Очевидно, каждый лыжник, отталкиваясь от стола обрыва, стремится прыгнуть не только технично и красиво, но и как можно дальше, туда к заветной черте, которая окажется недоступной для конкурентов.
Увлечение прыжками на дальность вспыхнуло в начале 60-х годов XX века с появлением трамплинов-гигантов. Формально они считались 90-метровыми, а на самом деле позволяли улететь далеко за 100 м, правда не без риска для жизни.
С 90-х годах XX века такие состязания проводятся два раза в год, главная их арена - словенская Планица. После того, как в 1962 году были утверждены требования к конструкции и мощности полетных трамплинов, такие сооружения были построены и сертифицированы в России, Австрии, Норвегии, Украине, Германии, Югославии, Белоруссии и многих других странах. Полеты на лыжах получили статус официальной лыжной дисциплины со своими чемпионатами мира.
Маунтинбайк
Катание на горном велосипеде - это самый лучший способ заботиться о своем здоровье и иметь отличное настроение! И помочь в этом может горный велосипед, он же маунтин байк (mountain bike), сокращенно - МТБ. Почему именно горный? Ответ прост. Сегодняшний байк - это победитель столетней эволюции велосипеда. Он позволяет одинаково уверенно чувствовать себя как на дороге, так и в лесу. Он идеален для дачи и городских парков, для любителей просто покататься и для тех, кто любит «погонять». Он красив, изящен, надежен, обладает высокой степенью «проходимости» и престижен. Горный велосипед собрал в себе всё лучшее из технического прогресса.
Маунтинбайк на сегодняшний день является самым быстроразвивающимся видом активного отдыха и спорта. С самого начала его развития особое внимание придавалось материалам и конструкторским разработкам. В отличие от шоссейного велосипеда и обыкновенного дорожника, которые с послевоенных времен не претерпели каких бы то значительных изменений, горный велосипед совершенствовался и развивался каждый год. Пионеров, конструкторов, дизайнеров и простых любителей байка отличало фанатичное увлечение передовыми материалами и технологиями. Именно использование новейших технологий и наисовременнейшего оборудования обеспечило стремительный рост индустрии горного велосипеда с конца 70-х по сегодняшний день.
Но наибольшие изменения в мире маунтинбайка произошли с 1990 года. Маунтинбайк был официально признан как вид спорта международным союзом велосипедистов UCI. Именно благодаря МТБ - соревнованиям в жесточайших условиях, в которых проверяются рамы, амортизационные вилки и оборудование, происходит своего рода естественный отбор, обеспечивающий дальнейшие развитие - эволюцию горного велосипеда.
Для катания на горном велосипеде вовсе не обязательно наличие «горы», для них вполне подходит разные типы местности от предгорий до городских парков, поэтому маунтинбайк в настоящее время получает широкое распространение.
Маунтинбайк состоит из нескольких видов: кросс-кангри - основной вид (гонка по круговой трассе длиной 6-8 км), даунхилл -скоростной спуск и параллельный слалом (самый молодой из всех видов соревнований). Два участника борются друг с другом на параллельных участках одной трассы.
На сегодняшний день маунтинбайк является одной из самых популярных форм активного отдыха. Множество фирм предлагают свои услуги в прохождении горных маршрутов на горных велосипедах. И практически каждый отдыхающий, который заинтересовался данным видом отдыха, может себе позволить экскурсии по увлекательным и изворотливым горным маршрутам.
Каньонинг
Довольно распространённым видом активного отдыха является каньонинг, который в последние годы получил развитие как экстремальный вид туризма. На смену обычным экскурсиям по каньону, которые включают в себя только обозрение интересных участков пришли более сложные по содержанию путешествия. Экстремальный каньонинг характеризуется походом по пешеходной тропе, включающим обучающую программу и прохождение каньона с применением водного и альпинистского снаряжения.
Протяжённость маршрутов в среднем около 4-5 километров (протяжённость каньона 400-800 метров, пешая часть 3-4 километра). Продолжительность от 4 до 6 часов.
Для прохождения маршрута обычно набирается небольшая группа в количестве 3-5 человек (в целях безопасности). Каждому члену группы выдаётся комплект снаряжения, в который входит гидрокостюм, водный спасательный жилет, альпинистская система и каска. Инструктор распоряжается альпинистским снаряжением: верёвками, карабинами.
Перед выходом на маршрут инструктор проводит учебное занятие, включающее тренировку на уступах высотой до 8 метров (спуски, подъёмы).
Маршрут включает в себя пешую часть, спуск с одного, двух или трёх водопадов высотой 20 - 30 м с применением альпинистского снаряжения, сплав по реке в спасательном жилете и, для любителей острых ощущений, - прыжки с водопадов 6-8-метровой высоты. Спуски с высоких водопадов производятся по струе воды, что позволяет получить совершенно новые необычные ощущения и эмоции.
Сегодня экстремальный каньонинг приобретает широкую популярность среди отдыхающей молодёжи. Это связано с неукротимой потребностью человека в новизне: остроте ощущений, желанию самоутвердиться, адаптироваться к новым экстремальным ситуациям.
Парапланеризм
Парапланеризм - самый простой, доступный для большинства вид спорта и отдыха популярен в высокоразвитых странах мира. С развитием культуры спорта и отдыха в России парапланеризм как самый демократичный вид воздухоплавания получил широкое распространение.
Параплан - это летательный аппарат сверхлегкой авиации. Он сделан в виде крыла, которое позволяет пилоту планировать в воздухе часами, пролетая десятки, а то и сотни километров.
Хорош параплан тем, что он самый недорогой, всесезонный вид воздухоплавания, следовательно, доступный многим желающим летать. Летать на парапланах могут не только представители сильного пола, но и женщины, и даже дети. Что касается опасности парапланеризма, статистика утверждает, что он не опаснее автомобилизма. К тому же параплан готовится к полету всего несколько минут, и, в отличие от дельтаплана, аэростата или самолета, не требует от пилота ни команды, ни специального транспорта, ни ангара. Единственно, что всегда требует параплан от пилота - это его умения, высокой культуры и трезвой головы, и в прямом, и в переносном смысле.
С помощью параплана отдыхающие могут научиться использовать силу воздушных течений, поднимаясь на тысячи метров, окунаясь в пух облаков.
Парапланеризм быстро завоевал огромное количество поклонников. В рекордно короткие сроки парапланы прошли путь своих предшественников парашютов. К началу 90-х годов совершенствование мягкого крыла позволило создать аппараты с аэродинамическим качеством, позволявшие совершать парящие полеты. Но и на этом конструкторы не остановились. Современный спортивный параплан (1999 г.) имеет диапазон скоростей от 20 до 55 км/час и позволяет совершать маршрутные полеты на сотни километров.
Параплан состоит из купола, своего рода надувного крыла, сшитого из цветной тонкой, легкой, но очень прочной беспористой ткани - нейлона (в отличие от пористой парашютной).
Площадь купола параплана обычно 20 - 30 кв. метров. Купол состоит из верхней и нижней поверхностей, которые придают сечению крыла форму, разделяя его на секции. Они открыты спереди на передней кромке. В нервюрах есть отверстия, которые помогают равномерному распределению воздушного давления внутри. Несколько конечных секций крыла называются «ушами». Множество строп, соединяющих купол с сидением пилота, распределяют его вес по всей поверхности крыла и сохраняют его форму. Дополнительные стропы присоединены к левой и правой частям хвостовой кромки и заканчиваются двумя петлями - клевантами (петлями управления). С их помощью пилот управляет парапланом. Натягивая левую петлю - осуществляется поворот налево, правую - направо. Натягивая обе стропы - замедляется полет или происходит торможение для более мягкой посадки, К стропам также присоединены лямки (свободные концы), к которым крепится подвесная система типа парашютной или в виде сиденья пилота.
Кроме того, к подвесной системе крепится или встраивается «запаска» - спасательный парашют, который в случае опасности можно открыть на высоте не менее 50 метров над землей. Все это весит примерно 12-15 килограммов, плюс шлем парапланериста, и умещается в специальный рюкзак или спортивную сумку.
Чтобы поднять параплан в воздух, нужны всего лишь небольшое возвышение и несильный ветер. Раскладка параплана занимает около 5 минут. При определенной тренировке совсем несложно поднять параплан над головой и, пробежав несколько шагов, полететь над землей.
Опытные парапланеристы советуют: «никогда нельзя недооценивать небо, т.к. в этой простоте и таится опасность». Халатное и безрассудное отношение к полетам многое меняет. Поэтому необходимо чёткое выполнение команд инструктора и тогда небо всегда будет дарить ни с чем не сравнимую радость и наслаждение от красивых и безопасных полетов.
22 мая 2001 года французская пара Бертран Рош (27 лет) и Клэр Бернье (28 лет) осуществила полет на параплане с вершины Эвереста. Их спуск в Тибет до базового лагеря, расположенного на высоте 6400 м занял всего 8 минут. Эта шестая по счету вершина, с которой спускается уникальная пара на двойном параплане. В 2000 году они совершили такой экстремально-экзотический полет на параплане предварительно поднявшись и покорив Эльбрус.
На сегодняшний день параплан остается самым простым и доступным видом летательного аппарата, реализующим красивейшую мечту человечества - летать. Парапланеризмом увлечены десятки тысяч людей в разных странах мира, он стал главным видом отдыха и развлечений на горных и морских курортах. Все более популярным парапланеризм становится и на российских курортах, прежде всего на Кавказе.
В Приэльбрусье этот вид экстремального отдыха так же получил большую популярность.
В момент приземления с парашютом частота сердечного ритма достигает 180-200 ударов в минуту, в состоянии перед прыжком пульс равен 140-150 ударам. Это существенное различие объясняется тем, что при приземлении испытывается огромная физическая нагрузка и высокий уровень эмоционального напряжения. Подобную физиологическую реакцию наблюдается у спортсменов во время ответственных соревнований.
Эти моменты необходимо учитывать при организации отдыха с использованием экстремальных средств, и регулировать, и планировать процесс в соответствии с возможным воздействием данного средства на человека, его физическое и психологическое состояния.
Интенсивность воздействия нагрузок должна быть регламентирована, т. е определенное время, необходимое для восстановления, должно учитываться и являться составной частью применения экстремальных средств в условиях рекреации.
Учитывая тенденцию в последнее время использования непродолжительных отпусков актуальна в этой связи разработка различных методик восстановления, так как без должного отдыха ЭВТ могут превратиться из активного отдыха в активный труд со всеми вытекающими последствиями, порою отрицательными.
В настоящее время проводятся обстоятельные исследования по всестороннему изучению эколого-физиологических, психоэмоциональных особенностей при занятиях экстремальными видами туризма.
Рафтинг
Водный туризм в настоящее время - один из самых массовых видов туризма. Начиная с мая и до ноября месяца многочисленный группы туристов на байдарках, надувных лодках, катамаранах, рафтах самых разных конструкций устремляются в походы и путешествия по рекам и озерам. Основная цель – поход с приключениями и преодолением бурных порогов и других непредвиденных препятствий.
В нашей стране более 40000 рек длиной более 10 километров. Поэтому каждая туристская группа может выбирать разные маршруты в соответствии со своими интересами и туристской квалификацией.
Активную смену впечатлений обеспечит рафтинг, самая экстремальная и эмоциональная часть приключенческого туризма.
Спортивный сплав по горным рекам, или рафтинг. Термин произошел от названия резинового надувного плота, сегментно заполняемого воздухом.
Рафтинг - это сплав по горным рекам на специальных надувных плотах, - рафтах. Капитан команды - профессиональный гид, остальная команда - матросы, которые с веслами в руках выполняют его команды. Риск, конечно же, присутствует, не даром рафтинг считается экстремальным видом отдыха.
Рафтинг очень популярен в Европе. На западе в некоторых крупных фирмах начальство отбирает на работу людей, используя именно такой экстремальный трэвэлинг, как сплав по рекам. Это что-то вроде проверки на прочность, надежность, психологическую устойчивость в критических ситуациях. Существует подобная практика и в Японии. В нашей стране это пока всего лишь один из видов активного отдыха в летнее время.
Спелеотуризм
Спелеология возникла на пересечение интересов карстоведения и пещероведения. Через карстоведение она связанна с геологическими и географическими науками, а через пещероведение с археологией, зоологией, антропологией, медициной, спортом, народным хозяйством. Между ними происходим взаимообогащение и взаимопроникновение.
Спелеотуризм – посещение пещер является ещё одним достаточно интересным видом экстремального отдыха. Обычная экскурсия длится не долго (40-50 мин). Любителям экстремального отдыха опытные могут предложить походы иногда протяженностью до нескольких километров, прохождение которых занимает день или несколько.
1.2.         Основные положения разрядных нормативов по спортивному (экстремальному) туризму
Единая всероссийская спортивная классификация
Разряды и звания в спортивном туризме присваиваются в двух видах туристско-спортивных соревнований:
• соревнования по спортивным походам;
• соревнования по туристскому многоборью
Разрядные требования по спортивным походам
Для выполнения нормативов на звание «Мастер спорта России международного класса» (МСМК), звание «Мастер спорта России» (МС), разрядов «Кандидат в мастера спорта» (КМС), I, II, III и юношеского необходимо совершить спортивные походы в соответствии с табл. 1, 2.
Звания и разряды присваиваются за походы, совершенные в соответствии с Правилами проведения соревнований туристских спортивных походов, путешествии и организации спортивных туров. Единой всероссийской спортивной классификацией туристских маршрутов, а также другими нормативными документами по спортивному туризму, утвержденными Туристско-спортивным союзом России.
Для присвоения всех вышеуказанных разрядов и званий (кроме звания МСМК) допускается замена руководства участием в походах более высоких категорий сложности (в соответствии с табл. 2).

Таблица 1
Требования к руководителям спортивных походов

Звания и разряды

Категории сложности спортивных походов

I

II

III

IV

V

VI

У

Р

У

Р

У

Р

У

Р

У

Р

У

Р

МСМК (м)

1

2

МСМК (ж)

1

1*

МС(м)

1

2

МС(ж)

1

1

КМС

1

1

I

1

1

1

II

1

1

III

1

1юн. II юн. III юн.

Совершить один поход III степени сложности Совершить один поход II степени сложности Совершить один поход I степени сложности

Примечание. В таблицах использованы сокращения: У - участник; Р - руководитель. * Допускается замена на 2 похода V к.с, совершенных в качестве руководителя. В этом случае рейтинг участия в чемпионате набирается среди походов V к.с.
Таблица 2
Требования к участникам спортивных походов

Звания и разряды

Категории сложности спортивных походов

I

II

III

IV

V

VI

У

Р

У

Р

У

Р

У

Р

У

Р

У

Р

МС(м)

1

4

МС(ж)

1

2

КМС

1

4

I

2

2

II

2

III

1

Примечание. При наличии опыта руководства походами допускается соответствующее сокращение участия в походах более высоких категорий сложности.
Для зачета на разряд КМС и звания МС необходимо участие похода в чемпионатах по спортивному туризму соответствующего регионального или российского уровня. Итоги чемпионатов засчитываются, если в чемпионате участвовало не менее 6 команд по данному виду туризма. Соответствие занятого места в чемпионатах с зачетом на разряд или звание приведено в табл. 3.
Документы на спортивный разряд или звание рассматриваются только после присвоения предыдущего разряда или звания.
Походы, совершенные по одному и тому же маршруту, засчитываются на разряд или звание, если они в первый раз были пройдены в качестве участника, а второй - руководителя.
Походы засчитываются на разряд или звание независимо от того, по каким видам туризма они были совершены.
Для выполнения норматива на звание МСМК мужчинам необходимо иметь опыт руководства двумя походами VI к.с, а женщинам - одного. Для зачета на звание МСМК необходимо участие похода в чемпионате России при количестве команд не менее 6 в классе походов VI к.с. При этом требуется набрать не менее 30 баллов в чемпионатах России (1 место - 30 баллов, 2 место - 20 и 3 место - 10 баллов). Если в данном году в чемпионате участвовало меньше 6 команд в классе походов VI к.с, то зачетные баллы на МСМК не присваиваются, а эти походы могут участвовать в чемпионате в течение времени действия настоящих разрядных требований. Для участников команд, занявших призовые места в классе VI к.с, количество зачетных походов на МС сокращается на единицу.
При оформлении званий МС и МСМК необходимо представить в ТССР:
а) копии оригиналов справок о походах выше III категории сложности, идущих в зачет на звание;
б) копии протоколов чемпионатов, заверенных маршрутно-квалификационными комиссиями, имеющими соответствующие полномочия;
в) отчеты о зачетных походах, совершенных в качестве руководителя, или все отчеты о походах V-VI к.с, совершенных в качестве участника (для участника допускается указать место их нахождения, если они находятся в ТССР);
г) представление нижестоящей ходатайствующей МКК.
Срок оформления разрядов и званий не должен превышать одного года с момента утверждения протокола соревнований, в которых участвовал последний зачетный поход.
Таблица 3
Ранги чемпионатов
Разрядные требования по туристскому многоборью
1.Для получения звания «Мастер спорта России» необходимо выполнить требования в соответствии с табл. 4.
2. Выполнение требований спортивных разрядов КМС, I, II, III и юношеских спортивных разрядов производятся согласно табл. 5.
3. Звание МС по туристскому многоборью присваивается при выполнении требований к классу дистанций и рангу соревнований на международных, всероссийских, зональных (межрегиональных) соревнованиях, а также на первенстве России среди юниоров по определению Федерации спортивного туризма ТССР. Класс дистанции должен соответствовать 5 классу и определяться в соответствии с «Правилам соревнований по туристскому многоборью».
4. Нормативы для присвоения звания МС и разряда КМС по туристскому многоборью выполняются на двух разных дистанциях (технической и тактико-технической), одна из которых может быть личной, а для МП разрядов и МП юношеских разрядов выполняются на одной дистанции.
5. Звания и разряды в соревнованиях по туристскому многоборью присваиваются в том случае, если в соревнованиях закончили дистанцию не менее 6 команд (12 участников для личных соревнований). Если участники соревнований одной возрастной группы делятся на подгруппы по спортивной квалификации или результатам, разрядные требования МС засчитываются только высшей группе.
6. Ранг соревнований определяется суммой баллов первых шести мест в данных соревнованиях. Ранг высчитывается из расчета 4-х человек в команде. Если в команде другое количество участников, то для определения суммы баллов команды высчитывается средний балл и умножается на 4. Для личных соревнований берется сумма баллов первых 12 участников и умножается на 2. Оценка спортивных разрядов в баллах приведена в табл. 6. Ранг соревнований определяется для каждой дистанции.
7. Для людей с ограниченными жизненными возможностями звание МС и спортивные разряды выполняются на одной дистанции в соответствии с требованиями к классу дистанций (табл. 5), при этом ранг соревнований не учитывается.

Таблица 4
Требования для выполнения норматива «Мастер спорта России»
Примечания:
а) результат команд, занявших 2-е место, а личный - 6-е место не должен быть более 120% от результата победителя;
б) к «личникам» относятся участники, выступающие лично, и экипажи-двойки, связки-двойки и т.п. по своим видам туризма.
Таблица 5
 Нормативы выполнения разрядов
Примечание. Допускается выполнение требований нормативов на разных соревнованиях.
Правила состоят из следующих разделов:
• общие положения, которые являются общими для всех видов туризма;
• ТМ - пешеходный и лыжный туризм;
• ТМ - горный туризм;
• ТМ - водный туризм;
• ТМ - велотуризм;
• ТМ - спелеотуризм;
• ТМ - автотуризм.
В общих положениях даны подразделы: цели, задачи и характер соревнований по туристскому многоборью; классификация соревнований; организация соревнований; положение о соревнованиях; мандатная комиссия и жюри; заявки на участие в соревнованиях; протесты; участники соревнований; представитель, тренер и капитан команды; форма одежды, снаряжение и технические средства передвижения участников; судейская коллегия; порядок проведения соревнований; обеспечение безопасности; требования к снаряжению; охрана природы, памятников истории и культуры; основные принципы определения результатов.
В остальных разделах правил рассматриваются специфические для каждого вида спортивного туризма требования по организации и проведению соревнований.
Соревнования заключаются в прохождении дистанции, содержащей естественные и искусственные препятствия, выполнении специальных заданий с использованием снаряжения, облегчающего и ускоряющего передвижение, обеспечивающего безопасность и выполнение технических и тактических задач. Соревнования могут проводиться на одной или нескольких видах дистанций.
Таблица 6
Таблица баллов спортивных разрядов и званий участников для расчета ранга соревнований

РАЗДЕЛ 2. ТУРИСТСКО-РЕКРЕАЦИОННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ РЕСПУБЛИКИ КАБАРДИНО-БАЛКАРИЯ
2.3.         Общие сведения о регионе Кабардино-Балкария
Кабардино-Балкария, небольшая по площади территории (12,5 тыс. кв. км.) и численности населения (около 790 тыс. человек) республика Российской Федерации, является одним из центров сосредоточения экономического и научного потенциала Северо-Кавказского региона России. Это край заоблачных снежных вершин, труднопроходимых скальных ущелий, живописных долин и плодородных сельскохозяйственных плантаций в поймах многочисленных рек и водотоков. Кабардино-Балкария — один из российских районов высокогорного туризма и альпинизма, здесь много уникальных баз для занятий горнолыжным спортом. Природные условия исключительно благоприятны для развития курортно-рекреационного комплекса.
Наиболее известны республиканские курорты «Нальчик», «Долина нарзанов», «Голубые озера» и турбазы Приэльбрусья. Бездонные ущелья, цепи царственных гор, исполинские склоны, жаркие сухие степи и вечные снега, кристально чистые воды и сокрушительные водопады – все это Кабардино-Балкария.
Здесь в дружбе и согласии проживают представители многих национальностей : русские, кабардинцы, балкарцы, украинцы и многие другие. Преобладающее число жителей - традиционно проживающие здесь кабардинцы.
Эта небольшая республика известна во всем мире. Прежде всего, потому что на ее территории находится самая высокая, рекордная точка Европы – Эльбрус (5642 м). Этот двуглавый гигант находится в Карачаево-Черкессии с запада и Кабардино-Балкарии с востока. Покрытый снежно-ледовой мантией, он венчает всю панораму Кавказа. Вулканические кратеры на его вершинах (восточная – 5621 м, западная – 5642 м) образуют плато, покрытое снегом и льдом.
Именно в этом регионе находятся самые высокие горы Большого Кавказа: Дыхтау - 5203 м., Ирикчат - 4050 м., Килар - 4013 м., Донгуз-Орун - 4454 м., Джайлыксубаши - 4424 м., Джан-Туган - 4012 м., Адырсубаши - 4370 м., Сулуколбаши - 4251 м., Уллукара - 4302 м.
Кабардино-Балкария расположена на северных склонах и в предгорьях центральной части Большого Кавказа. На юге протягиваются параллельно четыре хребта Большого Кавказа: Меловой, Скалистый, Боковой (высота до 5642 м, г.Эльбрус) и Главный (или Водораздельный). На севере - Кабардинская равнина.
Республика имеет внутренние административные границы в пределах РФ — со Ставропольским краем, Северной Осетией, Карачаево-Черкессией, Ингушетией; внешнюю границу на юге и юго-западе — с Грузией. Расстояние от столицы республики Нальчика до Москвы — 1873 км.
Значительную часть территории на юге республики занимают горы (северные склоны Большого Кавказа) — эта местность малопригодна для постоянного проживания и хозяйственной деятельности. Высшая точка — гора Эльбрус (5642 м). В северной части республики - предгорья и Кабардинская равнина, пересеченная долинами рек. Главная река — Терек с его левыми притоками: Малкой, Баксаном, Чегемом, Череком, Урухом, обладающими большими энергетическими ресурсами.
Территория республики составляет 12,5 тыс. кв. км. Административное деление – 9 районов, 7 городов, 4 поселка городского типа, 112 сельских административных единиц. Столица республики – г. Нальчик. Наиболее крупные города : Нальчик, Прохладный, Баксан, Нарткала, Тырныауз.
Население (на 1января 2006 г.) – 786 200 чел. (городское – 57,2%; сельское – 42,8%). Плотность населения составляет 62,9 чел. на 1 кв. км, что почти в 7 раз выше средней по стране, а с учетом концентрации основной массы жителей на равнине можно говорить о перенаселенности региона. Более 2/3 городского населения проживает в двух городах — Нальчике и Прохладном. В этническом составе населения на титульные этносы приходится более половины жителей: около 55% — кабардинцы и 11% — балкарцы. Второй по численности этнос — русские (около 25%). Проживают также украинцы, белорусы, грузины, осетины, армяне, таты, татары и другие (численность каждого из представленных народов не превышает 1%).
Кабардино-Балкария благодаря своим природным условиям и географическому положению, у нас в стране заслуженно считается одной из крупнейших баз горного туризма, самой крупной базой альпинизма, а курорт Нальчик носит статус Всероссийской здравницы.
Самые разнообразные и увлекательные экскурсии и туристские походы на Кавказе проводятся в пределах Кабардино-Балкарии – по наиболее высокогорной части Центрального Кавказа, начиная от Эльбруса и далее на восток. Эта часть Кавказа пользуется у туристов и экскурсантов большой популярностью.
Незабываемая красота живописных горных ландшафтов Большого Кавказа, его снеговых вершин, глубоких ущелий, грандиозных диких теснин, бурных рек и водопадов пробуждает в человеке любовь к природе. Туризм способствует расширению кругозора, пополняет знания по географии, геологии, ботанике, зоологии, археологии, истории, этнографии. Туризм воспитывает мужество, находчивость, выносливость, наблюдательность, привычку к походной жизни и закаляет организм.
Занимаясь горным туризмом, некоторые переходят к более сложному виду спорта – альпинизму - более высокой ступени познания себя и окружающего мира. А занимающиеся горнолыжным туризмом переходят к ски-турам и более экстремальным видам спорта – дельта–парапланеризму, фристайлу, хелли-ски. Окружающая природа, климат оказывают благотворное влияние на нервную систему человека, на физиологические процессы, происходящие в организме. Давно доказано, что правильно организованные туризм и экскурсии дают хороший лечебный эффект.
Район Эльбруса – излюбленное место отдыха не только туристов, альпинистов, горнолыжников и экстремалов, но сюда приезжают многие отдыхающие со всей России. А горы (Эльбрус – высшая точка Европы) привлекают туристов и альпинистов из-за рубежа, приток которых с каждым годом возрастает. 
Приэльбрусье – туристское название части Большого Кавказа от западных подходов к Эльбрусу до бассейна реки Чегем на востоке. Южная его граница проходит по Главному Кавказскому хребту. Это земной рай для альпинистов и горнолыжников, туристов и отдыхающих. Горнолыжные трассы в десятки километров длиной с перепадами высот более двух километров по феерически красивым ландшафтам. Летние маршруты, проверенные и испытанные, к ледникам и водопадам, к природным нарзанам и в живописнейшие ущелья, в сопровождении опытных инструкторов. Маршруты, доступные любому желающему и даже детям.
Край, славящийся гостеприимством, политической и социальной стабильностью, край посещаемый многими известнейшими людьми нашей страны и зарубежья – ждет вас. Приэльбрусье славится живописными ущельями, расположенными на высоте 2000 м над уровнем моря и более.
Приэльбрусье - называют «жемчужиной России», оно является международным центром туризма, альпинизма и горнолыжного спорта. От главной долины, где течет река Баксан, вверх поднимаются ущелья, которые ведут к знаменитой вершине Донгуз-Оруну (4492 м), к головокружительным отвесам Шхельды, Чатына с его 500-метровой вертикалью северной стены, легендарной Ушбы и к самому Эльбрусу. 
В самом поднебесье берут начало реки Кабардино-Балкарии. Воды Чегема, Черека, Баксана, Малки и их притоков глубоко прорезают горные цепи, срываются водопадами с утесов, создавая на пути к Тереку пейзажи чарующей красоты. Для того, чтобы насладиться ей, разработано множество интереснейших маршрутов разных категорий сложности.
Это удивительный край с величественными, покрытыми ледяными шапками вершинами, живописными ущельями, многочисленными водопадами, мягким горным климатом имеет статус Национального парка. Здесь на небольшой территории представлены все ландшафтные и климатические зоны характерные для России и, соответственно, разнообразные формы растительного и животного мира, некоторые представители которого - эндемики - не встречаются больше нигде на планете.
В Приэльбрусье более 300 солнечных дней в году. Большая прозрачность воздуха и значительное количество часов солнечного сияния создают прекрасные погодные условия летом и зимой. Средняя влажность составляет 67-70% и в дневные часы снижается до 47%. Среднегодовое количество осадков 620 мм и в отдельные годы может возрастать до 945 мм. Снежный покров устанавливается в ноябре, в долине лежит примерно до середины апреля, в альпийской зоне - до мая - июня. В целом Приэльбрусье выделяется сравнительно высокими дневными температурами воздуха, хотя средние суточные колебания могут составлять 19 - 22 градусов.
Ветровой режим очень разнится от высоты и расположенности места - от обычного штиля внизу долины до частых ураганов выше 4000 м. Туристы, совершающие восхождение на Эльбрус должны быть готовы даже летом к арктическому холоду, сильному ветру.
Регион Приэльбрусье территориально расположен в центре большого горного массива Кавказских гор, на южной границе РФ в республике Кабардино-Балкария. Это верховье Баксанского ущелья. На западе границей Приэльбрусья является государственная граница России с республикой Грузия, на востоке - бассейн реки Чегем, на юге - граница проходит по главному кавказскому хребту.
В Приэльбрусье находится шесть поселков: Верхний Баксан, Нейтрино, Эльбрус, Тегенекли, Байдаево, Терскол. Ближайший город - Тырныауз, административный центр Эльбрусского района.
Большой Кавказ традиционно разделяют на Западный, Центральный и Восточный. Границы между ними проходят по меридианам, которые пересекают Главный хребет по Эльбрусу (5642 м) на западе и Казбеку (5033 м) на востоке. Между этими двумя гигантами находятся наиболее красивые и интересные горные массивы, около 40 из которых поднимаются на высоту более 4000 м над уровнем моря. И здесь же семь кавказских пятитысячников вздымают к небу свои покрытые вечными снегами вершины. Среди составляющих Центральный Кавказ географических районов Приэльбрусье – настоящая жемчужина. Ни большие высоты, ни разреженный воздух, ни постоянно меняющаяся погода – ничто не останавливает людской поток, стремящийся в этот наиболее посещаемый спортивный и рекреационный центр Кавказа.
Двуглавый гигант Эльбрус, покрытый снежно-ледовой мантией, венчает всю панораму Центрального Кавказа – ведь он, по крайней мере, на 1000 м выше всех своих соседей. Вулканические кратеры диаметром 300-400 м, заполненные снегом и льдом, образуют плато на обоих вершинах. Главными районами вулканизма на Большом Кавказе являются Минераловодческийский, Нижне-Чегемский и Эльбрус-Кюгенский, приуроченные к Эльбрусской вулканической области. Существующие здесь вулканы - это Эльбрус и небольшие вулканы на водоразделе рек Чегем и Кестанты. Результатом их деятельности является Верхне –Чегемское лавовое нагорье (3500 - 3800 м).
Хотя Эльбрус и считают потухшим вулканом, но его вулканичекая деятельность полностью еще не прекратилась. Об этом свидетельствуют выходы фумарол (вулканических газов ) в привершинной части. В этом месте нет снежного покрова, а температура достигает +18 градусов по Цельсию. По предположению ученых, здесь на небольшой глубине залегает очаг неостывшей магмы.
Эльбрус был впервые покорён в 1829 году кабардинцем Килларом Хашировым из экспедиции генерала Эмануэля.
Дивные пейзажи, чистейший горный воздух, минеральные источники, искрящийся на ярком ласковом солнце снег. Все это создает превосходную атмосферу для отдыха и оставляет прекрасные воспоминания.
Центр массового туризма, в том числе экстремальных его видов - альпинизма и горнолыжного спорта — Приэльбрусье. Пешие, водные, автомобильные, спелеопоходы. Экологические туры. Среди туристов-водников популярны сплавы по р. Урух.
Горнолыжные трассы и подъемники сосредоточены непосредственно на склонах Эльбруса, и чуть ниже по Баксанскому ущелью на горе Чегет.
г. Чегет (3 700 м)
Перепад высот на Чегете - 1 000 м.
·                     1-я очередь - две канатные дороги, одна из которых - однокресельная, вторая - парнокресельная. Перепад высот - 650 м. Длина трассы - 1 600 м.
·                     2-я очередь - однокресельная канатная дорога, перепад высот - 300 м. Длина горнолыжной трассы - 900 м. Несколько бугельных подъемников.
Склоны Чегета отличаются крутизной, зеленых трасс здесь вообще нет. В основном, синие, красные и черные. Знаменитые Чегетские бугры (на второй очереди) - лучший способ проверить, действительно ли вы владеете горными лыжами.
Бордисты предпочетают склоны на юг (в ручей) – широкие и крутые поля, и спуск по "Доллару" (трасса на север), естественно, если трассы не закрыты КСС (контрольно-спасательной службой) ввиду лавинопасности.
г. Эльбрус (5 642 м)
Перепад высот на Эльбрусе - до 2 000 м.
·                     ст. Азау - ст. "Старый кругозор" - Эльбрус-1: маятниковая-канатная дорога: длина трассы - 1 500 м; перепад высот - 650 м
·                     ст. "Старый кругозор" - ст. "Мир" - Эльбрус-2: маятниковая-канатная дорога: длина трассы - 1 750 м; перепад высот - 550 м
·                     ст. "Мир" - ст. "Гара-Баши" - канатно-кресельная дорога: длина трассы - 2 000 м; перепад высот - 280 м
Бугель для начинающих у подножья.
Склоны Эльбруса значительно менее требовательны к уровню катания, чем Чегет, тут можно найти трассы любой сложности.
Для бордистов особенно интересны богатые снежным рельефом поля под второй очередью маятника (от станции «Мир»).
Для любителей фрирайда и бэккантри так же множество внетрассовых мест, которые следует покорять только при участии инструкторов.
2.2.         Соревнования по экстремальным видам спорта, проводимые в республике
Правительство Кабардино-Балкарии поддерживает проведение в республике всевозможных соревнований по экстремальным видам спорта. Основная часть соревнований проходит в зимнее время, но так же проводятся и летние чемпионаты. Самые ярким событием прошлого годы стал Всероссийский чемпионат по мацнтинбайку. Вэтом году мне удалось стать свидетелем соревнований по фрирайду «ELBRUS OPEN 2008». Фрирайд – это современный вид экстремального туризм, смешивайший в себе детали слалома, фристайлы и др. Это свободный спуск по неизвестной трассе (сложность – синяя, черная) с прыжками, сальто и прочими эффектными трюками. Так же в мае этого года запланирован фестиваль по альпинизму.
Открытый чемпионат «Чегета» по маунтин-байку
«Чегетское дерби – 2007» проходил в Приэльбрусье с 25 по 29 августа 2007 года. В программе были представленны: скоростной спуск с горы Чегет, прыжки с трамплина.
1. Цели и задачи: Открытый чемпионат по маунтин-байку (скоростной спуск на горном велосипеде) «Чегетское дерби – 2007» проводится с целью подъема массовости, пропаганды и дальнейшего развития экстремальных видов спорта, в частности маунтинбайка. Повышения уровня спортивного мастерства (даунхиллеров), организаций досуга любителей экстремальных видов спорта, обмена опытом и демонстрации современных образцов снаряжения.
2. Место проведения: Кабардино-Балкария, спецтрасса на горе Чегет.
3. Руководство Чемпионатом: Непосредственно руководством Чемпионата возлагается на Оргкомитет, образуемый из представителей проводящих организаций. Оргкомитет проводит Чемпионат по основным положениям «Международных Правил…», утвержденных Федерацией велоспорта России. Руководство по проведению соревнований возлагается на судейскую коллегию. Оргкомитет оставляет за собой право изменений позиций настоящего Положения не влияющих на правила определения призеров Чемпионата.
4. Требования к участникам Чемпионата: В Чемпионате принимали участие спортсмены-любители, спортсмены - профессионалы (даунхиллеры) из России, стран СНГ и дальнего зарубежья. Соревнования являются лично-командными. Участвовали спортсмены от 17 до 37 лет. Группы сопровождения спортсменов или команд подчиняются общим правилам и распорядку проведения Чемпионата и оказывают всемерную поддержку его проведению.
 5. Награждение: Победители Чемпионата награждены дипломами, грамотами, медалями, кубками, денежными призами, ценными подарками.
Всероссийские соревнования по фрирайду «Elbrus open 2008»
C 27 марта по 3 апреля 2008 года в Приэльбрусье состоялись соревнования по фрирайду Elbrus Open 2008 для профессиональных сноубордистов и горнолыжников. Контест поддержал президент Кабардино-Балкарии Арсен Каноков, учредивший специальный приз для победителей.
Соревнования в Приэльбрусье проходили в новом формате, о котором давно мечтали все прогрессивные фрирайдеры: судили финалы сами спортсмены. Но неразберихи не было: оценивали проезд товарищей не все райдеры, а несколько человек из числа приглашенных, среди судей были и сноубордисты, и лыжники.
Полуфинал и финал судили сами участники, которым были розданы анкеты. Спорные моменты решались коллегиально, и просматривались на видео.
Где именно, будут проходить соревнования спортсменам стало известно непосредственно за день до стартов – г. Чегет.
После двухлетнего перерыва в российских соревнованиях по фрирайду 2008 год порадовал стартами. Но организаторы соревнований на Эльбрусе не останавливаются на достигнутом и уже строят планы на будущее. В числе которых – обратиться с предложением к организаторам Мирового фрирайд-тура провести один из будущих этапов в Приэльбрусье. Инициативу поддержало правительство Кабардино-Балкарии.
В России столь уникальные виды спорта, как ски-альпинизм, бег на снегоступах, скоростные восхождения начали интенсивно развиваться в конце 80-х гг. Сейчас проблема в том, что не хватает событий, особенно фестивального формата, чтобы привлечь к ним внимание как можно большего числа любителей экстремального отдыха. Поддержка развивающихся видов спорта так же важна для региона.
Планируется провести именно Фестиваль, событие, в котором смогут участвовать не только профессионалы (соревнования по ски-альпинизму или забег на Эльбрус), но и любители активного отдыха в горах. Это должно стать объединением близких по неординарности видов спорта.
Приэльбрусье – самое подходящее место для Фестиваля элитарных, редких видов спорта. Именно в этом районе есть уникальное сочетание рельефов и возможностей для одновременного проведения восхождений и ски-альпинистских походов, прогулок или забегов на снегоступах и катания с целинных склонов
Фестивальный формат тем и хорош, что предполагает выбор и множественность видов активности одновременно.
В мае в рамках этого фестиваля Федерация ски-альпинизма России проведет Кубок России. Эти соревнования вошли в общероссийский календарь, поддерживаются международным комитетом по ски-альпинизму. Сильнейшие команды готовятся выйти на старт.
Соревнования – одна из граней ски-альпинизма, может, самая яркая и зрелищная, потому что зрители, проезжающие мимо зеваки, любопытствующие местные смогут своими глазами увидеть все подробности происходящего, снаряжение на спортсменах, эмоции, радость, усталость, другую сторону жизни.
Но самая главная составляющая ски-альпинизма, это не гонки, а именно походы по удаленным уголкам горных ущелий. Именно это делает его таким привлекательным для любителей активного зимнего отдыха в мире.

РАЗДЕЛ 3. ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ОСНОВНЫХ ТУРИСТСКИХ НАПРАВЛЕНИЙ КАБАРДИНО-БАЛКАРИИ, ПРИВЛЕЧЕНИЕ ИНВЕСТИЦИЙ
3.1.Инвестиции
По словам Президента КБР Арсена Канокова, рекреационный комплекс остается важнейшей частью социально-экономического потенциала республики. "Одной из стратегических задач экономической политики Кабардино-Балкарии сегодня является развитие туристического комплекса Приэльбрусья, который должен стать ведущим в России центром экстремальных видов спорта – горного туризма, альпинизма и горнолыжного спорта", – сказал он в своем выступлении для прессы. Для этого у республики действительно есть все необходимое: уникальный природно-климатический потенциал, наличие достаточно обширной инфраструктуры курортной зоны, активная поддержка планов динамичного развития всех направлений туризма со стороны республиканских властей.
Летом 2006г. было заключено соглашение о сотрудничестве в сфере туризма между Республикой Кабардино-Балкария и Федеральным агентством по туризму. В этой связи необходимо отметить, что открытие новых канатных дорог в Приэльбрусье, стало возможно в том числе и благодаря поддержке со стороны Ростуризма. Новая канатная дорога на Эльбрусе гондольного типа с отцепляемыми гондолами "Ariana-8" производства французской фирмы "POMA" – это первая очередь комплекса канатных дорог, сооружение которых запланировано в ближайшем будущем. Она установлена параллельно уже существующей маятниковой канатной дороге, сокращая время подъема на верхнюю станцию "Старый Кругозор" на высоте 2936,6 м. над уровнем моря с более чем 12 минут до 5 минут. Средняя скорость подъема составляет 6 метров в секунду, а пропускная способность - до 2400 человек в час. Так же правительство Кабардино-Балкарии отмечает настоящий гостиничный бум, охвативший Баксанскую долину в Приэльбрусье. Активно строятся десятки частных отелей, не уступающих по своему комфорту и сервису гостиницам европейских горнолыжных курортов. Так, недалеко от поселка Эльбрус построен первый в Приэльбрусье частный отель «Озон» уровня три звезды, способный принимать клиентов, привыкших к альпийскому комфорту. В этом году в районе поляны Чегет планируется открытие отеля категории 5 звезд.