Курсовая Исследование особенностей домашнего задания по физкультуре
Работа добавлена на сайт bukvasha.net: 2015-10-25Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
Реферат
Цель работы – исследование особенностей домашнего задания по физкультуре.
Объект работы – домашнее задание на уроках физкультуры.
Задачи работы:
- изучить особенности планирования уроков физкультуры
- рассмотреть требования к домашнему заданию
- проанализировать эффективность воздействия выполнения домашнего задания по физкультуре на развитие ребенка
Введение
Родители должны знать санитарные нормы: на выполнение домашнего задания во 2 — 3–м классе отводится максимум 2 часа, в 5–м классе — не больше 2,5 часа, в 6–м — 3, после 7–го — 3,5, но с учетом, что на каждый предмет потребуется не более 30 минут.
Правда, есть закономерность: время, которое тратят сильные и слабые ученики на подготовку домашних заданий, соотносится как 1:6, т.е. если сильный ученик справляется с уроками за 3 часа, то слабому потребуется 18! Поэтому домашнее задание должно быть дифференцированным. Учитывают ли это учителя? Не всегда. В начальных классах большинство учеников, даже хорошо успевающих, не справляются с домашним заданием без помощи взрослых.
А еще по гигиеническим требованиям нельзя, например, в понедельник и субботу проводить математику, химию, физику и контрольные работы, тем более — первым или последним уроками. Занятия математикой или русским языком следует чередовать с физкультурой или рисованием.
Изменения в учебных программах вызваны стремлением сохранить и укрепить здоровье учащихся, облегчить социальную адаптацию выпускников средней школы, более полно учесть специфику столичного рынка труда, отразить новые требования законодательства к общеобразовательной подготовке старшеклассников.
С этой целью усилено внимание к задаче индивидуализации учебного процесса, в вариантах рабочих учебных планов на конкретных примерах показаны возможности некоторого сокращения инвариантного (базового) компонента, которое компенсируется введением дополнительных модулей и курсов, учитывающих образовательные потребности различных категорий учащихся. Предлагается достаточно технологичный вариант построения индивидуальных учебных планов старшеклассников, основные принципы которого прошли экспериментальную проверку в практике работы ряда московских школ.
Подчеркивается значение активных форм обучения, прежде всего, проектной деятельности для развития творческой инициативы и самостоятельности учащихся, для наполнения учебного процесса содержанием, имеющим для ребенка реальное личностное значение, для усиления практической направленности образования.
Усилено внимание к необходимости развития физической культуры и занятий активно-двигательного характера в системе общего образования. При наличии условий (кадров, помещений, инвентаря, программно-методического обеспечения) для организации занятий физкультурой и спортом образовательным учреждениям рекомендуется организовывать дополнительные занятия для желающих во второй половине дня.
С целью нормализации учебной нагрузки школьников в таблицу плана введена особая строка "Максимальный объем обязательных домашних заданий" (измеряется в час/день). Указанные в ней временные ограничения относятся к обязательной части домашнего задания, которое должны выполнять все дети. Поэтому каждому учителю необходимо тщательно продумывать состав домашнего задания, разграничивать те задания, которые необходимо выполнить каждому ребенку (чтобы закрепить основные алгоритмы, или повторить основные определения, базовые сведения и т.п.), и задания, которые любознательный ребенок или ученик, занимающийся по индивидуальной программе, может выполнить дополнительно.
Необходимо также тщательно соотносить время, которое планируется учителем для выполнения обязательной части домашнего задания, с реальным временем его выполнения детьми; корректировать на этой основе объем домашнего задания, приучать детей к рациональной организации выполнения домашней работы.
1. Планирование и анализ уроков физической культуры
1.1 Планирование учебного процесса по физической культуре
Успех учебного процесса по физической культуре во многом зависит от того, насколько продуманно составлено и как выполняется перспективное планирование учебной работы в целом и на конкретных уроках в частности.
В основе перспективного планирования лежат документы, которые должны быть у каждого учителя. К ним относятся расчет часов по видам физической подготовки, график учебного процесса и рабочий поурочный план.
Типовой учебный план — расчет часов по разделам, который приводится в программе физического воспитания, требует обязательного уточнения применительно к климатическим условиям и состоянию материально-технической базы школы.
График учебного процесса раскрывает организацию и порядок проведения занятий по программе в течение учебного года. Он составляется на основе расчета часов учебного плана. Порядок составления и форма графика учебного процесса, так же как и рабочего плана, показаны в учебниках для институтов физической культуры «Теория и методика физического воспитания».
Рабочий план раскрывает методику последовательного изучения программного материала (обучение движениям и воспитание (развитие) физических качеств) по установленным графиком циклам. Циклом в графике принято называть периоды проведения занятий: на открытом воздухе с начала учебного года до перехода в спортивный зал; в зале до перехода на лыжную подготовку и т.д.
Необходимо, чтобы расчет часов по разделам программы был утвержден директором школы. Это необходимо для согласования данного документа с планом спортивно-массовых мероприятий, которые будут проводиться в школе. Остальные документы перспективного планирования утверждаются заместителем директора по учебно-воспитательной работе, курирующим организацию физической подготовки школьников.
При планировании учебной работы по физическому воспитанию школьников необходимо помнить о такой его важной составляющей, как деятельность спортивных секций и проведение соревнований.
Необходимо позаботиться о том, чтобы спортивные секции были организованы в первую очередь по видам физической подготовки, включенным в учебную программу. Это даст возможность учителю физкультуры подготовить актив, способный оказать ему помощь при проведении уроков и спортивных мероприятий.
Участие школьников в спортивных соревнованиях позволяет лучше закрепить учебный материал уроков физкультуры. Для этого календарный план спортивно-массовых мероприятий, в том числе соревнований, должен быть максимально увязан с графиком учебного процесса и рабочими планами педагогов. Оптимально, когда в зависимости от вида физических упражнений, изучаемых на уроке, планируется и проведение спортивных соревнований. Например, после изучения техники игры надо проводить общешкольные соревнования по спортивным играм и вовлечь в них максимальное число участников.
1.2 Подготовка плана-конспекта урока
Заключительным этапом планирования является подготовка плана-конспекта урока. Учитель не должен ограничивать себя составлением краткого плана урока. Опыт показывает, что в физическом воспитании не удается обеспечить необходимое качество урока без детально развернутого плана, т.е. без конспекта. Конспекты рекомендуется составлять не на разрозненных листках бумаги, а в тетради или журнале большого формата с заранее размеченными графами и указанием недели и месяца проведения урока. По мере накопления опыта и улучшения материальной базы, к тому же ориентируясь на лучшие конспекты прошлых лет, учитель получит возможность готовить более совершенный документ.
Знакомясь с содержанием конспекта, надо в первую очередь обратить внимание на конкретность постановки задач и намеченных приемов их выполнения в условиях данного образовательного учреждения.
Качество обучения наиболее важным упражнениям оставляет желать лучшего во многих школах именно потому, что учитель не ставит конкретной задачи обучения, а учит учащихся в общем, например прыжку в длину. Однако прыжок в длину состоит из ряда фаз (разбег, отталкивание, полет, приземление) и их необходимо последовательно освоить и закрепить на нескольких уроках. Точно в соответствии с задачами, решаемыми на конкретном уроке, нужно осуществлять и запись пройденного материала в классном журнале.
От постановки задачи зависит и подбор учебного материала на уроке, особенно использование необходимых, но, к сожалению, редко применяемых, подводящих и специальных упражнений.
В процессе физического воспитания не только укрепляется здоровье учащихся, вырабатывается сила, выносливость, но и закаляется воля и характер, формируются нравственные и эстетические качества. Практика лучших преподавателей, тренеров спортивных секций показывает, что физкультура, спорт и туризм — это действенные средства воспитания учащихся. Поэтому нельзя ограничивать задачи урока лишь оздоровительной и образовательной функциями. Необходимо, чтобы конспекты учителя и тренера обязательно предусматривали как собственно физическое воспитание, так и конкретные задачи по нравственному развитию подростков.
Анализируя план-конспект, руководителю образовательного учреждения полезно поинтересоваться:
- в какой последовательности учитель его составляет;
- на какой момент урока приходится наибольшая нагрузка учащихся;
- как взаимосвязаны между собой подготовительная, основная и заключительная части урока;
- в какой мере каждая часть урока отвечает своему назначению.
При этом надо иметь в виду, что составление конспекта начинается с основной части урока, после чего подбираются упражнения, наилучшим образом подготавливающие учащихся к выполнению основного учебного материала и, как правило, к повышенным нагрузкам. Заключительная часть урока (в конспекте должно быть показано, за счет каких упражнений) ставит задачу успокоить занимающихся, организованно закончить урок: дать домашнее задание, подвести итоги. В конспекте необходимо обязательно указать, какое оборудование и инвентарь потребуются на уроке и какое количество оборудования и инвентаря будет использовано.
1.3 Анализ урока физической культуры
Центральным и основополагающим компонентом учебной работы по физическому воспитанию является урок физической культуры. Посещая урок, руководителю целесообразно проанализировать следующие его компоненты:
- организацию урока;
- физическую нагрузку учащегося;
- общую и моторную плотность урока;
- обучение двигательному действию;
- домашнее задание.
Руководитель учебного заведения, давая разносторонний и объективный анализ урока, прежде всего оценивает то, как организован урок. Быстрое построение учащихся, наличие у них требуемой спортивной формы, четкая и доходчивая для школьников форма постановки задач урока, минимальная потеря времени на установку оборудования и высокая общая плотность занятий, организованный переход от одной части урока к последующей, хорошая дисциплина и сознательное выполнение учащимися учебных заданий — наиболее важные моменты организации урока, на которые в первую очередь следует обратить внимание.
Другой важный компонент урока — физическая нагрузка. Без соответствующей нагрузки, обязательного учета физических возможностей учащихся нельзя обеспечить эффективность физического воспитания. Учитель должен знать индивидуальные физические возможности каждого учащегося, владеть разнообразными способами и приемами регулирования физической нагрузки на уроке.
Я.С. Вайнбаум предлагает ряд параметров, которые следует выполнять при дозировании нагрузок на уроках физической культуры (см. табл. 1.1).
Таблица 1.1 Должное нормирование нагрузок на уроке физкультуры
| Структура нагрузок | Упражнения | Норма нагрузок | Метод выполнения | |||||
| Направленность | Группы мышц | Интенсивность | Объем | |||||
| Развивающий | Поддерживающий | |||||||
| Кол-во серий | Время, мин. | Кол-во серий | Время, мин. | |||||
| Сила | Плечевой пояс и руки | Упражнения основной и снарядной гимнастики, акробатики | 70–75% от максимальной, интервал между сериями 40–90 сек. | 3 | 4–5 | 2 | 2–3 | Повторно-серийный |
| Ноги, брюшной пресс, спина | «-» «-» «-» | 3 3 3 | 2 2 2 | «-» «-» «-» | ||||
| Скоростная взрывная сила | Туловище, плечевой пояс и руки | Метания, игры, прыжки | 80–100% от максимальной | 3 (по 2–3 повторения) | 6 | 2 | 3 | Повторно-серийный |
| Ноги | «-» | «-» | ||||||
| Скорость | | Бег, игры | 3 (по 2–3 повторения) | 3 (по 2–3 повторения) | 3 | 1 | 1 | Повторно-серийный |
| Общая выносливость | | Бег, игры | 150–160 уд./мин. | 15 мин. | 15 мин. | Непрерывный, равно-мерный и переменный | ||
Важным показателем воздействия физической нагрузки на организм учащихся является степень изменения у них частоты сердечных сокращений в покое и при выполнении физических упражнений, которая может быть зафиксирована в специальном протоколе. П.К. Петров предлагает следующую разновидность протокола учета пульсовых данных на уроке.
Протокол учета пульсовых данных на уроке
Школа № _____. Класс 2«Г».
Урок провел _________________
Дата ______ Время ____________
Место проведения — спортивный зал.
Количество учащихся — 24, из них: мальчиков — 12, девочек — 12.
Количество отделений 1 (м), 1 (д).
Задачи урока:
1. Научиться кувырку вперед.
2. Совершенствовать умение лазать по наклонно поставленным скамейкам.
3. Научиться играть в игру «К своим флажкам».
Фамилия наблюдаемого — Иванов К.
Фамилия наблюдающего — Петров В.К.
Пульс до занятий в спокойном состоянии — 84 уд./мин.
На основе данных протокола составляется график нагрузки. Для этого по вертикальной оси откладывают количество ударов пульса, начиная от 70, а по горизонтальной — время измерения пульса.
Каждый учащийся должен хорошо знать свой организм, уметь измерять пульс, следить за процессом приспособления организма к нагрузке. Пульс можно считать в течение одной минуты; 30, 15 или 10 секунд с последующим умножением результата на 2, 4 или 6.
В результате систематических занятий физическими упражнениями происходит понижение частоты пульса. После 6–7 месяцев тренировки пульс снижается на 3–4 уд./мин., а после года занятий — на 5–8 уд./мин. и более. Пульс во время физической нагрузки и сразу после нее у старшеклассников может достигать 160–170 уд./мин. и больше. Но через 3–5 мин. он должен приходить в норму. Чем тренированнее учащийся, тем быстрее пульс приходит в норму после нагрузки. При снижении уровня тренированности вследствие прекращения или уменьшения нагрузки вновь происходит некоторое учащение пульса.
| Время измерения, мин. | Пульс | Характер физических упражнений | |
| За 10" | За 1' | ||
| 5 | 16 | 96 | Ходьба на носках |
| 7 | 17 | 102 | Упражнение на дыхание |
| 9 | 20 | 120 | Приседания |
| 10 | 20 | 120 | Наклоны туловища вперед |
| 11 | 21 | 126 | Маховые движения ног |
| 12 | 22 | 132 | Наклоны туловища в стороны |
| 13 | 23 | 138 | Прыжки на месте |
| 14 | 19 | 114 | Перестроение в одну шеренгу |
| 17 | 22 | 132 | Лазанье по скамейке (1-й подход) |
| 20 | 22 | 132 | Лазанье по скамейке (2-й подход) |
| 24 | 21 | 126 | Лазанье по скамейке (3-й подход) |
| 27 | 20 | 120 | Из положения лежа группировка (2 раза) |
| 30 | 22 | 132 | Перекаты вперед и назад в группировке |
| 34 | 23 | 138 | Игра «К своим флажкам» |
| 37 | 24 | 144 | Игра «К своим флажкам» |
| 39 | 19 | 114 | Ходьба по кругу |
| 42 | 18 | 108 | Игра на внимание «Делай, как я» |
| 43 | 17 | 102 | Игра на внимание |
| 44 | 17 | 102 | Игра на внимание |
| 45 | 15 | 90 | Окончание урока |
В физическом воспитании существуют такие понятия, как общая и моторная плотность урока. При определении общей плотности урока учитывается вся полезная деятельность учащихся и учителя, включая организацию учащихся, объяснение и показ упражнений, а также непосредственное выполнение физических упражнений. В моторную же плотность урока входит только время, затраченное на выполнение физических упражнений, т.е. непосредственная физическая нагрузка.
Стремясь к высокой нагрузке, учитель должен стараться добиваться максимально высокой моторной плотности. Однако он должен учитывать, что при изучении нового материала в силу целого ряда объективных причин, таких как обстоятельное объяснение, многократный показ, моторная плотность и физическая нагрузка значительно ниже, чем на уроках повторения и совершенствования учебного материала.
Способами повышения моторной плотности урока являются применение многокомплектного, т.е. нестандартного, универсального спортивного оборудования и проведение круговых тренировок.
Прежде всего следует отметить, что задача обучения должна решаться на каждом уроке физкультуры. Процесс обучения двигательному действию подразделяется на три фазы: создание предварительного представления об упражнении; разучивание упражнения (целостным или расчлененным методом); закрепление и совершенствование двигательного навыка.
Приведем пример решения образовательных задач в третьей фазе обучения. Занятия заключаются в систематическом многократном повторении разученного упражнения с постепенным усложнением задач или условий его выполнения и одновременным повышением физической нагрузки. В результате многократных повторений движения в основном стабилизируются. Однако в дальнейшем для того, чтобы избежать «натаскивания и косного навыка», надо варьировать и усложнять двигательную задачу, изменяя направление, подбирая различные виды одного и того же упражнения и т.д. Благодаря вариативности повышается уверенность при выполнении упражнения, что способствует, например, на занятиях гимнастикой устранению срывов и падений со снаряда.
1.4 Домашние задания по физической культуре
Ежедневные занятия физическими упражнениями в форме домашних заданий дополняют уроки, что особенно важно для учащихся, имеющих слабое физическое развитие. Выполняя их систематически, школьники приучаются к регулярным занятиям физическими упражнениями, которые постепенно становятся повседневной потребностью учащихся.
Домашние задания по физкультуре могут задаваться только при условии, если учитель систематически уделяет внимание их проверке, наглядно показывает задаваемые упражнения, рекомендует нагрузку. Домашние задания по физкультуре полезны всем школьникам, в том числе и тем, кто занимается в спортивных секциях, потому что они повышают качество выполнения программы физического воспитания по всем видам физической подготовки.
В домашние задания можно включать: упражнения для совершенствования техники движений (закрепления и совершенствования отдельных двигательных навыков и умений), для улучшения осанки, развития необходимых физических качеств (силы, гибкости, ловкости, быстроты, выносливости и др.).
Таблица 1.2 Рекомендуемые упражнения в недельном двигательном режиме
| Упражнения | Объем двигательной деятельности (суммарно в неделю) | |
| Юноши | Девушки | |
| Бег или ходьба на лыжах (км) | 18–20 | 13–15 |
| Прыжки со скалкой (количество раз) | 2200–2400 | 2000–2200 |
| Подтягивание на перекладине (количество раз) | 90–100 | – |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (количество раз) | 230–250 | 140–150 |
| Поднимание прямых ног из положения лежа (количество раз) | 150–170 | 130–150 |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) | 150–170 | 130–150 |
| Приседание на двух ногах (количество раз) | 250–270 | 200–220 |
При подборе домашних заданий следует отдать предпочтение оздоровительному бегу. Это средство в большей степени, чем любое другое упражнение, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует массу тела, повышает работоспособность организма.
В качестве домашних заданий, например, можно использовать различные силовые упражнения, выполняемые в положении упора лежа для мышц рук и лежа — для мышц туловища и брюшного пресса; различные виды приседаний (на полной стопе, носках и т.д.); упражнения на равновесие («ласточка» и др.); различные силовые упражнения с резиновым бинтом, эспандером, гантелями и использованием тренажерных устройств; прыжки через скакалку на одной и обеих ногах; упражнения на узкой опоре (на равновесие) и др.
Вводить домашние задания в учебный процесс нужно постепенно. Вначале учащимся предлагают подготовить простейший комплекс утренней зарядки, физкультурной паузы, выучить упражнения со скакалкой или другим предметом, систематически проделывать ряд упражнений для развития силы мышц верхнего плечевого пояса, брюшного пресса и т.п. Имеет смысл введение в домашнее задание рекомендаций по недельному двигательному режиму (см. табл. 1.2)
Нецелесообразно давать какие-либо обширные устные или сложные письменные задания по физической культуре на дом, учитывая, что учащиеся достаточно загружены подобными заданиями по другим предметам. Вместе с тем школьники всегда должны иметь возможность получить дополнительную консультацию учителя по выполнению домашних заданий. Этому способствуют уголки физической культуры, в которых могут размещаться фотомонтажи; списки рекомендуемой литературы по вопросам физического воспитания, имеющейся в кабинете физкультуры или библиотеке; кинограммы выполнения отдельных упражнений; информация о методиках проведения занятий, их дозировке; необходимой спортивной экипировке и т.д.
1.5 Методика системного анализа и оценки эффективности проведения урока физической культуры
Последовательность определения итоговой оценки
1. Оценки отдельных составляющих в каждом из восьми разделов выставляются по 5-балльной шкале.
2. Сумма оценок, деленная на число учитываемых показателей в разделе, определяет общую оценку за раздел. Оценка за восьмой раздел умножается на 2.
3. Сумма оценок за все разделы, деленная на 8, является итоговой (см. таблицу 1.3).
Таблица 1.3. Критерии и пример оценки урока
| № п/п | № п/п | Критерии оценки | Пример оценки | |
| А | Б | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 1.0 | Подготовка к уроку | |||
| 1.1 | План-конспект, его анализ и оценка | 3 | 3,33 | |
| 1.2 | Подготовка места занятия (оборудование, инвентарь) | 4 | ||
| 1.3 | Физкультурная форма учащихся и внешний вид учителя | 3 | ||
| 2.0 | Проведение подготовительной части урока | |||
| 2.1 | Оценка постановки учителем задач урока | 2 | 3,5 | |
| 2.2 | Вводно-организующие и установочные действия | 4 | ||
| 2.3 | Содержание общей и целенаправленность специальной разминки | 4 | ||
| 2.4 | Рациональность затрат урочного времени | 4 | ||
| 3.0 | Проведение основной части урока | |||
| 3.1 | Оправданность и степень реализации намеченных задач урока | 4 | 3,83 | |
| 3.2 | Рациональность способов организации учебной деятельности школьников | 3 | ||
| 3.3 | Последовательность выполнения неоднородных разделов основной части урока | 4 | ||
| 3.4 | Оценка методики обучения (в т.ч. применение специальных и подводящих упражнений, реализация индивидуального подхода) | 3 | ||
| 3.5 | Оценка методики воспитания физических способностей (качеств) | 4 | ||
| 3.6 | Общая и моторная плотность, характеристика и методика регулирования нагрузки | 5 | ||
| 4.0 | Проведение заключительной части урока | |||
| 4.1 | Восстановительная направленность, содержание и целенаправленность использования упражнений | 3 | 3,25 | |
| 4.2 | Подведение итогов урока (умение подводить итоги, ориентировать учащихся на очередные задачи) | 4 | ||
| 4.3 | Домашнее задание (содержание, рекомендации по самоподготовке, срок выполнения и проверки) | 2 | ||
| 4.4 | Продолжительность, ориентировка на предстоящие занятия по иному предмету, своевременность окончания урока | 4 | ||
| 5.0 | Выполнение требований основных педагогических принципов | |||
| 5.1 | Сознательность и активность учащихся на уроке | 4 | 3,6 | |
| 5.2 | Систематичность и преемственность выполненных упражнений | 4 | ||
| 5.3 | Доступность и индивидуализация в процессе обучения | 4 | ||
| 5.4 | Постоянное повышение требований к школьникам | 3 | ||
| 5.5 | Наглядность и применение ТСО | 3 | ||
| 6.0 | Воспитательная ценность урока | |||
| 6.1 | Воспитание нравственных, волевых и эстетических качеств учащихся, их умственное развитие | 3 | 4 | |
| 6.2 | Воздействие на повышение эмоционального состояния, проявление интереса к физическим упражнениям | 4 | ||
| 6.3 | Дисциплина и деловая активность учащихся на уроке | 5 | ||
| 7.0 | Оценка педагогически оправданных и неоправданных затрат времени на уроке | |||
| 7.1 | Затраты на объяснение и показ, восприятие и осмысление учебного материала | 3 | 3,6 | |
| 7.2 | Время, занятое выполнением подготовительных, основных и других упражнений | 4 | ||
| 7.3 | Время, уходящее на необходимый оперативно-восстановительный отдых учащихся | 4 | ||
| 7.4 | Время, затраченное на установку, перевод в рабочее состояние и уборку оборудования, инвентаря, снаряжения | 3 | ||
| 7.5 | «Простой» — потери урочного времени, которые выражены в бездеятельности занимающихся по организационно-методическим и другим недостаткам | 4 | ||
| 8.0 | Общая оценка проведения урока | |||
| 8.1 | Соотношение между деятельностными слагаемыми происходившего в уроке и результативными показателями | 4 | 4 x 2=8 | |
| 8.2 | Выполнение конкретно поставленных задач. Оправданность возможных отклонений от плана-конспекта | 4 | ||
| 8.3 | Оценка уровня деятельности учителя с учетом положительных сторон, просчетов и ошибок на конкретном уроке | 4 | ||
| Итоговая оценка | - | 4,13 | ||
Основа материальной базы для занятий физкультурой — это спортивные сооружения, позволяющие выполнить программу физического воспитания по предусмотренным в ней видам физической подготовки и отдельным упражнениям. В первую очередь к ним относится спортивный зал, где может быть пройден учебный материал по гимнастике, борьбе, спортивным играм, прикладным физическим упражнениям.
Уроки в спортивном зале целесообразно проводить только зимой и в ненастную погоду. Все остальное время, при соответствующих гигиенических условиях, учащиеся должны заниматься на открытом воздухе. Не случайно в СанПиНе в числе требований к территории образовательного учреждения указывается, что оборудование спортивной зоны должно обеспечивать выполнение учебных программ по физическому воспитанию, а также проведение секционных спортивных занятий и оздоровительных мероприятий.
Учебным заведениям, расположенным в районах, где имеется возможность вести лыжную подготовку, желательно иметь лыжную базу, расположенную в двух изолированных друг от друга помещениях, что позволит отдельно хранить инвентарь для учебной и для внеклассной работы.
В понятие материальной базы входит также оборудование. Спортивное сооружение для учебных целей должно быть оснащено таким образом, чтобы заниматься на нем в основной части урока могли одновременно все или не менее половины обучающихся.
В зале или соседних помещениях необходимо установить легко убирающееся многокомплектное (так называемое нестандартное) универсальное спортивное оборудование и тренажеры, дополнительные баскетбольные щиты и приспособления для занятий различными видами физической подготовки. На школьной спортивной площадке имеет смысл оборудовать ямы для прыжков в длину и высоту увеличенных размеров с целью повышения их пропускной способности во время обучения, а для занятий общей и прикладной физической подготовкой установить гимнастическое оборудование (брусья, перекладины, бревно и т.д.), элементы препятствий и тренажеры. Широкое применение всего этого оборудования должно найти место во время проведения занятий спортивных секций, продленной перемены, спортивного часа в группе продленного дня. Необходимое оборудование следует разместить на лыжной базе и других спортивных объектах.
Во многих учебных заведениях широко используется универсальное спортивное оборудование, к которому прежде всего относятся различные тренажеры, благодаря чему значительно возрастает моторная плотность уроков физкультуры, резко повышается качество физической подготовки учащихся, появляется возможность более дифференцированно подойти к процессу обучения. Наличие тренажеров позволяет индивидуализировать работу со школьниками, повысить интерес к систематическим занятиям физической культурой, поднять их эффективность. Часть тренажеров рекомендуется разместить в таком месте, чтобы учащиеся могли пользоваться ими в свое свободное время. Систематические занятия с применением тренажеров обычно оказывают положительное влияние на поведение учащихся, помогают им отказаться от вредных привычек, таких как курение, стать более собранными и дисциплинированными.
Эффективность учебной работы находится в прямой зависимости от возможности применить на уроках достаточное количество разнообразного спортивного инвентаря. Для того чтобы обеспечить разностороннюю физическую подготовку учащихся, директору учебного заведения важно знать содержание типового табеля спортивного инвентаря и оборудования, необходимого для занятий по физическому воспитанию. Такой табель обычно дается в приложении к программе по физической культуре. В него включаются: инвентарь для общей и прикладной физической подготовки; технические средства обучения, в т.ч. экранные и наглядные пособия; инвентарь для борьбы, спортивных игр; легкоатлетический и лыжный инвентарь; туристический инвентарь и снаряжение.
Опыт показывает, что такой легкодоступный инвентарь, как гантели, палки гимнастические, скакалки, эспандеры, гири, намного повышает эффективность урока, значительно поднимает его моторную плотность, способствует избирательному развитию тех или иных физических качеств. Отсутствие необходимого инвентаря обедняет учебный процесс. Из-за нехватки достаточного количества инвентаря, предусмотренного табелем, непроизводительно расходуется время урока: выстраивается ненужная очередь при метании гранаты, толкании ядра или выполнении других упражнений. Нередко отсутствие отдельных видов инвентаря лишает учителя возможности пройти полностью учебную программу.
Руководству школы периодически необходимо проверять состояние и эффективность использования табельного спортивного инвентаря и оборудования.
2. Разработка методики обоснования временных затрат на выполнение домашних заданий учащимися средней общеобразовательной школы
2.1 Проблема объема задаваемых домашних заданий
Проблема перегрузки учащихся средних общеобразовательных школ, начиная с 90-х годов 20-го века, связанная с "утяжелением" учебных планов до предельно допустимых часов недельной нагрузки, с увеличением ее в гимназических, лицейских, классах с углубленным изучением предметов была зафиксирована и широко обсуждалась педагогической общественностью. Одним из путей решения данной проблемы явились "Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреждений" (Санитарные правила и нормы СанПиН 2.4.2.-576-96). В "Гигиенических требованиях" была уменьшена предельно допустимая учебная нагрузка.
Однако возникла проблема объема задаваемых домашних заданий. Перегруженность учащихся может наблюдаться в школах в связи с желанием части учительства достижения лучших результатов по своему предмету путем задания домашней работы повышенного объема, не учитывающего общую загруженность учеников. Возникла необходимость выработки конкретных, ясных рекомендаций администрации школ, каждому учителю по объему домашних заданий в соответствии с допустимой недельной нагрузкой в данном классе данной школы и нормами выполнения домашних заданий.
При разработке методики изучения временных затрат на выполнение домашних заданий учащимися использовались следующие исходные данные:
- Индивидуальный учебный план школы;
- Гигиенические требования к условиям обучения школьников по СанПин 2.4.2. - 576-96 в части:
o предельные нормы домашних заданий в различных параллелях;
o трудности школьных предметов.
Описание результатов апробации предложенной методики на базе учебного плана средней школы №
На первом этапе расчета получены данные по предельному времени выполнения домашнего задания по условному предмету (на 1 урок) без учета трудности отдельных предметов. Эта норма составила: в начальной школе от 15 в 1 классе до 30 (35) минут в 3 (4) классах; в среднем и старшем звене от 27 до 40 минут.
На втором этапе полученные данные уточнялись в соответствии с трудностью каждого предмета. Поэтому временная норма на выполнение домашнего задания по отдельным предметам составила различные значения: от 11 до 51 минуты (на 1 урок).
В соответствии с учебным планом школы разработаны примерные нормы по допустимым затратам времени учащимися на выполнение домашних заданий по различным предметам:
| Предмет | В минутах, по классам | ||||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| Русский язык | 25 | - | - | - | - | - | 35 |
| Литература | 25 | - | - | - | - | - | 35 |
| Иностранный язык | 35 | - | - | - | - | - | 45 |
| Математика | 40 | - | - | - | - | - | 50 |
| История | 30 | - | - | - | - | - | 40 |
| Физическая культура | 30 | | | | 35 | - | |
| ОСЦ | | | | 40 | - | - | 40 |
| Историческое краеведение | | | 40 | 40 | | | |
| Физика | | | 35 | - | - | - | 40 |
| Биология | | 22 | - | - | - | - | 30 |
| Химия | | | | 35 | - | - | 40 |
| География (естествознание) | 25 | - | - | - | - | 30 | |
| Астрономия | | | | | | | 30 |
| Информатика | 35 | | | | | | 45 |
| Профили | | | | | | | 45 |
Апробация продемонстрировала эффективность разработанной методики в контексте изучения временных затрат на выполнение домашних заданий учащимися в образовательном учреждении.
В соответствии с полученными результатами целесообразен следующий комплекс мероприятий по организации деятельности общеобразовательного учреждения, позволяющий приведению норм времени на выполнение домашних заданий учащимися в соответствие с требованиями регламентирующих документов:
- Ознакомление педагогов школ в начале учебного года на педагогическом совете с ориентировочными нормами на выполнение домашних заданий учащимися в соответствии с учебным планом школы и гигиеническими требованиями.
- Ознакомление классными руководителями учащихся и их родителей с полученными данными для рациональной организации режима труда и отдыха учащихся.
- Проведение хронометража по выполнению домашних заданий учащимися 2 раза в год.
- Обсуждение результатов анализа на методическом объединении, выработка соответствующих рекомендаций.
2.2 База исходных данных, необходимых для расчета предельного времени выполнения домашнего задания учащимися общеобразовательного учреждения
1. Учебный план школы. Нормы максимально допустимой нагрузки школьников регламентированы Санитарными правилами и нормами СанПин 2.4.2. - 576 - 96.
