группировка только второго выбора, в соответствии с которой и будет осуществляться интерпретация.

1 выбор: 31542607

2 выбор: 35142670

При выборах синий и фиолетовый соответствуют понятию пары, хотя их расположение изменилось на противоположное. Так же составляют пару  серый и чёрный. Красный в обоих случаях занимает первую позицию; жёлтый, зелёный и коричневый при повторном выборе занимают прежние позиции. Поэтому 5,1 и 7,0 помечаются как пары, 3 остаются изолированным,  а 4,2 и 2,6 выделяются как две группы. В связи с такой группировкой, цветам придаются следующие значения:

3 (15) (4 (2) 6) (07)

3 (51) (4 (2) 6) (70)

+ х х    = =  =   -  -

Так как второй выбор является более спонтанным и поэтому, более валидным, чем первый, при интерпретации следует учитывать группировку и обозначения второго выбора.

Распределение функциональных значений начинает подчиняться другим правилам, если любой из основных цветов занимает одну из трех последних ряда и символизируемая этим цветом потребность расценивается как неудовлетворенная, то есть является источником стресса. В этом случае он, так же, как и остальные расположенные справа от него цвета, независимо от их структурного значения, относятся к категории «непринятие» и должны быть помечены знаком «-». Кроме того, эти цвета помечаются дополнительным знаком А (тревога).

72031546

                    - - -

                   ААА

           Компенсация тревоги определяется характеристикой цвета, находящегося на первой позиции. Чтобы при интерпретации не упустить этот момент из виду, каждый раз, когда в конце ряда стоит знак «А», цвет, находящийся на первой позиции, помечается знаком «С» (компенсация).

           Присутствие серого, черного и коричневого цветов в начале цветового ряда означает негативное отношение к жизни и обозначается знаком «+», а также буквой «С». Если один из этих цветов находится на второй или третьей позиции, он сам и все последующие цвета, расположенные левее его, помечаются знаками «+», «С»:

            3 4 0 2 5 1 6 7

            +++        -  -  -

            ССС       ААА

            Стресс считается относительно слабым, когда основной цвет находится на шестом месте, и более выраженным, если он располагается на восьмом. Интенсивность тревоги при напряжении и в стрессе измеряется количеством знаков «!». Наличие в цветовом ряду 1, 2, 3 или 4 цветов на шестой позиции оценивается как один знак «!» (низкий уровень), на седьмой как два «!!» (средний), на восьмой как три «!!!» (высокий уровень). Интенсивность компенсаторных тенденций оценивается следующим образом: если 6,7 или 0 цвет находится на третьем месте, он обозначается знаком «!», если на втором – «!!», на первом «!!!».
Приложение Б

Комплекс занятий по сказкотерапии.

Занятие 1.  «Сказочная поляна»

Задачи: 1) формирование идентификации со своим именем; формирование и развитие позитивного отношения ребёнка к своему «я»;

2) стимулирование творческого самовыражения;

3) стабилизация психических процессов, снятие напряжения;

4) развитие уверенности в себе.

Занятие 2. «Язык прикосновения»

Задачи: 1) развитие произвольности поведения;

2) развитие воображения, символических представлений, креативности;

3) гармонизация эмоционального состояния.

Занятие 3. «Злостики, боязливики и грустики»

Задачи: 1) гармонизация эмоционального состояния;

2) развитие творческого воображения;

3) совершенствование механизмов саморегуляции.

2 блок занятий «День за днём в стране Сказки»

Занятие 4. «Волшебная страна чувств» 1 часть.

Задачи: 1) стабилизация психических процессов, снятие напряжения;

2) обучение способами адекватного телесного выражения различных эмоциональных состояний;

3) развитие уверенности в себе.

Занятие 5. «Волшебная страна чувств» 2часть

Задачи: 1) закрепление знаний об эмоциях;

2) развитие умения с помощью изобразительных средств выражать свои чувства;

3) развитие интереса к самому себе;

4) повышение самооценки.

Занятие 6. «Волшебные маски»

Задачи: 1) развитие интереса к самому себе;

2) повышение самооценки.

 Занятие 7. «Сказка про Чебурашку»

Задачи: 1) гармонизация эмоционального состояния;

2) снятие эмоционального напряжения;

3) формирование адекватных форм поведения.

Занятие 8. «Сказка про медвежонка»

Задачи: 1) формирование адекватных форм поведения;

2) повышение самооценки и уверенности в себе;

3) снятие эмоционального напряжения.

Занятие 9. «Расставание»

Задачи: 1) снятие эмоционального напряжения;

2) развитие уверенности в себе;

3) формирование адекватных форм поведения.

Занятие 10. «Котёнок»

Задачи: 1) формирование адекватных форм поведения;

2) снятие эмоционального напряжения.

Занятие 11 «Спасибо за прекрасное путешествие»

Задачи: 1) подведение итогов;

2) развитие рефлексивных навыков;

3) развитие самоосознания.