Практически до настоящего времени приборов для определения геопатогенных зон не было, и их определяли только с помощью лозы, маятника, биорамки. В последние годы за рубежом проводились исследования связанные с определением геофизических аномалий на местности с использованием различных методов: радиолокационного, хемилюминисцентного, радиационного и других методов измерений. Вся эта аппаратура имеет большой объем и устанавливается на тележке или подвижном носителе и, в большинстве случаев, не приспособлена для исследований внутри жилых и производственных помещений.
В 1992 году в Башкортостане был разработан малогабаритный электронный прибор для определения геопатогенных зон по электромагнитной составляющей излучения - индикатор геофизических аномалий ИГА-1, защищенный патентами России и авторскими свидетельствами СССР .
Это высокочувствительный радиоприемник, работающий в килогерцовом диапазоне частот. Прибор прошел апробацию в медицинском университете, Республиканской клинической больнице, имеется аттестат соответствия, выданный Минздравом Республики Башкортостан. Основные потребители - санитарные инспекции и экологические центры.
Обследование квартир и рабочих мест на предприятиях с помощью разработанной в Уфе аппаратуры - индикатора ИГА -1 позволило впервые в мировой практике выявить взаимосвязь между размером геопатогенной сетки и здоровьем человека. Было определено, что люди проживающие на сетках размером ячеек от 80 до 120 см чаще имеют отклонения здоровья и испытывают необъясняемые недомогания. Это можно объяснить большей вероятностью попадания пересечений сетей с меньшими размерами ячеек на рабочее или спальное место.
Кроме того, прибор позволяет определять геопатогенные пятна размером 0,5 ... 2 квадратных метра, которые раньше не фиксировались и не изучались. Оказалось, что длительное нахождение в этих зонах приводит к депрессивному состоянию и галлюцинациям на уфологическую и религиозную тематику. При этом в местах интенсивного земного излучения были отмечены случаи онкологических заболеваний людей проживающих в квартирах, расположенных друг под другом, а также случаи самоубийств. Последние совершались на фоне длительных депрессивных состояний, и также была отмечена характерная зависимость от того, что постели этих людей находились в геопатогенных зонах.
Электромагнитные поля промышленной частоты 50 гц, радиостанций, электрических и электронных приборов, вместе с электромагнитными полями Земли наводятся на арматуру зданий, металлические предметы и коммуникации, которые их в свою очередь переизлучают, в результате чего образуются технопатогенные зоны.
Очень часто люди, чьи кровати стоят близко от стен, а особенно располагаемые во время сна головой к стене, жалуются на повышение артериального давления, тяжелый сон, шум в голове, что можно объяснить технопатогенным отражением электромагнитных полей от стен ( 10-50 см), после перестановки спального места самочувствие людей улучшается и эти жалобы прекращаются.
В течении шести лет прибор ИГА-1 используется в Санитарной инспекции Уфимского отделения Куйбышевской ЖД и Кировского отделения Горьковской ЖД, за этот период проводились экологические обследования геопатогенных зон в организациях железной дороги.
Приборы ИГА-1 внедрены во многих городах России, а также на Украине, Греции, Кипре, Австрии и США. Многие организации используют прибор ИГА-1 для исследования земельных участков, предназначенных под застройку.
Таким образом геопатогенные воздействия представляют большую опасность для здоровья и должны учитываться в нашей повседневной жизни вместе с другими экологическими факторами.
Выход есть – геопатогенное излучение приводит к заболеваниям только при длительном ( годы ) воздействии во время сна или на рабочем месте. Перемещение в безопасное место внутри помещения кровати или рабочего стола является профилактическим мероприятием не требующим дополнительных затрат на лекарственные препараты, или использования дорогостоящего медицинского оборудования. При строительстве необходимо выбирать место под застройку таким образом, чтобы геопатогенное воздействие на людей было минимальным.
4. ВОЗДУХ, КОТОРЫМ МЫ ДЫШИМ
Внутри любого жилья воздух грязнее того, что за окнами, в среднем в 3 - 4 раза. Мы отравляем воздух продуктами собственного обмена веществ, газовыми плитами, на которых готовим пищу, каминами и печами, возле которых греемся. Мы отравляем воздух испарениями полимеров, лаков, красок, которыми отделываем стены, полы, двери наших домов. Все синтетические материалы - моющиеся обои, клеенки, пленки в той или иной степени выделяют какие-то вредные вещества. Мы отравляем свою среду обитания дезодорантами и искусственными освежителями воздуха. Кроме того, мы, что бы ни делали, усердно сжигаем кислород, а вместо него выделяем углекислый газ. Проводя основную часть жизни в домах, где отсутствуют природные механизмы очищения воздуха, мы вынуждены очищать его своими легкими, ведь процесс его загрязнения идет постоянно.
Знаете ли Вы о том, что в стандартной трехкомнатной квартире в год образуется до 40 кг пыли. Человек за сутки вдыхает до 12 тыс. литров воздуха, в одном литре которого содержится до 500 тыс. пылинок. Домашняя пыль – одна из самых частых причин аллергии. Согласно медицинской статистике, число страдающих ею граждан составляет 45-85% от общего количества всех вместе взятых аллергиков. Процесс пылеобразования происходит постоянно - вытираются ковровые покрытия, осыпается и вышаркивается краска, с улицы попадает пыль и выхлопные газы автомобилей, люди и домашние животные теряют волосы, кожный эпителий, перхоть и т.д. Пыль является транспортным средством для распространения бактерий и вирусов и способствует возникновению и распространению эпидемий. Все больше и больше людей подвергаются воздействию аллергических реакций.
Что мы можем с этим поделать? Научные исследования показали, что традиционные методы уборки наносят вред человеческому здоровью. Многие пылесосы, на самом деле, только ухудшают положение. Просто они не способны отфильтровать микрочастицы, размер которых составляет 1/300 диаметра человеческого волоса. "Поднимая" такие частицы с поверхности ковра, кровати, мебели (где они относительно безвредны), пылесос выдувает их в воздух, которым мы дышим. Пылесосом можно удалить только видимый мусор. Даже самые дорогостоящие микрофильтры и пылесборники не решают проблему, связанную с удалением микропыли. Они задерживают крупные частицы пыли и грязи. К сожалению, далеко не все знают, что использование пылесоса несет определенную долю риска для организма. Очищая ковры, матрасы, подушки, одеяла и мебель регулярно, вы сможете оградить себя и близких от опасности возникновения аллергии. Кроме того, с помощью сеансов бальзамо - и аромотерапии создайте в Вашем доме запах свежести и чистоты!
Известно, что человек без воздуха не может прожить больше нескольких минут. Жители крупных городов вдыхают в среднем за сутки около 500 млрд. пылинок, из них примерно 35% приходится на минеральные вещества, 15% — на текстильные и бумажные волокна. 20% — на кожные чешуйки, 7% — на цветочную пыльцу, 3% на сажу и др. частицы дыма, 20% — остальные примеси. В воздухе жилых массивов, помимо пыли и отходов производства, содержатся ядовитые вещества, возникающие от небрежного обращения с бытовым мусором. Загрязнение воздуха жилых помещений происходит и при ремонте квартир, при пользовании препаратами бытовой химии, при проветривании помещения — за счет веществ, проникающих снаружи и оседающих на стенах, полу, потолке, мебели, а затем снова выделяющихся в воздух. В воздухе жилого помещения присутствуют сотни органических и неорганических соединений, общее количество которых может достигать 5 мг в 1 м3. Особую опасность представляют радон, табачный дым, асбест, свинец, формальдегид, диоксины.
Радон — радиоактивный химический элемент, относится к инертным газам, обладает высокой токсичностью. В воздухе помещений радона содержится обычно 4—б раз больше, чем в атмосферном, а в подвалах зданий — в 8—25 раз. Скопление радона при повышенном радиационном фоне в квартире (доме) может значительно превышать предельно допустимую концентрацию (ПДК). Три основных источника радона, откуда он попадает в жилое помещение: почвы и породы, вода, радиоактивные отходы, впадающие в строительные материалы при их изготовлении.
Табачный дым содержит более 3800 химических веществ, среди которых много токсичных и канцерогенных. Ошибочно мнение, что табачный дым вреден только курильщикам. В действительности прокуренная атмосфера одинаково пагубно влияет как на курящих, так и на тех, кто находится с ними в одном помещении. Особенно вредный компонент в воздухе жилого помещения, способный вызывать опасные заболевания, — асбестовая пыль, которая может попадать из материалов стен и полов, из вентиляционных труб (в них асбест часто используется как уплотнитель), с водой, подаваемой через асбоцементные трубы, и др.
Неблагоприятное воздействие на здоровье человека оказывает также загрязнение воздуха свинцом и его соединениями, главным образом за счет выхлопных газов двигателей автомобилей. Наличие в организме человека сравнительно большого количества свинца может вызвать тяжелейшие отравления, привести к нарушению обменных процессов, дефициту витаминов, функциональным и органическим изменениям центральной и вегетативной нервных систем, поражению костного мозга. Безопасный уровень поступления свинца в организм человека 0,2—2 мг/сут.
К высокотоксичным веществам, содержащимся в воздухе жилых помещений, относится также формальдегид. Источниками формальдегида в квартире могут быть клеи, лаки, эмали, изготовленные на основе фенолоальдегидных смол, изделия и покрытия из полимерных материалов (например, полиформальдегида). Крайне опасно присутствие в воздухе жилого помещения диоксинов — высокотоксичных хлорсодержащих веществ, обладающих физиологической активностью: они вызывают раздражение кожи, поражают печень, способствуют развитию злокачественных новообразований. Источниками загрязнения окружающей среды диоксинами являются побочные продукты, целлюлозно-бумажной промышленности, отходы металлургических производств, выхлопные газы автомобильных двигателей. Диоксины содержатся также в золе и дымовых газах мусоросжигательных установок (при сжигании хлорированных органических материалов). Наконец, диоксины могут образовываться при хлорировании воды, если в ней присутствуют фенолы. Во избежание отравления диоксинами ни в коем случае нельзя сжигать изделия из полимерных материалов, а тем более использовать образовавшуюся золу в качестве удобрения.
Существенно снизить загрязненность воздуха в квартире можно путем интенсивного проветривания помещений, регулярного проведения  сухих и влажных уборок. При ремонте и отделке дома, квартиры следует применять только экологически чистые материалы. Очень полезно содержать в комнатах живые цветы. Они выделяют кислород и фитонциды, поглощают углекислый газ (диоксид углерода) и увлажняют воздух. Можно использовать ионизаторы для искусственного насыщения воздуха отрицательными аэроионами. А самое главное — абсолютно недопустимо захламлять жилье, ведь тогда в квартире прописывается пыль.
Если нет противопоказаний, неплохо завести в доме 1—2 аквариума. Они хорошо регулируют влажность воздуха в помещении и создают более комфортные условия. Замечено, что дети, живущие в комнатах, где имеются аквариумы, реже болеют респираторными заболеваниями. Настоятельно рекомендуется периодически обновлять пенополиуретановую набивку мягкой мебели, которая, разрушаясь со временем, становится источником многих вредных для здоровья веществ. Целесообразно герметизировать входные двери в дом, квартиру, чтобы предотвратить поступление с лестничной площадки табачного дыма и др. ядовитых газообразных веществ. В жилых помещениях не следует курить. Одежду и обувь из синтетических материалов лучше всего содержать в хорошо закрывающемся шкафу. Необходимо свести к минимуму и наличие в жилых комнатах изделий из полимерных материалов и древесно-стружечных плит, не имеющих соответствующего защитного покрытия.
Для внутренней отделки дома тоже лучше использовать материалы на естественной основе. Стены, а иногда и потолок оклеивают бумажными или текстильными (льняными, шелковыми, фетровыми, джутовыми) обоями. Моющиеся обои с синтетическим покрытием, например, виниловые или поливинилхлоридные самоклеющиеся пленки, допустимы только на кухне и в коридоре. Окна и двери следует красить масляной краской на олифе или алкидной эмалью для внутренних работ. На окраску стен и потолка идут безвредные меловая, латексная или водно-эмульсионная побелка. Самый экологичный пол - деревянный, паркетный либо просто дощатый (например, на даче). Ламинатные полы из древесно-волокнистых плит с пленкой "под дерево" подходят для кухонь и коридоров.
Линолеум бывает разных типов:
·                     на джутовой или войлочной основе;
·                     на вспененной резине;- особо прочный к истиранию линолеум с поверхностной пленкой;
·                     вообще "безосновный.
Безосновный линолеум укладывают только в помещениях с повышенной влажностью (например, в ванных комнатах), а линолеум на вспененной резине - в нежилых помещениях (кухнях, прихожих и т.п.). Линолеум на войлочной или джутовой основе и ворсовые покрытия, в отличие от всех остальных, не выделяют в воздух вредных газов, обеспечивают утепление. Чтобы в доме было тепло и тихо, используются хорошие тепло- и звукоизоляционные материалы. Часто применяются плиты из минеральной ваты. Самые безвредные среди них с гигиенической точки зрения минераловатные прошивочные маты: в них практически нет синтетических связующих веществ. Все другие типы утеплителей из минеральной ваты содержат смолы, которые выделяют в воздух помещения формальдегид. Чем жестче минераловатная плита, тем больше в ней смол, тем сильнее загрязнение воздуха.
В качестве утеплителей предлагаются также пенопласт и пенополиуретан, но эти материалы горючи и огнеопасны, при их горении выделяется циановодород - чрезвычайно ядовитый газ. Лучше применять минеральные утеплители типа керамзита или стекловаты. Эти материалы негорючи, не выделяют никаких вредных газов и в этом отношении совершенно безопасны. Абсолютно безвреден и популярный дешевый листовой материал оргалит из прессованной картонно-бумажной массы.
Чистая вода, как и чистый воздух и экологически чистые продукты питания, также становится важнейшей проблемой во многих регионах Загрязнение воды происходит в результате всеобщего загрязнения водоемов выбросами промышленных, энергетических, сельскохозяйственных и коммунально-бытовых предприятий, речного и морского транспорта и др. даже после предварительной очистки (отстаивание, фильтрование, хлорирование, озонирование и др.) поступающая в водопровод вода небезопасна для здоровья. Для дополнительной очистки в домашних условиях все шире применяют различные фильтры. Простейший же способ обеззараживания питьевой воды в походных условиях  добавить несколько кристалликов марганцовокислого калия (до получения слабо-розового цвета) или же несколько капель перекиси водорода (пероксида) на 1 л воды; в этих растворах гибнут практически все болезнетворные бактерии. Полезно в питьевую воду положить таблетку аскорбиновой кислоты (0,5 г на 5 л воды), которая нейтрализует многие токсичные вещества, не помешает также добавка фруктового сока или небольшого количества вина. Проще всего воду прокипятить; при кипячении погибают болезнетворные микроорганизмы, разрушаются некоторые вредные для здоровья химические соединения, уменьшается жесткость воды. При необходимости экологически чистую воду можно получить, поставив в морозильник или морозильную камеру холодильника закрытый сосуд с водопроводной водой. Когда вода в сосуде замерзнет наполовину незамершую воду надо слить, а образовавшийся лед ополоснуть водой и растопить.
Ни в коем случае нельзя пить или, готовить еду, используя воду из системы горячего водоснабжения.
На здоровье человека и его работоспособность в не меньшей степени, чем воздух, вода и пища, влияет микроклимат в квартире (доме). Благоприятная экологическая обстановка в жилище невозможна без создания т. н. зоны комфорта — оптимального сочетания температуры, влажности и скорости движения воздуха. Оптимальными для микроклимата жилых помещений в теплое время года считается температура воздуха 20—25 С, относительная влажность 30—60%, скорость движения воздуха 0,25 м/с; в холодное время года эти показатели составляют соответственно 20—22 С, 30—44% и 0,1—0,15 м/с.
Большое значение для здоровья имеет температура в вашем жилище. Существует несколько условных категорий теплового комфорта (прохладно; холодно; очень холодно; невыносимо холодно; тепло; жарко; очень жарко; невыносимо жарко.)
Тепловой комфорт - это такое физиологическое состояние человека, при котором центральная нервная система получает наименьшее количество внешних раздражителей, а система терморегулирования находится в состоянии наименьшего напряжения. Критерием тут должно служить самоощущение человека, но свежий воздух предпочтительнее тепла.
Большое значение имеет влажность воздуха, которым мы дышим. Необходимо, чтобы влажность оставалась постоянной. Если вы недавно переехали в новый дом и по утрам стали просыпаться с неприятным ощущением сухости во рту и першением в горле, это результат нездоровой экологии: свежий бетон энергично поглощает влагу из воздуха.
Специалистами также установлено, что жить в доме хорошо, если ежедневная инсоляция (т. е. воздействие прямых солнечных лучей) длится не менее трех часов. На эти три часа следует открывать все шторы, пуская в комнаты солнечный свет. Это полезно организму, улучшает микроклимат и убивает микробы.
К искусственному освещению предъявляются следующие требования: его цвет максимально должен приближался к солнечному, оно должно быть стабильным, то есть без миганий. Также необходимо, чтобы на письменный стол свет падал сверху слева, и источник света обязательно помещался выше зрительной плоскости.
Крайне негативное воздействие на организм человека оказывают аномально высокие уровни радиации. Естественный радиационный фон зависит от географического местоположения. В северных широтах и особенно в приполярных областях радиационный фон заметно выше, чем на экваторе, и почти линейно возрастает с высотой местности. Установлено, например, что на высоте 10—11 км (высота полетов самолетов) уровень естественной радиации в 10—15 раз выше, чем у поверхности земли. Многие, вероятно, замечали, что в одном месте (дома или квартиры) они чувствуют себя весьма комфортно, тогда как в другом — крайне неуютно. Большинство функциональных расстройств и хронических заболеваний обусловлено нарушением нормального функционирования энергетической системы человека под влиянием возмущающего биоэнергетического воздействия объектов окружающей среды. Так, энергетические характеристики жилой комнаты или рабочего кабинета зависят от физических и химических свойств материалов, использованных в отделке жилья; от величины: и знака механических напряжений несущих конструкций здания, геометрий помещения и даже’ от наличия в нем картин, ваз, икон, лепнины и др. Заметное негативное воздействие на организм человека оказывают энергетические поля, генерируемые вращающимися частями различных машин и механизмов. Существенную опасность для здоровья представляет биоэнергетическое воздействие на организм человека высоковольтных линий электропередачи, расположенных на небольшом удалении от жилища, а также электромагнитные излучения передающих радио- и телевизионных антенн, высокочастотной радиоаппаратуры и электронных систем.
Патогенный эффект от воздействия на организм человека «биоэнергетического» излучения определяется интенсивностью и продолжительностью облучения. Биоэнергетические излучения (поля) предметов обстановки жилища и технического оборудования обладают уникальной проникающей способностью и практически не поддаются какой-либо экранировке. Поэтому в распоряжении человека имеется лишь 2 способа уменьшить патогенный эффект таких излучений: первый — по возможности избегать длительного контакта с источником излучения; второй — создание экологически безопасной среды обитания, основываясь на системном подходе к проектированию и сооружению жилья с учетом биоэнергетических характеристик.
5. ОТКЛЮЧИМСЯ ОТ ЭЛЕКТРОСЕТИ
Бум последних лет, связанный с ростом популярности электронных микроволновых печей, породил у многих не только удовлетворенность тем, что на приготовление пищи уходят считанные минуты, но и сомнения. Ввиду исключительной скорости приготовления или подогрева пищи СВЧ-печи обычно эксплуатируются по полной программе. В среденем в семье печь включается 5-7 раз за сутки. А это все - электромагнитное облучение, пусть и в самых что ни на есть микроскопических дозах...
Страшна ли микроволновая печь сама по себе? Собственно, беда в другом. Мы добровольно окружили себя невероятным количеством электронных приборов. К обязательному для любой квартиры телевизору действительно такими же обязательными становятся микроволновые печи, компьютеры или установки для компьютерных игр, радиоаппаратура и усилители последних поколений, всевозможные бытовые приборы с электронным дистанционным управлением или на электронной автоматике. Да, электромагнитное излучение - не ядерное. Вред от него в бэрах не измеришь. И последствия домашнего электронного "полигона" скажутся не сразу. И нюансов здесь множество. Например, та же самая микроволновая печь пришла к нам с Запада, где на ней чаще разогревают пищу, купленную в готовом виде, чем готовят ее из сырых продуктов. Понятное дело, что в первом случае блюдо будет готово быстрее, чем во втором. Меньше работает и печь. Стандарты западной и нашей кухонь резко отличаются – и размерами, и планировкой. Крохотное помещение, на котором вертится наша хозяйка, поневоле вынуждает ее все время находиться в электронном поле.
Точно так же пренебрегают ими и электромагнитные волны, свободно гуляя на всем пространстве этажей. Вашу электронику в этом смысле можно смело объединять с соседской: совместно ими создается устойчивый, работающий почти круглосуточно "электронный пояс". Добавьте сюда кондиционеры, вентиляторы, а так же домовые лифты. А на утро обитатели многоэтажного дома просыпаются с головной болью, ощущают слабость, нервничают и срывают настроение на ближних и опять-таки соседях. Все это - последствия электронного воздействия. Постоянное пребывание в электромагнитном поле вызывает многие расстройства нервной системы, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, сказывается на деятельности внутренних органов.
В магазине вам обязаны предъявить сертификат (в нем указана, в частности, степень защищенности пользователя от электромагнитного излучения), а также приложить к покупке инструкцию на родном и понятном вам языке. А еще старайтесь давать разгрузку вашему организму от болезнетворных электронных полей хотя бы по выходным. Обойдитесь на даче без электронных благ цивилизации: без микроволновки, телевизора и компьютера; не включайте усилитель и мощный музыкальный центр. Короче говоря, отключитесь от электросети.

6. ЗЕЛЕНЫЙ ФИЛЬТР
Человек оторвался от природы. Себе в ущерб. Задумайтесь: линолеум, краска, лак, которыми покрыты стены и мебель, пластик, паркет, синтетические ковры, телевизоры, компьютеры, телефоны, телефаксы, ксероксы и сканеры - словом, все, чем окружил себя современный человек, выделяет вреднейшие химические вещества, образуя страшный для всего живого воздушный коктейль.
Окружим себя различными растениями, которые, активно вбирая все вредное, еще и вырабатывают кислород и благоприятно воздействуют на человека своим биополем. Очень важно правильно подобрать нужные комнатные растения, чтобы максимально обезопасить себя и своих близких. Во-первых, в каждом доме должны расти кактусы, чем больше - тем лучше. Они помогут нейтрализовать радиационное воздействие на ваш организм. В современных панельных домах из железобетона влажность воздуха гораздо ниже нормы - почти как в пустыне. И тут на помощь может прийти уникальное растение, способное превратить пустыню в оазис – циперус. Он сам очень любит влагу, поэтому горшок с ним ставят в поддон с водой. Такие поддоны с любыми влаголюбивыми растениями хорошо иметь во всех комнатах - они прекрасно влияют на состояние воздуха. Водно-газовый обмен в помещении улучшают антуриум, маранта, монстера.
Сотрудники Американского агенства по аэронавтике и космическим исследованиям (НАСА) выяснили, что хлорофитум, плющ, хризантема и алоэ являются высокоэффективными очистителями воздуха.Многие комнатные растения обладают фитонцидными (бактерицидными) свойствами. В помещении, где находятся, например, цитрусовые, розмарин, мирт, хлорофитум в воздухе содержится значительно меньше микробов. А частицы тяжелых металлов, которые тоже есть в наших квартирах, поглощают аспарагусы.
Нет нужды говорить о том, как плохо чувствует себя человек в душном помещении. Причем дело здесь не в недостатке кислорода как такового, катастрофически не хватает его отрицательных ионов, число которых, кстати, быстро уменьшается, когда в комнате работает телевизор или компьютер. Но оказывается, есть комнатные растения, которые выделяют недостающие ионы, делая воздух свежим и легким для дыхания. Это хвойные (кипарис, туя, криптомерия). Их можно вырастить дома из семян, обеспечив в квартире целеблый микроклимат, поскольку они обладают еще и фитонцидными свойствами. Желательно чтобы в доме был хотя бы один куст герани. Герань не только мух отгоняет, но и дезинфицирует и дезодорирует воздух. Но, пожалуй, лучше всего поддерживает и корригирует биополе человека роза. Недаром ее называют царицей цветов. Кустик комнатной розы поможет вам избавиться от излишней усталости и раздражительности. Особенно эффективно воздействие розы тогда, когда в той же комнате растут базилик, тархун (эстрагон) и мята-мелисса. В этом случае вместо городского химического воздушного коктейля в вашей комнате будет почти целебный воздух.
А еще настоятельно советуем выращивать в горшках лук и чеснок, причем желательно побольше. Кроме того, что эти растения дезинфицируют воздух, они еще и значительно улучшают сон. Особенно рекомендуется иметь их в своей спальне тем, кто подвержен различным кошмарным сновидениям. Полезно иметь в своем комнатном садике карликовый гранат (он стимулирует иммунную систему человека), алоэ и всю ту зелень, которую с удовольствием потребляем летом: петрушку, сельдерей, кинзу и укроп. Это тот нормальный минимум растений, который желательно иметь каждому, кто хоть немного заботится о себе и своих родных.
Эти рекомендации не являются жестким правилом. Вы вполне можете выбирать любые другие понравившиеся вам растения. И будьте уверены, что если бы какое-то растение отрицательно влияло на самочувствие человека, люди давно бы это заметили и вывели нежелательного соседа из своего дома. Живое, здоровое растение всегда приносит в ваш дом приятные ощущения, создает пестрые уголки и зеленые островки для отдыха, наполняет ваш дом благоуханием экзотических диковинок, пробуждает в вашем сердце нежные чувства и приятные ощущения.
7. ХИМИЯ ДЛЯ ДОМА
Несомненно, химия для дома – полезное достижение цивилизации. Хотя есть одно но... При всей ее якобы безопасности - надеваем резиновые перчатки, марлевую маску на лицо… Между прочим, некоторые из ингредиентов таких продуктов вызывают раздражение кожи и слизистой оболочки, например, глаз или носовой полости. Многие из них могут стать причиной головной боли, головокружения и тошноты – при применении в непроветриваемом помещении (ванная, туалет). К примеру, сульфаты натрия и хлористая кислота, содержащиеся в чистящих средствах, способны обжечь кожу (если не использовать перчатки), вызвать рвоту, диарею или даже привести к слепоте (при, не дай бог, попадании в глаза). А знакомый нам всем отбеливатель с хлором – самый большой вредитель для глаз и легких, как и нашатырный спирт, который входит в состав средств для мытья стекол, – они оказывают негативное воздействие на кожу и дыхательную систему. Если же смешать эти два компонента (хлорную известь и нашатырный спирт), то получится ни много ни мало – смертельный газ. Такой вот мини-урок из химии.
По данным Комитета по защите прав потребителей, домашние моющие средства могут содержать более чем 1 400 различных ингредиентов, включая ароматизаторы, консерванты, растворители, красители. Так что, внимательно читаем информацию о составе каждого моющего средства. На упаковках, как правило, должны быть и советы, как уйти от их вредного воздействия (например, проветривать комнату или избегать контакта с кожей). Стремление к суперчистоте может довести даже до бронхиальной астмы. Испанские ученые обнаружили, что активное использование чистящих порошков увеличивает риск развития этой серьезной болезни вдвое. Так как самая удобная мишень для химикатов – не толстая кожа, а нежная слизистая оболочка наших дыхательных путей. Сюда они легко попадают при вдохе, плюс здесь есть влага, делающая их более активными. В результате клетки слизистой повреждаются, а некоторые даже погибают – что и ослабляет защитный барьер органов дыхания, способствуя развитию астмы и бронхита. Чем чаще мы подвергаемся «бытовой химатаке», тем выше вероятность развития таких заболеваний. Исследователи обнаружили, что наиболее высока она у профессиональных домработниц и домохозяйки.
Правила пользования
* Никогда не смешивайте химические продукты – они могут образовывать ядовитые соединения;* Держите средства в первоначальной таре: не пересыпайте и не переливайте вещества в другой контейнер;
* Прежде чем применять порошок, пасту и т. д., внимательно изучите этикетку и следуйте инструкции;
* Сразу вызывайте «скорую помощь», если ваш ребенок наглотался «химии» – не ждите проявления реакции.
Чего быть НЕ должно
* ХЛОРА. Он является причиной сердечно-сосудистых недугов, способствует возникновению атеросклероза, анемии, гипертонии, аллергических реакций, отрицательно влияет на кожу и повышает риск заболевания раком;
* ФОСФАТОВ. Они запрещены во многих странах уже почти 20 лет. Эти вещества, попадая в водоемы, способствуют усиленному образованию сине-зеленых водорослей, которые приводят к отравлениям и активизируют развитие злокачественных образований;
* АНИОННЫХ ПАВ или А-ПАВ (не более 2-5%!). Это самые агрессивные из поверхностно-активных веществ. Они снижают иммунитет, вызывают аллергию, поражение мозга, легких. Даже многократное полоскание при стирке полностью не освобождает белье от этих химикатов. Больше всего удерживают их шерстяные и хлопковые ткани.
Дом без микробов – мечта, которую уже воспевают продвинутые фантасты, и их устрашающие сюжеты не лишены здравого смысла. А то, что твой дом – твоя территория, является твоим преимуществом. Хотя бы в ее пределах ты можешь сделать все возможное, чтобы защитить семью от коварных микробов.
Ведь с помощью обыкновенной уборки ты сможешь сократить риск заболеть инфекционными болезнями для всей твоей семьи и особенно твоих маленьких детей в несколько раз. В связи с тем, что вирусы, микробы и прочая нечисть эволюционирует и мутирует с большей скоростью, чем человечество, одной только влажной уборки стало недостаточно. А в таких важных участках твоей квартиры, как кухня, ванная и туалет, это вовсе ничего, кроме эстетического наслаждения, не даст. Ведь микробы скапливаются именно в тех местах, где им есть, чем поживиться. На кухне – это остатки пищи и теплый воздух, а в ванной и туалете – теплая влажная среда.
Итак, спасет Вас дезинфекция. Именно на нее уповают ученые.
Оказывается, по данным разных исследований до 80% всех случаев заражения инфекционными болезнями, наносящими неоценимый вред организму, происходит дома.
Ведь за последнее десятилетие отечественные производители значительно расширили свой ассортимент чистящих средств, к тому же, начался массовый импорт дезинфицирующих средств из-за границы. Теперь у нас есть отдельные средства для мытья посуды, пола, ванны, унитаза, каждое из них может быть чистящим, дезинфицирующим, отбеливающим или еще каким-нибудь.
Основными требованиями, которые предъявляются к чистящим средствам являются:
  Безопасность для потребителя (для мамы, которая убирает дома, для уборщиц учреждений и т.д.)
  Эффективность – способность устранять загрязнения и убивать микробы.
Ученые пришли к выводу, что лучшим универсальным средством, зарекомендовал себя Domestos. Он не вызывает аллергии, а также не наносит вреда здоровью тех, кто его использует.
«Экспертиза средств ТМ «Доместос», подтвердила их абсолютную безопасность для человека и уникальную эффективность в борьбе с болезнетворными микробами, бактериями, опасными грибами и даже спорами. На протяжении нескольких месяцев проводили эксперимент в детских садах, в семьях, где есть маленькие дети. И оказалось, что там, где проводится регулярная уборка и дезинфекция помещений с помощью «Доместос» - малыши болеют в 2-3 раза реже!»
Еще одним источником вреда для человека может стать тефлоновая посуда. Тефлоновое покрытие начинает испаряться с поверхности посуды уже при 200 градусах. Есть свидетельства, что на предприятиях, где изготавливается эта посуда, у рабочих наблюдались “гриппозные” симптомы – насморк, резь в глазах, головные боли, а в небольших кухнях, где пользовались тефлоном, при отсутствии вентиляции погибали птицы.