Реферат

Реферат Рост волос

Работа добавлена на сайт bukvasha.net: 2015-10-28

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 22.11.2024





Рост волос. Факторы, влияющие на рост волос. Народные средства для укрепления и роста волос. Маски для роста волос в домашних условиях

C:\Documents and Settings\Паша\Рабочий стол\маша\hair-growth.jpg

Рост волос — процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не так — с вашими волосами не все в порядке. Основной причиной замедления роста волос является неспособность организма обеспечить необходимые условия для этого роста.
Факторы, влияющие на свойства, интенсивность роста и продолжительность жизни волос:

- уход за волосами;

- образ жизни;

- особенности питания;

- действие температурных изменений (солнце, переохлаждение и др.);

- состояние нервной системы, стрессовые ситуации (чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы);

- состояние эндокринной системы (функция гипофиза, щитовидной железы, половых желез);

- нарушение обменных процессов в организме;

- возрастные особенности (с возрастом волосы теряют пигмент и прочность, становятся тонкими).
Курение, алкогольные напитки, нарушения обмена веществ, вредная пища, различные заболевания могут замедлить рост волос. Иногда, чтобы ускорить рост волос, достаточно просто устранить все эти факторы - перестать курить, начать правильно питаться и заняться спортом.

Здоровая пища - здоровые волосы
Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Принимая витамины, биологически активные добавки, вы можете повлиять на рост волос. Для быстрого роста волос необходимы витамины группы В и микроэлементы - кальций, железо, селен, магний, медь и другие. Основным источником питательных веществ является молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи. Здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.
Нормальному росту волос препятствует авитаминоз. Употребляйте больше продуктов, в которых содержатся необходимые вашим волосам вещества.
Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах.
Поток питательных веществ должен быть постоянным, поэтому позаботьтесь о своем рационе. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться.
И еще: не пейте много кофе, по возможности, избегайте курения (в том числе и пассивного), пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.

Народные средства для стимулирования роста и укрепления волос любого типа

1. Курсовая на тему Особенности работы с файловым менеджером Free Commander
2. Курсовая на тему Повышение уровня обслуживания при оказании услуг страхования на примере компании Ингосстрах
3. Реферат на тему Индустриальное развитие Российской Империи 18611917 гг
4. Доклад на тему Размер имеет значение или история форм-факторов HDD
5. Реферат To His Coy Mistress Essay Research Paper
6. Реферат Отношения регулируемые земельный закон
7. Курсовая на тему Використанння комп ютера під час навчання вимірювання геометричних величин та обчислення їх значень
8. Курсовая на тему Пробелы в праве 2
9. Статья на тему Жажда Света О НС Лескове
10. Реферат на тему Psych 2 Essay Research Paper asdAbnormal Behavior