Контрольная работа Влияние езды на велосипеде на организм дошкольников
Работа добавлена на сайт bukvasha.net: 2015-10-25Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
от 25%
договор
Северный педагогический колледж
Контрольная работа
По методике и физического воспитания и развития детей
студент Кусова Севда Дахировна
специальность 0313 Дошкольное образование
учебная группа № 44
результат проверки ___________________________
дата ___________________________
подпись преподавателя___________________________
План
1. Значение езды на велосипеде на организм ребенка………………..3
2. Правила езды на велосипеде…………………….……………….......4
3. Езда на велосипеде в режиме дня детского сада……………………………………………………………………..5
4. Последовательность и методика обучения езды на велосипеде……6
5. Характеристика игр на велосипеде……………………………………9
6. Список используемой литературы……………………………………10
Значение езды на велосипеде на организм ребенка.
Детям велосипед не только интересен, но и полезен. Тренируются и укрепляются сосуды и сердечные мышцы, повышается уровень общей выносливости организма. Улучшается снабжение крови кислородом, так как увеличивается количество вдыхаемого воздуха (развиваются легкие), улучшается обмен веществ. Развиваются мышцы ног – формируется рельеф мышц и повышается их выносливость.
Наибольшим образом улучшается кровоснабжение в органах малого таза.
Развивается вестибулярный аппарат и координация.
Профилактика нарушения зрения. Взгляд вдаль компенсирует, для зрения ребенка, время, проведенное за учебниками и тетрадями (при чтении фокус все время на близко расположенном предмете – это одна из причин развития близорукости).
Прекрасный аппетит и хорошее настроение – свидетельствует не только о правильном обмене веществ, но и об общем положительном эмоциональном состоянии ребенка.
В связи с этим улучшается способность организма сопротивляться инфекциям (развивается иммунитет). Дети, которые активно проводят свое свободное время (например, катаясь на велосипеде) – на 70% меньше болеют гриппом и другими простудными заболеваниями.
Правила езды на велосипеде.
Езда на велосипеде относится к скоростно-силовым упражнениям циклического типа и способствуют укреплению основных мышечных групп, особенно ног, стопы, развитию костной, сердечно- сосудистой, дыхательной, нервной систем. При систематических занятиях ездой на велосипеде у детей развивается быстрота, ловкость, равновесие, глазомер, координация движений, ориентировка в пространстве, ритмичность, сила, выносливость, повышается вестибулярная устойчивость. У ребенка развивается быстрота реакции на изменение окружающей местности, дороги (неровность дороги, препятствия, которые нужно объезжать и так далее). Так же у детей развиваются волевые качества, создаются положительные эмоции.
Ребенку до четырех лет рекомендуется трех колесный велосипед, а детям постарше – двух колесный. Изменение высоты седла при переоборудовании велосипеда из трех колесного в двух колесный производят с учетом роста ребенка.
Прежде всего, ребенка нужно познакомить с правилами езды на велосипеде: ездить по дорожкам можно только в одном направлении, держась правой стороны; помимо выделенной дорожки выезжать на велосипеде никуда нельзя; ездить нужно осторожно, чтобы никого не столкнуть; если случайно на дорожке встретится кто-нибудь из детей или взрослых, его надо объехать; при катании на велосипедах по дорожке никто из детей не должен выходить на неё и не пересекать её.
Педагог, обучая ребенка правилам езды на велосипеде должен показать ему велосипед и объяснить, как его вести:
1. поставить велосипед с правой стороны;
2. взяться руками за руль, немного сдвинуться в сторону, чтобы педали не мешали при ходьбе;
3. совершая поворот, руль понемногу выворачивать в ту сторону, в которую необходимо направить велосипед. После этого показа дети поочередно ведут велосипед по дорожке, делая повороты вправо и влево. Далее воспитатель учит их сидеть и ездить на нем, соблюдая необходимые правила безопасности.
Езда на велосипеде в режиме дня детского сада.
Езда на велосипеде в детском саду организуется во время утренней
и вечерней прогулки на участке весной и летом. Во время занятий на свежем воздухе при различной температуре воздуха в соответствующей одежде у ребенка повышаются защитные силы организма и обменные процессы в нем. Кроме того, занятия способствуют познанию детьми явлений природы, они приобретают понятия об устройстве велосипеда. У ребенка значительно расширяется словарный запас, развиваются нравственные качества; товарищеская взаимопомощь, выдержка, решительность и другие свойства личности. Дети приобретают знания о технике механического передвижения, устройстве велосипеда и навыки по уходу за ним. Удобно, если для хранения велосипеда отведено определенное место на участке. После пользования дети сами очищают их пыли, проверяют состояние деталей, смазывают и ставят их на место – этим ребенок приобретает трудовые навыки, приучается к бережливости, аккуратности.
На участке отводится место, где дети могли бы ездить, не мешая другим, не сталкиваясь с ними. Лучше всего, если это ровная и довольно широкая дорожка примерно 50 метров длиной и 3 метра шириной. Увлекательно и полезно будет детям кататься на велосипеде, если на участке оборудовать место для игры в « правила дорожного движения», обозначить перекрестки, направления движения и поворотов, поставить светофоры, подготовить регулировщиков.
Последовательность и методика обучения езды на велосипеде.
В средней группе все дети должны уметь самостоятельно кататься на трех колесном велосипеде, плавно нажимая на педали поочередно то одной, то другой ногой. Сидеть в седле надо свободно, прямо, не напрягая плеч и рук; держаться за руль непринужденно, смотреть вперед на 4-
Научившись ездить самостоятельно по прямой, дети разучивают повороты и езду по кругу и друг за другом. Воспитатель поясняет, что надо поворачивать в нужную сторону плавно, без рывков. Чем круче поворот, тем труднее его выполнить. Сначала дети поочередно упражняются в езде на велосипеде. К концу учебного года кататься на велосипеде должны уметь все дети.
В старшей группе у детей закрепляются знания и совершенствуются навыки самостоятельной езды на двух колесном велосипеде, особенно езды по повороту влево и вправо, катания по прямой дороге. Детей приучают ездить
с разной скоростью. Воспитатель поясняет, что при езде на велосипеде труднее удерживать равновесие, чем при быстрой езде.
В подготовительной к школе группе совершенствуются навыки катания на двух колесном велосипеде в самостоятельной, без помощи взрослого, езде прямо, с поворотами и по кругу. Дети осваивают торможения и управления велосипедом одной рукой. Первоначально вождению на велосипеде отводится 8-10 минут, а затем, когда дети усвоят технику вождения, это время можно продлить до 20-30 минут. Когда каждый ребенок освоит езду на велосипеде, можно устраивать выезды на туристские прогулки.
Характеристика игр на велосипеде.
Игры.
«Правила дорожного движения»- где можно обозначить перекрестки, поставить светофоры, а движением будут управлять дети- регулировщики;
Игры-соревнования: « Кто первый?», « Кто быстрее?»
Эстафетные гонки.
Возраст: 6–7 лет.
Ход игры: дети на велосипедах должны проехать между кеглями, расставленными зигзагообразно, до обозначенного места. Возвратившись назад по прямой, они передают велосипед следующему ребенку. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
Со стаканом воды
Возраст: 6–7 лет.
Ход игры: проезжая мимо стола, ребенок должен взять стакан с водой и переставить его на другой стол, поставленный на расстоянии 4–5 м.
Достань предмет.
Возраст: 6–7 лет.
Ход игры: проезжая на велосипеде по дорожке, ребенок должен достать одной рукой игрушку, подвешенную на веревке на высоте вытянутой руки ребенка, сидящего на велосипеде.
Езда на велосипеде занимательный и полезный вид спортивных упражнений. Игры, сопровождающие езду на велосипеде способствуют созданию у детей бодрого, жизнерадостного настроения, развитию ориентировки в пространстве, умения управлять велосипедом, соблюдать равновесие, воспитанию таких качеств как ловкость, смелость, уверенность в своих силах. Катание на велосипеде делает пребывание детей на воздухе более интересным и содержательным, способствует повышению их двигательной активности. В игре детям приходится быстро принимать решения, что способствует развитию мышления, быстроты двигательной реакции на зрительные и слуховые сигналы. В ходе спортивных игр у детей формируются положительные нравственно-волевые черты характера. Обязательное соблюдение правил в играх способствует воспитанию выдержки, честности, дисциплины, ответственности перед командой, умению считаться с другими. Дети учатся самостоятельно решать конфликты, споры между собой.
Список используемой литературы.
1. Кенеман А.В., Хухлаева Д. В. Теория и методика воспитания детей дошкольного возраста. - М.; Просвещение, 1972.
2. Осокина Т.И. физическая культура в детском саду.- М,; Просвещение, 1986.
3. Степаненкова Э.Я. теория и методика физического воспитания и развития ребенка.- М.; 2001.