Контрольная работа

Контрольная работа Влияние езды на велосипеде на организм дошкольников

Работа добавлена на сайт bukvasha.net: 2015-10-25

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 11.11.2024



Северный педагогический колледж
Контрольная работа

По методике и физического воспитания и развития  детей
студент    Кусова Севда Дахировна

специальность 0313 Дошкольное образование

учебная группа № 44

результат проверки       ___________________________

дата                                 ___________________________

подпись преподавателя___________________________
План
1.     Значение езды на велосипеде на организм ребенка………………..3

2.     Правила езды на велосипеде…………………….……………….......4

3.     Езда на велосипеде в режиме дня  детского сада……………………………………………………………………..5

4.     Последовательность и методика обучения езды на велосипеде……6

5.     Характеристика игр на велосипеде……………………………………9

6.     Список используемой литературы……………………………………10
           
   Значение езды на велосипеде на организм ребенка.
Детям велосипед не только интересен, но и полезен. Тренируются и укрепляются сосуды и сердечные мышцы, повышается уровень общей выносливости организма. Улучшается снабжение крови кислородом, так как  увеличивается количество вдыхаемого воздуха (развиваются легкие), улучшается обмен веществ.  Развиваются мышцы ног – формируется рельеф мышц и повышается их выносливость.

Наибольшим образом улучшается кровоснабжение в органах малого таза.

Развивается вестибулярный аппарат и координация.

Профилактика нарушения зрения. Взгляд вдаль компенсирует, для зрения ребенка, время, проведенное за учебниками и тетрадями (при чтении фокус все время на близко расположенном предмете – это одна из причин развития близорукости).

Прекрасный аппетит и хорошее настроение – свидетельствует не только о правильном обмене веществ, но и об общем положительном эмоциональном состоянии ребенка.

 В связи с этим улучшается способность организма сопротивляться инфекциям (развивается иммунитет).  Дети, которые активно проводят свое свободное время (например, катаясь на велосипеде) – на 70% меньше болеют гриппом и другими простудными заболеваниями.
                              
                         Правила езды на велосипеде.
Езда на велосипеде относится к скоростно-силовым упражнениям циклического типа и способствуют укреплению основных мышечных групп, особенно ног, стопы, развитию костной, сердечно- сосудистой, дыхательной, нервной систем. При систематических занятиях ездой на велосипеде у детей развивается быстрота, ловкость, равновесие, глазомер, координация движений, ориентировка в пространстве, ритмичность, сила, выносливость, повышается вестибулярная устойчивость.  У ребенка развивается быстрота реакции на изменение окружающей местности, дороги (неровность дороги, препятствия, которые нужно объезжать и так далее). Так же у детей развиваются волевые качества, создаются положительные эмоции.

Ребенку до четырех лет рекомендуется трех колесный  велосипед, а детям постарше – двух колесный. Изменение высоты седла при переоборудовании велосипеда из трех колесного в двух колесный производят с учетом роста ребенка.

Прежде всего,  ребенка нужно познакомить  с правилами езды на велосипеде: ездить по дорожкам можно только в одном направлении, держась правой стороны; помимо выделенной дорожки выезжать на велосипеде никуда нельзя; ездить нужно осторожно, чтобы никого не столкнуть; если случайно на дорожке встретится кто-нибудь из детей или взрослых, его надо объехать; при катании на велосипедах по дорожке никто из детей не должен выходить на неё и не пересекать её.

Педагог, обучая ребенка правилам езды на велосипеде должен показать ему велосипед и объяснить, как его вести:

1. поставить велосипед с правой стороны;

2.  взяться руками за руль, немного сдвинуться в сторону, чтобы педали не          мешали при ходьбе;

3.  совершая поворот, руль понемногу выворачивать в ту сторону, в которую необходимо направить велосипед. После этого показа дети поочередно ведут велосипед по дорожке, делая повороты вправо и влево. Далее воспитатель учит их сидеть и ездить на нем, соблюдая необходимые правила безопасности.
             
               
                      
           Езда на велосипеде в режиме дня детского сада.
Езда на велосипеде в детском саду организуется во время утренней

и вечерней прогулки на участке весной и летом. Во время занятий на свежем воздухе при различной температуре воздуха в соответствующей  одежде у ребенка повышаются защитные  силы организма и обменные процессы в нем. Кроме того, занятия способствуют познанию детьми явлений природы, они приобретают понятия об устройстве велосипеда. У ребенка значительно расширяется  словарный запас, развиваются нравственные качества; товарищеская взаимопомощь, выдержка, решительность и другие свойства личности. Дети приобретают знания о технике механического передвижения, устройстве велосипеда и навыки по уходу за ним. Удобно, если для хранения велосипеда отведено  определенное место на участке. После пользования дети сами очищают их пыли, проверяют состояние деталей, смазывают и ставят их на место – этим ребенок приобретает трудовые навыки, приучается к бережливости, аккуратности.

На участке отводится место, где дети могли бы ездить, не мешая другим, не сталкиваясь с ними.  Лучше всего, если это ровная и довольно широкая дорожка примерно 50  метров длиной и  3  метра шириной.  Увлекательно и полезно будет детям кататься на велосипеде, если на участке оборудовать место для игры в « правила дорожного движения», обозначить перекрестки, направления движения и поворотов, поставить светофоры, подготовить регулировщиков.
Последовательность и методика обучения езды на велосипеде.
 В средней группе все дети должны уметь самостоятельно кататься на трех колесном велосипеде, плавно нажимая на педали поочередно то одной, то другой ногой. Сидеть в седле надо свободно, прямо, не напрягая плеч и рук; держаться за руль непринужденно, смотреть вперед на 4-5 метров по направлению движения, но не колено или под ноги. Приобретенные навыки позволяют детям легко перейти к езде на двух колесном велосипеде. Первое время взрослый поддерживает машину одной рукой за руль, а другой за седло. Затем только за седло и постепенно перестает поддерживать. Детей учат садиться на велосипед: одну из педалей поставить вверх и немного вперед, руками держаться за руль, становиться сбоку от велосипеда, перенести ногу через седло, опустить её на педаль, перенести на другую ногу массу тела, отрывая другую ногу от земли; затем сесть на седло и начинать движение вперед. Сходить с велосипеда просто. Ребенок прекращает вращение педалей, а когда скорость почти угаснет и велосипед накренится на бок,  он снимает ногу с педали со стороны наклона и опирается  о землю. Затем переносит через седло другую ногу. Для того чтобы сохранить равновесие при наклоне велосипеда, нужно повернуть руль в сторону наклона и машина тот час выпрямится.

 Научившись ездить самостоятельно по прямой, дети разучивают повороты и езду по кругу и друг за другом. Воспитатель поясняет, что надо поворачивать в нужную сторону плавно, без рывков. Чем круче поворот, тем труднее его выполнить.  Сначала дети поочередно упражняются в езде на велосипеде. К концу учебного года кататься на велосипеде должны уметь все дети.

В старшей группе у детей закрепляются знания и совершенствуются навыки самостоятельной езды на двух колесном велосипеде, особенно езды по повороту влево и вправо, катания по прямой дороге.  Детей приучают ездить

с разной скоростью. Воспитатель поясняет, что при езде на велосипеде труднее удерживать равновесие, чем при быстрой езде.

В подготовительной к школе группе совершенствуются навыки катания на двух колесном велосипеде в самостоятельной, без помощи взрослого, езде прямо, с поворотами и по кругу. Дети осваивают торможения и управления велосипедом одной рукой. Первоначально вождению на велосипеде отводится 8-10 минут, а затем, когда  дети усвоят технику вождения, это время можно продлить до 20-30 минут. Когда каждый ребенок освоит езду на велосипеде, можно устраивать выезды на туристские прогулки.
                         
                      Характеристика игр на велосипеде.
                                                Игры.

 «Правила дорожного движения»- где можно обозначить перекрестки, поставить светофоры, а движением будут управлять дети- регулировщики;

 Игры-соревнования: « Кто первый?», « Кто быстрее?»

Эстафетные гонки.

Возраст: 6–7 лет.

Ход игры: дети на велосипедах должны проехать между кеглями, расставленными зигзагообразно, до обозначенного места. Возвратившись назад по прямой, они передают велосипед следующему ребенку. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Со стаканом воды

Возраст: 6–7 лет.

Ход игры: проезжая мимо стола, ребенок должен взять стакан с водой и переставить его на другой стол, поставленный на расстоянии 4–5 м.

Достань предмет.

Возраст: 6–7 лет.

Ход игры: проезжая на велосипеде по дорожке, ребенок должен достать одной рукой игрушку, подвешенную на веревке на высоте вытянутой руки ребенка, сидящего на велосипеде.

Езда на велосипеде занимательный и полезный вид спортивных упражнений.   Игры, сопровождающие езду на велосипеде способствуют созданию у детей бодрого, жизнерадостного настроения, развитию ориентировки в пространстве, умения управлять велосипедом, соблюдать равновесие, воспитанию таких качеств как  ловкость, смелость, уверенность в своих силах. Катание на велосипеде делает пребывание детей на воздухе более интересным и содержательным, способствует повышению их двигательной активности. В игре детям приходится быстро принимать решения, что способствует развитию мышления, быстроты двигательной реакции на зрительные и слуховые сигналы. В ходе спортивных игр у детей формируются положительные нравственно-волевые черты характера. Обязательное соблюдение правил в играх способствует воспитанию выдержки, честности, дисциплины, ответственности перед командой, умению считаться с другими. Дети учатся самостоятельно решать конфликты, споры между собой.              
                         Список используемой литературы.
1.      Кенеман А.В., Хухлаева Д. В. Теория и методика воспитания детей дошкольного возраста. - М.;  Просвещение, 1972.

2.      Осокина Т.И. физическая культура в детском саду.- М,; Просвещение, 1986.

3.      Степаненкова Э.Я. теория и методика физического воспитания  и развития ребенка.- М.; 2001.


1. Реферат на тему Pascals Triangle Essay Research Paper The arithmetic
2. Доклад на тему Земские соборы Московского государства
3. Реферат на тему Mozart Bio Essay Research Paper MozartProbably the
4. Реферат Нормативи ризику встановлені для комерційних банків 2
5. Курсовая СМИ как звено культурно-досуговой деятельности
6. Реферат Двоичное кодирование. Устройства вывода информации
7. Реферат Aristotle
8. Реферат Управление финансовыми рисками 16
9. Реферат Социально-экономическое развитие и общественно-политическое устройство Чечни в XVIII веке
10. Реферат на тему Computer In Medicine Essay Research Paper Computers