Роль занятий баскетболом

в формировании личности

Баскетбол – одна из самых интересных игр с мячом. Права и обязанности

игроков. Укрепление здоровья при занятиях баскетболом. Развитие системы личных

и общественных ценностей: персональная ответственность перед командой;

соблюдение правил; уважение к другим; умение соревноваться; обобщение. Развитие

психологических качеств: познание; настойчивость; контроль восприятия,

способы повышения контроля и самоконтроля; уверенность в себе; самосознание

и самоуважение. Положительный опыт. Рабочий стиль тренера.

Баскетбол – одна из самых интересных игр с мячом

Американский преподаватель физкультуры, профессор колледжа в

Спрингфилде, в 1891 г. придумал игру, которую можно было проводить

в закрытом помещении на относительно небольшом пространстве. Эта

4 Лекция № 1

игра получила название «баскетбол». Доктор Джеймс Нейсмит известен

во всем мире как его изобретатель.

В первой игре использовали футбольный мяч, а вместо колец к пе-

рилам балкона по обе стороны спортивного зала Нейсмит прикрепил

две простые корзины. На доске объявлений он поместил список из 13

правил новой игры.

Баскетбол начиная с первых игр, которые заканчивались с резуль-

татом 15–20 очков, прошел длинный путь и претерпел существенные

изменения в правилах соревнований, технической и тактической под-

готовке игроков. Сегодня это один из самых популярных видов спорта

в мире, которым занимаются от 400 до 450 млн. людей.

Баскетбол в России. В 1906 г. в Петербурге преподаватель из

США Эрик Мораллер познакомил членов спортивного общества

«Маяк» с правилами игры в баскетбол, и вскоре состоялся первый

матч. В том же году Петербург посетила делегация членов Всемир-

ной ассоциации молодых христиан из США, в составе которой бы-

ли спортсмены-баскетболисты. Состоялся первый международный

матч с участием спортсменов из клуба «Маяк», который закончился

победой россиян.

Баскетбол со временем распространился на Украину, Белоруссию,

Закавказье, Дальний Восток. В 1920 г. Высшим советом физкультуры

баскетбол был введен в программу школ всеобуча как обязательная дис-

циплина. Стали проводиться турниры по баскетболу в рамках Уральской

и Московской Олимпиад и Всесоюзных Спартакиад школьников. Пер-

венство СССР как среди женщин, так и среди мужчин стало проводиться

с 1923 г. В настоящее время проводятся первенства России для молодых

баскетболистов в четырех возрастных категориях (девушки, юноши) и

для команд общеобразовательных школ «Серебряная корзина». Дважды

олимпийскими чемпионами среди мужчин становилась сборная коман-

да СССР (1972, 1988). Женщины – трехкратные чемпионки Олимпиад

(1976, 1980, 1992).

Первый чемпионат мира среди мужских команд состоялся в 1950 г. в

Аргентине (сборная СССР трижды становилась чемпионом мира: в 1967,

1974, 1982 гг.), а среди женских – в Чили (сборная СССР – пятикратный

чемпион мира: в 1959, 1964, 1967, 1971, 1975, 1983 гг.).

Первый чемпионат Европы среди мужских команд состоялся в 1935 г.

(сборая СССР и России 15 раз выигрывала чемпионаты Европы: в 1947,

1951–1953, 1957–1971, 1979–1981, 1985, 2007 гг.), а среди женских – в

1938 г. (наша сборная 22 раза побеждала на чемпионатах Европы: в 1950–

1956, 1960–1991, 2007 гг.). Неоднократными призерами и чемпионами

мира и Европы были и наши молодежные команды.

Роль занятий баскетболом в формировании личности 5

В 2007 г. мужская и женская команды России стали чемпионами

Европы, причем мужская сборная завоевала этот титул впервые.

Права и обязанности игроков

Молодые игроки – не игрушки в руках тренера, не шахматные фигу-

ры, которые перемещаются на доске по его желанию, а такие же люди со

своим характером, особенностями развития, возможностями и правами.

Тренер должен всегда помнить об этом и уважать их.

Молодежные организации определяют следующие права молодых

спортсменов: на участие в спортивных соревнованиях; на участие в та-

ких соревнованиях, уровень которых соответствует их способностям

и возрасту; на квалифицированного тренера; на участие в принятии

решения в отношении своей спортивной деятельности; на занятия

спортом в безопасной и здоровой среде и т.д.

Но молодые спортсмены должны помнить о своих обязанностях

перед другими людьми. Игрок должен тренироваться определенное ко-

личество дней и участвовать в определенном количестве игр, и это надо

исполнять даже тогда, когда совсем не хочется. Обязанности означают,

что в каких-то случаях игрок должен жертвовать своими личными же-

ланиями, думать о других, а не только о себе, соблюдать дисциплину.

Пример: один молодой игрок не хочет идти на тренировку и не идет.

Другому игроку тоже не хочется идти на тренировку, но, выполняя свои

обязанности перед командой, он идет тренироваться.

В последнее время часто случается так, что молодые люди не вы-

полняют своих обязательств, потому что идут на поводу у своих сиюми-

нутных желаний. Таким образом, когда им что-то не нравится или за-

нятия оказываются слишком трудными, требующими дополнительных

усилий, они не стараются преодолеть трудности и часто прекращают

тренировки. Таким образом, прекращение занятий и невыполнение

трудной задачи есть два наиболее серьезных проявления неисполнения

игроком своих обязанностей. Тренировки в мини-баскетбольной или

баскетбольной команде дают детям и подросткам прекрасную возмож-

ность научиться сознавать и выполнять свои обязанности. Это поможет

им в их будущей взрослой жизни.

Укрепление здоровья при занятиях баскетболом

Правильная организация занятий мини-баскетболом или баскетбо-

лом необходима для физического развития, дает положительные эмо-

ции, позволяет выработать полезные привычки при занятиях спортом:

организовать правильное питание, соблюдать требования гигиены,

заботиться о своем здоровье. Но одни только баскетбольные трени-

6 Лекция № 1

ровки не могут обеспечить всестороннее развитие физических качеств:

в учебно-тренировочный процесс необходимо включать элементы из

других видов спорта, таких как легкая атлетика, акробатика плавание

и т.д. Когда занятия правильно организованы и ими руководит ква-

лифицированный специалист, это дает хороший результат. Однако

при этом следует соблюдать особую осторожность, так как, например,

при выполнении упражнений на развитие силы с тяжелыми пред-

метами в младших возрастных группах можно получить серьезные

травмы, которые могут отрицательно сказаться на развитии физи-

ческих качеств молодых игроков. Если занятия проводятся без учета

физических возможностей молодого спортсмена и нагрузка окажет-

ся для него слишком велика, не исключена вероятность того, что он

прекратит занятия. Постоянный контроль тренера-преподавателя

над состоянием здоровья молодого игрока поможет избежать нега-

тивных последствий.

Развитие системы личных и общественных ценностей

Баскетбол способствует развитию у молодого спортсмена системы

личных и общественных ценностей, что очень важно в образователь-

ном процессе.

Персональная ответственность перед командой

Очень важно воспитывать у молодых игроков чувство личной от-

ветственности за успех команды. Например, защитник должен уметь

держаться один на один против нападающего. Он несет персональную

ответственность за результат своих действий, который влияет на ре-

зультат всей команды.

Товарищеские и официальные игры очень полезны, поскольку один

баскетболист не может сам выиграть игру. Однако никто не может

овладеть искусством взаимодействия только в игре. Поэтому очень

важно, чтобы тренер подчеркивал значение взаимодействия игроков

и так строил тренировки, чтобы каждый спортсмен сознавал свою от-

ветственность перед партнерами и командой.

Пример: тренер мини-баскетбольной команды предлагает вы-

полнить передачи мяча в парах, не потеряв его, от одной лицевой

линии до другой. Понятно, что игроки здесь должны взаимодей-

ствовать.

Другой пример: тренер 14-летних баскетболистов дает задание – бло-

кировать нападающего при борьбе за отскок (два на два), акцентируя

внимание на личной ответственности за это каждого игрока, что должно

привести к достижению обшей цели – овладению мячом.

Роль занятий баскетболом в формировании личности 7

Соблюдение правил

При игре в баскетбол игроки должны не только делать то, что хотят,

но и соблюдать определенные правила: правила тренировок и правила

игры, а также исполнять свои личные обязанности в команде. Учащие-

ся должны научиться работать слаженно, все вместе. И баскетбольная

команда – самое лучшее место для развития этих качеств. Это один из

важнейших образовательных аспектов при занятиях командными ви-

дами спорта, в частности баскетболом.

Уважение к другим

Занятия баскетболом – прекрасный способ научиться уважать дру-

гих людей: партнеров, соперников, тренеров, зрителей, судей и т.д. Еже-

дневные ситуации, в которые попадает игрок баскетбольной команды,

помогают ему научиться уважению к своим партнерам и соперникам.

Очевидно, что игра предполагает борьбу с соперниками ради победы,

которая может достаться только одной команде, но при этом должно

сохраняться уважение к ним как к спортсменам и просто как к людям.

Тренер должен уделять особое внимание поведению своих игроков по

отношению к соперникам: они не должны оскорблять

их, но, наоборот,

нужно помочь им подняться при падении, поговорить после игры, по-

здравить в случае их победы и т.д. Тренер должен учить своих игроков

понимать, что соперники – это такие же дети, как они, и так же любят

играть в баскетбол или мини-баскетбол, тоже стараются достичь успеха

и что спортивное соперничество должно быть взаимно дружеским.

Тренер-преподаватель – всегда пример для подражания, и он ни-

когда не должен об этом забывать. Поэтому ему ни в коем случае не

следует оскорблять, высмеивать или унижать своих учеников, команду

противника или судей. Он должен подавать пример поведения с су-

дьями, учить уважению к ним. На тренере, работающем с молодыми

игроками, лежит огромная ответственность за их воспитание, и об этой

ответственности он должен постоянно помнить.

Умение соревноваться

Жизнь ставит нас во множество соревновательных ситуаций, и мы

должны быть к этому готовы. Все, о чем говорилось выше, поможет

молодому игроку научиться соревноваться, совершенствуя при этом

свои физические и моральные качества, которые необходимы как в

спортивной, так и в повседневной жизни. Уметь соревноваться и по-

беждать – это значит адекватно воспринимать победы и поражения,

успех и неудачу, хорошее и плохое. Поэтому очень важно, чтобы ко-

манда молодых игроков приобретала различный соревновательный

8 Лекция № 1

опыт в ходе сезона, включающий в себя победы и поражения, хорошие

и плохие игры, и чтобы этот опыт помогал воспринимать победы со

спокойствием, а поражения – с надеждой.

Понятно, что игроки больше радуются, когда побеждают, чем когда

проигрывают. Однако победа не должна быть главной целью. Тренер

должен поощрять своих игроков за их старания независимо от того,

победила команда или потерпела поражение. После игры тренер дол-

жен разобрать с игроками негативные и позитивные игровые ситуации,

возникшие в ходе встречи, не акцентируя внимания на ее результате,

поставить новые задачи и использовать свой опыт для помощи спор-

тсменам в дальнейшем их совершенствовании.

Обобщение

Баскетбол может стать прекрасной школой, в которой молодые

игроки учатся находить компромиссное решение, сохранять настой-

чивость в самых сложных ситуациях, нести личную ответственность

за успех команды, работать слаженно, всем вместе, уважать других

людей, воспринимать победы и поражения как путь к самосовершен-

ствованию.

Баскетбол – прекрасный воспитательный инструмент,

которым

тренер должен уметь пользоваться для блага своих учеников.

Развитие психологических качеств

Баскетбол также помогает воспитывать у молодых игроков психоло-

гические качества, очень полезные не только в спорте, но и в обычной

жизни, развитие которых является частью общего развития молодого

спортсмена.

Познание

Детско-юношеский баскетбол создает многочисленные ситуации,

способствующие развитию познавательных способностей. Баскетбо-

листы (включая мини-баскетболистов) должны уметь сосредоточи-

ваться на различных целях. Иногда перед ними стоит всего одна цель,

в другой раз целей может быть одновременно несколько – главных

или второстепенных, требующих решения в течение короткого вре-

мени. При необходимости решения нескольких задач одновременно

игроки должны научиться выделять среди них главную. Немногие

игровые виды спорта предоставляют такую возможность.

В то же время баскетбол помогает вырабатывать способность отби-

рать и воспринимать нужную информацию, т.е. ту, которая верно отра-

жает конкретную ситуацию, и быстро принимать правильные решения.

Роль занятий баскетболом в формировании личности 9

Такие составляющие познания, как отбор, сохранение информации, ее

использование, а также принятие правильных решений, можно совер-

шенствовать. Тренер может содействовать этому, ставя перед игроком

задачи, соответствующие его способностям и степени обученности.

Пример: если тренер мини-баскетбольной команды предлагает вы-

полнить сложные упражнения, требующие повышенного внимания,

это может привести к непомерной информационной нагрузке, кото-

рая усложняет процесс познания и затрудняет принятие правильных

решений.

Другой пример: если тренер, работающий с детьми 12–13 лет, хочет,

чтобы они выполнили сразу несколько заданий в одном упражнении,

это может вызвать определенные сложности восприятия. Таким об-

разом тренер не достигнет желаемого результата, а эффект познания

окажется низким. Если задания, предлагаемые тренером, не будут со-

ответствовать уровню подготовки игроков или их будет слишком много

в одном упражнении, развитие их познавательных способностей также

не будет высоким.

Настойчивость

В жизни очень важно быть настойчивым, прилагать максимум уси-

лий для достижения цели, и баскетбол способствует развитию этого

качества.

Пример: один мальчик имеет несколько разных увлечений, не связан-

ных со спортом. Одно из них ему очень нравится, но у него не все получа-

ется, и он прекращает им заниматься, поскольку не обладает упорством в

достижении цели. Второй мальчик занимается баскетболом, у него тоже

не все получается, но он продолжает заниматься, преодолевая трудности,

потому что занятия спортом выработали у него настойчивость в дости-

жении поставленной цели. Развитие настойчивости особенно важно в

то время, когда игроку трудно, когда он совершил ошибку, сыграл слабо,

старался, но не достиг желаемого результата и т.д.

В повседневной жизни тоже можно попасть в сложную ситуацию, в

которой трудно сохранять настойчивость. При занятиях баскетболом это

важное качество можно развить, но только в том случае, если тренер в ра-

боте с молодыми игроками поощряет их постоянные усилия для достиже-

ния результата, особенно когда приходится преодолевать трудности.

Контроль восприятия, способы повышения контроля и самоконтроля

Человек должен чувствовать, что он контролирует все происходя-

щее с ним. Такой контроль является основой нашей уверенности в

себе и составляет важнейший аспект психологической устойчиво-

10 Лекция № 1

сти. Противоположный вариант – это беспомощность. Беспомощ-

ный человек ощущает, что он не может влиять на происходящее с

ним, и в итоге убеждается в том, что никакие его действия не окажут

влияния на результат. От беспомощности страдают многие дети и

подростки. Они теряют веру в свои силы и становятся безвольными.

Тренер, работая с молодежью, должен стараться создавать такие си-

туации, чтобы игроки могли контролировать происходящее, чтобы

у них появилась уверенность в себе, и они становились психологи-

чески устойчивыми.

На занятиях баскетболом могут возникнуть негативные ситуации,

которые могут привести к появлению ощущения беспомощности. Ес-

ли тренер предлагает упражнения доступной для игроков сложности, а

игроки понимают, что они должны делать, то у них появляется чувство

контроля над ситуацией. С другой стороны, если сложность упражне-

ния превосходит их возможности, то они ощущают себя беспомощ-

ными. К сожалению, так часто бывает, если игроки не могут понять

и выполнить многое из того, что от них требуют. Тренеры, особенно

те, кто работает с молодыми игроками, должны помогать им ощущать

себя контролирующими происходящее с ними. Для этого они могут

использовать следующие методы: планировать и проводить занятия

так, чтобы игроки могли легче контролировать различные ситуации;

ставить реальные задачи, соответствующие

уровню подготовки и воз-

расту игроков; предлагать упражнения такого уровня сложности, кото-

рые игроки способны выполнить; доступно объяснять, что и как надо

делать, и требовать качественного выполнения заданий.

Для лучшего контроля над происходящим молодые спортсмены

должны играть против соперников своего возраста и такого же уровня

подготовки. Даже если противник сильнее или слабее, тренер должен

планировать достаточное количество встреч, в которых его игроки бы-

ли бы способны выдерживать конкуренцию, и ставить хорошую игру

своих спортсменов выше результата встречи.

Пример: команда выиграла игру, и игроки рады. Тренер должен ис-

пользовать эту возможность, чтобы показать, как конкретные действия

игроков повлияли на результат игры. Таким образом, у игроков разви-

вается навык самоконтроля, а тренера должен акцентировать внимание

на их старании, например: «Мы выиграли этот матч благодаря нашим

хорошим действиям в защите (действия, обычно требующие усилий и

имеющие специфический характер) и благодаря результативной игре

в нападении один на один (эффективность действий). Вы приложи-

ли много усилий на тренировках, когда мы выполняли упражнения, у

вас была высокая концентрация внимания. Вы все трудились хорошо

Роль занятий баскетболом в формировании личности 11

(тренер отмечает усилия, приложенные для эффективного выполнения

приемов) и показали хороший результат в эпизодах один на один и хо-

рошую игру в защите». Тренер должен поддерживать правильные ре-

шения, принятые игроками в конкретных ситуациях, а вот заострять

внимание на результате игры не следует.

Пример: игрок оказался свободным вблизи корзины, и тренер счи-

тает, что у него появилась хорошая возможность для броска. Если он

решился на бросок, тренер должен поддержать это решение незави-

симо от того, удалось ли попасть в цель. В этом случае игрок чувству-

ет, что он контролирует конкретную ситуацию, и знает, как действо-

вать в случае ее повторения и добиться результата, если работать над

этим. В образовательном процессе это очень важный фактор: молодой

спортсмен будет чувствовать себя увереннее не только в спорте, но и

в обычной жизни.

Для баскетболиста очень важно контролировать собственную им-

пульсивность и в целом свои действия, для того чтобы полностью

показать все, на что он способен. Баскетбол представляет много си-

туаций, в которых игроки могут учиться контролировать себя. Пред-

ставим, например, неблагоприятное решение судьи, зафиксировав-

шего ошибку игрока, которую в дальнейшем не следует повторять, и

его ответную реакцию; реакцию игрока на неправильные действия

партнера; поведение игрока, когда он направляется к скамейке за-

пасных для замены.

Пример: девочке 11 лет, она занимается мини-баскетболом в школь-

ной команде и участвует в соревнованиях: тренируется два дня в не-

делю, увлечена и очень старается. Поэтому ей хочется, чтобы ее под-

руги относились к игре так же серьезно. В некоторых случаях, когда

ее подруга совершает ошибку, девочка очень бурно на это реагирует и

даже чересчур резко высказывает свое мнение. Тренер объясняет, что

так вести себя нельзя, и она старается контролировать свои действия

и теперь каждый раз, когда кто-то из подруг совершает ошибку, вместо

того чтобы сердиться, подбадривает ее либо вообще никак не реагирует,

так как больше сосредоточена на том, что делает сама. Мать замечает,

что ее дочь уже не так остро реагирует на негативные ситуации, воз-

никающие в повседневной жизни.

Другой пример: мальчик играет в мини-баскетбол. Однажды он

огрызнулся на судью, когда тот дал персональный фол, которого, как

считал мальчик, игрок не совершал. Тренер лишил мальчика права

участия в следующем матче, объяснив, что именно его несдержанность

стала причиной наказания. С тех пор мальчик стал лучше контроли-

ровать свои поступки.

12 Лекция № 1

Данные примеры показывают, какими воспитательными средствами

располагает тренер и как их можно использовать, чтобы научить игроков

контролировать свое поведение. Роль тренера в воспитательном процессе

здесь особенно значима. В приведенных примерах тренеры прекрасно ис-

пользовали свои полномочия для воспитания у учеников самоконтроля.

Тренер никогда не должен упускать из виду подобные случаи.