Содержание.

Введение……………………………………………………………………………………….2

Глава 1

Студент как субъект физической культуры………………………………….4

Анализ понятия «готовность к самоорганизации»……………………..10

Самоорганизация в реформе вузовского физического

воспитания…………………………………………………………………………………….13

Исследование факторов, влияющих на интерес и занятие

физической культурой…………………………………………………………………..17

Как научить человека вести здоровый образ жизни……………………21

Глава 2

Эмпирическая часть……………………………………………………………………….25

Заключение…………………………………………………………………………………….27

Список используемой литературы………………………………………………..28
ВВЕДЕНИЕ
Цель исследования - выделить уровень сформированности самоорганизации двигательной деятельности обучающихся. Обосновано, что самоорганизация двигательной деятельности обучающихся - признак направленности физического воспитания на их личностное развитие.
Проблема исследования состоит в определении сущности и содержания процесса самоорганизации  двигательной деятельности обучающихся.
Актуальность исследования. Человек, ведущий здоровый образ жизни и умеющий использовать физическую культуру как фактор активизации своего личностно-профессионального роста, понимается как главная цель физкультурного образования. (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Е.П. Ильин, Л.И. Лубышева, В.Л. Лях и др.)

Социологические исследования, проводимые О.А. Мильштейном (1989), показывают, что общественная активность (в том числе и физкультурно-спортивная) во многом определяется структурой духовных интересов и потребностей личности, ее мотивов и ценностных ориентации, предпочтений и установок. Для большинства молодых людей характерно то, что они провозглашают свое положительное отношение к физическим упражнениям, но на практике ими не занимаются. Зачастую зрительская активность в отношении спорта преобладает над двигательной.

К общим субъективным факторам, препятствующим занятиям по физической культуре, специалисты психологи относят: - неорганизованность личности (пассивность, неумение организовать активный досуг, студенческий быт в целом, неспособность рационально использовать свободное время); - отсутствие личной убежденности в необходимости занятий физическими упражнениями; - низкий уровень физкультурной грамотности; - неразвитость и нестабильность мотивации, интересов и потребностей студентов в освоении ценностей физической культуры (Б.Г. Ананьев, Л.С. Выготский, Д. Б. Эльконин, Л.И. Лубышева).[1]
Задачи для достижения цели:

1. Изучить литературу по данной проблематике.

2. провести анкетирование студентов, для выявления отношения к занятиям физической культурой.

3. Проанализировать данные, сделать выводы, предложить варианты решения этой проблемы.
В ходе анализа научно-педагогической литературы мы выявили, что проблема формирования самоорганизации в физической культуре специально не исследовалась. В связи с этим приобретает актуальность исследование данной проблематики.





Современная система физического воспитания ориентирована на создание условий, оптимальных для самораскрытия человека и стремления к личностному совершенствованию. Рост требований общества к физическому воспитанию (в настоящее время оно не сводится к простому формированию двигательных умений и развитию физических качеств) обусловливает значительное усложнение дидактических технологий. В сложившихся условиях необходим поиск новых подходов к решению задач физического воспитания, а это возможно при условии модернизации его содержания и технологий через ориентацию их на проявления разнообразных самопроцессов, среди которых особое место принадлежит процессу самоорганизации личности, являющемуся необходимым условием развития человека. Сегодня нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, не связанной с физической культурой, поскольку физическая культура и спорт - общепризнанные материальные и духовные ценности общества в целом и каждого человека в отдельности.
Качественно новая стадия осмысления сущности физической культуры связывается с ее влиянием на духовную сферу человека как действенного средства интеллектуального, нравственного, эстетического воспитания. И если нет особой надобности доказывать огромное влияние занятий физическими упражнениями на биологическую сущность человека: на его здоровье, физическое развитие, морфофункциональные структуры, то ее влияние на развитие духовности требует особых пояснений и доказательств.
Важным аргументом в пользу значимости физической культуры для всестороннего развития человека может стать осмысление ценностного потенциала этого феномена.



СТУДЕНТ КАК СУБЪЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
Обновление и углубление содержания образования в сфере физической культуры прежде всего связано с наиболее полной реализацией его культурообразующей и гуманизирующей функций. Его социокультурная сущность - в формировании нового образа мира и новой, вписанной в этот образ системы культурной деятельности личности. С одной стороны, образовательный процесс соотносится со своим социально значимым содержанием, с другой - обусловлен опытом студента как субъекта образовательного процесса и носителя собственной культуры. Поэтому образование в вузе ориентировано на формирование и воспитание студента как субъекта собственной физической культуры. В этой ситуации студент реализует свободу выбора, своеобразие своего образовательного пути, в результате которого приобретает свою культурную идентичность. Лишь в этом случае личность воспринимает образование в сфере физической культуры как составляющую собственного стиля жизни, может образовать себя сама, подчинять образование целям личностного роста. Одновременно образование становится фактором психической активности личности, формой ее культурного бытия. Вместе с тем образование в значительной мере детерминировано логикой процесса развития личности, осознания ею своих потребностей, целей. А для этого должны быть созданы условия, в которых происходят процессы развития и саморазвития, воспитания и самовоспитания, обучения и самообразования.
Одним из важнейших критериев, позволяющих судить о реальности такого образовательного процесса, является достижение личностью такого состояния, при котором реализуются ее индивидуальные и социальные процессы с "само"- реализацией. Они получают отражение в ее самоориентации и самоорганизации, возможно полном самовыражении в социокульурной (в том числе физкультурно-спортивной) и профессиональной деятельности, в потребности и возможности самопознания и самосовершенствования, в сформированности развитого самосознания, достижения эффективного самоуправления.[1]
Однако современная образовательная практика в сфере физической культуры не в полной мере оправдывает социальные и личностные ожидания. Выпускники вузов в своем большинстве не являются активными, самостоятельными носителями и трансляторами ценностей, накопленных и интериоризированных в этой сфере культурного развития, что существенно ограничивает перенос полученных знаний, практических умений, отношений на культуру учебного и профессионального труда, быта, отдыха, стиль жизни, отношение к здоровью, снижает в целом гуманитарно-личностное развитие.
Сложившееся положение требует разрешения ряда основных противоречий, которые характеризуются:
- необходимостью повышения уровня образованности студентов в гуманитарном пространстве физической культуры и их готовностью к постижению ее широкого ценностного содержания;
- деятельной природой активности, присущей студенчеству, и проявлением ее в освоении методов и способов познавательной и практической деятельности в сфере физической культуры;
- значимостью проявления студентом субъектной позиции в образовательном процессе и использованием личностно развивающих педагогических технологий, обеспечивающих ее становление и проявление.
Использование целенаправленных педагогических воздействий и организация самовоздействий личности, направленных на разрешение отмеченных и ряда других противоречий, невозможно без понимания сущности студента, раскрытия системы его внутренних потенциальных сил, механизмов и закономерностей их функционирования и развития. К сожалению, студент как субъект образовательно-воспитательного процесса для большинства педагогов физической культуры остается пока нераспредмеченным, "сущностью в себе".
Для рассмотрения необходимой преобразова тельной педагогической деятельности в указанном направлении остановимся на ряде исходных теоретических положений.
Понятие "субъект" характеризует способность личности к самоорганизации и саморегуляции , осуществлению себя как субъекта деятельности, проявлению в ней активности. Это инициатор, деятель, способный не только присваивать мир предметов, действий, идей, но и производить их, преобразовывать, создавать новые. Обладая развитым сознанием и самосознанием, он способен к саморазвитию, самореализации, самопостижению, самоопределению соответственно своим замыслам и намерениям. Интериоризация им ценностей физической культуры в ее избранных видах и формах создает условия для объективирования себя на более высоком качественном уровне. Вместе с тем как субъект - он творец собственной жизни, ее духовных и физических сил, способный превращать свою жизнедеятельность в предмет практического преобразования, оценивать способы своей деятельности, контролировать ее ход и результаты, изменять ее приемы.[3]
Субъектность пронизывает все жизненные проекции человека, проявляясь и в индивидном, и в личностном, и в индивидуальном, и тем более в универсальном способах бытия. Она особым образом связывает перечисленные модусы человеческого существования, находя свою окончательную сущностную оформленность в стадии высшего духовного и физического развития человека [5]. Субъект - носитель всего субъективного и объективного в человеке, в этом заключается смысловая нагрузка этого понятия. Только на основе субъектности возможна практическая реализация принципа единства деятельности и личности [2].
Рассмотрение студента как субъекта физической культуры логично соотносится с целеполаганием в физическом воспитании - формировани ем физической культуры личности. Ведь быть личностью - значит быть субъектом:
- собственной жизни, активно строить свои физические, психофизические, психологические, социальные и другие контакты с природным и социальным окружением;
- предметной, образовательной и физкультур но-спортивной деятельностью;
- общения;
- самосознания, включая самооценку, открытие своего "Я" и другие собственно личностные конституенты [4].
В физической культуре формируются и проявляются сущностные силы общества, социально -профессиональных групп и отдельных личностей. В силу этого необходимо выделение нескольких уровней их анализа: всеобщий - физическая культура общества; особенный - физическая культура социально-профессиональных групп; единичный - физическая культура личности. Личностный же зависит от заинтересованности общества в развитии культурного потенциала индивидов. Потому функционирование этого уровня есть постоянное превращение индивидуального богатства личности во всеобщую форму культуры, и наоборот. Но, существуя объективно и имея относительную автономность, физическая культура функционирует через субъективный мир личности, проявляется через своих носителей.
Актуальность становления и развития субъективности будущего специалиста отчетливо просматривается в трех плоскостях. Во-первых, в плоскости саморазвития, в том числе профессионального: субъектность обеспечивает основу развития личности, индивидуальности, универсальности человека. Без нее сам процесс саморазвития утрачивает свою целостность, комплексность, стержневую сущность. Во-вторых, в плоскости образовательно-воспитательного процесса: субъектные характеристики студента обеспечивают его активность, избирательность, творческость, превращение учебного процесса в сотворчество преподавателя и студента. В-третьих, в плоскости будущей профессиональной деятельности (например, учителя): служит пусковым механизмом включения субъектности учеников, а значит, их личностного, индивидуального в жизнедеятельности [1].
Разрешению противоречий образовательного процесса содействуют идеи культурологического, аксиологического и личностно-деятельностного подходов.
Культурологический подход позволяет рассматривать физическую культуру студента на широком общекультурном фоне вузовского социума, определяя интеграцию личностью общей, профессиональной и физической культуры. По своим целевым функциям образование в сфере физической культуры выступает как условие культурного развития личности, роста ее сущностных сил и способностей, творческого потенциала и индивидуальности ; по характеру - это процесс, направленный на развитие личности как субъекта. Физическая культура является универсальной характеристикой деятельности личности, определяя ее социально-гуманистическое содержание. В деятельности создаются и закрепляются образцы физической культуры, в которых личность проявляет себя субъектом. Самоопределение личности в физической культуре предполагает наличие субъектной позиции в физкультурно-спортивной деятельности, отношение к ней, выбор своих целей, умение понять в ней себя и других, ставить перед собой задачи и эффективно действовать в соответствии с ними. Процесс творческого развития личности рассматривается как распредмечивание физической культуры в социально-культурной, преобразовательной деятельности. Наконец, культуроло гический подход позволяет рассматривать физическую культуру как ключевой элемент культурного мышления студентов, изменяющего их взгляды на характер и суть жизнедеятельности, здоровье, развитие индивидуальности и др.
Аксиологический подход выполняет функцию ориентира в поведении и деятельности, характеризует оценку личностью тех или иных ценностей физической культуры, выступает как средство познания их значимости, удовлетворения потребностей. В противоположность объективной природе ценностей оценки индивида всегда субъективны. Осуществляясь на эмоциональном уровне, они сопровождаются чувствами удовлетворения или неудовлетворения, а на рациональном - осознаются их полезность и значимость. Уровень субъективности ценностей физической культуры является показателем профессионально-личностного развития студента, его культурности как степени реализации ценностного идеала, трансформации потенциального (должного) в актуальное (сущее). Степень присвоения личностью ценностей физической культуры зависит от ее сознания, позволяющего определять границы и нормативы мотивированного, индивидуального их значения для субъекта; его действия, поступки, позволяющие самоопределяться и самореализовываться в физкультурно-спортивной деятельности. Ценности являются ее условием и результатом. Они имеют разные уровни существования: индивидуально -личностный, профессионально-групповой и общественный. Первый отражает сложное социально -психологическое образование, в котором сливаются условия и мотивационная направленность личности, составляя систему ее ценностных ориентаций. В них аксиологическое "Я" предстает как система когнитивных образований, сопряженных с эмоционально-волевым проявлением и принимающихся личностью в качестве собственного внутреннего ориентира, побуждающего ее деятельность. Второй - отражает результат ее коллективной физкультурно-спортивной деятельности с профессиональной направленностью. Третий - идеи, нормы, правила, регулирующие деятельность в сфере физической культуры в обществе.
Личностно-деятельный подход позволяет преодолевать массово-репродуктивный характер образования в сфере физической культуры, выводит его на личностный уровень, обеспечивает выявление и формирование у студентов творческой индивидуальности. Им определяется необходимость активного включения студентов в деятельность по освоению ценностей физической культуры. В образовательном процессе субъективность деятельности осознается как целенаправленная и целесообразная активность субъекта, как способ взаимодействия педагога и студента, которых одновременно характеризует распредмечивание объекта и опредмечивание субъекта.
Опираясь на рассмотренные положения, сосредоточим внимание на сущностных характерис тиках педагогического процесса становления студента как субъекта физической культуры. Вслед за В.А. Вединяпиной [3] нами осознается, что субъектность студента проявляется в сфере темперамента, воли, где осуществляется его самореализация, которая и в активности, и в деятельности обретает характеристики произвольности и непроизвольности. Она выражается в процессах: самоориентации - на уровне целей, самовыражения - на уровне отношений, самореализации - на уровне возможностей, самопознания - на уровне долженствования, самооценки - на уровне самосуществования. В качестве критериальных координат этого процесса выступает проявление фундаментального субъектного свойства - активности. Она является системообразующей "единицей", отражающей меру и способ взаимосвязи и взаимодействия личности с культурой и природой окружающего мира, соотношения объективного и субъективного, внешнего и внутреннего, биологического и социального.
Активность субъекта физической культуры - это интегральное качество личности, позволяющее осуществлять свободное целеполагание в деятельности, обусловленное самоуправляемой мотивацией, умением оперировать способами физкультур но-спортивной деятельности и совершать их конструктивную коррекцию в изменяющихся условиях; инициативно и критически относиться к выдвижению новых задач, рефлексировать и прогнозировать результаты деятельности и отношений, возникающих в ней. По степени проявления активности можно судить об активной и пассивной самореализации, критериями которой выступают поведение, деятельность, инициатива, ответствен ность. Если в структуре активности доминирует ответственность, это позволяет личности заранее предусмотреть все необходимое для достижения цели, предусмотреть трудности, стремиться к их разрешению. Саморефлексия как внутренний момент самореализации создает объективную предпосылку становления личности субъектом педагогического процесса, взаимодействия с педагогом. В этой субъектности раскрывается самостоятель ность студента в высших параметрах ее деятельностного осуществления.
Механизмами проявления активности в образовательной деятельности по физической культуре выступают моторный, сенсорно-рефлекторный и функциональный, а ее характеристиками - избирательная, инициативная, произвольная и надситуативная активности.
Процесс становления студента как субъекта физической культуры в сущностных его проявлениях приобретает следующий характер: потребности как сфера необходимости проявляются в самоориентации; эмоции как сфера желаний - в самовыражении; темперамент, или сфера возможностей, - в самореализации; сознание как сфера долженствования - в самосознании; характер как сфера действительного - в самооценке.
Отсюда значимость обращения педагогов к психологическим коррелятам личности для решения проблемы субъекта в образовательно-воспи тательном процессе, к качеству ее диагностики; выбору операциональных средств и способов педагогической деятельности.
Ситуация деятельности, сопровождающая процесс формирования субъектности студента, проявляется в его "самости" во всех сущностных сферах: в самоориентации - проявлением избирательной активности и действенным целеполаганием ; в самовыражении - отражением эмоционального отношения к взаимосвязям и взаимоотношениям, возникающим в социокультурной и физкультурно-спортивной деятельности; в самореализации - волевыми проявлениями активной произвольной деятельности, направленной на преодоление трудностей или приспособление к ним при освоении ценностей физической культуры; в самосознании - приобщением к общекультурным и специальным знаниям, осмыслением своей жизненной роли, рефлексии для себя своих потребностей, способностей, интересов, постоянного самонаблюдения; в самооценке - проявлением самоанализа в оценке своего "Я", свершившегося и планируемого, актуального и перспективного.
Основные педагогические стратегии становления субъектности выражаются в ориентации взаимодействия педагога и студента на распредмечивание и опредмечивание целей образования, воспитания и развития студента; содержания образования и отношения к культурному пространству физической культуры, познанию его; способов познавательно-практической деятельности в физической культуре и самореализации студентами своих потенциальных сил; результатов достижений духовного и физического развития личности, их самооценкой.



Анализ понятия   «Готовность к самоорганизации»
Понятие «готовность к самоорганизации» является в моем исследовании основополагающим. К анализу этого понятия я подошла в следующей последовательности: «самоорганизация», «готовность», «готовность к самоорганизации».
Анализ теоретических источников позволил мне раскрыть понятие «самоорганизация» как философскую, социальную, психологическую и педагогическую категорию и выявить основные характеристики самоорганизации как качества личности и как процесса.
Как философская категория «самоорганизация» рассматривается в исследованиях А.А. Печенкина, В.А. Геровича, П.Г. Белкина, Е.А. Гороховской, В.И. Костюк, И.В. Лупандина и др. В их понимании самоорганизация - это процесс, в ходе которого создается, воспроизводится или совершенствуется организация сложной динамичной системы. Процессы самоорганизации могут иметь место только в системах, обладающих высоким уровнем сложности и большим количеством элементов, связи между которыми имеют не жесткий, а вероятностный характер.[6]
Самоорганизация исследуется в психологи и педагогике (Л.С. Выготский, Е.И. Исаев, А.Г. Ковалев, О.А. Козлова, А.О. Прохоров, Е. Пугачева, Б. Пойзнер, В.М. Розин, В.И. Слободчиков, Н.М. Таланчук, П.И. Третьяков, Ю.В. Шаронин, С.С. Шевелева, Е.А. Ямбург и др.). Анализируя исследования педагогов и психологов, я пришла к выводу, что при изучении педагогических процессов, явлений, систем возможно применение принципов теории самоорганизации.Их исследования доказывают, что педагогические системы могут быть развивающимися, самоорганизующимися, если: педагогическая система открыта; участники педагогического процесса проявляют инициативу, стремятся к самосовершенствованию, самоорганизации, повышению эффективности педагогического процесса, доводят результаты своей деятельности до положительных результатов.
Следующим понятием, которое раскрывается в моем исследовании, является понятие «личность». Поскольку личность является элементом образовательной системы, то она обладает свойствами этой системы.
В.С. Мухина, В.А. Сластенин, А.Г. Ковалев, Д.А. Белухин, В.И. Слободчиков, Г.К. Селевко рассматривают личность как систему, вычленяя в ней подсистемы социальных и индивидуальных отношений, и представляют личность как совокупность разнообразных обобщенных систем качеств. К ним они относят: совокупность социально значимых свойств человека; систему отношений к миру и с миром, к себе и с самим собой; систему деятельности, осуществляемых социальных ролей, совокупность поведенческих актов; осознание окружающего мира и себя в нем; систему потребностей; совокупность способностей, творческих возможностей; совокупность реакций на внешние условия и так далее.
В нашем исследовании я  рассматриваю личность как самоорганизующуюся систему, которая обладает следующими признаками: открытость, хаотичность и неравновесность развития, нелинейность мышления, свобода выбора, интегративность, целенаправленность в развитии, способность накапливать и использовать собственный опыт. Исходя из этого я пришла к выводу, что самоорганизацию можно рассматривать как качество личности, заложенное Природой, и как процесс, который можно и нужно развивать и формировать. Это позволило мне сформулировать понятие «самоорганизация».
Самоорганизация - это природное качество личности, которое проявляется в естественном стремлении личности к свободе, открытости, интеграции, взрослению, развитию, к поиску смысла, к проявлению своего внутреннего потенциала.[3]
Самоорганизация - это процесс упорядоченной сознательной деятельности личности, направленной на организацию и управление самой себя. Самоорганизация проявляется в познавательной активности личности; в творческом отношении к любому виду деятельности; ответственности за себя и свою деятельность, в рефлексивности; в стремлении личности к самосовершенствованию и развитию, к свободе; и ориентации личности на САМО (развитие, образование, воспитание, управление, познание).
В воспитании самоорганизованной личности психологи и педагоги отводят большое значение внешним и внутренним условиям (А. Маслов, К. Роджерс, Р. Уали, Н.К. Крупская, П.П. Блонский, С.Л. Рубинштейн, О.М. Орлов).
Внешняя среда влияет на развитие способности к самоорганизации через потребностно - мотивационную и интеллектуально-волевую направленность.
Далее мы раскрываем понятие «готовность». В исследованиях последних лет довольно часто встречается понятие «готовность» к чему-либо (Т.Ф. Акбашева, М.Т. Громковой, С.В. Гринько, К.М. Дурай-Новаковой, М.И. Дьяченко, Л.А. Кандыбовича и др.). В структуре готовности исследователи выделяют три компонента: потребностно - мотивационный, когнитивный и волевой.
Рассматривая самоорганизацию как природное качество личности, мы предлагаем с этой позиции считать компонентами готовности: потребности (хочу), способности (могу) и решимость (буду), поскольку природно в человеке первоначально проявляется потребность в чем-либо, решимость делать все, что делают окружающие, и только в последующем готовность дополняется способностью как приобретенным качеством личности.
При этом под решимостью мы понимаем «проявление энергии действия» или действенности личности с целью достижения положительного - результата, соответствующего жизненным взглядам, убеждениям, идеалам этой личности.
Итак, анализируя понятия «самоорганизация» и «готовность», на основе их интеграции мы сформулировали понятие «готовность к самоорганизации».
Готовность к самоорганизации - это интегральное качество личности, проявляющееся в потребности, способности и решимости ее осуществлять упорядоченную сознательную деятельность по организации и управлению самой себя. Готовность к самоорганизации формируется на основе естественного стремления личности к свободе, открытости, интеграции с окружающими людьми и миром в целом, к взрослению, развитию, к поиску смысла, к проявлению своего внутреннего потенциала.


САМООРГАНИЗАЦИЯ В РЕФОРМЕ ВУЗОВСКОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Мы вступили в эру, которая призывает нас к уравновешенности в общественном устройстве, к сбалансированности в отношениях с окружающей средой, к достижению гармонии и внутреннему равновесию в каждом из нас.
Осуществление поворота от материального прогресса к духовному человеку, к личности как главному созидательному мотиву человеческой деятельности - важнейшая глобальная проблема современности, разрешение которой способно снова наполнить смыслом нашу индивидуальную и личную жизнь, до сих пор придавленную излишним стремлением к материальной пользе. Как подойти к решению этой задачи?
А начинать следует с изменения сознания живущих, с гуманитаризации всей сферы образования народа и прежде всего - высшего образования. "Если вы верите в гуманность вообще, - писал малоизвестный у нас английский писатель, философ Д.Г. Лоуренс, - то сегодня нет более важного дела, чем сохранить живой деятельность университета, главная функция которого связана с идеей образования и культуры народа. Университет, а затем институт или колледж должен превратиться в храм науки, искусства и культуры, в центр, от деятельности которого зависят судьба науки и судьба человечества".
Тот факт, что образование выдвигается в число центральных факторов социального развития, приводит к мысли о необходимости трансформации учебных учреждений в более "ответственную образовательную среду", строящуюся в соответствии не с механистическим мировоззрением ХХ века, а в логике концепции самоорганизующегося мира.
Постижение механизма самоорганизации стало одним из важнейших открытий уходящего столетия. Было доказано, что закон физики о росте энтропии справедлив и для замкнутых систем. Система образования оказалась под воздействием сильнейших флуктуаций внешнего мира: экономических, политических, социальных, технологических; и в итоге она вышла из состояния равновесия. Вернуться к прежнему, устойчивому, состоянию сегодня уже невозможно, т. к. для этого надо было бы заново строить замкнутую систему, привычный же и хорошо отлаженный механизм в новых условиях открытой системы действовать уже не сможет . Настоятельным требованием в сегодняшних условиях становится разработка отечественных теоретических основ управления системой образования.
Человек познан еще крайне неудовлетворительно, и только он сам (конечно, с помощью специалистов) может попробовать строить свое образование, самостоятельно рисковать и потом отвечать за результаты своего движения в плохо предсказуемой среде, поэтому образование должно быть центрированным вокруг личности (а не направленным или ориентированным на нее). Некогда Кант, абсолютизировавший роль самосознания, утверждал: личность - "это то, что человек делает сам из себя".
Вузовское физическое воспитание как подсистема также выбито из кокона стабильности, и особое внимание должно уделяться налаживанию диалога с внешним миром, т. е. коммуникации. А внешнему миру сегодня важны те знания и такое воспитание, которые могли бы влиять на поведение, потому что сегодня речь идет не о процветании (экономическом и любом другом) общности "российский народ", а об ее физическом существовании. Вот факты. 70% населения России живут в загрязненных городах; 50% пьют воду, не соответствующую санитарным нормам; более 6 млн человек подверглись радиационному воздействию; алкоголь, наркотики, табакокурение захватили 70% населения России. Что касается психоэмоционального стресса, то его испытывает все население страны. В России сформировалась не типичная ни для одной страны структура смертности: 672 тыс. чел. (1/3 умерших) в год уходят из жизни в трудоспособном возрасте, причем 80% - мужчины. Не имеет аналогов и смертность мужчин в трудоспособном возрасте от несчастных случаев, отравлений и травм. Каждый третий юноша не может по состоянию здоровья быть призван на военную службу (в 1985 г. - только каждый двадцатый). Среди призывников стало в 2 раза больше алкоголиков; 12% лиц, которые подлежат призыву, страдают хроническим алкоголизмом; 8% принимают наркотики. Если ситуация не изменится, то лишь 54% ребят, которым сегодня 16 лет, доживут до пенсионного возраста. Россию ждут и уже захлестывают четыре эпидемии: табакокурение, наркомания, СПИД и алкоголизм.
Сегодня решающими факторами улучшения здоровья населения являются создание благоприятной для человека среды обитания, обеспечение безопасности пищевых продуктов и воды, охрана труда и соблюдение техники безопасности на производстве, проведение продуманной демографической политики, пропаганда здорового образа жизни. А образование должно стать не только доступным, но и привлекательным, это для России и лекарство, и путь к спасению. Итак, сегодня доказано, что основные "факторы риска" имеют поведенческую основу, которая вырабатывается воспитанием. Но исследования показали, что сегодняшний учитель и преподаватель, так же как школьники и студенты, не имеют четкого научного представления о сущности здорового образа жизни. Они сами не заботятся должным образом о своем здоровье и не владеют обоснованными технологиями обучения здоровому образу жизни и его воспитания.
Напрашивается вывод, что реформировать прежде всего следует физическое воспитание начальное, школьное, а затем  в вузах, И причин здесь несколько: во-первых, его объем меньше; во-вторых, результат будет получен скорее; в-третьих, высшее образование формирует преподавательский корпус образования начального и среднего; в-четвертых, в процессе высшего образования ему подвергаются люди уже относительно взрослые, могущие иметь свое собственное мнение о том, как, чему и зачем их учат. Именно здесь, в стенах учебного заведения, т. е. в студенческие годы, молодой человек развивает свой человеческий талант, чтобы реализовать себя для себя, для своей страны, для человечества в целом.
Однако решать проблемы сегодняшнего дня вчерашними методами невозможно. И если пришло понимание, что нормативный метод, привнеся много положительного в развитие физического воспитания, исчерпал себя, то постепенно, а не сокрушая все на своем пути, высшая школа должна выстроить новые модели воспитания физической культуры, в самом широком понимании слова культура.
Нашим глубоким убеждением является то, что это должны быть личностно-центрированные модели, которые делают акцент на самоуправлении и снятии внешнего принуждения. На сегодня нет ни одной разработанной подробно методики, и В.Н. Компаниченко предлагаем как вариант создание сельфцентров (от английского слова self-organizing - самоорганизация) - синтетических структур, которые используют все возможные достижения различных сфер жизни: медицины, науки, культуры, спорта. Уже в самом названии - точный, научно обоснованный смысл усиления процесса самоорганизации. Только добровольно, комплексно и избирательно можно привить физическую культуру и поместить ее достояния не в память, а в душу и интеллект.
Государственные образовательные стандарты ставят перед физическим воспитанием задачу - сформировать стиль жизни студента, и только путь научения самоорганизации и саморазвития способен решить ее в полной мере.
Сегодня идет поиск форм занятий, отвечающих характеру реально существующих потребностей. Основные идеи, направления и принципы физкультурного воспитания, отраженные в концепции физкультурного образования студентов , предусматривают кардинальное изменение содержания физического воспитания. Весь предшествующий опыт работы в высшей школе приводит к мысли, что личностно-центрированная модель образования именно в физическом воспитании могла бы прижиться и показать свою самостоятельность. Идея создания так называемых центров самоорганизации (ЦСО), предложенных В.Н. Компаниченко , показалась нам привлекательной. Здесь, и "либерализация", и "гуманизация", и "гармонизация", и "непрерывное развитие физкультурного воспитания".
Автор идеи закладывает в название научно обоснованный смысл: центр должен способствовать усилению процесса самоорганизации в людях.
Центр самоорганизации и медицина. Задача - предупреждение заболеваний, т.е. это профилактическая структура. Возможность заниматься должна быть предоставлена вне зависимости от того, здоров студент или болен и чем болен.
Центр самоорганизации и наука. Хотя наука и не все объясняет, тем не менее она максимально приближает нас к объективной картине мира, ибо опирается на факты - реальные наблюдения. Деятельность центров должна быть пронизана ясной и свободной научной мыслью.
Центр самоорганизации и спорт. Особое внимание должно быть уделено телесной организации как основе для выявления высших человеческих способностей. Спорт укрепляет физические кондиции человека. Методики, используемые в центре, должны быть компактными и включать комплексы разнообразных упражнений.
В информационном центре самоорганизации должна быть сосредоточена информация (в печатных, электронных, видео- и аудио - материалах) об особенностях человеческого организма, о безграничных возможностях каждого из нас к совершенствованию, о взаимосвязи живых существ и т.д. Нужно повысить тонус мышления оригинально подобранной информацией, научить студента размышлять.
Основная идея - создание образовательного пространства, в котором все максимально приспособлено для усвоения теоретических основ физической культуры и практики движения, предложение максимальной свободы выбора.
Деятельность центра должна осуществляться таким образом, чтобы, с одной стороны, предоставить студенту возможность принять воздействия (или самовоздействия) любого вида, с другой - помочь ему самому составить индивидуальную программу саморазвития (то есть определить наиболее желаемый набор воздействий и их пропорции).
Изложенные представления о центре - это "программа максимум", но начать можно с зародышевых структур, в которых осуществлялась хотя бы часть возможных воздействий, позволяя постепенно уходить от утилитарно - прикладной направленности вузовского физического воспитания.


Исследование факторов, влияющих на интерес и занятие физической культурой.
Молодежи свойственен поиск своего места в жизни, формирование установки на сознательное построение собственной жизни, ее планирование, включения в разнообразные практические виды жизнедеятельности.

Студенчество, особенно на начальном этапе обучения является наиболее уязвимой частью молодежи, т.к. сталкивается с рядом трудностей, связанных с увеличением учебной нагрузки, невысокой двигательной активностью, относительной свободой студенческой жизни, проблемами в социальном и межличностном общении.

В последние годы, как отмечают Карась и Хромина, к ним прибавилась интенсификация учебных процессов, необходимость совмещения учебы с работой, ухудшение питания, распространения табакокурения, употребления алкоголя [10].

Угрожающе велик контингент тех, кто считает, что можно снять стресс, усталость путем курения (до 19%), алкоголя (до 12%)

Сегодня лишь звучат призывы быть здоровым, а социальная среда и реальная практика свидетельствуют об ухудшении здоровья молодежи, увеличении веса, обострении сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических инфекционных заболеваний.

Сегодняшний уровень урбанизации, научно-технического прогресса, комфорта является причиной хронического «двигательного голода», многочисленные исследования показывают, что, к сожалению, физкультурно-спортивная активность у населения сегодня явно недостаточна [23, 15, 18, 5, 33, 39].

Занятие физической культурой позволяет решить или хотя бы оптимизировать обозначенные проблемы, кроме того, систематические занятия спортом – эффективное средство совершенствования ценностных ориентаций молодежи, ее нравственного облика и реального образа жизни [10].

Для студенчества характерен недостаточный уровень функциональных резервов для поддержания здоровья на должном уровне в процессе обучения и как следствие – наличие 8-12% студентов, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья. В процессе обучения выявлена тенденция ухудшения антропометрических показателей (по данным исследования Чоговадзе и Рыжак), увеличение с 1,7% до 3,6% числа студентов с выраженным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. По энергозатратам у 50% студентов мышечная активность ниже рекомендуемой на 15-30%

В настоящее время значительно сократилось количество практически здоровых студентов. Хроминой и Шумаховой было проведено исследование состояние здоровья студентов различных курсов на базе ХГАЭиП. В исследовании приняло участие 331 студент (57,8% первокурсников, 69,1% второкурсников и 60,7% третьекурсников)

Исследование Пономарчука показали, что среди приобщившихся к занятиям физической культурой гораздо больше тех, кто оценивает свое здоровье лучше, чем просто «удовлетворительное». Среди не занимающихся гораздо больше тех, кто вообще не мог оценить состояние своего здоровья, а каждый седьмой оценил его как «неудовлетворительное» или «плохое» [40].

Мы наблюдаем высокий процент физически нездоровых и недовольных своим физическим состоянием студентов, а также пренебрежение к здоровому образу жизни в сочетании с выраженной гиподинамией.

Гусельниковой среди студенток экономических специальностей ХГТУ (всего 420 человек), выявлено предпочтение общению с друзьями (26,1%), с любимым человеком (17,8%), желанию поднять настроение (17,8%). Что касается мотивов, связанных с физическим совершенствованием, восстановлением сил после учебы, то они оказались слабо выражены (6,5% - 7,5%)

По данным Вергуновой 79,4% из 150 студентов ДальГАУ регулярно посещают занятия в ВУЗе, однако целенаправленно занимаются физической культурой только 17,3%. При этом 93% студентов согласны с тем, что физическая активность улучшает их здоровье. Студенты достаточно информированы о влиянии физической культуры на работоспособность, 22,1% черпают информацию на эту тему их специальной литературы, 82,6% из спортивных программ, 61,1% от преподавателей. В большинстве своем (58,9%) они отмечают наличие косвенной связи занятий физической культурой с развитием интеллектуальных способностей [11]. Старчеков также отмечает, что студенты при достаточной осведомленности об оздоровительной ценности физической культуры не склонны заниматься физическим совершенствованием, имеют в большинстве своем низкую посещаемость и успеваемость на занятиях.

Таким образом, у студентов не сформирована потребность в самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Данная проблема оказывает влияние на снижение уровня индивидуального здоровья, умственную и физическую работоспособность, физическое развитие и физическую подготовленность студентов.

В связи с этим огромное значение приобретает исследование структуры мотивационной заинтересованности в занятиях физической культурой студенческой молодежи, поиск путей ее повышения.

В 2004 году Любимовой было проведено исследование мотиваций и ценностных ориентаций на основе модификации опросника Дж. Равенна 2001 года. Исследовалась структура мотивов на различных уровнях ценностных ориентаций. В исследовании приняло участие 167 студентов и 97 преподавателей ГОУСПО Петровского колледжа в сфере образования.

На высоком уровне ценностных ориентаций был выявлен блок личностного, эмоционального и физического развития:

·              Личностное развитие (29 опрошенных);

·              Положительный эмоциональный настрой (64 опрошенных);

·              Совершенствование своего телесного «Я» (74 опрошенных).

На умеренном уровне – блок ценностных ориентаций на профессиональную компетентность:

·              Профессиональная ориентация (88 опрошенных);

·              Учебные знания сверх программы (133 опрошенных);

·              Развитие компетентности (136 опрошенных).

На низком уровне – блок усвоения правил социума:

·              Информация, используемая в повседневной жизни (145 опрошенных);

·              Формальные требования к поведению и аттестации (153 опрошенных) [34].

Старчеков проводил исследование мотивации студентов к физической культуре на базе омского СГУФК. Анкетный опрос, в котором принимало участие 358 студентов, выявил три основные группы мотивов:

1.                группа актуальных мотивов:

·              своевременное получение зачета;

·              обретение уверенности в себе;

·              избежание конфликта с преподавателем;

·              повышение уважения к себе со стороны товарищей по группе, близких;

·              улучшение внешнего вида и впечатления, производимого на окружающих (улучшить телосложение, подчеркнуть выигрышные особенности фигуры, улучшить пластику движений, совершенствовать двигательные умения и навыки);

2.                группа оздоровительных мотивов:

·              потребность в повышении физической подготовленности и работоспособности;

·              улучшение физического развития;

·              получение максимальной оздоровительной пользы от движений;

3.                группа психологически значимых мотивов:

·              снятие эмоционального напряжения;

·              предупреждение развития стрессовых состояний;

·              отвлечение от неприятных мыслей;

·              восстановление психической работоспособности;

·              гедонистические мотивы.

Особое место среди работ, посвященных изучению структуры мотивационной заинтересованности студентов в занятиях физической культурой, занимает исследование, проведенное Шуваловым на базе МГУ имени Ломоносова, в котором принимало участие 157 испытуемых. Оно выявило наиболее полный список современных интересов студенчества в сфере физической культуры и спорта:

1.                спортивный результат;

2.                достижение успеха;

3.                патриотические чувства;

4.                самоутверждение, волевые качества;

5.                карьерные достижения;

6.                двигательная активность;

7.                оздоровление;

8.                удовольствие;

9.                способ общения;

10.           следование моде;

11.           подражание уважаемому человеку;

12.           развлечение;

13.           соперничество;

14.           привычка;

15.           азарт, борьба;

16.           эмоциональная разрядка, переключение;

17.           улучшение фигуры;

18.           стабилизация веса;

19.           желание красиво выглядеть;

20.           желание привлечь внимание представителей противоположного пола;

21.           воздействие рекламы;

22.           влияние друзей или родственников;

23.           желание быть современным.

Таким образом, ориентируясь на выявленные мотивы в занятиях физической культурой и активно используя индивидуальный подход, учитывая различные типы личности студентов, отношение к физической культуре, индивидуальные предпочтения, а также факторы, препятствующие студентам заниматься физическими упражнениями, необходимо разработать оптимальные формы и методы организации занятий, максимально соответствующие интересам студенчества.

Шуваловым был проведен опрос 118 студентов МГУ имени Ломоносова. На вопрос «Что вы думаете о физической культуре и спорте?» были получены следующие ответы:

·              ничего – 34,7%;

·              движение и активность – 30,5%;

·              положительные эмоции – 15,3%;

·              переключение и разрядка – 5,9%;

·              здоровье и бодрость – 5,1%;

·              развитие волевых качеств – 3,4%;

·              другое – 3,4%;

1,7% бланков испорчено

Следует отметить влияние на отношение к занятиям физической культурой также возрастных факторов и индивидуальных особенностей личности и других факторов. Так, по данным Селецкой, наиболее ответственно к посещению занятий относятся студенты первого и второго курсов. В течение года прослеживается динамика изменения посещаемости: в осеннем семестре студенты посещают занятия охотнее; в весеннем происходит спад физической активности, что возможно связано с повышением умственной нагрузки к концу года, авитаминозом или какими-либо субъективными причинами. Стоит отметить, что у студентов творческих специальностей наблюдается самая низкая посещаемость, у студентов, занимающихся точными предметами – заметно выше

Студенты отмечают, что, идя на занятие по физической культуре, они не задумываются о значении двигательной активности для их здоровья, о возможности применения полученных знаний, двигательных умений и навыков в самостоятельных занятиях вне ВУЗа.

Многие студенты не воспринимают физическое воспитание как учебную дисциплину, которая имеет свое научно-практическое содержание, понятия, принципы, закономерности, методы, правила и способы деятельности. Они не приобретают опыта ее творческого использования. Для многих студентов физическая культура ассоциируется с деятельностью чисто механического характера [13].

Для привлечения студентов на занятия стоит обратить внимание на их предпочтения в выборе форм занятий и их содержания. Опрос и анкетирование, проведенные Карасем, показали, что построение учебного процесса в рамках нормативного подхода, где важны чисто внешние показатели, а не сами занимающиеся, вызывает нежелание заниматься физическим воспитанием и непонимание сущности занятий.
Как научить человека вести здоровый образ жизни?

Дело в том, что существует стереотип, что ЗОЖ – это постоянное усилие над собой, отказ себе в удовольствиях, и те трудности, которые возникают вследствие отказа от различных вредных привычек и повышения физической активности. Люди думают, что это будет сопровождать их всю жизнь, не давая покоя. Именно в этом состоит психологический барьер, который очень трудно перешагнуть. Люди не знают, что если немного потерпеть, то пробежки будут радовать, а не мучить, на вино и сигареты даже смотреть не захочется, так называемые «проблемы» начнут рассасываться сами собой.

Первоочередную роль в воспитании человека, как духовно, так и физически, играет семья. Ребенок, для которого примером для подражания являются его родители, копирует их определенные привычки и поведение, пусть не сразу, но в будущем. Давно известно, в курящих семьях дети, как правило, тоже начинают курить, если родители любят выпить,  ребенок тоже, рано или поздно, приобщиться к алкоголю. Это естественные законы природы. Многие родители закрывают на это глаза, а потом недоумевают: «Почему мой сын закурил?». Родитель – пример для подражания ребенка. Хотите, чтобы ваши дети занимались спортом и вели здоровый образ жизни? Будьте примером.

Для того чтобы люди начали заниматься спортом, им нужны хоть какие-нибудь условия, начиная  от турников во дворах, заканчивая крытыми спортивными центрами.  Это уже забота государства. Интересно, почему  во дворах и парках перестали ставить турники? Если и остались где, то только со старых времен, поломанные и ржавые.

Еще одна важная проблема – это физкультура в учебных заведениях, как в средних, так и высших. По идее они направлены на приобщении молодого человека к занятиям физкультурой и здоровому образу жизни. Но часто возникает обратная ситуация. Нам не прививают любовь к физкультуре, нас заставляют ее любить. Всех под одну гребенку – «равняйсь, смирно, три километра вокруг школы». А если школьник хочет стать штангистом, почему бы его не оставить в спортивном зале, не дать спортивные снаряды –  пусть занимается! Тоньше надо подходить к человеку. А физкультуру включить в число приоритетных дисциплин. Кому нужен больной и дряхлый инженер/юрист/врач? Нельзя заставить человека что-то делать, а если и можно, то отдача будет минимальной. Человек должен полюбить спорт, полюбить себя здоровым. Пусть учебные заведения способствуют этому, а не наоборот.

За последние годы наблюдается замечательная тенденция – появляется мода на спорт и людей, ведущих здоровый образ жизни. Быть здоровым, заниматься спортом – модно! Все больше молодежи начинает равняться не на героев кино, сомнительных музыкантов, или участников пошлых юмористических передач, а на Аршавина, Акинфеева, Семака. Это не может не радовать. «Объяви вещь модным – и его раскупят». Похоже, этим правилом руководствовались власти, когда начинали эту PR-акцию. Увеличение количества трансляций спортивных передач,  включение спортивных деятелей в общественную и политическую жизнь и многие другие аспекты – звенья одной большой продуманной              политики по приобщению человека к спорту и здоровому образу жизни. Вот только социальная реклама оставляет желать лучшего. И в плане количества, и в плане качества. Многие баннеры и рекламные плакаты, кричащие о вреде курения, наркомании и алкоголизма выглядят как минимум малоубедительно, а порой просто нелепо. Большие деньги уходят впустую, не достигая своей цели.[5]

В последнее время все большую популярность приобретают такие спортивные мероприятия как «Кросс наций», «Лыжня России»,  и другие…

Неоспоримо, что любовь к здоровому образу жизни нужно прививать еще в детстве. Если ребенок с детства приучен к пробежкам, зарядке и просто занятиям физической культурой, то в будущем ему не составит большого труда сделать утром зарядку, выйти на пробежку или просто пойти на занятие по физкультуре.
Личный пример родителей очень важен. Если большую часть времени они проводят перед телевизором лежа на диване, то активный образ жизни едва ли заинтересует детей. Скорее всего, они усвоят именно «теле-диванную» модель досуга. Другое дело, модель спортивная, когда дети и родители вместе занимается спортом. Дети с самого раннего возраста не на словах, а на деле осознают, что быть активным  - это полезно для здоровья. Они открывают для себя, что совместные занятия спортом - это еще и весело. Куда веселее, чем спортивная секция из-под палки. Кроме того, активный семейный досуг укрепляет отношения между родителями, помогает им снять стресс и выплеснуть негативные эмоции. И наконец, тоже получить радость от движения и спортивных забав.
 Вот несколько рекомендаций спортивных психологов Яны Морозовой и Алевтины Ивановой, которые помогут приобщить семью к спорту:

• Сначала нужно найти занятие, которое всем понравится.
• Убедиться, что детям это занятие будет по плечу, а главное, в радость.
• Затем вместе составить график занятий и повесить его на видное место.
• Кроме того, неплохо повесить дома турник, соорудить шведскую стенку и купить гантели. Разве можно пройти мимо турника и ни разу не подтянуться?
• Желательно раз-два в неделю устраивать семейный совет. Сесть всей семьей за стол, выпить чайку и обсудить идеи, предложения, впечатления от занятий спортом.
• Неплохо чередовать виды спорта, чтобы развивать разные группы мышц. К примеру, по четным дням устраивать велогонки, по нечетным – играть в мяч.
• Хорошо бы раз в месяц выделять день для совместных мероприятий. Например, заранее запланировать поход в зоопарк и зарезервировать день для развлечения в аквапарке.
• Если в семье есть маленькие дети, то полезно купить удобный рюкзак, специальную коляску-сиденье на велосипед, чтобы малыши тоже приобщались к активному образу жизни.

               

Ходьба
Когда мы действительно загружены на работе и на полноценные занятия спортом времени нет, можно просто погулять всей семьей. Начинаем с коротких прогулок, чтобы после них чувствовать прилив сил, а не утомление. Постепенно увеличиваем расстояние. Возможно, детям будет приятнее ехать на велосипеде, а для малышей лучше взять коляску.

Хорошая идея – купить шагомеры и каждому члену семьи установить «планку достижений»  – сколько шагов в день нужно прошагать. Например, для взрослого человека – это 10 тыс шагов в день. Для детей от 6 до 12 лет – 12 тыс шагов (для девочки) и 15 тыс шагов (для мальчика).
Правила и условия прогулки каждая семья может придумать самостоятельно на семейном совете. Так даже веселей. Главное - чтобы каждый член семьи получал от прогулок удовольствие и радость.
                                Чем развлечься на улице:

• Погонять всей семьей на велосипедах. Можно, наперегонки;
• Расчертить на асфальте классики и попрыгать с детьми, поиграть в прятки или попрыгать со скакалкой;
• Поиграть на площадке в футбол, волейбол, другие игры с мячом или в дартс;
• Собрать всем вместе бумажного змея и запустить его.

                                                  Чем заняться дома в дождливый день:

• Выучить народный танец и, нарядившись в костюмы, устроить народную дискотеку.

• Придумать свой фирменный семейный танец под всеми любимую песню. Можно даже придумать целый концерт или поставить сценку. А потом позвать друзей и соседей на премьеру.

• Поиграть дома в «ручеек», в «сломанный телефон», в «слова».

• Устроить соревнования на домашних снарядах – турнике и шведской стенке.

• Поиграть в настольные игры, такие как шахматы, шашки, «монополия». А можно вместе собирать паззлы и головоломки.

                                                            Желательно: 

• Установить правила просмотра телевизионных передач. Например, каждый член семьи может смотреть ТВ не больше двух часов в день.
• Установить правила пользования Интернетом и ограничить время для компьютерных игр.
• Не поощрять друг друга продуктами, а уж тем более мучными и калорийными.
• Поставить семейные мероприятия на первое место. Какие бы ни были заботы – не позволяйте себе забывать про совместный досуг.

С целью воспитания социально активной личности в условиях вуза средствами физической культуры и спорта целесообразно решить, по мнению ученых, педагогов, следующие задачи:

-повышение познавательного интереса студентов к своей будущей профессии;

-активизация студентов на учебных занятиях;

-развитие организаторских способностей студентов;

-целенаправленная организация активного досуга студентов.

Для эффективной реализации на практике этих задач желательно использовать уже имеющийся опыт кафедры физического воспитания и спорта, поэтому необходимо сделать все для того, чтобы:

-здоровый образ и спортивный стиль жизни стали нормой для студенческой молодежи;

-повысить образовательный уровень студентов и информированность в области оздоровительных технологий по физической культуре и спорту;

-существенно улучшить качество процесса физического воспитания и образования в вузах;

-обеспечить студентам равные возможности для занятий физической культурой и спортом;

-осуществить подбор квалифицированных , профессионально подготовленных преподавательских кадров;

-заинтересовать студентов в систематических занятиях физической культурой, спортом, формировать у них здоровый образ жизни, вести борьбу с вредными привычками.
 Глава 2. Эмпирическая часть.

В исследовании приняли участие  91 человек. Все участники исследования студенты РГППУ, следующих факультетов: ЭлИн, ОМЗ, ММ, ИНИ,ЭС,ФКТ, ЭУМ, ИПс, ТЛ,ИнЭУ, учащиеся с первого по третий курс.

Для исследования мотивации студентов предлагался Метод неоконченных предложений для выявления мотивации студентов по отношению к урокам физической культуры  (по Л.Солнцевой и Ф.Галкиной).

Результаты исследования:
Таблица№1.

группа	ради зачета	нравится	полезно, но ради зачета
ЭлИн	8	7	3
журналисты	2	3	3
теологи	3	3	0
омз	7	9	0
мм311	1	4	1
ини	3	1	1
эс	3	2	1
фкт	3	6	0
эум	4	4	0
психологи	5	1	4

Диаграмма №1

Диаграмма №2. процентное соотношение



Из данных диаграммы № 2 мы видим, что мотивация студентов в большей степени(44%) отражает желание заниматься физической культурой не потому что так надо или для зачета, а потому что им это нравится. 42% опрошенных посещает занятия с целью получить зачет, и 14% утверждают, что им это нравится, но если бы не было бы зачетов, занятия они бы не посещали.


Заключение.
Результаты моей исследовательской работы показывают, что процент студентов, занимающихся физической культурой потому что им это нравится достаточно велик. Разница составляет лишь 2 %.

По данным исследований современная молодежь уделяет достаточно мало внимания физической активности, только 6,5-7,5% опрошенных (по данным Гусельниковой) предпочитает часы досуга посвятить физическому совершенствованию. У студентов не сформирована потребность в самостоятельных занятиях физической культурой. Из указанных мотивов, имеющих влияние среди молодежи, подавляющее большинство исследований, в том числе наше, указывает эстетические – желание развить физические качества, улучшить осанку, фигуру: 27% опрошенных по данным исследований Хроминой и Шумаховой, 44% юношей и 39% девушек по данным исследований Старчекова, и 42% в моем исследовании.

Низкий уровень мотивации к занятиям физической культурой и несформированность потребности к занятиям безусловно вызваны слабой организацией физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в ВУЗе.

Кроме того, предпочтения студентов в выборе направленности занятий не находят отражения в системе физического воспитания в ВУЗе или не соответствуют запросам молодежи. Для привлечения студентов на занятия стоит обратить внимание на их предпочтения в выборе форм занятий и их содержания. Большинство девушек предпочитает занятия нетрадиционными оздоровительными видами физической культуры, а молодые люди спортивные игры, что находит подтверждение в исследованиях Карася.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

На основании проведенных исследований можно рекомендовать внести изменения и улучшения в организацию занятий по физической культуре в целях повышения мотивации к ним.

В целях увеличения компонента индивидуальности следует ввести отдельные занятия для студентов обоего пола. Для них следует предусмотреть не только различные нормативы, но и различную направленность занятий, а т.к. выбор тематики не ограничен определенным избранным видом спорта из-за отсутствия строгой спортивной направленности специализации, то возможен также подбор видов по интересам, варьирование форм, средств и методов организации занятий.

Кроме того, при появлении интереса к занятиям и изъявлении желания студентов, возможна организация неурочных занятий в свободное время, таких как туристические слеты, походы, сплавы на байдарках, велопробеги, проведение активного отдыха на природе, заплывы в открытых водоемах. Организация подобных занятий оказывает комплексное влияние на организм, способствует развитию физических, психических и морально-волевых качеств, выносливости, взаимовыручке, является прекрасной альтернативой обычным занятиям физическим воспитанием и стимулирует интерес к физической культуре и активному образу жизни. Повысить образовательный уровень студентов и информированность в области оздоровительных технологий по физической культуре и спорту. Читать теоретический курс по физической культуре не после практического, а, наоборот, в течение всего практического.




Список используемой литературы
1. Анурин, В.Ф. Ценностные ориентации и их влияние на формирование потребностей / В.Ф. Анурин // Социология высшей школы подготовки студентов для народного хозяйства: Сб. науч. тр. – Горький, 1982. – C. 116-129.

2. Артемов, С.В. Запросы и потребности населения как базовый фактор планирования развития физической культуры и спорта городского района: автореф. Дис. канд. пед. наук / С.В. Артемов. – М., 1991. – 17 с.

3. Асеев, В.Г. Мотивация поведения и формирование личности / В.Г. Асеев – М.: «Мысль», 1976. – 158 с.

4. Бальсевич, В.К. Физическая культура: молодежь и современность / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. – 1995. - №5. – C. 5-12.

5. Гаврилов, В.И. Иcпользование мотивации в процессе физического воспитания / В.И.   Гаврилов, Н.И. Гаврилова // Научные основы и социально-педагогическое обоснование физического воспитания студенческой молодежи: межвуз. тем. сб. науч. тр. – Л.: ЛМИ, 1990. – C. 132-135.

6. Галкин, Ю.П. Коэффициент активности / Ю.П. Галкин. – Смоленск, 1990. – C.35-49.

7. Головных, Г.Я. Общественно-исторические системы ценностей (методолгоический аспект): автореф. дис. … док. пед. наук / Г.Я. Головных. – Минск, 1993. – 41 с.

8.Гудачек, Я. Ценностная ориентация личности / Я. Гудачек // Психология личности в социалистическом обществе: Активность и развитие личности. – М., 1989. – C. 102-109.