Диплом Теоретические аспекты методики отбора детей в секцию волейбола на начальном этапе тренировочного
Работа добавлена на сайт bukvasha.net: 2015-10-24Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
Содержание
Введение
Глава 1. Теоретические аспекты исследования по отбору детей в секцию волейбола
1.1 Проблема отбора в спортивные секции по волейболу
1.2 Психологические аспекты и врачебный контроль при отборе детей для занятий волейболом
1.3 Особенности физического и психического развития в подростковом возрасте
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по отбору детей в спортивные секции волейбола
2.1 Организационное и методическое обоснование
2.2. Экспериментальное исследование по отбору юных волейболистов
2.3 Оценка эффективности методики отбора детей в спортивные секции волейбола
Заключение
Список литературы
Введение
В последние годы сборные команды России и ее сильнейшие волейбольные клубы не часто радуют многочисленных болельщиков своими выступлениями на международных соревнованиях. Волейбол, как престижный вид спорта, привлекает в ДЮСШ, СДЮШОР, спортивные секции, школы, техникумы, ВУЗы большое количество детей, подростков и юношей. Занимаясь с ними на протяжении ряда лет, тренерам, за редким исключением, не удается подготовить волейболиста высокого класса. Далекий от желаемого уровень мастерства команд высшей лиги во многом обусловлен просчетами в отборе и построении педагогического процесса у юных волейболистов. Наиболее актуальной для тренеров остается проблема отбора детей на начальном этапе спортивной подготовки. Решение этой проблемы возможно лишь при творческом подходе тренера к этому процессу. До недавнего времени повышения спортивного мастерства стремились добиться главным образом за счет увеличения продолжительных занятий, количества их в неделю, организации продолжительных учебно-тренировочных сборов, но при этом не учитывается содержание и качество занятий, а также мало внимания уделяется личностным особенностям детей, которые занимаются данным видом спорта.
Подготовка волейболиста – процесс многолетний. Начинать ее нужно с 10-12 лет, в противном случае теряется основной смысл подготовки. В этих условиях первостепенное значение приобретают глубокое изучение индивидуальных особенностей спортсменов и разработка рациональной методики отбора для занятий волейболом. Особенно остра проблема определения способностей к спортивной деятельности у детей 10-12 лет. Юный спортсмен должен быть оценен как сложное существо с его желаниями и потребностями, которые иногда сочетаются, а иногда весьма отличаются, поэтому работа по спортивной ориентации школьников имеет более широкое значение.
Простым увеличением количества выполнения технических приемов и продолжительности игры сейчас больших результатов достигнуть нельзя. Залог успешной подготовки волейболистов – умелый и правильный отбор детей для занятия волейболом в ДЮСШ, а также учет их возрастных психических особенностей в этом процессе. Совершенное овладение навыками игры в волейбол во многом зависит от уровня развития способностей (как общих, так и специальных).
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных спортсменов, занимающихся волейболом.
Предмет исследования: методика отбора детей в секцию волейбола на начальном этапе тренировочного процесса.
Цель: совершенствовать программу отбора детей, занимающихся волейболом.
Рабочая гипотеза: в основе данного исследования лежит предположение о том,что разработанная нами программа эффективного отбора детей в секцию волейбола является предпосылкой успешной подготовки волейболистов высокого класса игры.
Задачи исследования:
1. Провести анализ научно-методической литературы и определить, какие показатели должны использоваться на начальном этапе отбора.
2. Разработать программу оптимально эффективного отбора детей занимающихся волейболом.
3. Экспериментально доказать эффективность разработанной нами программы.
Методы исследования: анализ литературы по проблеме исследования, изучение медицинской документации на детей, наблюдение, педагогический эксперимент, тестирование и методы качественного и количественного анализа полученных данных.
Исследование проводилось в течение 2007-2008 учебного года. В исследовании участвовало десять детей 10-12 лет из ДЮСШ №2 Центрального района г. Барнаула.
Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы, 4 таблиц и 9 рисунков.
Глава 1. Теоретические аспекты исследования по отбору детей в секцию волейбола
1.1 Проблема отбора в спортивные секции по волейболу
Правильное комплектование и первоначальный отбор детей для занятий волейболом в ДЮСШ является одним из решающих условий, гарантирующих успешность подготовки юных волейболистов и пополнение резерва команд мастеров. Первоначальный отбор зависит от многочисленных факторов, определяющих желание юного спортсмена заниматься определенным видом спорта. Чаще всего речь идет об одновременном и взаимном действии многих факторов, среди которых необходимо выделить:
- доступность спортивного объекта (открытой площадки зала);
- легкость, с которой можно приступить к созданию организованной команды;
- определение потенциала таланта;
- склонность к выбранному виду спорта;
- более или менее направленные влияния (зависящие от окружающих: родственников, ровесников, специалистов, которые настойчиво советуют заняться волейболом высоким мальчикам и девочкам).
Более широкое сплетение факторов, влияющих на выбор вида спорта, само по себе указывает на возможности многочисленных промахов, поскольку в большей мере существует несогласованности между различными факторами, например несогласованность психофизического потенциала со склонностью к виду спорта, склонность к виду спорта и непринятие определенной спортивной группы.
При первоначально появившемся желании заниматься определенным видом спорта, безусловно, решающими являются эмоциональные факторы, характеризующиеся спонтанностью и свободой выбора. Дальнейший ход занятий спортом, как мы знаем, в меньшей степени окрашен спонтанностью, свободой и удовлетворением исключительно эмоциональных потребностей. Все большее значение приобретают рационально определенные факторы, способствующие формированию привычек, потребностей и обязанностей заниматься непрерывно и систематически, учиться и совершенствоваться.
Факторы, определяющие спортивную ориентацию юной личности, сами собой указывают на то, что тренер в роли специалиста по отбору решает весьма сложные и тонкие задачи, имеющий свой спортивно-педагогический и свой психологически-социологический аспект. Достаточно высокий уровень профессиональной подготовленности тренера препятствует промахам, к числу которых можно отнести, например, оценки, основанные только на физических качествах или на потенциальных возможностях новичка [26].
Успешность занятий волейболом и достижение высоких спортивных результатов зависит от устойчивого интереса к занятиям, волевых качеств, трудолюбия, упорства, способностей к спортивной деятельности с учетом специфичности волейбола, уровня специальных качеств, навыков, умений и знаний в волейболе.
В последнее время в волейболе весьма важной проблемой становится проблема комплектования команд. Современный уровень развития игры предъявляет к игрокам высокие требования – наличие универсальности в подготовке, высокий уровень выполнения своей игровой функции в команде, выше среднего ростовые данные, атлетическая подготовка. Для детских и юношеских волейбольных команд характерным является разнородный по уровню подготовки и антропометрическим данным состав игроков. Вот почему сейчас особенно актуальна задача отбора детей для занятий волейболом. От её решения во многом зависит подготовка команд волейболистов высокого класса игры [32].
Отбор включает в себя несколькоэтапов:
1. На данном этапе проводится большая агитационная работа, с целью выявить интерес у школьников к занятиям волейболом; все учащиеся, изъявившие желание заниматься волейболом в ДЮСШ, подвергаются тщательному изучению и медицинскому контролю.
2. Этот этап наиболее сложный и ответственный. На этом этапе с помощью системы испытаний (тестов) и специальных наблюдений получают данные, по которым можно судить о задатках и способностях детей к успешному овладению навыками и умениями игры в волейбол. К этим данным относятся: уровень развития физических способностей применительно к специфике волейболистов; способность к овладению техникой (специфические координационные способности), антропометрические данные.
Все показатели дифференцируются по их значимости для первоначального овладения специальными навыками и умениями игры и достижения высокой степени совершенства в этих навыках и умениях.
На этом этапе последовательно выявляются задатки способностей, полученные при рождении, анатомо-физиологические особенности строения организма и его функциональные возможности, применительно к волейболу.
3. В полной мере судить о способностях детей к волейболу можно только, начав их обучать специальным навыкам и умениям. Основным показателем здесь служит то, как быстро учащиеся овладевают техникой и тактикой игры, отношение их к занятиям, трудолюбие и т.д. Это самый продолжительный этап, он может длиться от 6 месяцев до одного года.
4. Если на первых трех этапах выявились способности и склонности к волейболу вообще как виду спорта, то в дальнейшем отбор осуществляется в плане определения их игровой специализации, наиболее эффективного использования индивидуальных способностей в составе команды и т.д.
Проблема определения способностей в силу своей сложности не исчерпывается, однако комплексом перечисленных показателей, она включает в себя глубокое изучение ребенка, его роста и развития на предыдущих этапах, весьма существенное значение имеет фактор наследственности, волевая сфера и др.
Можно выделить три важнейших подсистемы отбора:
1. Спортивная ориентация, являющаяся спортивно-педагогическим процессом, включающем в себя, по меньшей мере три подраздела:
- открытие талантов, их направление в сторону определенного вида спорта и введение их в начальные фазы специализированной спортивной тренировки;
2. Отбор, который является процессом периодического отбирания лучших спортсменов на различных этапах спортивного совершенствования.
3. Формирование команд, представляющее процесс организации, комплектования и сплочения спортивного коллектива.
Профессиональную некомпетентность тренеров не сможет выручить ни массовость волейбольного движения, ни упорядочивание календаря соревнований.
Весьма полезен, особенно для тренеров, работающих с детьми, раздел, описывающие физические способности волейболистов в возрастном аспекте.
Подчеркивая ведущую роль генетически обусловленных факторов при отборе (рост, темперамент) в тоже время необходимо отметить, что «генетический фундамент дает только границы, он только лимитирует определенные качества, тогда как тренировочный аспект является решающим фактором их проявлением и совершенствования». Это точка зрения принципиально важна. Она показывает, что сам отбор – лишь обязательная составная часть тренировочного процесса и с помощью упорной и профессионально проводимой работой можно достичь отличных результатов и у менее талантливых спортсменов.
1.2 Психологические аспекты и врачебный контроль при отборе детей для занятий волейболом
Времена восхищенной веры во всемогущество технологии тренировок ушли в прошлое. В большей степени выявляется, что отличная физическая и технико-тактическая подготовленность игроков и команды не обязательно достаточны для достижения спортивных успехов высочайшего класса. Крупнейшие спортивные соревнования подтверждают превосходство психически сильных и стабильных спортсменов и команд. Поэтому ничуть не удивляет то, что последнее время характеризуется повышенным интересом спортивной науки и спортивной практики к различным сферам прикладной психологии. Теоретическая исследовательская и практическая работы в области спортивной психологии уже разграничились и ближе примкнули к субдисциплинарным областям, таким, например, как психофизиология, психология личности, психология группы, педагогическая психология, социальная психология [36].
Спортивные педагоги проявляют все больший интерес к остававшимся ранее в тени вопросам о психологической жизни спортсменов. По понятным причинам тренеров больше всего интересуют проблемы, имеющие наиболее прямое и непосредственное практическое значение: психические функции и черты личности спортсмена, в том числе основные свойства нервной системы, структура темперамента, являющиеся существенными для создания, укрепления и стабильности спортивных возможностей.
Данная работа не исключает исследовательскую разработку психологических проблем отбора волейболистов, и здесь будет сделана попытка указать на общие принципы, рамки, границы применения психологии при отборе.
Врачебный контроль при отборе детей в ДЮСШ имеет цель обеспечить выбор претендентов, не имеющих отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, физическая подготовленность и функциональное состояние организма которых находится в соответствии с требованиями, предъявляемыми волейболом.
При оценке показателей физического развития по возрастным группам необходимо учитывать большой диапазон различий (до 2-3 лет) антропометрических показателей в каждой возрастной группе, связанный с воздействием факторов внешней среды, последовательности, заболеваемостью в детском возрасте, что сказывается на темпах полового созревания детей и подростков. Поэтому определение физического развития должно проводиться одновременно с изучением степени полового созревания, т.е. биологической зрелости организма.
При наличии у детей отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, не препятствующих занятиям физкультурой и спортом (диагноз обязательно указывается в справке), врач ДЮСШ при решении вопроса о зачислении руководствуется медицинскими показаниями и противопоказаниями. Противопоказаниями к занятиям являются: заболевания центральной и периферической нервной системы, в том числе психические болезни (эпилепсии); заболевания мышечной системы, деформация костей, суставов, позвоночника; из внутренних болезней – ревматизм, врожденные пороки сердца, гипертоническая болезнь. Не подлежат зачислению дети, страдающие туберкулезом легких и других органов, бронхиальной астмой, бронхоэктатической болезнью, болезнями желудочно-кишечного тракта, заболеваниями почек, системы крови и эндокринной системы.
В зависимости от конкретных условий обследование производится врачом спортивной школы или врачом кабинета врачебного контроля (районного или городского). Под их наблюдением должны находиться все юные спортсмены, занимающиеся в спортивной школе города (или района).
Результаты врачебного наблюдения отбора помогают также наибольшей индивидуализации учебно-тренировочного процесса на этапах дальнейшей подготовки юных волейболистов.
При исследовании детей 10 лет, только приступившим к занятиям, можно ограничиваться изучением реакции на нагрузку в 20 приседаний, а при исследовании детей 11 – 12 лет – применять двухминутную нагрузку в 20 приседаний и 15-секундным бегом на месте.
Большое значение приобретают врачебно-педагогические наблюдения в процессе занятий, проводимые для уточнения вопроса о соответствии режима и нагрузки тренировочных занятий, предусмотренных программой спортивной школы, уровню функциональных возможностей организма учащихся.
При необходимости дать более углубленную оценку общей и специальной тренированности следует использовать исследования максимального потребления кислорода, проб со ступениобразным повышением нагрузки и другие методы исследования привлекаются в спортивной медицине. К проведению таких исследований привлекаются врачебно-физкультурные диспансеры, кафедры и лаборатории спортивной медицины институтов физкультуры, педагогических и медицинских институтов и научно-исследовательских институтов [38].
1.3 Роль психофизического развития в подготовке юных волейболистов
Современный волейбол предъявляет высокие требования к организму спортсменов. Уровень психофизического развития служит важным фактором достижения высоких спортивных результатов. Показатели физического развития для каждого возраста, с одной стороны, помогают программировать процесс подготовки (отбор и комплектование учебных групп в возрастном аспекте и т.п.), с другой – необходимы для осуществления действенного контроля и получения информативных данных, по которым можно эффективно оценить процесс многолетней подготовки в каждый отдельный момент. Таким образом, важно учитывать особенности психического и физического развития детей, занимающихся волейболом, на каждом возрастном этапе. Если говорить о подростках, то данная проблема приобретает особую актуальность, т.к. в этом возрасте происходят резкие изменения не только в физическом, но и в психическом развитии детей, что, непременно, сказывается на любой деятельности ребенка, в том числе спортивной. Проблема биологического фактора в развитии подростка обусловлена тем, что именно в этом возрасте происходят кардинальные изменения в организме ребенка на пути к биологической зрелости, развертывается процесс полового созревания [39].
Биологическими признаками наступления подросткового периода являются заметные увеличения роста, происходит увеличение костей и мышц. Увеличение массы мышц и мышечной силы происходит наиболее интенсивно в конце периода полового созревания. Увеличение мышечной силы расширяет физические возможности подростков. Однако мышцы подростка утомляются скорее, чем у взрослых, и еще не способны к длительным напряжениям, что необходимо учитывать при занятиях спортом и физическим трудом. Перестройка моторного аппарата сопровождается потерей гармонии в движениях, появляется неумение владеть собственным телом (обилие движений, недостаточная их координация, общая неловкость). Это может порождать неприятные переживания, неуверенность. В то же время возраст с 6-8 до 13-14 лет – период оптимального развития многих двигательных качеств, активного совершенствования двигательной функции при интенсивном нарастании ряда ее показателей (быстроты и частоты движений, длины прыжка и т.д.). Достигают взрослых размеров кисти рук и стопа, затем увеличивается длина рук и ног. За ростом конечностей следует рост тела в ширину; в последнюю очередь происходит полное развитие плеч. В подростковом возрасте дети начинают понимать, что существуют различные типы человеческого тела и различные его идеалы, у них формируется довольно четкое представление о типе своего тела, его пропорциях и ловкости [35].
Происходящие в начале подросткового возраста специфические сдвиги в развитии определяют принципиальное сходство у подростков новых потребностей, стремлений, переживаний, требований к отношениям со взрослыми и товарищами. Это способствует развитию отношений со сверстниками вглубь. У подростков формируются ценности, которые больше понятны и близки сверстнику, чем взрослым. Общение с последними уже не может целиком заменить общение со сверстниками. Именно в подростковом периоде происходит становление различных по степени близости отношений, которые подростками четко различаются: могут быть просто товарищи, близкие товарищи, личный друг. Общение с товарищами приобретает для подростка очень большую ценность [8].
Вступление ребенка в подростковый период знаменуется качественным сдвигом в развитии самосознания. Подросток осознает себя личностью, которая обладает, подобно всем взрослым людям, правом на уважение, самостоятельность и доверие. Он интенсивно усваивает из мира взрослых различные ценности, нормы и способы поведения, которые составляют новое содержание сознания и превращаются в требования к поведению другого человека и собственному, в критерии оценки и самооценки. Возникновение потребности в знании собственных особенностей, интереса к себе и размышлений о себе является характерной особенностей детей подросткового возраста. Важнейший стимул в возникновении у подростка размышлений о себе – его потребность занимать уважаемое положение в кругу сверстников и стремление найти близких товарищей, друга. Часто он начинает думать о себе в процессе размышлений о взаимоотношениях с кем-то из товарищей, об особенностях привлекательного сверстника.
Параллельно физиологическим изменениям происходит также изменение в психической деятельности ребенка. Одна из характеристик человека со стороны динамических особенностей его психической деятельности, т.е. темпа, быстроты, ритма, интенсивности деятельности психических процессов и состояний, степени эмоциональности – темперамент. Можно выделить следующие признаки свойств темперамента: обусловленность свойствами нервной системы, психологические признаки, постоянные индивидуальные особенности эмоциональной сферы:
- сила, скорость эмоций, эмоциональная возбудимость;
- устойчивость или изменчивость, плавность или резкость изменений эмоций; регуляция динамики психических процессов и психической деятельность в целом (скорость, темп реагирования). Темперамент играет большую роль в различных видах деятельности человека и ребенка в том числе [44].
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по отбору детей в спортивные секции волейбола
волейбол подросток отбор
2.1 Методы и организация экспериментальной работы
Исследование проводилось на базе ДЮСШ №2 в течение сентября-декабря 2007 года. В начале учебного года было набрано две группы начальной подготовки. В первой, группе А, методика отбора представляла собой систему контрольных испытаний, программу наблюдений и подготовки детей, а так же прогнозирование роста.
Процесс отбора трудоемкий, длительный и состоит из нескольких этапов. В отделение волейбола принимаются дети 10-12 лет. Вся система рассчитана на этот возраст, но у школьников 10-12 лет интересы менее устойчивы, их желание заниматься волейболом основано на стихийной тяге к занятиям спортивного характера вообще, чем на прочном интересе именно к волейболу. Нельзя ориентироваться и на уровень специальных навыков, так как их индивидуальный «спортивный» опыт в этом возрасте ещё не богат.
При комплектовании учебных групп и отборе школьников для занятий волейболом в старшем возрасте можно учитывать интерес и уровень навыков, так как интересы у старших школьников более устойчивы, и они могут уже к этому времени владеть специальными навыками игры в волейбол. При этом, чем старше возраст, тем в большей степени.
Из выше изложенного можно сделать вывод, что способности с возрастом выступают более рельефно, в младшем возрасте они тоже есть и задатки есть, но они скрыты от взора, и нужно искать пути их выявления.
Выбор, направленность и совершенствование волейболистов проводится по критериям, распространяющимся на оценки:
- морфологических способностей;
- физических и функциональных качеств;
- особенностей личности.
Нами были использованы следующие методы.
Педагогические наблюдения. Педагогические наблюдения проводились в реальных условиях учебно-тренировочного процесса юных спортсменов, занимающихся в группах начальной подготовки волейболистов специализированной детско-юношеской спортивной школы.
Тестирование. В процессе педагогического эксперимента для наблюдений за детьми, а так же прогнозирования их роста мы разработали систему контрольных испытаний, которая состояла из следующих заданий:
- бег 6*5м (на расстоянии
- вертикальный прыжок (применяют конструкцию В.М. Абалакова, позволяющую измерить высоту подъема общего центра тяжести при прыжке в верх толчком двумя ногами; один конец сантиметровой ленты прикрепляют к поясу испытуемого, другой продевают через душку пластинки, закрепленной на полу; перед прыжком испытуемый принимает положение полуприсяда так, чтобы пластинка находилась между параллельно расположенными стопами; активно разгибая ноги, туловище и выполняя мах руками, испытуемый прыгает вверх);
- прыжок в длину с места (замер делают от контрольной линии до ближайшего к ней следа испытуемого при приземлении);
- метание теннисного мяча на дальность;
- метание набивного мяча весом 1кг из-за головы двумя руками (метание с места – испытуемый стоит у линии, одна нога впереди, держит мяч двумя руками внизу переел собой; поднимая мяч вверх, выполняет замах назад за голову и сразу же бросок вперед);
- перемещение приставными шагами в пределах зоны нападения в течение 10сек. (учитывается количество приставных шагов);
- передача волейбольного мяча сверху двумя руками в стену, расстояние 2м (ловить мяч не разрешается, падение мяча ошибка; учитывается количество передач);
- передача мяча сверху двумя руками над собой;
-подача нижняя, прямая из-за лицевой линии, дается 3 попытки. Учитывается количество правильно выполненных подач, а также оценивается в баллах выполнение подачи. При проведении испытаний по технике нами учитывалось, обучали ли детей волейболу или нет. Второй критерий при отборе в данную группу включал в себя наблюдение в играх. Подобное наблюдение помогло нам определить, как девочки действуют в игровой обстановке. Для испытания использовались такие игры, как «День и ночь». В середине площадки чертят две параллельные линии, вдоль которых располагаются две команды по 6 -10 человек (одна «день», другая «ночь»). По зрительному сигналу одна команда убегает до контрольной линии (расстояние 8 -
«Борьба за мяч». В упрощенном виде это игра в баскетбол, исключаются только броски в корзину. Фиксируется количество ловли мяча, перехвата, отбора, укрывания от противника и т.д. Игра длится 10 минут. Во всех играх за положительные действия учащийся получает одно очко. В соответствии с результатами учащихся располагают по занятым местам.
Наблюдения в играх помогают определить, как учащийся действует в игровой обстановке, насколько умело и целесообразно использует ранее приобретенные двигательные умения и навыки. По тому, как ведет себя учащийся в игре можно судить о развитии у него быстроты реакции, ловкости, сообразительности, тактического мышления и других качеств, необходимых для успешных занятий волейболом. Кроме того, применяются эстафеты с разнообразными заданиями: выполнение разных способов передвижения из разных исходных положений. С изменением направления, повороты в движении, преодоление препятствий и т.д [42].
Также проводилось прогнозирование роста, преимущественно индивидов, у которых имеются выраженные отличия стремительного интенсивного роста. Прогнозирование велось по формуле, а также принималось во внимание: вес тела при рождении, и обращалось внимание на размеры конечностей, кисти, стопы. Все данные контрольных испытаний, группы А, сравнивались с данными испытаний, группы В, в эту группу набирались все желающие девочки 10-12 лет.
Только после всестороннего изучения детей можно получить данные об их способностях и правильно решить вопрос о выборе волейбола для занятий в детско-юношеской спортивной школе. Нельзя делать поспешных выводов о способностях детей к волейболу, особенно об отсутствии таких способностей. Поверхностное суждение здесь неприемлемо. Во-первых, могут быть ошибки, а во-вторых, это очень травмирует детей. Поэтому мы посчитали необходимым использовать также психологические тесты, направленные на выявление особенностей каждого ребенка и личностной готовности к занятиям в спортивной секции волейбола.
Опросник структуры темперамента (ОСТ) В.М. Руслова используется для диагностики свойств «предметно-деятельностного» и «коммуникативного» аспектов темперамента. ОСТ содержит следующие шкалы:
1. Предметная энергичность. Включает в себя вопросы об уровне потребности в освоении предметного мира, стремлении к умственному и физическому труду.
2. Социальная энергичность. Содержит вопросы об уровне потребности в социальных контактах, о стремлении к лидерству.
3. Пластичность. Содержит вопросы о степени легкости или трудности переключения с одного предмета на другой.
4. Социальная пластичность. Содержит вопросы, направленные на выяснение степени легкости или трудности переключения в процессе общения от одного человека к другому.
5. Темп или скорость. Включает вопросы о быстроте моторно-двигательных актов при выполнении предметной деятельности.
6. Социальный темп. Включает вопросы, направленные на выявление скоростных характеристик речедвигательных актов в процессе общения.
7. Эмоциональность. Включает вопросы, оценивающие эмоциональность, чувствительность, чувствительность к неудачам в работе.
8. Социальная эмоциональность. Включает вопросы, касающиеся эмоциональной чувствительности в коммуникативной сфере.
9. «К» - контрольная шкала (шкала социальной желательности ответов) включает вопросы на откровенность и искренность высказываний.
Тест опросника ОСТ (детский вариант):
1. Проворный ли ты человек?
2. Готов ли ты обычно не раздумывая включиться в разговор?
3. Нравиться ли тебе быть одному больше, чем в компании?
4. Испытываешь ли ты постоянную жажду знаний?
5. Ты предпочитаешь говорить медленно и неторопливо?
6. Задевают ли тебя замечания других людей?
7. Трудно ли тебе заснуть из-за того, что ты повздорил с друзьями?
8. Хочется ли тебе заняться каким-либо ответственным делом в свободное от занятий время?
9. В разговоре с товарищами твоя речь часто опережает твою мысль?
10. Раздражает ли тебя быстрая речь собеседника?
11. Трудно ли тебе долго не общаться с людьми?
12. Ты когда-нибудь опаздывал на урок?
13. Нравится ли тебе быстро ходить и бегать?
14. Сильно ли ты переживаешь, когда учитель ставит плохие отметки в дневник?
15. Легко ли тебе выполнять школьное задание, требующее длительного внимания и большой сосредоточенности?
16. Утомительно ли тебе быстро говорить?
17. Часто ли ты испытываешь чувство тревоги, что выучил урок недостаточно глубоко?
18. Легко ли твои мысли переходят с одной темы на другую во время разговора?
19. Нравятся ли тебе игры, требующие большой скорости и ловкости?
20. Склонен ли ты искать новые варианты решения задач?
21. Испытываешь ли ты чувство беспокойства, что тебя неправильно поняли в разговоре?
22. Охотно ли ты выполняешь сложное общественное поручение?
23. Бывает ли, что ты говоришь о вещах, в которых не разбираешься?
24. Легко ли ты воспринимаешь быструю речь?
25. Легко ли тебе делать одновременно много дел?
26. Часто ли бывает, что ты сказал что-то своим друзьям, не подумав?
27. Обычно ты предпочитаешь общественное поручение, не требующее от тебя много энергии?
28. Сильно ли ты переживаешь, когда обнаруживаешь ошибки в работе?
29. Любишь ли ты медленную, сидячую работу?
30. Легко ли тебе общаться с людьми?
31. Обычно ты предпочитаешь подумать, взвесить и лишь потом высказываться на уроке?
32. Все твои привычки хороши?
33. Быстры ли твои движения?
34. Обычно ты молчишь и не вступаешь разговор, когда находишься в обществе малознакомых людей?
35. Легко ли тебе перейти от игры к выполнению уроков?
36. Глубоко ли ты переживаешь плохое к тебе отношение людей?
37. Разговорчивый ли ты человек?
38. Легко ли тебе выполнять поручения, требующие мгновенных реакций?
39. Ты обычно говоришь свободно, без запинок?
40. Волнуешься ли ты, что не сможешь выполнить порученное задание?
41. Сильно ли ты расстраиваешься, когда близкие друзья указывают на твои недостатки?
42. Испытываешь ли ты повышенную тягу к приобретению знаний на уроках?
43. Считаешь ли ты свои движения медленными и неторопливыми?
44. Бывают ли у тебя мысли, которые ты бы хотел скрыть от других?
45. Легко ли тебе сходу, без особых раздумий задавать вопросы?
46. Доставляют ли тебе удовольствия быстрые движения?
47. Легко ли тебе переключиться на новое дело?
48. Стесняешься ли ты в присутствии незнакомых людей?
49. Быстро ли ты выполняешь данное тебе поручение?
50. Легко ли тебе выполнять сложные, ответственные дела самостоятельно?
51. Можешь ли ты говорить быстро и разборчиво?
52. Если ты обещал что-то сделать, всегда ли ты выполняешь свое обещание, не зависимо от того, можешь ты это или нет?
53. Считаешь ли ты, что твои друзья обходятся с тобой хуже, чем следовало бы?
54. Обычно ты предпочитаешь делать одно дело?
55. Любишь ли ты быстрые игры?
56. Много ли в твоей речи пауз?
57. Легко ли тебе внести оживление в большую компанию?
58. Чувствуешь ли ты себя на столько сильным, энергичным, что тебя всегда тянет заниматься каким-нибудь трудным делом?
59. Трудно ли тебе переключиться с одного задания на другое?
60. Бывает ли, что надолго портится настроение из-за того, что получил двойку?
61. Тяжело ли тебе заснуть из-за того, что не ладятся деля, связанные с учебой?
62. Любишь ли ты бывать в большой компании?
63. Волнуешься ли ты, выясняя отношения с друзьями?
64. Испытываешь ли ты сильную потребность в учебе?
65. Злишься ли ты иногда по пустякам?
66. Склонен ли ты делать много дел одновременно?
67. Держишься ли ты в большой компании свободно?
68. Часто ли ты высказываешь свое первое впечатление не подумав?
69. Беспокоит ли тебя чувство неуверенности, когда ты готовишь уроки?
70. Медленны ли твои движения, когда ты что-либо мастеришь?
71. Легко ли ты переключаешься с одного дела на другое?
72. Быстро ли ты читаешь вслух?
73. Ты иногда сплетничаешь?
74. Молчалив ли ты, находясь в кругу незнакомых людей?
75. Нуждаешься ли ты в людях, которые бы тебя ободрили и утешили в трудную минуту?
76. Охотно ли ты выполняешь множество поручений одновременно?
77. Любишь ли ты выполнять дела в быстром темпе?
78. В свободное время тебя тянет пообщаться с людьми?
79. Бывает ли у тебя бессонница при неудачах в школе?
80. Долго ли ты переживаешь ссору с товарищами?
81. Долго ли ты готовишься перед тем, как высказать свое мнение?
82. Есть ли в твоем классе ученики, которые тебе очень не нравятся?
83. Обычно ты предпочитаешь легкую работу?
84. Сильно ли ты переживаешь после ссоры с друзьями?
85. Легко ли тебе первому начать разговор в компании?
86. Испытываешь ли ты большое желание к общению с людьми?
87. Склонен ли ты сначала подумать, а потом говорить?
88. Часто ли ты волнуешься по поводу своих школьных успехов?
89. Всегда ли ты платил бы за проезд, если бы не опасался проверки?
90. Держишься ли ты скованно в компании ребят?
91. Склонен ли ты преувеличивать в своем воображении неудачи, связанные с учебой?
92. Нравится ли тебе быстро говорить?
93. Легко ли тебе удержаться от высказывания неожиданной мысли?
94. Обычно ты работаешь неторопливо и медленно?
95. Переживаешь ли ты из-за малейших неудач в учебе?
96. Ты предпочитаешь медленный, спокойный разговор?
97. Сильно ли ты волнуешься из-за ошибок, которые были допущены при выполнении контрольной работы?
98. Легко ли тебе выполнять работу, требующую много времени?
99. Легко ли тебе недолго думая обраться с просьбой к взрослому человеку?
100. Беспокоят ли тебя чувство неуверенности в себе при общении с другими людьми?
101. Охотно ли ты берешься за выполнении новых поручений?
102. Устаешь ли ты, когда говоришь быстро?
103. Ты предпочитаешь работать с прохладцей, без особого напряжения?
104. Легко ли тебе заниматься одновременно в нескольких кружках?
105. Любишь ли ты подолгу оставаться один?
Ключ к ОСТ:
1-ая шкала – энергичность:
ответ «да» - вопросы 4, 8,15, 22, 42, 50, 58, 64, 96
ответ «нет» - вопросы 27, 83, 103
2-ая шкала – социальная энергичность:
ответ «да» - вопросы 11, 30, 57, 62, 67, 78, 86
ответ «нет» - вопросы 3, 34, 74, 90, 105
3-я шкала – пластичность:
ответ «да» - вопросы 20, 25, 35, 38, 47, 66, 71, 76, 101, 104
ответ «нет» - вопросы 54, 59
4-ая шкала – социальная пластичность:
ответ «да» - вопросы 2, 9, 18, 26, 45, 68, 85, 99
ответ «нет» - вопросы 31, 81, 87, 93
5-ая шкала – темп:
ответ «да» - вопросы 1, 13, 19, 35, 46, 49, 55, 77
ответ «нет» - вопросы 29, 43, 70, 94
6-ая шкала – социальный темп:
ответ «да» - вопросы 24, 37, 39, 51, 42, 92
ответ «нет» - вопросы 5, 10, 16, 56, 96, 102
7-ая шкала – эмоциональность:
ответ «да» - вопросы 14, 17, 28, 40, 60, 61, 69, 79, 88, 91, 95, 97
8-ая шкала – социальная эмоциональность:
ответ «да» - вопросы 6, 7, 21, 36, 41, 48, 53, 63, 75, 80, 84, 100
9-ая шкала «К»:
ответ «да» - вопросы 32, 52, 89
ответ «нет» - вопросы 12, 23, 44, 65, 73, 82
2.2 Экспериментальное исследование по отбору и подготовке юных волейболистов
Физические качества необходимы для практических целей отбора. Физические качества мы рассматриваем как функции роста и развития, такой подход подчинен основной цели: оценивать эти качества в контексте прогнозов их окончательных характеристик.
С другой стороны, физические качества рассмотрены в свете специфических требований игры в волейбол. Этим подходом мы пользуемся и в вопросах измерений, и оценки этих качеств теоретический подход к физическим качествам отражает многие открытые вопросы спортивной науки и спортивной практики. Несмотря на то, что физическим качествам отводится центральное место в спортивной ориентации и специализации, необходимо остерегаться одностороннего подхода.
Общим правилом является то, что из, ряда вон, выходящего физическая предрасположенность обещает высокий уровень спортивных достижений, и согласно этому принципу, делит на перспективных и бесперспективных. Однако практика знает множество исключений из этого общего правила. Оценка физических качеств является оптимальной лишь тогда, когда представляет неотъемлемую часть оценки и прогноза общих потенциалов игрока. Современный тренер обязан каждое физическое качество рассматривать в свете его коррекции (взаимной и взаимозависимой связи) с другими качествами, а не в коем случаи не изолированного. Оценка выносливости без учета и качества технической подготовленности может оказаться началом серьезной профессиональной ошибки [39].
Под основными физическими качествами подразумевается: быстрота, сила и выносливость, так как они являются необходимым условием для выполнения движений, в которых все эти три качества выступают как различные и изменяющиеся компоненты. Прочие физические качества: гибкость, ловкость, подвижность и др. являются либо производными, либо комплексами основных физических качеств, либо вообще относятся не к физическим а к неврофизическим качествам (например, координация движений).
Границы увеличения функциональных резервов, а в связи с ними и границы увеличения и совершенствования физических качеств под влияние спортивной тренировки либо достигнуты, либо практика приблизилась к ним в плотную. Наше время указывает на непреложный факт, что, даже пользуясь самыми современными и самыми профессиональными методами спортивной тренировки, невозможно довести каждый наследственный потенциал до вершин развития физического качества. Возможности спортивных тренировок остаются в границах генетически обусловленных рамок, что имеет огромное спортивно-педагогическое, а также просто педагогическое и этическое значение.
Исследования физических способностей будут направлены в сторону систем контроля, регуляции и интегрирования функциональных систем, управляющих физическими качествами. Периферическая часть (мышцы, кровеносные сосуды, сердечно-сосудистая система и функция дыхания) в настоящее время, можно сказать, хорошо исследована. Однако остается весьма не исследованными механизмы центрально-нервного гормонального (экземного, гормонного) контроля и управления органами и системами органов, в чьих исполнительных функциях и находятся физические качества. Таким образом, мы уже теперь встречаемся с объемистыми исследованиями в области спортивной неврофизиологии, биохимии и медицинской кибернетики сегодня уже например, невозможно говорить о физиологии выносливости, не пользуясь при этом большими познаниями, достигнутыми в области психофизиологии выносливости. Последующее, безусловно, будут проводиться по этим направлениям.
Развитие физических качеств, следует отличать от процесса их совершенствования. Совершенствование – это педагогически - направленное и систематическое воздействие в целях желаемых изменений. Из этого вытекает, что основным принципом совершенствования физических качеств является оптимальное согласование спортивно-педагогических методов (тренировка) с естественным ходом развития. Моторную функцию человека можно наблюдать, оценивать и фиксировать по степени развития таких качеств, как сила, быстрота и выносливость. Непрерывность морфологических и биохимических перемен в организме составляет структурную основу развития физических качеств. Характер нервных воздействий, состояние локомоторного аппарата, уровень обмена веществ и функционирования внутренних органов будут различными при подчеркнутом проявлении каждого отдельного физического качества. Особое значение при проявлении физического качества имеют, с одной стороны, мотивация, а с дугой – сознательный контроль и качество волевого преодоления сложных функциональных состояний, возникающих в процессе тренировок и соревнований.
Развитие силы мы рассматриваем в свете следующих двух фактов:
1. Сила в качестве выражения максимального мышечного напряжения находится в прямой зависимости от диаметра мышечных волокон или групп мышц. Этот факт при его рассмотрении в функции развития нервно мышечной системы значительно ограничивается.
2. В аспекте развития силы было бы неоправданно принимать во внимание только изменения (т.е. прирост) диаметра мышечных единиц и мышечной системы в целом (мы определили, что мышечная система с 7 до 18 лет жизни человека увеличивается в массе тела с 33 до 40%). Развитие силы является и функцией созревания нервной системы, обеспечивающей улучшение контроля или управления мышечного сокращения. Поэтому возрастание мышечной массы в определенной мере отстает от развития силы, так как способность одновременного включения в работу максимального числа мышечных единиц отстает от возрастания поперечного сечения (толщины) мышцы.
Практически воздействие этой характеристики развитие силы заслуживает особого выделения:
- возрастное развитие силы, выраженное максимальным мышечным напряжением в почти изометрических условиях, в основном обусловлено возрастание мышечной массы, поэтому она у мальчиков постоянно возрастает 18-летнего возраста;
- возрастное развитие силы, выраженное максимальной скоростью мышечного сокращения, в связи с небольшим внешним сопротивлением не зависит существенно от мышечной массы и постоянно возрастает до 14-15-летнего возраста;
- соотношение сила-вес тела представляет собой стабильную величину, независящую в значительной мере от возраста относительная сила возрастает только с 9-11 лет и с 13-14 лет (в зависимости от мышц и мышечных групп), и это возрастание обусловлено совершенствованием нервного регулирования мышечной деятельности изменениями в биохимическом составе и структуре мышц. Так, с 5 и 30 лет доля мышечной массы возрастает в 7,5 – 8 раз, а сила отдельных мышечных групп в гораздо большей степени (в 9 – 14 раз).
Управление силой мышечного сокращения выраженное точным дозированием силы, развивается до 12-13 лет. Основной характеристикой развития является не равномерность, в то время как общей закономерностью этого развития будет преобладание функции мышц-разгибателей над мышц-сгибателей.
Зависимость силы от пола. До 7 – 8 летнего возраста значительных различий силы у мальчиков и девочек не наблюдается. Затем мальчики становятся сильней, и такой их перевес наиболее выражен к 17 годам, так как сила у мальчиков особенно возрастает к концу периода полового созревания, наибольшее развитие абсолютной силы обоих полов достигается к 28 – 30 годам.
В отборе волейболистов сила в статических условия не играет почти никакой роли, ровно как, и сила в статическом режиме, и при замедленных движениях. Если можно говорить об «удельной силе», то следовало бы под этим выражением, прежде всего, подразумевать такие виды силы, как взрывная сила, находящаяся в функции быстроты и дающая возможность проявления больше силы в течение наиболее короткого времени.
- повторная сила, обеспечивающая быстрое и следующее одно за другим движение;
- амортизационная сила, развивающаяся в пирометрическом (амортизирующем) режиме работы, в основе которой находятся амортизирующие движения.
В плане соотношения «сила – вес тела» ставит довольно специфические требования. Основное значение имеет относительная сила, так как она имеет особое значение в прогнозировании окончательного развития силы.
Для практики важно следующие:
- при равной степени тренированности, абсолютная сила увеличивается с увеличением веса, в то время как относительная сила уменьшается;
- с уменьшением веса тела в тех же тренировочных условиях относительная сила увеличивается;
- в мышечной деятельности, которая в большей мере связана с перемещением собственного тела, относительная сила имеет главное значение.
Измерение силы имеет для отбора многогранное значение. При измерениях и оценках результатов нельзя упускать из виду следующее:
- если измеряется сила больших мышечных групп, то результат измерения в значительной степени выражает и общие физические качества;
- при произвольных действиях не достигается абсолютная сила в полном смысле этого слова, а лишь максимальная сила. Причем она достигается только при условии применения солидного «теста максимального выполнения»;
- все измерения силы должны быть направлены в сторону динамической силы, а в её пределах отдельно на повторную, отдельно на взрывную и отдельно на амортизационную силу;
- измерение амортизационной силы, в основе которого находятся амортизирующие движения, представляет отдельную методологическую проблему, прежде всего из-за отсутствия стандартизированных и ситуационных тестов;
- при измерении относительной силы следует иметь в виду, что она особенно велика у самых юных спортсменов;
- выводы о всеобщем факторе силы на основании измерения силы малых мышечных групп (например, динамометрия кисти руки) ошибочны.
Наконец для волейболиста качество скоростно-силовых моторных проявлений необходимо рассматривать как совершенно самостоятельное качество, стоящее в одном ряду с быстротой, силой, и выносливостью, а развитие этого качества требует подходящих для него средств и методов тренировки.
Развитие быстроты с одной стороны, определено подвижностью и силой, а с другой – согласованностью между процессами раздражения и торможения нервной системы. В развитие быстроты огромную роль играют генетические факторы. Это ни в коей мере не исключает значение моторных навыков, структурных движений и необходимой мобилизации вегетационных функций в области совершенствования быстроты сложных моторных движений. Быстроту следует понимать как комплекс неврофизиологических качеств, которые предоставляют возможность для быстрого регулирования на стимул, т.е. быстрого освоения соответствующего пространства.
Быстроту составляют:
- быстрота нервно-мышечной реакции;
- быстрота отдельного движения;
- частота движений в единицу времени;
- произведение всех предшествующих компонентов;
- быстрота движений в пространстве;
Скоростные качества нужно рассматривать и оценивать не в отрыве от них ситуационной ценности, а лишь как в тесной связи с техникой, индивидуальной и коллективной тактикой. Понятие быстроты, воспринимаемое таким образом, включает в себя и другие качества: качество антиципации (передвижения) действия противника и своих товарищей по команде и качество быстрых и остроумных действий на базе предвиденного развития ситуации. Из этого следует, что быстрота специфических движений связана с быстротой и подвижностью развития ассоциативных процессов в мозге, или говоря упрощеннее с быстротой мышления, быстротой замысла и быстротой превращения задуманного образца (представление, картины движения) в моторный образ (выполнение).
При отсутствии стандартизированных положений тестов ищущий тренер может сам стандартизировать определенные ситуации, сформулировать их в стандартизированную задачу, задаваемую при равных условиях всем игрокам. Если при этом тренер правильно принимал во внимание общие закономерности, методологические правила и принципы, он может получить весьма полезные и надежные показатели быстроты.
Выносливостьопределяется, как способность в течение длительного периода поддерживать заданную интенсивность и темп деятельности. Другими словами. Выносливость является не чем иным, как способностью противостоять утомлению или, ещё, проще говоря, выносливость и утомление - это две стороны одной медали.
Общая выносливость определяется, как способность производить длительную работу, в основном с невысокой интенсивностью. В физиологическом отношении такого рода нагрузки почти полностью соответствуют аэробным качествам, и терминологически общую выносливость можно приравнивать к аэробной работе. Общая выносливость увеличивает функциональные качества сердечно-сосудистой и дыхательной систем, т.е. аэробную мощность.
Специальная выносливость определяется как выносливость в ходе спортивной деятельности.
Оценки выносливости (а в соответствии с этим и оценки нагрузок) в волейболе принимают во внимание:
- интенсивность, качество и продолжительность работы;
- интенсивность интервала отдыха и характер отдыха (восстановление);
- частота нагрузок (число повторяющихся нагрузок в течение рассматриваемого периода времени).
Развитие выносливости следует рассматривать в свете развития функциональных качеств сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и нервной системы и в свете координирования всех этих систем, хотя они, каждая в отдельности, и осуществляют собственные режимы функционирования.
Выносливость к динамической работе субмаксимальной интенсивности у детей в возрасте 8-10 лет ещё незначительна и одинакова для мальчиков и девочек. К 10 годам жизни более значительно возрастает способность к многократному перенесению скоростных нагрузок, а также к работе с небольшой интенсивностью, но и с большой продолжительностью. Значительное возрастание выносливости проявляется в 12-летнем возрасте, особенно у мальчиков. С 12 до 14 лет выносливость у мальчиков уже значительно больше, или уже приобретается способность к продолжительной работе переменой интенсивности. Наибольшая выносливость достигается в возрасте 25-30 лет. В 14 лет выносливость показывает 70 % , а в 16 – 80 % её окончательной величины, но утомляемость в 14 лет в 2,5 раза, а 16 лет в 2 раза больше, чем у взрослых. Причина заключается в недостаточной развитости сердечно-сосудистой и дыхательных систем, которые всё ещё не приспособлены к оптимальному функциональному ответу на продолжительную мышечную деятельность.
Упрощенное, но для спортивной практики весьма важное правило исходит из следующего начала: выносливым мы назовем лишь того игрока, который демонстрирует высокий уровень этого качества и в покое и при максимальных нагрузках, и в период восстановления.
В момент наблюдения нами за физическими качествами следует обращать внимание на различную долю врожденного и приобретенного. Для отбора особое значение имеет умение различать наследственные факторы в качестве основной величины от привнесения внешней среды, в первую очередь тренировок. Для прогнозирования особую важность имеет определение наследственной основы, так как она зачастую является предпосылкой для высокого совершенствования физических качеств.
Нами было проведено тестирование, в котором приняло участие 20 девочек 10-12 лет. Из всего контингента детей мы сформировали две группы (А и В). В экспериментальную группу А вошли дети, которые показали наилучшие результаты по всем предложенным заданиям, в дальнейшем нами был спрогнозирован рост этих детей (см. таблицу 2).
Таблица 1
| № | Ф.И. | Год рождения | Рост (см) | Бег 6*5 м | Вертикальный прыжок (см) | Прыжок в длину (м) | Метание теннисного мяча (м) | Перемещение 10 сек. (кол-во раз) | Метание набивного мяча (м) | Передача в стену (кол-во раз) | Передача над собой (кол-во раз) | Подача (кол-во раз) |
| 1 | Алена П. | 1997 | 1.39 | 12,5 | 35 | 1.56 | 18 | 5 | 6 | 3 | 3 | 1 |
| 2 | Кристина П. | 1996 | 1.40 | 12,2 | 39 | 1.6 | 20 | 6 | 7 | 6 | 5 | 2 |
| 3 | Кристина К. | 1997 | 1.36 | 12,7 | 36 | 1.54 | 17 | 4 | 6 | 4 | 4 | 2 |
| 4 | Настя К. | 1997 | 1.38 | 12,5 | 38 | 1.55 | 18 | 5 | 6 | 5 | 6 | 1 |
| 5 | Наташа С. | 1997 | 1.40 | 12,1 | 37 | 1.57 | 21 | 6 | 7 | 5 | 6 | 3 |
| 6 | Маша Б. | 1997 | 1.38 | 12,5 | 36 | 1.50 | 16 | 5 | 6 | 5 | 4 | 2 |
| 7 | Настя М. | 1996 | 1.43 | 12,0 | 37 | 1.59 | 23 | 6 | 9 | 4 | 5 | 3 |
| 8 | Оля М. | 1997 | 1.33 | 12,5 | 35 | 1.43 | 16 | 5 | 5 | 4 | 4 | 1 |
| 9 | Галя В. | 1997 | 1.35 | 12,8 | 30 | 1.40 | 17 | 5 | 7 | 5 | 6 | 2 |
| 10 | Катя Г. | 1996 | 1.36 | 12,8 | 34 | 1.42 | 17 | 5 | 6 | 6 | 3 | 1 |
| 11 | Олеся Ф. | 1995 | 1.40 | 12,1 | 40 | 1.57 | 21 | 6 | 9 | 5 | 4 | 2 |
| 12 | Света П. | 1995 | 1.40 | 12,3 | 38 | 1.56 | 22 | 6 | 9 | 6 | 4 | 1 |
| 13 | Катя З. | 1997 | 1.35 | 12,4 | 32 | 1.40 | 15 | 5 | 6 | 4 | 6 | 1 |
| 14 | Надя П. | 1996 | 1.38 | 12,6 | 36 | 1.45 | 15 | 5 | 7 | 5 | 5 | 1 |
| 15 | Олеся Я. | 1996 | 1.37 | 12,5 | 38 | 1.43 | 16 | 5 | 5 | 4 | 4 | 1 |
| 16 | Марина С. | 1995 | 1.48 | 12,0 | 41 | 1.58 | 19 | 6 | 9 | 6 | 7 | 2 |
| 17 | Настя П. | 1995 | 1.45 | 12,1 | 40 | 1.57 | 20 | 6 | 7 | 5 | 8 | 3 |
| 18 | Роза А. | 1995 | 1.50 | 11,9 | 43 | 1.6 | 21 | 7 | 8 | 5 | 5 | 3 |
| 19 | Катя Г. | 1996 | 1.45 | 12,1 | 36 | 1.59 | 20 | 6 | 8 | 4 | 6 | 2 |
| 20 | Алина К. | 1995 | 1.51 | 12,0 | 41 | 1.6 | 22 | 7 | 9 | 4 | 7 | 3 |
Так как волейбол – это игра, где ростовые данные играют очень важную роль, тренера стараются отбирать детей в секцию волейбола по ростовым данным. Возможно, высокорослые представители популяции являются для специалистов волейбола наиболее интересными юными кандидатами в волейболисты. Рост представляет собой весьма сложную биологическую, медицинскую, психологическую, а также психосоциальную проблему, и роль тренера при отборе выражено высоких игроков особенно ответственная и требует соблюдения тонкостей.
Рост следует рассматривать в качестве адаптирования организма к условиям жизни. Границы этого адаптирования обусловлены генетически. Рост является выражением излишка энергии, и в качестве такого он служит индикатором нормальной затраты энергии в молодом организме.
Прогнозирование роста – одна из важных задач тренера, так как окончательный рост игрока дает ответ на многочисленные вопросы в области спортивной ориентации и спортивной специализации. Специалистов по волейболу в наибольшей мере интересует высота тела, которая одновременно является и основным параметром суммарного роста (рост в качестве основной антропометрической меры может использоваться и для многих других исследований и сопоставлений). В связи с высокой морфологической однородностью конституции тела могут быть применены и не некоторые геометрические принципы.
Тренеры преимущественно прогнозируют высокий рост индивидов, находящихся в переходном возрасте, у которых имеются выраженные отличия стремительного, интенсивного, неравномерного роста. Однако черты переходной фазы роста следует воспринимать с определенной сдержанностью. Они только указывают на то, что молодой индивид вошел или находится в фазе интенсивного роста, но не дает сведений, сколько времени эта фаза продлится. Прогнозирование только на основании черт переходного возраста в отношении роста может сказаться весьма ненадежным, так как в экспериментальных случаях окончательная высота может быть достигнута как в течение нескольких месяцев, так и в течение нескольких лет.
Тренеры при отборе стремятся к более точной оценке окончательного роста. В этих целях часто используется рост родителей в качестве элемента прогнозирования окончательного роста их ребенка. Составлена была следующая формула:
Для девочек = рост отца * 0.923 + рост матери
2
Таблица 2
Прогнозирование роста детей экспериментальной группы (группа А)
| № | Ф.И. | Формула прогнозирования (см) |
| 1 | Кристина П. | Х = 1,82 * 0,923 + 1,76 = 2 |
| 2 | Наташа С. | Х = 1,79 * 0,923 + 1,73 =1.69 см. 2 |
| 3 | Настя М. | Х = 1,79 * 0,923 + 1,73 =1.69 см. 2 |
| 4 | Олеся Ф. | Х = 1,80 * 0,923 + 1,79= 2 |
| 5 | Света П. | Х = 1, 86 * 0,923 + 1,81= 2 |
| 6 | Марина С. | Х = 1,77 * 0,923 + 1,79 = 2 |
| 7 | Настя П. | Х = 1,80 * 0,923 + 1,72 = 2 |
| 8 | Роза А. | Х = 1,81 * 0,923 + 1,79 = 2 |
| 9 | Катя Г. | Х = 1,79 * 0,923 + 1,70 = 2 |
| 10 | Алина К. | Х = 1,76 * 0,923 + 1,75 = 2 |
Результаты, полученные в ходе психологического исследования, мы отобразили в таблице 3.
Таблица 3
Уровень развития предметно-деятельностного и коммуникативного аспектов темперамента у детей группы А
| Название шкалы | Кол-во детей, % | ||
| Высокий | Средний | Низкий | |
| Предметная энергичность | 50 | 30 | 20 |
| Социальная энергичность | 60 | 20 | 20 |
| Пластичность | 50 | 30 | 20 |
| Социальная пластичность | 40 | 30 | 30 |
| Темп или скорость | 60 | 20 | 20 |
| Социальный темп | 40 | 30 | 30 |
| Эмоциональность | 50 | 30 | 20 |
| Социальная эмоциональность | 40 | 30 | 30 |
| Контрольная шкала | 20 | 40 | 40 |
Предметная энергичность. Высокий уровень соответствовал 50% испытуемых детей. Что по этой шкале означает высокую потребность в освоении предметного мира, жажду деятельности, стремление к напряженному умственному и физическому труду, легкость умственного пробуждения. Низкие значения (у 20% детей) означают пассивность, низкий уровень тонуса и активации, нежелание умственного напряжения, низкую вовлеченность в процесс деятельности.
Социальная энергичность. Высокие значения (60% детей) – коммуникативная энергичность, потребность в социальном контакте, жажда освоения социальных форм деятельности, стремление к лидерству, общительность, стремление к занятию высокого ранга, освоение мира через коммуникацию. Низкий уровень (20% детей) – незначительная потребность в социальных контактах, уход от социально-активных форм поведения, замкнутость, социальная пассивность.
Пластичность. Высокие значения (50% испытуемых) – легкость переключения с одного вида деятельности на другой, быстрый переход с одних форм мышления на другие в процессе взаимодействия с предметной средой, стремление к разнообразию форм предметной деятельности. Низкий уровень (20% детей) – склонность к монотонной работе, боязнь и избегание разнообразных форм поведения, вязкость, консервативные формы деятельности.
Социальная пластичность. Высокие значения у 40% детей свидетельствуют о широком наборе коммуникативных программ, автоматическом включение в социальные связи, легкости вступления в социальные контакты, легкости переключения в процессе общения, коммуникативной импульсивности. Низкие значения (30% испытуемых) – трудность в подборе форм социального взаимодействия, низкий уровень готовности к вступлению в социальные контакты, стремление к поддержанию монотонных контактов.
Темп или скорость. Высокие значения по данной шкале показали 60% детей. Это высокий темп поведения, высокая скорость выполнения операций при осуществлении предметной деятельности, моторно-двигательная быстрота, высокая психическая скорость при выполнении конкретных заданий. Низкий уровень (20% детей) – замедленность действий, низкая скорость моторно-двигательных операций.
Социальный темп. Высокий уровень соответствовал 40% детей, для которых характерны речедвигательная быстрота, быстрота говорения, высокие скорости и возможности речедвигательного аппарата. Низкий уровень у 30% детей – слабо развита речедвигательная система, речевая медлительность и медленная вербализация.
Эмоциональность. Высокий уровень (50% детей) – высокая чувствительность к расхождению между задуманным и ожидаемым, планируемым и результатами реального действия, ощущения неуверенности, тревоги, неполноценности высокое беспокойство по поводу работы, чувствительность к неудачам. Низкие значения (20%) – незначительное эмоциональное реагирование при неудачах, нечувствительность к неуспеху дела, спокойствие, уверенность в себе.
Социальная эмоциональность. Высокий уровень показали 40% детей, что означает наличие высокой эмоциональности в коммуникативной сфере, высокой чувствительности к неудачам в общении. Низкий уровень (30% испытуемых) – нечувствительность к оценкам товарищей, уверенность в себе и ситуациях общения.
«К» - контрольная шкала. Высокие значения (20% детей) – неадекватная оценка своего поведения, желание выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Низкий уровень (40% испытуемых) – адекватное восприятие своего поведения.
2.3 Оценка эффективности методики отбора детей в спортивные секции волейбола
С целью проверки эффективности методики отбора детей в спортивные секции волейбола мы посчитали необходимым провести повторную диагностику. В процессе исследования использовались те методики, которые применялись и в первичной диагностике.
Результаты повторного исследования целесообразно представить в виде диаграмм, т.к. они позволяют достаточно четко проследить динамику в процессе развития физических способностей у детей, а также сравнить результаты с первичной диагностикой.
Рис. 1. Бег 6*5м
Рис. 2. Вертикальный прыжок
Рис. 3. Прыжок в длину (м)
Рис. 4. Метание теннисного мяча
Рис. 5. Перемещение 10 сек.
Рис. 6. Метание набивного мяча
Рис. 7. Передача в стену
Рис. 8. Передача над собой двумя руками
Рис. 9. Подача через сетку
В повторном исследовании, результаты которого отображены в таблице 4, принимали участие обе группы (экспериментальная и контрольная).
Таблица 4
Результаты повторного исследования (группы А и В)
| | Имя | Бег 6*5 м | Вертикальный прыжок (см) | Прыжок в длину (м) | Метание теннисного мяча (м) | Перемещение 10 сек. | Метание набивного мяча (м) | Передача в стену | Передача над собой | Подача |
| Группа А | Кристина П. | 12,1 | 41 | 1,62 | 21 | 7 | 7 | 7 | 6 | 2 |
| Наташа С. | 12,1 | 39 | 1,58 | 22 | 6 | 8 | 7 | 7 | 3 | |
| Настя М. | 11,9 | 38 | 1.60 | 23 | 7 | 9 | 6 | 7 | 3 | |
| Олеся Ф. | 12,0 | 43 | 1,59 | 22 | 7 | 10 | 6 | 6 | 3 | |
| Света П. | 12,2 | 39 | 1,58 | 23 | 8 | 9 | 7 | 6 | 2 | |
| Марина С. | 12,0 | 42 | 1,59 | 20 | 7 | 9 | 8 | 7 | 3 | |
| Настя П. | 12,0 | 43 | 1,58 | 21 | 6 | 8 | 7 | 8 | 3 | |
| Роза А. | 11,9 | 44 | 1,60 | 22 | 7 | 8 | 6 | 6 | 3 | |
| Катя Г. | 12,0 | 38 | 1,60 | 22 | 6 | 9 | 6 | 7 | 3 | |
| Алина К. | 11,9 | 42 | 1,61 | 23 | 8 | 9 | 7 | 8 | 3 | |
| Группа В | Алена П. | 12,4 | 36 | 1,56 | 18 | 6 | 6 | 5 | 5 | 2 |
| Кристина К. | 12,6 | 37 | 1,55 | 18 | 5 | 6 | 6 | 5 | 2 | |
| Настя К. | 12,4 | 38 | 1.57 | 20 | 6 | 7 | 5 | 6 | 2 | |
| Маша Б. | 12,5 | 37 | 1.54 | 17 | 6 | 6 | 5 | 5 | 2 | |
| Оля М. | 12,3 | 36 | 1.50 | 17 | 5 | 5 | 4 | 4 | 3 | |
| Галя В. | 12,6 | 33 | 1.45 | 17 | 5 | 7 | 5 | 6 | 2 | |
| Катя Г. | 12,6 | 35 | 1.45 | 18 | 5 | 6 | 6 | 4 | 2 | |
| Катя З. | 12,3 | 35 | 1.45 | 16 | 6 | 6 | 5 | 6 | 2 | |
| Надя П. | 12,4 | 36 | 1.45 | 17 | 5 | 7 | 6 | 5 | 2 | |
| Олеся Я. | 12,3 | 38 | 1.47 | 16 | 5 | 6 | 5 | 5 | 1 |
В результате эксперимента мы пришли к выводу, что в основе правильного отбора лежит соответствие физических способностей и особенностей человека.
В экспериментальной, группе А, по выполнению технических приемов занимающиеся были гораздо ближе к правильному овладению техникой, чем в группе В. У них наблюдаются более согласованные движения при попытки выполнить технический прием.
Занимающиеся группы А с более высокими исходными показателями быстрее овладевают специальными двигательными навыками и тактическими умениями, их действия в условиях сложной двигательной деятельности, в игровой обстановке более эффективны.
Наблюдения в играх нам позволило определить, как девочки действуют в игровой обстановке. В экспериментальной группе А девочки умело и целесообразно используют ранее приобретенные двигательные умения и навыки. По тому, как они себя ведут во время игр можно судить о развитии быстроты реакций, ловкости, сообразительности, по сравнению со второй группой.
В экспериментальной группе А начальной подготовки до одного года обучения, проводилось прогнозирование роста. У данных девочек имеются выраженные отличия стремительного, неравномерного роста, они обладают продольным диаметром, что делает их фигуру продолговатой «вытянутой» и «худой». Также у всех, наблюдается, выражено длинные ноги и руки, размер обуви гораздо больше, чем у сверстниц.
Проведение систематической учебно-тренировочной работы в эксперименте показало, что учащиеся, в комплексе имевшие более высокие показатели в начале эксперимента и через полгода преимущество в основном за собой сохранили. Также в группе А у занимающихся интересы более устойчивы, они гораздо трудолюбивее, а в группе В интересы у занимающихся менее устойчивы, их желание заниматься волейболом основано стихийной тяге к занятиям.
Из всего выше изложенного можно сделать вывод, что задача отбора особенно актуальна, потому как первоначальный отбор детей и правильное комплектование групп для занятий волейболом в ДЮСШ является одним из решающих условий, гарантирующих успешность подготовки юных волейболисток и пополнение резерва команд более высокого класса игры.
Заключение
В результате анализа литературы мы пришли к выводу, что одной из главных проблем с которыми сталкиваются тренеры, являются вопросы качественного отбора юных волейболистов в спортивные секции. Решение этой проблемы возможно лишь при творческом применении научных и профессиональных принципов. Тренер, не обладающий достаточным профессионализмом и творческим мышлением, ни в силах разрешить поставленную перед ним такого рода задачу.
Успешность занятий волейболом и достижение высоких спортивных результатов зависит от устойчивого интереса к занятиям, волевых качеств, трудолюбия, упорства, способностей к спортивной деятельности с учетом специфичности волейбола, уровня специальных качеств, навыков, умений и знаний в волейболе. Также большое значение при отборе имеют и психологические особенности спортсменов. Именно поэтому при разработке программы эффективного отбора детей в секцию волейбола мы учитывали как их физические способности, так и личностные особенности (в данном случае мы исследовали предметно-деятельностный и коммуникативный аспекты темперамента).
Разработка программы оптимально эффективного отбора детей в секцию волейбола явилась одной из задач нашего исследования. Для ее решения была разработана система контрольных испытаний, а также использован опросник В.М. Руслова. В результате проведенного эксперимента, в котором приняли участие 20 детей, мы скомплектовали две группы детей, в одну из которых (группа А) вошли девочки, показавшие наиболее высокие результаты по предложенным заданиям. Проведение систематической учебно-тренировочной работы показало, что дети группы А, имевшие более высокие показатели в начале эксперимента, сохранили их за собой. Эти выводы мы сделали, опираясь на результаты повторного исследования, которые мы провели в целях доказательства эффективности разработанной нами программы.
Из всего выше изложенного можно сделать вывод, что задача отбора особенно актуальна, потому как первоначальный отбор детей и правильное комплектование групп для занятий волейболом в ДЮСШ является одним из решающих условий, гарантирующих успешность подготовки юных волейболисток и пополнение резерва команд более высокого класса игры.
Список литературы
1. Аверин И.В. Специальная подготовка волейболиста //Спорт в шк.:прил.к газ. «Первое сентября».—2000.—Март (№ 11-12).— с.9-16.
2. Алексеев М.М. Организация работы в объединенных коллективах физической культуры – М: Ф и С, 1987.—125 с.
3. Аракелов Г.Г. Учителям и родителям о психологии подростков. – М.: Владос, 1990.—236 с.
4. Ашмиров Б.А. Теория и методика педагогического исследования в физическом воспитании. – М.: Просвещение, 1996.—66 с.
5. Батыршев А.В. Психология индивидуальных различий: от темперамента – к характеру и типологии личности – М.: Гуманист Издат. Центр 2000.—323 с.
6. Беляев А.В. Обучение технике игры в волейболе и ее совершенствование. Рос. Гос. Акад. Физ. кул. – М., 1995. – 50 с.
7. Возрастные и индивидуальные различия памяти – М.: Просвещение, 1967.—252 с.
8. «Возрастная и педагогическая психология» учебное пособие для студентов пед. Инст-ов. Под ред. проф. А. В. Петровского. М.: «Просвещение», 1973.—288 с.
9. Ворорбьева Н.П. Спортивные игры. Учебное пособие для пед. училищ. – М.: Академия, 2000.—129 с.
10. Волейбол: Сб. статей / Сост.: Ю.Н. Клещев – М.: Физкультура и спорт,1983.—93с.
11. Волейбол: учебник для институтов физической культуры / под общ. ред. Ю.Н. Клещева, А.Г. Айриянца.—3-е изд.,испр. и доп.—М.: Физкультура и спорт, 1985.—270 с.
12. Волейбол: Справочник /Сост. А.С. Эдельман. – М.: Физкультура и спорт, 1984.—224 с.
13. Волейбол: программа для спортивных секций коллективов физической культуры и спортивных клубов / Комитет по физкультуре и спорту, программно-методический отдел; сост. А.А. Демчишин.—М.: физкультура и спорт, 1971.—64 с.
14. Волейбол: [учебник для студентов институтов физической культуры] / под ред. А.Г. Айриянца.—2-е изд.,испр. и доп.—М.: Физкультура и спорт, 1976.—230 с.
15. Выготский Л.С. Педагогическая психология. – М.: Просвещение, 1991.—112 с.
16. Гогунов Е.М., Марьтьянов Б.И. Психология для воспитания и спорта. – М.: Терра-спорт, 2000.—78 с.
17. Грибачева, М.А. Критерии оценки при обучении волейболу. Развивающие игры: [5-11 кл.] //Физкультура в шк.—2002.-- №2.—с.8-11
18. Гримак Л.П. Резервы человеческой психологии: Введение в психологию активности – М.: Полит. издание 1987.—98 с.
19. Гугин А.А. Уроки физической культуры. – М.: Просвещение, 1987.—213 с.
20. Дергач А.А., Исаев А.А. Педагогика и психология деятельности организатора детского спорта. Уч. пособие для студентов, 1985.—226 с.
21. Джамгаров Т.Т., Пури А.У. Психология физического воспитания и спорта – М.: Ф и С, 1979.—224 с.
22. Джамгаров Т.Т., Румянцева И.И. Лидерство в спорте, – М.: Просвещение, 1979.—32 с.
23. Добрович А.Б. Воспитателю о психологии и психогигиены общения. – М.: Просвещение, 1987.—120 с.
24. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. М., «Физкультура и спорт», 1978.—224 с.
25. Железняк Ю.Д. Волейбол: учебник для студентов институтов физической культуры / Железняк, А.В.Ивойлов – М.: Физкультура и спорт, 1991.—239 с.
26. Железняк Ю.Д. Подготовка юных волейболистов: учебное пособие для тренеров детских юношеских спортивных коллективов / Ю.Д. Железняк, Ю.Н. Клещев, О.С. Чехов.—2-е изд. испр. и доп. М.: Физкультура и спорт. 1967—295 с.
27. Железняк Ю.Д. Волейбол в школе: пособие для учителя / Ю.Д. Железняк, Л.И. Слупский – М.: Просвещение, 1989.—129 с.
28. Желязняк Ю.Д., Кумянский В.А. Волейбол. У истоков мастерства. – М.: Академия, 1998.—323 с.
29. Ивойлов А.В. Волейбол для всех / А.В Ивойлов.— М.: Физкультура и спорт, 1987.—32 с.
30. Кагилев Ю.В. Волейбол. Подводящие упражнения / Ю.В. Кагилев // Физическая культура в школе: научно-методический журнал. – М., 2004 - №3 – с. 17-19
31. Клещев Ю.Н. Тактическая подготовка волейболистов: (сборник упражнений) / Ю.Н. Клещев, В.А. Тюрин, Ю.П. Фураев. – М.: Физкультура и спорт, 1968. – 120 с.
32. Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г. Юный волейболист. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 231 с.
33. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – М., 1996. – 99 с.
34. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом: гимнастика, легкая атлетика, баскетбол, волейбол / И.М. Коротков. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 120 с.
35. Крайг Г. Психология развития. – СПб.: Питер, 2000. – 922 с.
36. Куликов Л.В. Психология личности. – М.: Владос, 2000. – 312 с.
37. Основы волейбола / [А. Демчишин]. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 166 с.
38. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре / Авт.-сост. А.П. Матвеев – М.: Дрофа, 2000. – 160 с.
39. Подготовка юных волейболистов. Учебное пособие для тренеров детских и юношеских спортивных коллективов. Изд. 2 – М.: ФиС, 1989. – 78 с.
40. Правдин В.А. Волейбол – игра для всех / В.А. Правдин, В.А. Тюрин, Ю.П. Фураев. – М.: Физкультура и спорт, 1966. – 66 с.
41. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебник для студентов педагогических ВУЗов / [Ю.Д. Железняк]; под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – 4-е изд. – М.: Академия, 2007. – 518 с.
42. Спортивные игры и методика преподавания. Учебник для институтов физической культуры / Под. ред. Портного Ю.И. – М.: Ф и С, 1986. – с. 191-219
43. Спортивные и подвижные игры: учебник для техникумов физической культуры / под ред. Ю.И. Портнова. – 3-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 344 с.
44. Столяренко Л.Д. Основы психологии. – Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. – 672 с.
45. Титова Т.М. Волейбол: развитие физических качеств и двигательных навыков в игре / Т.М. Титова, Т.В. Степанова // Библиотечка «Первого сентября». Серия «Спорт в школе»: приложение к газете «Первое сентября». – 2006. - №2 – с.9-32
46. Фатеев Л.П. 300 подвижных игр для младших школьников. – М.: Академия, 2001. – 112 с.
47. Фельзе А.Я. Авторская программа по физической культуре на основе игры волейбола. – Барнаул, 1993. – 31 с.
48. Фурманов А.Г. Волейбол / А.Г. Фурманов, Д.М. Болдарев. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 144 с.
49. Фурманов А.Г. Волейбол в школе. – Киев: 1987. – 168 с.
50. Хапко В.Е. Волейбол – юным. – М.: Терра-спорт, 1997. – 214 с.
Размещено на Allbest
