Реферат Этические принципы и правила работы практического психолога
Работа добавлена на сайт bukvasha.net: 2015-10-28Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
Введение.
Учебно-ознакомительная практика предусмотрена рабочим учебным планом только для студентов очной формы с пятилетним сроком обучения.
Учебно-ознакомительная практика является первым видом практики и поэтому основной целью является знакомство студентов со спецификой организации, образцами психологической документации, проведение диагностических мероприятий.
Практика позволяет студентам увидеть работу психолога, ознакомиться с разными сферами его деятельности, познать их содержание. Студенты невольно сравнивают теоретические знания с практикой и делают выводы о положительных сторонах деятельности в случае совпадения теории с практикой, а в случае расхождения увиденного с теорией у студентов будут возникать вопросы, которые впоследствии могут быть предметом дискуссии или даже учебной исследовательской работы.
Организационная работа по подготовке к учебно-ознакомительной практике, ее проведению и завершению осуществляется в соответствии с Общими положениями данной программы.
Этические принципы и правила работы практического психолога.
Этика работы практического психолога основывается на общечеловеческих моральных и нравственных ценностях, на положениях Конституции Российской Федерации, защищающих права человека. Предпосылки свободного и всестороннего развития личности и ее уважения, сближения людей, создание гуманного общества являются определяющими для деятельности психолога.
Этические принципы и правила работы психолога формируют условия, при которых сохраняются и упрочиваются его профессионализм, гуманность его действий, уважение людей, с которыми он работает. В своей работе практический психолог руководствуется следующими принципами и правилами:
1.Принцип не нанесения ущерба испытуемому. Организация работы психолога должна быть такой, чтобы ни ее процесс, ни ее результаты не наносили ущерба его здоровью, состоянию или социальному положению.
2.Принцип компетентности психолога. Психолог имеет право браться за решение только тех вопросов, по которым он профессионально осведомлен и наделен соответствующими правами и полномочиями выполнения психокоррекционных или других воздействий.
3.Принцип беспристрастности психолога. Недопустимо предвзятое отношение испытуемому, какое бы субъективное впечатление он не производил своим видом, юридическим или социальным положением.
4.Принцип конфедициальности. Материал, полученный психологом в процессе его работы с испытуемым на основе доверительных отношений, не подлежит сознательному или случайному разглашению и должен быть представлен таким образом, чтобы он не смог скомпрометировать ни испытуемого, ни заказчика, ни психолога, ни психологическую науку.
5.Принцип осведомленного согласия. Необходимо извещать испытуемого об этических принципах и правилах психологической деятельности.
6.Правило взаимоуважения психолога и испытуемого. Психолог исходит из уважения личного достоинства, прав и свобод, провозглашенных и гарантированных Конституцией Российской Федерации. Работа допускается только при получении согласия испытуемого в ней участвовать.
7.Правило безопасности применяемых методик. Психолог применяет только такие методики исследования, которые не являются опасными для здоровья испытуемого.
8.Правило предупреждения неправильных действий заказчика. Психолог информирует испытуемого о характере передаваемой заказчику информации и делает это только после согласия испытуемого.
9.Правило сотрудничества психолога и заказчика. Психолог обязан уведомить заказчика о реальных возможностях современной психологической науки в области поставленных заказчиком вопросов, о пределах своей компетентности и границах своих возможностей.
10.Правило профессионального общения психолога и испытуемого. Психолог должен владеть методами психодиагностической беседы, наблюдения, психологического воздействия на таком уровне, который позволял бы, с одной стороны, эффективно решать поставленную задачу, а с другой – поддерживать у испытуемого чувство удовлетворения от общения с психологом.
11.Правило обоснованности результатов исследований психолога. Психолог формирует результаты исследования в терминах и понятиях, принятых в психологической науке.
12.Правило адекватности методик. Применяемые методики должны быть адекватны целям исследования, возрасту, полу, образованию, состоянию испытуемого, условиям эксперимента.
13.Правило научности результатов исследования. В результатах исследования должно быть только то, что непременно получит любой другой исследователь такой же специализации и квалификации, если он повторно произведет интерпретацию первичных данных, которые предъявляет психолог.
14.Правило взвешенности сведений психологического характера. Психолог передает заказчику результаты исследований в терминах и понятиях, известных заказчику, в форме конкретных рекомендации. Он не передает никаких сведений, которые могли бы ухудшить положение испытуемого, заказчика.
15.Правило кодирования сведений. На всех материалах психологического характера указываются не фамилия, имя, отчество испытуемых, а присвоенный им код, известный только психологу.
16.Правило контролируемого хранения сведений психологического характера. Психолог должен предварительно согласовать с заказчиком список лиц, имеющих доступ к материалам, характеризующим испытуемого, а также место и условия их хранения, цели использования и сроки уничтожения.
17.Правило корректного использования сведений психологического характера. Сведения психологического характера об испытуемом ни в коем случае не должны подлежать открытому обсуждению, передаче или сообщению кому-либо вне форм и целей, рекомендованных психологом.
Характеристика места прохождения практики.
Проходила учебно-ознакомительную практику в Гуманитарном институте Байкальский филиал (г. Москва).
Период практики: 12. 10. 2009 – 01. 11. 2009.
Руководитель практики: Быкова Анастасия Владимировна, директор департамента психологических исследований.
Планируемая работа на практике – знакомство со спецификой организации, образцами психологической документации, проведение диагностических мероприятий.
Учебно-ознакомительная практика студентов специальности «Психолог. Преподаватель психологии», обучающихся в Гуманитарном институте Байкальский филиал (г. Москва), является составной частью образовательной программы.
Требования к организации, объемы практик по специальности определены Государственном образовательным стандартом высшего профессионального образования, и направлены на обеспечение последовательности овладения студентами профессиональной деятельности в соответствии с требованиями, предъявляемыми к уровню подготовки специалиста.
Цели и задачи практик определяются общими требованиями, сформулированными образовательной программой подготовки специалиста, объектами и видами его профессиональной деятельности и возможностями его профессиональной адаптации.
Общие обязанности руководителя практики
Руководитель практики от учебного заведения:
- совместно со студентом разрабатывает и выдает ему индивидуальное задание и методические материалы по практике и проводит групповой (индивидуальный) инструктаж по вопросам организационно-методического ее обеспечения. Содержание задания на практику определяется ее видом и профилем предприятия;
- в ходе практики дает индивидуальные консультации студентам-практикантам, а также проводит плановые групповые занятия для проработки выполнения отдельных разделов индивидуальных заданий по практике и их контроля;
- по завершении практики осуществляет проверку собранных материалов и консультирует по вопросам подготовки отчета по практике и готовит отзыв о работе студента, заполняя соответствующие разделы в Дневнике практиканта.
Общие обязанности студента-практиканта.
Студенты проходят практику в соответствии с приказом директора филиала, в котором указывается база практики, сроки ее прохождения и руководители практики от учебного заведения.
Практика студентов проводится, как правило, в организациях, деятельность которых отражает специфику подготовки специалиста в области управления.
Места и базы практики определяются договорами, заключаемыми филиалом и предприятиями, условиями контрактов, заявками предприятий, организаций, учреждений или собственным выбором места практики студентами.
Продолжительность рабочего дня для практикантов устанавливается:
- для студентов в возрасте от 16 до 18 лет не более 36 часов в неделю (ст.92 ТК РФ);
- для студентов в возрасте от 18 лет и старше не более 40 часов в неделю (ст.91 ТК РФ).
До начала практики студент обязан:
- ознакомиться с приказом о соответствующей практике;
- получить у своего руководителя практики от филиала задание;
- получить Дневник практики.
В ходе практики он обязан:
- выполнить работы, предусмотренные индивидуальным заданием, соблюдая при этом правила внутреннего распорядка на предприятии, правила охраны труда, техники безопасности, пожарной безопасности и производственной санитарии;
- вести Дневник практики (в хронологическом порядке отразить сведения о выполненных работах, подготовленных материалах, изученных документах и т.п., а также получить отметки о дате прибытия на практику и ее завершения, заверенные соответствующими подписями и печатями предприятия);
- подготовить материал, необходимый для составления отчета по практике;
- подготовить отчет о практике и представить его на подпись руководителя от предприятия;
- получить отзыв о проделанной работе у руководителя практики от предприятия (краткая характеристика на последнем листе Дневника, заверенная печатью предприятия);
- защитить отчет по практике (в соответствии с графиком защиты практики).
Общие обязанности руководителя практики от организации
Руководитель практики от базовой организации:
- готовит проект приказа руководителя принимающей организации о прохождении студентами-практикантами практики;
- обеспечивает планирование и организацию проведения практики студентов в соответствии с договором и индивидуальными заданиями практикантов;
- проводит обязательный вводный инструктаж по технике безопасности студентов-практикантов;
- прикрепляет к студентам-практикантам квалифицированных наставников для контроля их работы в соответствующих структурных подразделениях организации, предусмотренных индивидуальным заданием;
- создает необходимые предпосылки и условия для сбора материала студентами-практикантами и выполнения ими заданий, требующими отработки соответствующих навыков и практических умений;
- контролирует соблюдение согласованных сроков проведения практики, а также повседневный ход практики;
- контролирует соблюдение студентами-практикантами правил внутреннего трудового распорядка принимающей организации;
- решает все спорные вопросы, связанные с выполнением студентами-практикантами индивидуальных заданий;
- подготавливает отзыв на отчет по практике и производственную характеристику на студента-практиканта по итогам практики;
Положение о департаменте психологического образования.
Общие положения.
Департамент является структурным подразделением БФ ГИ (г. Москва), осуществляющим учебно-методическую, научно-исследовательскую работу, организацию учебных практик студентов психологического факультета в целях повышения качества образования.
Основные задачи и функции.
Научно-методическое сопровождение образовательного процесса, способствующее обеспечению высокого качества образовательных услуг, полноценному профессиональному развитию всех субъектов образовательного процесса.
Создание современной методологической и методической базы по психологии, работа по ее постоянной модернизации
Внедрение новых образовательных технологий, оценка качества и целесообразности их применения.
Организация, обеспечение и экспертиза научно-исследовательской работы студентов психологического факультета.
Психолого-педагогическое сопровождение учебного процесса в целом, отдельных его участников.
Направления деятельности
.
1.1. Учебно-методическая деятельность
2.2. Научно-исследовательская деятельность
2.3. Профессионально - развивающая деятельность
2.4. Деятельность по обеспечению доступности получения образования в БФ ГИ
2.5. Деятельность по психолого-педагогическому сопровождению личности студента
Анализ проведения диагностических мероприятий.
Нами были исследованы одиннадцать человек, которые обязательно диагностировались на методике ГРВ, а также выборочно по остальным методикам. (Приложение №1)
Методика Газоразрядной Визуализации - экспресс-диагностика физического состояния здоровья человека, на основе анализа изображений, полученных с помощью высокочастотного фотографирования.
Что такое ГРВ? Аббревиатура ГРВ расшифровывается как «Газоразрядная визуализация». Положенный в её основу эффект Кирлиан используется для визуализации сложного комплекса электромагнитных полей живых организмов (часто называемых «биополем»).
Результатом долгих исследований российских ученых физиков стал прибор, способный визуализировать и фиксировать для дальнейшего анализа поля различных объектов - ГРВ Камера - программно-аппаратный комплекс, основанный на компьютерной обработке вызванных газоразрядных свечений (эффект Кирлиан). Оборудование позволяет наблюдать на экране компьютера в реальном масштабе времени изменения биологических полей человека.
Метод ГРВ (газоразрядной визуализации) позволяет:
• проводить экспресс диагностику и мониторинг состояния отдельных органов и систем человека, а также всего организма в целом
• выявлять функциональные нарушения в организме до их клинической манифестации
•оценивать психологические характеристики личности
• определять уровень стресса и тревожности
• подбирать адекватные методы лечения для каждого пациента индивидуально
• отслеживать влияние любого плана воздействий на организм человека
• исследовать объекты различной природы - воду, биологические жидкости (кровь, лимфу, плазму), минералы, продукты питания, растения, животных и т. д.
Преимущества метода ГРВ:
• простота и удобство в освоении и эксплуатации
• информативность, наглядность получаемых результатов
• неинвазивность и безопасность для оператора и пациента
• наличие программного комплекса, обеспечивающего удобство обработки и хранения получаемых данных
• относительная дешевизна обследования
Прибор успешно применяется более чем в 30 странах мира в классической и альтернативной медицине, биологии, психологии, спорте, косметологии, биоэнергоинформатике.
Также для диагностики были выбраны следующие методики:
1) Тест «Самочувствие – активность - настроение»;
2) Тест «Самооценка психических состояний»;
3) Тест «Диагностика состояния стресса»;
4) «Есть ли у вас невроз?»;
5) «Оценка настроения»;
6) «Диагностика здоровья по почерку»;
7) «Нарисуем свой характер»;
8) «Выход из трудных жизненных ситуаций»
Были соблюдены все требования по проведению диагностик. При проведении диагностических мероприятий особых трудностей не возникало. Но испытуемыми было замечено, что для прохождения методик требовались временные затраты, которых у них не было. Также испытуемые хотели услышать интерпретацию сразу после диагностирования, которую мы не могли предоставить, т.к. для проведения интерпретации нужны были все те же самые временные затраты.
Были проведены два тренинговых занятия (Приложение №2):
1)
Тренинговое занятие «Узнай себя и других»
Цели: 1) укрепление устойчивых, прочных, межличностных отношений;
2) развитие личностных качеств;
3) сплочение коллектива.
Всем участникам занятие понравилось, в том числе и методики для проведения тренингового занятия. Они отметили раскрепощенность, легкость в общении, укрепление межличностных отношений и сплоченность коллектива. При окончании занятия у участников наблюдалось повышение эмоционального состояния и хорошего настроения.
2) Тренинговое занятие «Релаксация»
Цели: 1) развить способности по визуализации образа;
2) через постановку творческой задачи стимулировать взаимодействие интеллектуальных, волевых, эмоциональных функций;
3) содействовать переходу от обычной формы мышления к необычной.
Были проведены две методики на релаксацию. При проведении первой методики «Дом моей души» не все участники смогли расслабиться. При обсуждении выяснилось, что им мешали их внутренние переживания, плохое настроение и даже то, что они не выспались. Но при проведении уже второй методики под названием «Храм тишины» участники, которые не смогли расслабиться в первый раз, отметили, что во второй раз они полностью расслабились и смогли включить свое воображение. По завершении занятия каждый из участников высказал свое мнение о тренинге. У всех участников тренинг на релаксацию вызвал только положительные эмоции, и ими было изъявлено желание повторить данный тренинг.
Также была проведена работа с документацией психологического факультета: редактирование и обработка персоналий – биографии отечественных и зарубежных психологов. (Приложение №3)
Заключение.
Прохождение учебно-ознакомительной практики в Гуманитарном институте Байкальского филиала (г.Москва) позволило мне достичь поставленных целей и закрепить теоретические знания, полученные в процессе обучения, а также получить практические навыки работы психолога, подготовить необходимый материал для дальнейшей работы.
Я считаю, что достигнуты цели, которые были поставлены мною в начале учебно - ознакомительной практики: проведение диагностических мероприятий, знакомство со спецификой организации, а также с образцами психологической документации и интерпретации по диагностикам.
Мною сделаны следующие обобщающие выводы: после получения теоретического знания на занятиях, студенту необходимо проверить и закрепить свои знания на практике. В ходе учебно – ознакомительной практики я не только закрепила теоретические знания, но и обогатила их новыми умениями, такими как диагностика на методике ГРВ и бланковых методиках на испытуемых. Ознакомилась со спецификой департамента психологических исследований, который имеет свои структурные подразделения и перед каждым из которых стоят свои цели и задачи.
Кроме того, во время практики удалось принять непосредственное участие в психологических тренингах, подготовить план, а также проанализировать данные занятия.
Я считаю, что опыт, полученный мной на данной практике, несомненно, пригодиться мне в дальнейшем, при построении своей профессиональной деятельности.
«Метод Газоразрядной Визуализации ».
Интерпретация: Энергопотенциал у испытуемых больше всего выражено в пределах от высокого до среднего, т.е. выше среднего. Это означает, что у большинства испытуемых потенциал энергии высок.
Интерпретация: Энергия сбалансирована у 27% испытуемых, у 18% она колеблется на среднем уровне, а у 27% ярко выражен дисбаланс энергии в организме.
«Самооценка психических состояний».
Интерпретация: У испытуемых тревожность средняя, допустимого уровня. Фрустрация как средняя у 75%, т.е. фрустрация имеет место, так и низкая, т.е. у 20% фрустрации нет. Агрессивность у 25% высокая, ярко выраженная, у данных испытуемых есть трудности при общении и работе с людьми, а также у 75% агрессивность средняя. Ригидность у 75% средняя, есть небольшие трудности при переключаемости, а у 25% ригидности нет, легкая переключаемость.
«Диагностика состояний стресса».
Интерпретация: У 71% испытуемых высокий уровень регуляции в стрессовых ситуациях, т.е. испытуемые, ведут себя в стрессовой ситуации довольно сдержанно и умеют регулировать свои собственные эмоции. Как правило, они не склонны раздражаться и винить других и себя в происходящих событиях. У 29% испытуемых средний уровень регуляции в стрессовых ситуациях.
«Самочувствие – активность - настроение».
Интерпретация: У 63% испытуемых чаще всего доминирует отличное настроение, у 25% испытуемых доминирует хорошее настроение, у 12% испытуемых доминирует плохое настроение.
«Диагностика здоровья по почерку №4».
Интерпретация: У 100% испытуемых устойчивая психика, у 100% испытуемых преобладает средний уровень здоровья.
«Оценка настроения №5».
Интерпретация: У 100% испытуемых наблюдается хорошее настроение, у 100% наблюдается низкое астеническое состояние и низкое состояние эйфории.
«Есть ли у Вас невроз №6».
Интерпретация: У 50% испытуемых средний уровень невроза, у 50% испытуемых низкий уровень невроза.
« Нарисуем свой характер №8»
Интерпретация: У 100% высокий уровень общительности.
«Выход из трудных жизненных ситуаций №9».
Интерпретация: У 100% высокий уровень выхода из трудных жизненных ситуаций, легкая управляемость с неприятностями.
Приложение №2
Тренинговое занятие «Узнай себя и других»
Дата: 22.10.2009
Группа П-201
Цели: 1) укрепление устойчивых, прочных, межличностных отношений;
2) развитие личностных качеств;
3) сплочение коллектива.
План:
1) «Это мое имя»
Цель: стимулирование интереса к процессам самопознания и саморазвития.
Каждый говорит свое имя, что оно означает, нравиться ли оно, в честь кого назвали, как бы хотели, чтобы вас называли в группе.
2) «Иди сюда»
Цель: развитие навыков управления интонацией.
Выражение «иди сюда» может быть произнесено с различными оттенками: восклицательным, вопросительным, удивленным, ошеломленным, ироническим, сатирическим, любовным, доносительным, безразличным, саркастическим, униженным, насмешливым, прокурорским, жестоким, командирским, пренебрежительным, просительным, презирающим, снисходительным и т.д. Ребята сидят в кругу и по очереди произносят эту фразу с различными интонациями.
3) «Определи, чей это голос»
Цель: развитие навыков управления интонацией и умения распознать голос.
Один из участников встает спинной ко всем. Остальные по одному говорят фразу (например, «кто я»). Участник стоящий спинной должен определить голос говорящего.
4) «Что это?»
Цель: Умение объяснить и понять другого.
По очереди участники описывают какой-либо предмет (его внешний, внутренний вид, значение, функции и т.д.), а остальные должны понять и угадать что это за предмет.
5) «Хорошее - плохое»
Цель: развитие умения находить в однозначных ситуациях разнообразные видения.
Участники делятся на две группы. Одна группа находит различные стороны события (явления) «хорошего», а другая группа - «плохого». Ведущий называет примеры в которых каждая группа должна найти плохое и хорошее.
6) Высказывания.
Цель: Владение техникой «Я - высказываю». Обобщение пройденного занятия.
Каждый участник должен высказать свое впечатление, полученное на занятии.
Анализ занятия
Цель методики «Это мое имя» достигнута. У участников был вызван большой интерес к происхождению своего имени и имени других участников. Большинство из участников знали историю своего имени, в честь кого оно было дано. Почти всем нравились их собственные имена, но были участники, которые хотели бы изменить свое имя, но не сделают этого потому, что они уже привыкли к этому имени, возникли бы некоторые неудобства в общении. В группе участники решили называть себя тем же именем, но была участница, которая изъявила желание, чтобы ее называли иначе. Каждый участник решал сам как рассказать и что прокомментировать.
Интонации - наиболее важный элемент речи. Они создают общий мелодичный рисунок речи и придают ей особенный колорит. Одну и ту же фразу можно сказать по-разному, передав тем самым различный смысл. Поэтому владение искусством использования различных интонаций в речи является полезным навыком эффективного коммуникатора. По методике «Иди сюда» участники пытались развить навыки управления интонацией. Каждый участник сказал фразу «Иди сюда» с оттенком более подходящим ему. Не было оттенков негативного характера, все старались сказать фразу с позитивным, доброжелательным характером.
В следующей методике «Определи, чей это голос» мы продолжили методику «Иди сюда». Ведь целью этой методики также являлось развитие навыков управления интонацией, а также умения распознать голос говорящего. Эта методика подходит к группам хорошо знающим друг друга. Поэтому когда вышел участник знающий своих участников не совсем хорошо, у него возникли сложности с распознанием голосов. А участники знающие друг друга без проблем распознавали голоса, даже при смене интонации.
Далее участниками была предложена методика «Что это». При этой методике большая роль уделялась умению объяснить, рассказать о предмете так, чтобы остальные поняли большой интерес у участников. Все попытались загадать какой-нибудь интересный предмет, описывая его. Были случаи, когда участники не могли угадать заданный им предмет.
Оптимизм - это не скучная надежда на проблематичное улучшение чего-то там в прекрасном далеко, в разумно образованная уверенность в том, что всякое «плохое» есть просто еще не понятное «хорошее». Участники в методике «хорошо - плохо» попробовали отказаться от ярлыков «плохого» и «хорошего» и оценили некоторые события с другой точки зрения. При этом мы рассмотрели житейские вопросы:
- свадьба
- ребенок
- опоздание на пару
- учеба на первом курсе
При этом каждый высказал, что может быть «плохого» или «хорошего» в той или иной ситуации.
И в конце занятия каждый участник высказал свое впечатление по каждой методике и по занятию в целом. Всем участникам понравилось занятие, в том числе и методики. Так же они отметили раскрепощенность, легкость в общении между участниками занятия. Отметили укрепление межличностных отношений и сплоченность коллектива. Участники отметили повышение эмоционального состояния и хорошего настроения.
Тренинговое занятие «Релаксация».
Цели: 1)развить способности по визуализации образа;
2) через постановку творческой задачи стимулировать взаимодействие интеллектуальных, волевых, эмоциональных функций;
3) содействовать переходу от обычной формы мышления к необычной.
Упражнение №1. «Дом моей души»
Материалы: магнитофон, компьютер, расслабляющая музыка
Время: 20-30 мин. Ход упражнения:
Отпустите ваши руки и расслабьте плечи ...
Сбросьте напряжение с лица... Через некоторое время вы почувствуете, как в голове появляется легкий туман, мягкая, спокойная пустота... Ноги при этом расслабляются... Мягкое дыхание... Кто хочет, может вдохнуть сильно — и выдохнуть. И почувствовать воздух, который проходит через ноздри, — немного прохладный, и выходит — вы чувствуете его, — он такой же теплый, как и вы. Мир вокруг вас становится теплым. Когда наступает расслабление, вы перестаете понимать, где границы вашего тела. Вы вроде бы здесь — и вы нигде. Где-то ваши ноги... и можно почувствовать, можно представить, будто голубой плотный туман, как теплая вода, стелется у ваших ног. И в нем растворяются, исчезают ваши ступни. Вы чувствуете только теплоту. И мягкий, теплый туман поднимается к вашим коленям. И нет там больше ничего. И мягкая теплота, и голубой туман поднимаются выше, к вашим бедрам, к кистям рук, и растворяют вас всего. Он поднимается выше, выше... Вы растворяетесь в нем, становитесь мягкими, теплыми... Нет тела, нет границ. Теплая вода подходит уже к вашим плечам... Но вы не бойтесь - дыхание легкое и спокойное. Удивительно — синий туман поднимается к вашим глазам... Чем дышите вы? Легкостью, голубизной... Вы исчезли полностью, и только солнечные блики на поверхности — там, где только что были вы... И вы чувствуете, что ваша душа освободилась, и взлетела над поверхностью этого голубого океана, и полетела в легком воздухе — в небо, высоко, в голубизну. Вы раскинули руки, вы летите и дышите полной грудью в высоте. Как красиво вокруг вас: горизонт, далекие горы, зеленый лес, огромный голубой океан, который под вами - под тобой... Можно подняться к облакам, оказаться вровень с ними, еще выше, в этом волшебном мире, и купаться в этих облаках, расслабиться, и лечь, отдохнуть на облаках, расслабиться, и лечь, отдохнуть на облаках, и они примут твое тело. Можно кувыркаться, нырять, переворачиваться, исчезать в глубине - и вылетать из облаков, наслаждаться своей свободой. Можно снова полететь к земле и, пролетая над нею, спускаться ниже. Пролетая над рекой, пролетая над зелеными полями с удивительно красивыми цветами, найти то место на земле, в котором тебе так хорошо. Твое любимое место на земле... Где оно будет? Я не знаю, это выбираешь ты. У кого-то это тихая лесная речка, поляна, где растут цветы. Ты ложишься в цветы, и какой-то цветок окажется совсем близко от твоего лица. Ты увидишь, что он качнулся навстречу тебе и открылся навстречу тебе, и ты улыбаешься ему. Ты не захочешь срывать его - - ты просто поймешь, что он почувствовал тебя и передал тебе твою красоту. И ты улыбнешься ему, поблагодаришь его. Кто-то окажется совершенно в другом месте:
может быть, высоко в горах, где прохладный туман, где одиноко, где чистый и холодный воздух, где ты будешь совершенно один, где могут быть чудеса, где может быть волшебство. А может быть, ты будешь на скале, с которой открывается вид на море... Я не знаю, где будешь ты, но я знаю, что в этом мире, в твоем мире и на твоем месте - возможны чудеса. И на этом месте, на месте, которое выбрал ты, ты построишь свой дом. В твоем распоряжении - все. Что ты выберешь, что захочешь ты - то и будет. Пока дом существует только в твоем воображении. Его еще нет. Но контуры его тебе уже видны. Каким он будет именно в том месте, где ты собрался его построить?
Он будет большой, высокий или он будет маленький, аккуратный? Каковы будут стены твоего дома? Большие, толстые, бетонные или кирпичные стены? И глубокие подвалы? Будешь ли ты знать, что находится в твоих подвалах? Или это будет легкий дом на сваях, с легкими летними стенами, потому что в твоем мире никогда не бывает зимы, никогда не бывает мороза? Ты начинаешь возводить эти стены.
Какие окна будут в твоем доме: попробуй представить их, попробуй увидеть их. Это будут большие, легкие, стеклянные, открытые окна, или это будут красивые узкие бойницы, или это будут небольшие аккуратные, очень теплые окошки со ставнями?
Какой будет вход в твой дом, какая дверь будет там? Попробуй представить ее. Это будет тяжелая дверь с золотой ручкой, и каждый входящий будет преисполняться уважением перед таким входом. Или это будут невысокие стеклянные двери, которые открываются от легкого толчка?
Будут ли замки в дверях твоего дома? Что человек увидит, когда войдет в эти двери: просторную гостиную, длинный коридор?
Сколько этажей будет в этом доме?
Какая будет крыша у твоего дома? Будет ли на нем голубятня или чердак для старых заброшенных вещей? Какая комната самая любимая в твоем доме? Попробуй сейчас увидеть ее.
Где ты находишься? В какой комнате? Что сейчас перед тобой? Оглянись, почувствуй. В этой комнате ты проводишь многие часы, время своей жизни.
Подойди к окну: какое это окно? Большое, просторное? Есть ли шторы на этом окне? Это легкие, светлые шторы, которые откидываются ветром, потому что окно твое открыто, за этим окном тепло и свет? Или эти окна закрыты тяжелыми плотными шторами, которые создают тебе уют и дают возможность быть тебе одному в твоем царстве, в твоей комнате?
Что стоит в твоей комнате, какая мебель, где твой рабочий стол? Какое место в твоей комнате самое уютное, самое красивое: там, где ты работаешь, или там, где ты отдыхаешь? Старый диван или легкая кровать? Много ли книг в твоей комнате? Все ли ты хорошо видишь в своей комнате? Красива ли она? Это комната для работы? Или это комната для отдыха? Ты любишь свою рабочую комнату?
Какие у тебя чувства ко всему, что вокруг тебя? Что лежит на твоем столе? Ты видишь белые листы бумаги? Что пишешь ты на них? Красив ли твой почерк, когда ты пишешь свою жизнь на этих листах бумаги? Прислушайся: есть ли звуки вокруг тебя, есть ли люди в твоем доме? Если ты выйдешь из этой комнаты, то встретишь ли здесь других людей, друзей, родителей? Они живут здесь постоянно или приходят сюда в гости, когда ты их позовешь? Что для них здесь приготовлено? Этот дом
гостеприимен, они могут здесь подолгу жить?
А что вокруг твоего дома — посмотри... Каков пейзаж вокруг твоего дома? Леса, горы, море? Трава. Цветы. Растения высажены тобой или это нетронутая природа? Много ли здесь сорной травы? Какие чувства у тебя ко всему, что видишь ты? Посмотри на все, что окружает твой дом, посмотри на свой дом со стороны: нравится он тебе? Или в нем что-то не достроено?
Сохрани в памяти этот свой дом: иногда он будет казаться тебе другим, он может менять свои очертания. Запомни его и, главное, запомни свои чувства к нему, это важно для тебя. В этом доме ты так часто бываешь, в этом доме ты так много жил... и будешь жить... Запомни этот мир, запомни это место и, если это хорошие чувства, знай: что бы ни происходило вокруг тебя, у тебя всегда на земле есть место, куда ты можешь прийти, где тебе всегда будет хорошо... Ты увидишь то, что ты так любишь видеть, и здесь будут те вещи, которые так дороги тебе, и сюда приходят те люди, которые так близки тебе. Здесь дует тот ветер, который радует тебя. *Это твой мир, никто не может отнять его у тебя. Ты властелин этого мира, ты гость этого мира, ты центр этого мира, мир твой — и ты часть этого мира. А сейчас постарайтесь не забыть ничего из того, что вы видели, и медленно возвращайтесь сюда...
Комментарии: В процессе обсуждения каждому участнику предлагается рассказать о доме своей души, каким он его увидел, какие чувства эти картинки вызвали у него и т. п. Ключ к пониманию, о котором в последующем сообщает ведущий, заключается в том, что представленный каждым участником дом является отражением его внутреннего мира, его души. У кого-то внутренний мир похож на просторный и чистый дворец, а у кого-то это заброшенный замок с захламленными чердаками и тревожными темными коридорами. И свист ветра в разбитых окнах, и уханье совы являются отражением внутреннего самовосприятия себя в настоящий момент. Тяжелые двери — закрытая защищающаяся душа. Темные плотные шторы на окнах — отгороженность или актуальное желание человека отгородиться от мира. Прочность фундамента, на котором стоит дом, — уверенность человека в жизни, во многом формируемая его привязанностями.
Ведущий помогает всем, кто нуждается в его помощи.
Упражнение №2. «Храм тишины»
Вообразите себя гуляющим на одной из улиц многолюдного и шумного города... Ощутите, как ваши ноги ступают по мостовой... Обратите внимание на других прохожих, выражения их лиц, фигуры... Возможно, некоторые из них выглядят встревоженными, другие спокойны... или радостны... Обратите внимание на звуки, которые вы слышите... Обратите внимание на витрины магазинов... Что вы в них видите?.. Вокруг очень много спешащих куда-то прохожих... Может быть, вы увидите в толпе знакомое лицо. Вы можете подойти и поприветствовать этого человека. А может быть, пройдете мимо... Остановитесь и подумайте, что вы чувствуете на этой шумной улице?.. Теперь поверните за угол и прогуляйтесь по другой улице... Это более спокойная улица. Чем дальше вы идете, тем меньше вам встречается людей,.. Пройдя еще немного, вы заметите большое здание, отличающееся по архитектуре от всех других... Вы видите на нем большую вывеску: «Храм тишины»... Вы понимаете, что этот храм — место, где не слышны никакие звуки, где никогда не было произнесено ни единого слова. Вы подходите и трогаете тяжелые резные деревянные двери. Вы открываете их, входите и сразу же оказываетесь окруженными полной и глубокой тишиной...
Побудьте в этом храме... в тишине... Потратьте на это столько времени, сколько вам нужно...
Когда вы захотите покинуть этот храм, толкните двери и выйдите на улицу.
Как вы себя теперь чувствуете? Запомните дорогу, которая ведет к «Храму тишины». Когда вы захотите, вы сможете возвращаться в него вновь.
Анализ занятия.
Были проведены две методики на релаксацию. При проведении первой методики «Дом моей души» не все участники смогли расслабиться. При обсуждении выяснилось, что им мешали их внутренние переживания, плохое настроение и даже то, что они не выспались. Но при проведении уже второй методики под названием «Храм тишины» участники, которые не смогли расслабиться в первый раз, отметили, что во второй раз они полностью расслабились и смогли включить свое воображение. Также огромное значение придала расслабляющая музыка. По завершении занятия каждый из участников высказал свое мнение о тренинге. У всех участников тренинг на релаксацию вызвал только положительные эмоции, и ими было изъявлено желание повторить данный тренинг.
Приложение №3. Список персоналий.
Были проведены две методики на релаксацию. При проведении первой методики «Дом моей души» не все участники смогли расслабиться. При обсуждении выяснилось, что им мешали их внутренние переживания, плохое настроение и даже то, что они не выспались. Но при проведении уже второй методики под названием «Храм тишины» участники, которые не смогли расслабиться в первый раз, отметили, что во второй раз они полностью расслабились и смогли включить свое воображение. Также огромное значение придала расслабляющая музыка. По завершении занятия каждый из участников высказал свое мнение о тренинге. У всех участников тренинг на релаксацию вызвал только положительные эмоции, и ими было изъявлено желание повторить данный тренинг.
Приложение №3. Список персоналий.
- Абульханова-Славская К.А.
- Авиценна
- Аврелия А.
- Адлер А.
- Айзенк Г.
- Ананьев Б.Г.
- Анохин П.К.
- Аристотель
- Асмолов А.Г.
- Басов М.Я.
- Бехтерев В.М.
- Бине А
- Блонский П.П.
- Богоявленская Д.Б.
- Божович Л.И.
- Брунер Д.С.
- Бэкон Ф.
- Вагнер
- Введенский А.И.
- Вертгеймер М.
- Вундт В.
- Выготский Л.С.
- Гален
- Гальперин П.Я.
- Гельвеции К.
- Гилфорд Дж.
- Гиппократ
- Гоббс Т.
- Грот И
- Гроф С.
- Давыдов В. В.
- Декарт
- Дружинин В.Н.
- Дюрггейм Э.
- Запорожец А.В.
- Келли Дж.
- Кеттел Д.М.
- Климов Е.А.
- Кон И.С.
- Конт О.
- Кофка К.
- Кречмер Э.
- Лазурский А.Ф
- Ланге Н.Н.
- Лацарус М.
- Лебон Г.
- Левин К.
- Лейбниц
- Леонгард К.
- Леонтьев А.Н.
- Леонтьев Д.А.
- Лисина Л.И.
- Личко А.Е.
- Локк Д.
- Ломов Б.Ф.
- Макаренко А.С.
- Макдугалл В.
- Маслоу А.
- Матюшкин А.М.
- Медник С.А.
- Менделеев Д.И.
- Мид Дж.
- Мухина В.С.
- Мясищев В.Н.
- Небылицын В.Д.
- Небылицын В.Д.
- Олпорт Г.
- Олпорт Г.
- Павлов И.П.
- Петровский А.В.
- Пиаже Ж.
- Платон
- Платонов К.И.
- Пономарев Я.А.
- Роджерс К.
- Рубинштейн С.Л.
- Сеченов И.М.
- Скиннер Б.
- Скиннер Б.
- Сократ
- Спенсер Г.
- Спенсер Г.
- Тард Г.
- Теплов Б.М.
85. Толмен Э.
86. Торндайк Э.
- Торренс Е.
- Узнадзе Д.Н.
- Уотсон Дж.
- Ухтомский А.А.
- Ушинский К. Д.
- Ф. Аквинский
- Фельдштейн Д.И.
- Франк С.Л.
- Франкл В.
- Фрейд А.
- Фрейд З.
- Фромм Э.
- Холодная М.А.
- Хорни К.
- Шелдон У.
- Штейнталь Т.
- Штерн В.
- Эббингауз Г.
- Эльконин Д.Б.
- Эриксон Э.
107. Юнг К.
