Филиал Санкт-Петербургского государственного инженерно-

экономического университета в г. Чебоксары
РЕФЕРАТ

по дисциплине: «Физическая культура»
Тема индивидуального задания:

«Большой теннис»
Выполнил: Иванов Д.В,

Специальность: 060400

Курс: 2    Группа: 31-04
Чебоксары 2005 г.

Содержание :

1.      Введение в теннис…...………………………………………………..3

2.      История тенниса………………………………………………………5

3.      Правила тенниса….. …………………………………………………6

4.      Развитие тенниса в России….………………………………………16

5.      Теннисные рекорды…..……………………………………………..17

6.      Кубок Дэвиса...………………………………………………………17

7.      Кубок Кремля... ……………………………………………………..18

8.      Техника игры и методы обучения…...……………………………..20

9.      Тактика тенниса……………………………………………………..21

10. Список использованной литературы……………………………30

Введение в теннис

В начале 19 века среди интеллигенции Москвы и Петербурга распространилась игра в волан на открытом воздухе.

Играли ракетками со струнами и мячом с перьями, который иногда заменяли гуттаперчевым, а позднее резиновым мячом.

Осенью и зимой играли в помещении. Здесь игра представляла собой нечто вроде тенниса на полу. Затем появилась игра в мяч на двух столах, установленных на некотором расстоянии один от другого. Играющие вооружались деревянными лаптами и поочередно перебивали мяч через пролет между столами. Позднее столы сдвинули, и вместо пространства, разделяющего их, появилась сетка. Единых определенных правил игры не было.

А в 1860 году в Петербурге открылся клуб "Крикет и лаун-теннис". Но молодежь по-прежнему продолжала играть в свои любимые игры: волан, лапту, тамбурин. Игра в тамбурин круглой ракеткой без ручки, напоминающей бубен, несколько сходна с теннисом. В известной степени она является предшественницей пинг-понга, как в то время называли теннис на столе. В конце 90-х годов пинг-понг стал очень популярен в частных домах Москвы, Петербурга, Одессы, Ялты и других городов.

До 1914 года в пинг-понг играли резиновым мячом. На обод ракетки вместо струн натягивали тонкую проволоку, а позднее кожу. Игра была приспособлена к домашним условиям и проводилась на больших дубовых раздвижных обеденных столах.

В годы первой мировой войны увлечение пинг-понгом значительно ослабло, и лишь в 20-е годы интерес к игре стал возрастать. В содержании игры произошли коренные изменения. Были определены правила игры, установлены размер стола (длина 275 см, ширина 150 см, высота 75 см) и высота сетки (17 см от поверхности стола).

В этот же период старые ракетки были замещены фанерными, форма их изменилась, вес убавился почти втрое. Новая хватка потребовала укороченной ручки. Появилось несколько видов резины, которой оклеивали ракетки. Все это оказало влияние на развитие техники игры. Игра стала настолько увлекательной, что в нее стали играть не только в Европе, но и в Америке, Австралии, Азии.

Бурное развитие игры привело к тому, что в январе 1926 года в Берлине на первом международном соревновании было проведено совещании, на котором было принято решение: поручить федерации настольного тенниса Англии организовать следующее международное соревнование и внести предложение о создании Международной федерации настольного тенниса.

В конце того же года в Лондоне состоялись международные соревнования и чемпионат Европы по настольному теннису, в период проведения которых был созван первый конгресс Международной федерации настольного тенниса, который решил эти соревнования признать (постфактум) I чемпионатом мира по настольному теннису.

На территории бывшего СССР игра в настольный теннис получила наибольшую популярность в 30-е годы. Играли буквально все от мала до велика: в школах, в вузах, на производствах и в парках культуры и отдыха.

Осенью 1945 года создается секция по настольному теннису при Московском комитете по физической культуре и спорту, а первый матч сборных команд Москвы был организован осенью 1946 года.

В феврале 1948 года были утверждены новые правила соревнований, в соответствии с международными.

С этого момента высота сетки снижена до 15,25 см.
Стол расширен до 152,5 см, а длина уменьшена до 274 см. Прежний теннисный счет заменен на международный с набором 21 очка в каждой партии. Длительность каждой партии не более 20 минут.

В феврале 1950 года была организована Всесоюзная секция настольного тенниса, а осенью того же года в Москве был проведен первый Всесоюзный турнир. В ноябре 1951 года в Вильнюсе состоялось первое личное первенство СССР, в котором приняли участие сильнейшие теннисисты (64 мужчины и 32 женщины).

В 1954 году советские спортсмены вступили в Международную федерацию настольного тенниса и стали участвовать почти во всех чемпионатах Европы и мира.
В том же году состоялась первая международная встреча в Москве с командой ГДР. Наши женщины победили, а мужчины проиграли остро атакующему немецкому теннисисту Шнайдеру. Это наглядно показало, что чисто защитный стиль игры отжил свой век.

В 1957-58 годах возникли большие разногласия по вопросам дальнейшего развития настольного тенниса.

Европейские теннисисты терпели поражение за поражением во встречах со спортсменами Азии. Крушение европейского защитного стиля игры на фоне бурного роста массовости настольного тенниса во всех странах мира выдвигало одну проблему за другой.

Сильнейшие теннисисты Европы еще продолжали играть по-прежнему, а более слабые бросались из одной крайности в другую, не зная, у кого учиться, кому подражать.
В этот трудный период нужно было решиться начать всё сначала. Постараться в короткое время преодолеть все противоречия и создать новую теорию, новую методику обучения и тренировок, многое из которой сохранилось до сих пор.

Техника игры и методика обучения

Техника и тактика тенниса очень сложны. Для достижения высокого спортивного мастерства нужны систематическая тренировка, большая настойчивость, накопление соревновательного опыта и отличная разносторонняя физическая подготовка

Сложность техники тенниса в том, что теннисисту приходится производить удары по мячу очень "чувствительной" струнной поверхностью ракетки, поэтому малейшая неточность может помешать успешному выполнению удара. Кроме того, следует учитывать, что удары обычно вы полняются при быстром передвижении по площадке.

Быстрый полёт теннисного мяча (в среднем 25-30 м в сек.), с различным его вращением и различным направлением отскоков от земли требует быстрой реакции, сосредоточенного внимания, хорошей координации движений и ощущения ритма.

Большую роль в технике теннисиста играет правильный ритм движений, то есть взаимоотношение и согласованность движений, связанных с ударами, со скоростью полёта мяча во времени и пространстве. Равномерное применение силы, ритмичность движений облегчают и ускоряют процесс ударов по движущемуся мячу. Каждый теннисист знает, что его действия становятся особенно успешными и эффективными с того момента, как найден правильный ритм движения, то есть найдена для движения необходимая затрата энергии в сочетании с правильным рисунком движения, а также обеспечено своевременное сочетание своих усилий с полётом мяча, посланным соперником.

Чем быстрее темп игры, тем быстрее и напряженнее ритм ударов, и, наоборот, чем медленнее темп игры, тем спокойнее и медленнее их ритм. При быстром темпе игры движения должны быть предельно экономичны и точны. Некоторые теннисисты хорошо играют в одном определенном темпе, но их игра сразу ухудшается при изменении темпа игры, так как они плохо владеют переменой ритма движений. Движения теннисистов, хорошо владеющих ритмом, всегда свободны и не суетливы: подготовка к ударам у них своевременна. Характерно, что соотношение длительности по времени замаха - движения ракетки назад и её движения вперёд к мячу - у сильнейших теннисистов сохраняется независимо от изменения темпа игры. Чаще всего при ударах по отскочившему от земли мячу это выражается в соотношении 2:1, то есть замах по времени вдвое продолжительнее движения ракетки к мячу, хотя путь замаха по длине примерно равен пути ракетки в направлении её к мячу. Это объясняется нарастанием ускорения в движении ракетки.

Часто встречающимися недостатками в технике теннисистов являются слишком поздняя подготовка к ударам и стремление ударить мяч раньше чем нужно. О таких теннисистах мы говорим, что у них плохой ритм ударов. Они начинают подготовку к удару (то есть поворот в сторону удара, замах руки с ракеткой) только в тот момент, когда мяч ударяется о землю, а часто и позже - во время его полёта от земли. Отсюда торопливость в замахе, смазанное аритмичное движение. Большинство ошибок даже с лёгких мячей бывает из-за запоздалой подготовки к ударам. Игрок, который не успевает четко, вовремя довести ракетку до конечной точки замаха, принужден смазывать движение и скорее направлять ракетку навстречу мячу.

Тактика тенниса

Тактикой в теннисе мы называем организацию и характер действий игроков, направленных на достижение победы над соперником. Игровые действия теннисиста и его поведение в соревновательной обстановке неразрывно связаны между собой. Действия теннисиста выражаются в подготовке к ударам и в применении тех или иных ударов по мячу в их различном сочетании, то есть в определённых тактических комбинациях, приёмах и в передвижениях по площадке между ударами.

Чтобы победить, теннисист, учитывая свои силы, техническую и тактическую подготовленность, а также возможности своего соперника и особенности соревновательной обстановки, организовывает свои действия в соответствии с тактическим планом соревнования. Он решает, какими ударами преимущественно будет пользоваться, в каких сочетаниях, куда их направлять и как вести себя во время соревнования.

Техника и тактика теннисиста находятся в тесной связи и взаимозависимости.

Отсутствие высокой и разнообразной техники ограничивает тактические возможности теннисиста. В свою очередь, владение высокой техникой без хорошо развитого тактического мышления и правильного применения технических приёмов не может привести к достижению высоких спортивных результатов. Чем разнообразнее техника теннисиста, тем шире диапазон его тактики. Нередко встречаются теннисисты, не обладающие достаточно хорошей техникой, но благодаря своему опыту и умению правильно построить тактический план игры они побеждают игроков с более высокой техникой, но не умеющих правильно ее применять. Последним недостатком страдают многие молодые теннисисты, которых обучают отдельным ударам (как говорится, "набивают" удары), не развивая у них тактического мышления - умения своевременно и разумно применять эти удары.

Тактика теннисиста определяется целым рядом постоянно действующих факторов. Их можно условно разделить на субъективные, зависящие от игрока, и объективные, зависящие от соперника и внешних условий игры. Все эти факторы связаны между собой и зависят друг от друга.

К субъективным факторам мы относим технику теннисиста, его морально-волевые качества, физическую подготовленность и степень развития его тактического мышления, то есть умение применять свою технику, учитывая особенности обстановки соревнования.

К объективным факторам мы относим: технику, тактику, морально-волевые качества, физическую подготовленность, степень развития тактического мышления соперника и внешние условия игры.

Тактика игры определяется сравнительным анализом и учётом всех вышеуказанных факторов.

В какой же зависимости находится выбор тактики от техники теннисиста и техники его соперника? Прежде всего теннисист должен точно знать, какими ударами и тактическими приемами он владеет лучше, какими хуже, и так строить свою игру, чтобы чаще применять наиболее эффективные удары. Затем он анализирует технику и тактику своего соперника, определяет недостатки и преимущества его игры и применяет тактику, при которой сопернику приходится чаще производить наиболее слабые удары, не давая ему возможности использовать свои сильные удары. Приведём несколько примеров зависимости выбора тактики от технического арсенала соревнующихся игроков.

Пример 1. Многие теннисисты придерживаются тактики игры преимущественно у задней линии площадки и не выходят к сетке. Поступают они так потому, что или не владеют выигрышными ударами с лёта, или слабо выполняют подготовительные удары для выхода к сетке. Словом, их техника ограничивает их тактические возможности. Встречаясь с соперниками, которые ведут игру с задней линии, но хорошо владеют ударами с лёта, они часто терпят поражение. Теннисисты, не владеющие игрой у сетки, обычно уделяют большое внимание обводящим ударам.

Пример 2. Игрок обладает более точным и сильным ударом справа, чем слева. Для того чтобы чаще применять этот удар, он занимает исходную позицию, ожидая мяч в игре не в середине площадки (около её центра - средней метки), а немного левее, то есть он нарочно открывает сопернику правую часть площадки, чтобы тот чаще направлял туда мяч. Это неправильная тактика, но, к сожалению, она имеет довольно широкое распространение.

Игрок не уделяет внимания совершенствованию своего слабого удара слева, у него вырабатывается привычка к "забеганию" под удар справа, поэтому ему приходится тратить много сил на излишнюю беготню по площадке. При встрече с опытным соперником, обладающим быстрым косым ударом справа, такой игрок терпит поражение.

Пример 3. Теннисист знает, что его соперник лучше, чем он, играет в быстром темпе, зато при медленной игре теряет ритм и уверенность. Значит, нужно строить свою тактику на частом применении мягких ударов. И наоборот, если соперник неловок, не обладает достаточной подвижностью и быстротой реакции, нужно стараться играть в быстром темпе. Однако, чтобы варьировать свою тактику, нужно самому уметь играть в различном темпе.

Пример 4. В ходе игры с соперником теннисист определяет основной недостаток его техники: например, плохая, неточная малоактивная игра с лёта. При игре же с задней линии, так же как и при выходах к сетке, теннисист ему проигрывает, так как соперник владеет точными обводящими ударами. Тогда теннисист строит свою тактику на подтягивании соперника к сетке короткими ударами и обводит его низкими над сеткой мячами. Для того чтобы применять такую тактику, надо владеть укороченными и обводящими ударами.

Пример 5. Если соперник хорошо владеет игрой с лёта и строит свою тактику на выходах к сетке, нужно как можно чаще применять длинные удары, которые затруднят ему выход к сетке.

Выбор тактики зависит от физической подготовленности соперников. Теннисист, определяя свою тактику на данную встречу, например частые выходы к сетке и применение ударов с лёта, должен знать, обладает ли он для этого нужной быстротой и выносливостью. Часто соревнования длятся несколько часов, и для применения наступательной тактики с систематическими выходами к сетке должна быть хорошая скоростная выносливость. Если теннисист не обладает такой выносливостью, он, удачно применяя эту тактику в первой партии, потом может устать и легко проиграть соревнование. Чтобы применять такую тактику этому теннисисту нужно развивать скоростную вьгаосливость.

Составляя тактический план соревнования, теннисист учитывает также физическую подготовленность своего соперника. Например, соперник не обладает достаточной быстротой: тогда следует направлять мячи в различные места площадки, чтобы заставить его играть в быстром темпе. Если соперник техничен, но недостаточно вынослив, надо попытаться утомить его в начале встречи, в первой же партии, даже рискуя проиграть её, в расчете на то, что, устав, он легко проиграет вторую и решающую. Применение разнообразных технических приемов с различным вращением мячей, а также укороченных ударов и свечей - наилучшая тактика против соперника, не обладающего большой ловкостью и подвижностью. Теннисист, который знает, что он хорошо играет 1-1,5 часа, а потом, утомившись, начинает ошибаться, должен так вести игру, чтобы выиграть у равного по силе соперника с возможно более лёгким счётом, не проигрывая ни одного лишнего очка.

Большую роль в выборе тех или иных тактических действий играют волевые качества теннисистов. Смелые и решительные спортсмены любят быстрый темп игры. Свою технику они приспосабливают к нападающей тактике. Однако бывает и так, что и робкие новички, но постоянно применяющие нападающие сильные удары, развивают в своем характере те же самые качества - смелость, решительность, хладнокровие, волю к победе. Кроме всего этого для достижения высоких спортивных результатов необходимо спокойствие в наиболее острых моментах игры, так как излишняя горячность часто мешает удачно закончить тактическую комбинацию. Стремясь сохранить за собой инициативу, нельзя терять контроль за своими действиями и не следить за обстановкой на площадке.

У многих теннисистов часто возникает вопрос, как лучше играть решающие мячи: смело и решительно, с риском или, наоборот, очень осторожно, не обостряя игру, в ожидании ошибки соперника? Здесь нельзя дать единого рецепта для всех. Ясно одно: ваш "ответ" должен соответствовать той ситуации, которая в данный момент возникла. Спросите: можно ли рискнуть? Можно. Только риск должен быть оправданным.

Каждому теннисисту необходимо хорошо знать свой характер, чтобы на соревнованиях с разными соперниками придерживаться наиболее подходящей тактики. Например, выходы к сетке, сильные нападающие удары требуют хорошей координации движений, быстроты реакции и передвижения, ощущение ритма и, главное, спелости и решительности в сочетании с нужным хладнокровием.

Поэтому теннисисты, которые знают, что они проявляют излишнюю горячность и торопливость, применяя эти удары в напряженные моменты встречи (хотя они этими ударами хорошо владеют в спокойной обстановке), выбирают нередко для себя что-то более лёгкое: игру на задней линии без осложнений, в какой-то степени надеясь на ошибку соперника.

Некоторые теннисисты редко выходят к сетке и не применяют удары с лёта по двум причинам:

1) у них нет сильной подачи и хороших подготовительных ударов с задней линии для выхода к сетке;

2) они не обладают достаточной смелостью и решительностью при исполнении этих ударов с ходу, хотя они великолепно ими владеют в парной игре или в тренировке. Для того, чтобы этот тактический приём освоить, надо в специальной тренировке чаще выходить к сетке, выполняя удары с лёта с ходу, и если из ста выходов к сетке сначала пять, а затем десять будут удачными, то за короткий срок можно овладеть этим приёмом.

У теннисистов с большим спортивным стажем обычно хорошо развита воля к победе. Наблюдая за встречей мастера спорта и менее опытного перворазрядника, обладающего пусть даже хорошей техникой игры, можно убедиться, что более тренированный и волевой мастер спорта, когда это особенно важно, выиграет нужное очко, а затем партию и встречу. Даже когда происходит сильная борьба за каждый мяч, за каждую игру в начале партии, например при счёте 1:1, 2:2, 3:3, 4:4, - всё же выиграет более опытный мастер спорта: он умеет в нужный момент сосредоточить всё своё внимание, применить наиболее выигрышные тактические приёмы, вовремя рискнуть или, наоборот, учитывая молодость или горячность своего соперника, в тот или иной момент сыграть осторожно. Как же приобретается уверенность в игре? Как добиться, чтобы теннисист обладал бы этими качествами, когда он ещё молод, полон сил?

Уверенность в игре увеличивается по мере того, как теннисист приобретает уверенность и смелость в выполнении ударов, постепенно осваивая и применяя в игре всё их разнообразие, обогащая этим тактику своей игры. Соревновательный опыт с равными соперниками помогает ему закрепить эту уверенность. Одновременно он должен повышать свою физическую подготовку. Такие необходимые для спортсмена волевые качества, как смелость, решительность, выдержка, хладнокровие и воля к победе, формируются быстрее, если теннисист приобрёл уверенность в своей игре, если в его ударах нет слабых мест, одним словом, если он технически и физически хорошо подготовлен. Кроме того, для уверенности в соревнованиях теннисисту нужно изучить различные тонкости игры и "психологию" теннисного счёта

При ведении игры теннисист учитывает свои наиболее удачные технические и тактические приёмы и применяет их в розыгрыше наиболее важных мячей по счёту. В теннисе очки не равноценны. Розыгрыш мячей в начале игры и в начале партии имеет несколько меньшее значение, чем в конце игры, партии и соревнования. Чем ближе к концу встречи, тем важнее очко. Но это не значит, что можно всегда будет чувствовать себя увереннее, если первые игры и первую партию выиграет. Например, в мужских встречах при преимуществе подачи обоих соперников исход партии часто зависит от того, кто из них проиграет свою подачу. Если это случается даже в начале встречи, то проигравший теряет шанс на выигрыш партии. Особенно внимательно надо разыгрывать наиболее важные, завершающие игру мячи, когда после проигрыша или выигрыша очка заканчивается игра, партия.

Неопытные теннисисты недооценивают важность в игре счёта 30:15 или 15:30. Если при счёте 30:15 играть очень собранно и расчётливо, то сделав 40:15, игрок почувствует себя очень уверенно, ведь ему для выигрыша нужно только очко, а сопернику - четыре. При счёте 40:15 теннисист может позволить себе играть свободно, смело и решительно, а это всегда даёт большое преимущество перед соперником, шанс которого на выигрыш этого очка очень невелик.

Выиграв первую партию, нужно стараться играть ещё внимательнее. Теннисист не должен забывать, что, сыграв одну партию, он ближе к исходу встречи, чем в начале игры. Некоторые теннисисты лучше и смелее играют, оторвавшись в счёте на несколько игр от соперника. Значит, им нужно, во что бы то ни стало, выигрывать первые игры и сохранять это преимущество до конца партии.

У других замечается обратное явление. Сначала они играют хорошо, уверенно, смело, а потом, доведя счёт до 4:2 или 5:2, успакаиваются, начинают играть небрежно, плохо готовятся к мячу, необоснованно рискуют. У них быстро рассеивается внимание, теряется ритм. А соперник, почувствовав эту слабинку, мобилизует свои силы, внимание и волю и, отыгрывая игру за игрой, получает преимущество в партии. Игрока охватывает досада, что он не сумел сохранить преимущество; это мешает ему снова собраться, наладить ритм игры, волнение сковывает его движения, и он легко проигрывает партию, а с ней часто и всю встречу.

Ослаблять внимание во время матча нельзя ни на секунду, особенно когда перед этим преимущество в игре с равным соперником достигнуто с большим трудом. Чем ближе конец партии, тем внимательнее надо играть, не взирая на счет.

Для воспитания волевых качеств в тренировочной игре со счётом теннисисты должны создавать себе препятствия большие, чем предусматривается правилами игры. Очень хорошее средство для воспитания волевых качеств - игра с гандикапом, когда заранее условно игроку или его сопернику даётся преимущество в очках или играх.

Чтобы выработать в себе умение выигрывать возможно большее количество очков, в тренировке со слабыми игроками полезно играть с большим гандикапом - 30:0 или 40 : 0 в каждой игре или 4-5 игр в каждой партии, а с равными игроками с гандикапом 15:0 или +15-15. Игра с гандикапом полезна теннисистам, которые имеют привычку необоснованно рисковать во время игры или не умеют разыгрывать решающие мячи. Игра с гандикапом полезна и для тех, кто на соревнованиях играет хуже, когда соперник имеет преимущество в счете. При гандикапе чаще приходится разыгрывать решающие мячи; таким образом вырабатывается привычка делать это более спокойно, разумно.

Игры с гандикапом следует проводить во внутренних соревнованиях клубов или секций, где слабые игроки, а особенно наша перспективная молодежь, могут получить возможность попробовать свои силы с мастерами, а сильные игроки приобретут хороший опыт в воспитании умения ценить каждое очко. Для воспитания воли к победе, выдержки и выносливости в соревновательной обстановке полезно один-два раза в неделю играть со счетом с равным соперником в течение 2-3 часов, разыгрывать 6-7 партий.

Для воспитания у юношей и девушек смелых действий в тактических приёмах, повышающих темп игры, Всесоюзный тренерский совет установил специальные правила для игры со счётом, в соответствии с которыми соревнующиеся должны обязательно в каждой игре при своей подаче два раза выйти с подачи к сетке. Если они этого не сделали, то им засчитывается проигрыш очка. Для стимулирования активной игры с лёта за каждый выигранный с лёта мяч (если соперник до него не дотронулся) игроку присуждается не 15:0, а 30:0. Применение этих правил в некоторых детских соревнованиях уже дало положительные результаты: юноши и девушки стали смелее, увереннее и результативнее выполнять тактический приём выход к сетке с подачи и с подготовительных ударов.

Как же сочетается тактика теннисиста с тактикой его соперника? Ведь оба теннисиста в своем тактическом плане будут предусматривать создание таких условий игры, в которых соперник не смог бы использовать своих преимуществ в технике и физической подготовленности.

Тактический план соревнования составляется теннисистом на основании сравнительного анализа техники, физической подготовленности и морально-волевых качеств соревнующихся с учетом внешних условий игры и особенностей тактики соперника. Если игрок встречается с известным ему соперником, полезно ещё раз проанализировать его преимущества и недостатки техники, излюбленные тактические комбинации. Надо сделать сравнительный анализ своей игры и игры соперника, учесть недостатки своей тактики. Если в предыдущей встрече теннисист выиграл, то надо вспомнить, какую тактику он применял.

Не рекомендуется целиком полагаться на свою память. Следует почаще прибегать к карандашу и бумаге, тогда не будут повторяться сделанные ошибки и не возникнут новые.

Очень полезно предварительно посмотреть игру соперника. Возможно, у него улучшилась техника какого-либо удара или он успешно применяет новую тактическую комбинацию. Знание этого поможет лучше подготовиться к матчу с соперником.

Если теннисист встречается с незнакомым соперником и у него не было возможности понаблюдать за его игрой перед соревнованиями, надо постараться сделать анализ его техники во время перекидки мяча перед соревнованиями и в первых играх. Это и должно послужить основой для выбора тактики.

Тактического плана в игре нужно придерживаться только в том случае, если он приносит выигрыш. Если же теннисист проигрывает и убеждается, что намеченная тактика ошибочна, надо на ходу её перестроить.

Для теннисиста важно как можно раньше разгадать тактику соперника, захватить инициативу, противопоставить ему свою тактику. Например, если соперник строит свою игру на нападающих ударах с задней линии, - поскольку недостаточно хорошо владеет игрой у сетки, но хорошо обводит сеточника, - целесообразно подтягивать его близко к сетке короткими косыми или укороченными ударами, а после этого обводить. Игроку важно выяснить привычные для соперника тактические действия, например определить, какими ударами он преимущественно обводит у сетки (по линии или по диагонали). Когда это установлено, легче выходить к сетке и заканчивать розыгрыш очка.

В игре с более слабым соперником, у которого теннисист заведомо должен выиграть, тактика может быть подчинена стратегическому плану всего соревнования (первенства) в целом. Например, если теннисист знает, что его следующий соперник, с которым ему придётся играть завтра, равен ему по силе, то его задача в игре (накануне) с более слабым соперником - выиграть соревнование как можно быстрее с наименьшим счетом, с тем чтобы сохранить силы к завтрашнему соревнованию. Или же, играя со слабым соперником, теннисист может нарочно давать ему возможность как можно чаще пользоваться наиболее сильными ударами, с тем чтобы самому иметь более полноценную тренировку перед ответственной встречей. В таком соревновании он может применить те тактические комбинации или приёмы, которые ему не особенно удаются, но которыми ему придется воспользоваться в следующей встрече.

В тактическом плане игры и в его осуществлении во время соревнования теннисисту необходимо учитывать и использовать внешние условия игры. К внешним условиям игры относятся: состояние грунта площадки, окружающей среды (температура, ветер), особенности освещения площадки и обстановка соревнования.

От состояния грунта зависит применение определенных ударов. Если площадка сухая и жесткая, теннисисту выгодно применять сильные нападающие и крученые удары, так как мяч от жесткой площадки будет быстрее и выше отскакивать; если площадка мягкая и сырая, наиболее эффективно применять в игре резаные и укороченные удары.

Особенно важно уметь играть в ветреную погоду, учитывая направление ветра, и в соответствии с этим строить свою игру. Если направление ветра вдоль площадки, то в игре по ветру очень эффективны быстрые нападающие удары, которым сила ветра сообщает дополнительную быстроту. ,-

Свои движения в ударах надо корректировать, чтобы мяч, подгоняемый ветром, не уходил за пределы площадки, как это часто бывает у неопытных игроков. Играя с ветреной стороны, учитывают, что подходить для удара к отскочившему от грунта мячу следует несколько ближе, чем обычно. Неопытные игроки тянутся к таким мячам и, вместо того чтобы воспользоваться возможностью сделать удар более эффективным, отвечают слабым малоактивным ударом.

При игре по ветру, ожидая ответа соперника, нужно выдвигаться внутрь площадки, так как сопернику трудно выполнять против ветра достаточно длинные удары. Кроме того, следует учитывать, что отскочивший от земли мяч задерживается ветром. Играя против ветра, позицию ожидания мяча нужно занимать на 1-1,5 м дальше чем всегда. С подветренной стороны легче выходить к сетке, против ветра значительно труднее, так как приходится тратить больше усилий, преодолевая силу ветра.

Если ветер дует в диагональном направлении площадки, целесообразно чаще применять косые, диагональные удары. При поперечном движении ветра нужно так корректировать свои удары, чтобы мячи не сносило в коридоры. Очень эффективна подкрученная свеча, посланная по ветру против игрока, неуверенно владеющего ударом над головой в ветреную погоду. Игрок, пославший такую свечу, получит значительное позиционное преимущество для завершения розыгрыша очка. Для того чтобы научиться использовать во время соревнования направление ветра, нужно чаще проводить тренировки в ветреную погоду.

В жаркую погоду, особенно при встрече с недостаточно выносливым соперником, целесообразно применять тактические комбинации, которые быстрее вызовут у него усталость. Например, заставлять его делать большие пробежки у задней линии, посылая короткие, косые и длинные прямые мячи в разные стороны, или после длинных ударов примерять укороченные, заставляя соперника делать рывки вдоль площадки.

Опытный теннисист никогда не упустит возможности использовать светящее в лицо на одной стороне площадки солнце. Если ему дано право выбирать сторону площадки, он сделает это с учётом того, чтобы соперник, имея право подачи, оказался бы против солнца. При равных шансах на выигрыш это всегда даёт преимущество в счёте игр. Кроме того, когда соперник играет на той стороне, где солнце светит ему в лицо, опытный теннисист будет применять свечи, так как выполнение удара над головой против солнца затруднено, и удар этот не будет достаточно эффективен или вызовет ошибку соперника. (Эти тактические приемы широко используются при игре в закрытом помещении с верхним освещением.)

При низком заходящем солнце целесообразно подтягивать соперника к сетке, когда он на стороне против солнца, так как, ослепленный солнцем, он легко может сделать ошибку или ответить малоактивным ударом. Иногда полезно направлять подготовительный удар для выхода к сетке в ту сторону, где сопернику мешает солнечный свет. Это затрудняет обводящий удар.

Необходимо также учитывать, каким образом соперник реагирует на внешнюю обстановку соревнования. Некоторые теннисисты хуже играют, если на соревнованиях присутствует много зрителей. Внимание их отвлекает реакция зрителей на отдельные удары, они не умеют быстро переключить его на мяч и сосредоточить свои мысли на выполнении намеченного тактического плана. Опытный теннисист может воспользоваться этим недостатком и выиграть даже у технически более сильного игрока, не давая ему времени собраться и сосредоточиться.

Нередко встречаются теннисисты, которые любят демонстрировать перед публикой свои внешне эффектные удары. Такому сопернику сразу же следует осложнить ответные удары, применяя различное вращение мяча или посылая мячи в неудобные для него точки площадки.

Нужно учитывать и то, что некоторые теннисисты хуже играют, если соревнование проходит без зрителей. Они не чувствуют ответственности встречи, допускают небрежности в ударах.

Тактические действия теннисистов в игре должны быть направлены главным образом на наиболее целесообразное применение различных технических приёмов и на выбор места на площадке ;в зависимости от складывающейся игровой обстановки.

Конкретно тактические действия теннииста в игре состоят из различных тактических приёмов, которые в основном осуществляются применением большого количества тактических комбинации различных ударов, подчиненных определенной тактической задаче.

Тактическим приёмом называются действия теннисиста в игре в определенный, конкретный момент соревнования. Тактический приём должен быть подчинен общему тактическому плану с целью выигрыша у соперника очка или всей встречи.

Под тактической комбинацией в теннисе понимается целесообразное сочетание нескольких разнообразных ударов в определенной их последовательности в розыгрыше одного очка.

Тактические комбинации находятся в тесной связи с применяющимися в игре тактическими приемами и почти всегда являются их составными частями. Так, например, тактический приём - вызов к сетке соперника с целью последующей его обводки - может состоять из комбинаций укороченного удара и свечи, при условии если соперник неуверенно владеет ударом над головой или ему светит в глаза солнце; или из сочетания укороченного удара с последующей обводкой настильным ударом, если соперник хуже владеет ударом с лёта, чем над головой.

Если соперник хорошо владеет игрой с лета, можно удерживать его у задней линии длинными подкрученными или резаными ударами с последующим собственным выходом к сетке. В соревновании с тем или иным соперником целесообразно частое применение выбранного эффективного тактического приёма, приносящего выигрыш очков, но и не следует им злоупотреблять, так как для соперника не будет тогда неожиданности в его применении. Теннисисты должны научиться применять в игре разнообразные тактические приёмы со всеми вариантами тактических комбинаций.

Освоение тактических приёмов и разных тактических комбинаций требует от теннисиста специальной тренировки: сначала в облегченных условиях (партнёр по заданию направляет удары в нужном направлении), затем в игре со счётом, в соревновании с более слабыми соперниками, а когда приобретается уверенность в выполнении приёма, - с равными.

Повeдeниe теннисиста в тренировке и в соревнованиях - это психологическая сторона тактики игры. Она выражается в его умении (или неумении) психологически воздействовать на соперника и создавать себе лучшие условия для достижения победы.

Теннисист должен уметь сдерживать и скрывать свои отрицательные эмоции в случаях досады из-за неудачно сыгранных мячей или из-за неблагоприятно складывающегося для него соревнования. В случае усталости в напряженной встрече нельзя показывать сопернику своего состояния, чтобы не дать ему возможности играть более уверенно, найти при этом нужное тактическое решение, которое привело бы его к победе.

Очень важно в наиболее острые моменты встреч, даже тогда, когда проигрываешь, выглядеть боевым и уверенным в своей победе. Это умение часто приносит теннисистам успех в игре с равными по силе игроками.

Опытный игрок всегда использует различные обманные действия во время встречи, например, показывая сопернику, что направляется в одну сторону, а на самом деле готовится к приёму мяча с другой стороны или умышленно показывает своим видом усталое состояние, чтобы ослабить внимание соперника и сбить активность его игры.

Все эти навыки приобретаются в процессе учебно-тренировочных игр и закрепляются в соревнованиях.
Список использованной литературы :