Мiнiстерство освіти та науки України
Вищий навчальний заклад “Відкритий міжнародний університет
розвитку людини “Україна”
Горлiвський регіональний інститут
Кафедра фізичної реабілітації
РЕФЕРАТ
з дисципліни: Гігієна
На тему:
Гігієнічні норми праці
студента 2-го курсу денної форми навчання
напряму підготовки 0102 – фізичне виховання і спорт
спеціальності 6.010200 – фізична реабілітація
Продан Василя Олександровича
Викладач: Ярош А.М.
Горлівка 2009

Гігієнічні норми праці
Гігієна праці - розділ профілактичної медицини, що вивчає вплив на організм людини трудового процесу і чинників виробничого середовища з цілю профілактики професійних захворювань і збереження здоров'я працюючих.
Вивчає і оцінює:
·     хімічні, фізичні і біологічні виробничі шкідливості
·     особливості виробничих процесів і устаткування
·     характер і організацію праці
·     організацію робочого місця
·     санітарно-технічне устаткування і засоби індивідуального захисту (ЗІЗ)
·     побутове забезпечення працюючих на виробництві
·     психологічний клімат в трудовому колективі.
Розробляє:
·     гігієнічні нормативи умов праці
·     санітарні правила пристрою і змісту промислових підприємств
·     рекомендації по раціональній організації трудових процесів і робочих місць
Небезпечні чинники виробництва - здатні викликати гостре порушення здоров'я, або загибель організму.
Шкідливі чинники виробництва - що роблять негативний вплив на працездатність, професійні захворювання і інші несприятливі наслідки.
Виробничі шкідливості:
·     хімічні - токсичні речовини, що знаходяться в різному агрегатному стані, здатні викликати які-небудь види загальної, місцевої або віддаленої несприятливої дії
·     фізичні - шум, вібрація і інші види коливальних дій, іонізуючі і неіонізуючі випромінювання, мікроклімат виробничих приміщень
·     виробничий пил
·     біологічні - патогенні мікроорганізми, мікробні препарати
Несприятливі чинники:
·     фізичні перевантаження - підйом і перенесення вантажів, незручне положення тіла, тривалий тиск на поверхню тіла
·     фізіологічно недостатня рухова активність (гіпокінезія)
·     нервово-психічні перевантаження - розумове перенапруження, емоційні перевантаження, перенапруження аналізаторів
Специфічні прояви професійних шкодливостей
·     професійне отруєння - гостра або хронічна інтоксикація, викликана шкідливим хімічним чинником в умовах виробництва
·     професійне захворювання - викликане дією шкідливого чинника в умовах виробництва і підтверджене в установленому порядку.
Основні фізіологічні принципи виробничого процесу:
·     поступове входження в роботу - забезпечується послідовне включення механізмів, що забезпечують працездатність
·     дотримання ритму роботи - сприяє виробленню навиків, уповільнює розвиток стомлення
·     послідовність і систематичність виробничого процесу - сприяє збереженню динамічного стереотипу
·     зміна праці і відпочинку.
Фази працездатності протягом робочого дня:
·     входження в роботу (наростаючої працездатності) - підвищується лабільність фізіологічних систем, швидшає і збільшується об'єм фізіологічних процесів (від скількох хвилин до 1,5 години)
·     стійкої працездатності - стабільність і зниження напруженості фізіологічних функцій (2-2,5 години)
·     зниження працездатності - зниження функціональних можливостей основних органів і систем (серцево-судинна, нервова)
Тяжкість праці - інтегральне поняття, що відображає ступінь функціональної напруги організму при трудовому процесі: легкий, середньої тяжкості, важкий, дуже важкий.
Напруженість праці - поняття, емоційна і інформаційна напруга організму, що відображає, при трудовому процесі: мало напружений, помірно напружений, напружений, дуже напружений.
Ергономічне зонування робочого місця:
1.  оптимальна зона - розміщуються органи управління, що часто використовуються, виконуються операції, що вимагають точних і швидких рухів
2.  швидкої досяжності - розміщуються органи управління, використовування яких необхідне в ході ряду виробничих ситуацій
3.  загальної досяжності - розміщуються органи управління, що рідко використовуються, при цьому потрібна велика амплітуда рухів. Іноді не організовується.
Раціональний виробничий режим - співвідношення періодів роботи і відпочинку, при якому висока продуктивність праці поєднується з високою і стійкою працездатністю без ознак перевтоми протягом тривалого періоду.
Психологія праці
- розділ гігієни праці, вивчаючий особливості психофізичної діяльності людини в процесі трудової діяльності.
Задачі:
·     організація трудового процесу - раціоналізація, боротьба із стомленням, монотонністю
·     професійний відбір
·     контроль за відповідністю технічних засобів, що використовуються працюючою людиною, його психологічним особливостям
Методи психології праці:
·     експеримент
·     спостереження за ходом виробничого процесу
·     моделювання виробничої діяльності в лабораторних умовах
·     психофізіологічне тестування.
Розділи психології праці:
·     ергономіка - вивчає відповідність робочих місць анатомо-фізіологічним і психологічним особливостям працюючого
·     технічна естетика - охоплює питання художнього конструювання з метою з метою оптимізації дії виробничої обстановки на аналізатори працюючого
·     інженерна психологія - вивчає вплив конструкції пультів управління на виробничу діяльність операторів
·     наукова організація праці - комплекс організаційних заходів, направлених на оптимізацію умов праці.
Мікроклімат виробничих приміщень
Оптимальні мікрокліматичні умови - при систематичній дії не викликають напруги механізмів терморегуляції.
Допустимі мікрокліматичні умови - при систематичній дії не викликають погіршення стану здоров'я.
Оптимальна відносна вогкість повітря - 40-60%, допустима - 75%.
Коливання оптимальної температури по вертикалі і горизонталі - не більше 20^оС, допустимої температури - не більше 30^оС.
Профілактика переохолодження - спецодяг, теплоізоляція, опалювання, теплопроводящие екрани - порожнисті конструкції, в яких циркулює вода або повітряна суміш, устаткування приміщень для обігріву (при роботі в холодильниках)
Профілактика перегрівів - екрани:
·     відбивні - покриття зовнішніх поверхонь кабін
·     поглинювальні - з скла, води.
Електромагнітні поля радіочастот
використовуються в радіозв'язку, радіолокації, радіонавігації, фізіотерапії; основна дія на біологічні тканини - теплова
Захисні заходи:
·     запобігання попадання працюючих в зону високої напруженості ЕМП
·     створення санітарно-захисних зон
·     герметизація випромінюючих елементів, розташованих поблизу робочих місць
·     використовування екранів, що відображають і поглинаючих
·     спецодяг з металізованої тканини, захисні окуляри
Електромагнітні поля струмів промислових частот
Джерела - промислові електроустановки. Викликають невротичні розлади - головний біль, частіше в скроневій або потиличній області, пригноблюваний настрій, апатію, дистонію.
Захист:
·     козирки, навіси, перегородки, екрани
·     спецодяг - каска, гумові чоботи; у разі високої напруженості електричного поля спецодяг заземляють
Лазерне випромінювання
- когерентне випромінювання оптичного діапазону
I.    клас - безпечні лазери
II. малонебезпечні - пряма або дзеркально відображена дія небезпечно для очей
III.середньонебезпечні - те ж + дифузно відображена дія на відстані 10 см
IV.високонебезпечні - небезпечні для шкіри дифузно відображена дія на відстані 10 см
Використовування: геодезія, голографія, спектроскопія, матеріалознавство, хірургія, терапія.
Шкідлива дія: очі - кон'юнктивіт, катаракта, шкіра - опіки (4 ступені тяжкості).
Гігієнічні заходи:
·     2 - 3 класи - огорожі (вогнестійкі, нетоксичні), спецодяг, окуляри
·     4 класи - поміщаються в ізольованих приміщеннях і управляються дистанційно (з пульта); приміщення обладнуються вентиляцією
Виробничий шум викликає поволі прогресуюче зниження слуху - кохлеарний неврит, при цьому в першу чергу міняється чутливість до високих частот (час появи коливається від декількох місяців до десятиріч). Неспецифічна дія - дистонія.
Класифікація за часовими характеристиками:
·     постійні шуми - рівень яких протягом робочої зміни міняється не більш, ніж на 5дБ
·     що коливаються - рівень яких безперервно змінюється в часі
·     переривисті - рівень яких ступіньчато змінюється на 5 дБ і більше
·     імпульсні - що складаються з одного або декількох звукових сигналів, кожний тривалістю менше 1 с
Еквівалентний рівень шуму - значення рівня шуму при перерахунку на рівномірний шум протягом робочої зміни.
Профілактичні заходи:
·     ослаблення шуму в його джерелі (вдосконалення конструкції, схеми установки, зміна режиму роботи, використовування матеріалів із зниженими акустичними властивостями, устаткування звукоізолюючих пристроїв)
·     ослаблення на шляхах передачі (звукоізолюючі кожухи, камери для устаткування, кабіни для операторів, акустичні екрани, обробка приміщень; для аеродинамічного шуму - глушники)
·     безпосередній захист працюючого (антифони, вкладиші).
Вібрація
- механічні коливання твердого тіла, що має пружні властивості
Місцева - що передається на руки працюючого, загальна - що передається через опорні поверхні тіла людини в положенні сидячи або стоячи.
·     низькочастотна - до 30 Гц
·     середньочастотна - 30 - 65 Гц
·     високочастотна - більше 65 Гц
Джерела:
·     місцева - інструменти ударної дії, машини ударно-обертальної дії, механізми обертальної дії, органи ручного управління
·     загальна - транспорт, віброплатформи, перекриття технологічних приміщень
Вібраційна хвороба (формується через 3-8 років)
·     від локальної вібрації - порушення периферичного кровообігу, зміна тонусу капілярів, порушення загальної гемодинаміки (побілінння пальців під холодною водою і на морозі), болі у верхніх кінцівках (сильніше - у спокої, ночами), розлад чутливості (вібраційної, больової, температурної), зміни в суглобах верхніх кінцівок
·     від загальної вібрації - головний біль, запаморочення, підвищена пітливість, опущення внутрішніх органів, порушення секреції шлунку, зміни в хребті; у жінок - розлад менструального циклу.
Профілактичні заходи:
·     технічні (зменшення інтенсивності вібрації безпосередньо в джерелі - конструктивні удосконалення; засобів зовнішнього віброзахисту - з пружньодеформуючих матеріалів, які розташовуються між джерелом вібрації і працюючим)
·     режимні - при перевищенні норми рівня вібрації на 3 дБ і менше сумарний час роботи протягом зміни повинен бути не більше 3 годин, кожне подальше збільшення на 3 дБ скорочує сумарний час роботи в 2 рази (на 12 дБ - до 20 хвилин)
Ультразвук
- механічні коливання пружного середовища з частотою, що перевищує верхній поріг чутності. На відміну від звичайного звуку практично не розповсюджується в повітрі.
Використовування:
·     в промисловості - обробка поверхонь, очищення середовищ, дефектоскопія
·     сільське господарство - обробка насіння, боротьба з комахами
·     медицина - візуалізація, фізіотерапія
Дія: переважно локальна – зміни в судинах, м'язах і суглобах в області контакту, а також – дистонія, головний біль, запаморочення.
Профілактичні заходи:
·        технічні (максимальне віддалення діапазону, що використовується, від порогу чутності, використовування поглинаючих покриттів)
·        режимні (автоматичне виключення генераторів залежно від технологічних етапів, перерви – через кожні 1,5 годину на 15 хвилин)
·        ЗІЗ (протишуми, гумові рукавички з бавовняною прокладкою)
Інфразвук
- акустичні коливання з частотою нижче 20 Гц.
Механізм виникнення у виробничих умовах – той же, що і у шуму: турбулентності, резонанс, пульсація, поворотно-поступальний рух. Звичайно супроводиться чутним шумом. Генерується агрегатами з великою поверхнею. Джерела - транспорт (автомобілі, кораблі), плавильні цехи, компресорні станції, вентилятори.
Розповсюджується на велику відстань, здатний викликати вібрацію крупних об'єктів за допомогою резонансу. Звукоізоляція, звукопоглинання і видалення від джерела малоефективні.
Дія: дистонія, запаморочення, головні болі, зниження слуху, відчуття страху.
Профілактичні заходи: перевага малогабаритним машинам великої жорсткості, збільшення числа оборотів, робочих ходів.
Виробничий пил
- зважені в повітрі поволі осідаючі тверді частинки
За походженням – неорганічний, органічний, змішаний.
За способом створення – аерозоль дезинтеграції і конденсації (згонка твердих речовин - плавлення, електрозварювання)
Дисперсність пилу:
·        видима – більше 10 мкм
·        мікроскопічна – 0,25 – 10 мкм
·        ультрамікроскопічна – менше 0,25 мкм.
Пил має електричний заряд, може переносити мікроорганізми, кліщів.
Може бути радіоактивним. Викликає пневмоконіоз, хронічний пиловий бронхіт, професійну бронхіальну астму.
Пневмоконіоз:
·        силікоз – пневмоконіоз від вдихання кварцового пилу
·        силікатоз – від вдихання силікатів
·        металоконіози – від вдихання пилу металів
·        легеня фермера – від вдихання органічного пилу
·        пневмоконіози від вдихання змішаного пилу (у зварювальників).
Хронічний пиловий бронхіт – захворювання від тривалого вдихання крупнодисперсного пилу.
Виробничі інтоксикації
Свинець: застосовується для виготовлення апаратури, фарб, акумуляторів, отримання сплавів, в поліграфії. Поступає через ШКТ і шкіру. Діє на кров і нервову систему. Гігієнічні заходи – особиста гігієна, вентиляція, ЗІЗ.
Ртуть: приладобудування, радіоелектроніка, здобуття металів, отрутохімікати. Поступає через легені. Діє на кров, нирки, печінку, нервову систему. Гігієнічні заходи – герметизація процесів, спецодяг. У разі розливу – аварійні заходи, працюючі виводяться із зони.
Марганець: виробництві електродів, електричних батарей, добавка до сталі і чавуну. В організм поступає через легені. Нагромаджується в організмі, вибірково вражає нервову систему (марганцевий паркінсонізм). Заходи – механізація процесів, респіратори, вентиляція при зварці.
Дратівливі гази (хлор, окисел сірки, сірководень, аміак). Володіють різким запахом, дратують слизисті (очі, верхні дихальні шляхи). Обеззараження, виробництво добрив, хімічна промисловість. Заходи – герметизація процесів, штучна вентиляція; при ліквідації аварій використовуються противогази і киснево-ізолюючі прилади.
Органічні розчинники: ацетон, бензин, бензол, сірковуглець. Надають наркотичну дію на ЦНС, дратують слизисті оболонки; при тривалому попаданні викликають шкірні захворювання, вражають систему крові, печінку. Заходи - спецодяг, ЗІЗ, використовування кремів на жировій основі після роботи.
Анілін – виробництво фарб, пластмас, гуми, ліків. Пари поступають через легені, рідкий анілін всмоктується через непошкоджену шкіру. Викликає зміни в крові, швидко нагромаджується в печінці і нирках. Профілактика – ЗІЗ, герметизація, вентиляція, очищення вентиляційних викидів.
Нітротолуол: вибухові роботи. Поступає через ШКТ, шкіру, легені. Одномоментне отруєння – порушення функції шлунково-кишкового тракту, тривала дія – ураження печінки. Заходи – ЗІЗ, вентиляція.
Пестициди, заходи профілактики несприятливої дії: ЗІЗ, дозоване використовування, допускати до роботи спеціалізовані навчені групи.
Професійні інфекції
- інфекційні захворювання, виникнення яких пов'язано з виробничою діяльністю. Професійні групи ризику: тваринники, заготівники кормів, ветеринари, працівники м'ясокомбінатів, молокозаводів, підприємств по обробці шкіри і хутра.
Зараження – через ШКТ, пошкоджені шкіру або слизисті, через легені, через переносників (кліщі, кровоссальні комахи). Має сезонний характер.
Профілактика: механізація процесів, утилізація відходів тваринного походження, ЗІЗ, особиста гігієна.

Список літератури
1. Габович Р.Д., Познанский С.С., Шахбазян Г.Х. Гигиена. - К.: Вища школа, 1983. - 320с.
2. Гигиена детей й подростков / Под ред. Г.Н. Сердкжовской. - М.: Медицина, 1989. - 320с.
3. Загальна гігієна: Посібник до практичних занять / За ред. 1.1. Даценко. - Львів: Світ, 2001. - 471 с.
4. Загальна гігієна та основи екології. Підручник. – К., 2003.
5. Румянцев Г.И. , Воронцов М.П. Общая гигиена, М., 1990.
6. Севастьянов М.И., Штефанов Б. И. Охрана труда. Труд женщин. Труд молодежи. — М., 1990.
7. Шептулина Н.Н. Охрана труда работников, занятых на работах с неблагоприятными условиями труда / / Трудовое право. — 1998.