КАК ЛЕЧИТЬ ИЗЖОГУ

 

Каждый человек хоть один раз в жизни испытал изжогу. Если это происходило изредка, то волноваться не стоит. Но если изжога посещает вас хотя бы раз в неделю - отнеситесь к этому очень внимательно. Ведь изжога - признак заболевания вашего пищевода.

«Кислоты, что ли, глотнул?»

Иногда она ощущается как жгучая боль или дискомфорт за грудиной, которые перемещаются к глотке. Иногда изжога проявляется сильным или слабым привкусом кислоты во рту. Могут быть отрыжка, боли в животе, вздутие. Обычно боли или изжога появляются или усиливаются после еды, но могут дать о себе знать и при перемене положения тела, например, когда ложишься спать или при наклонах. Появившаяся изжога свидетельствует о воспалении и, возможно, о повреждении слизистой вашего пищевода.

Наиболее часто изжога возникает при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни - сокращенно ГЭРБ. Что это такое? Представьте пищевод как некую мышечную трубку, по которой пища доставляется из полости рта через глотку к вашему желудку. ГЭРБ начинается тогда, когда кислота из желудка забрасывается в пищевод. Этот процесс носит название желудочно-пищеводный рефлюкс.

Именно рефлюкс сопровождается неприятными ощущениями - изжогой, отрыжкой, болями за грудиной и в животе. Через некоторое время, если болезнь не лечить, кислота разъедает слизистую оболочку, выстилающую пищевод, и это ведет к воспалению и образованию маленьких язвочек (эрозий), то есть вызывает болезнь пищевода, которая и называется ГЭРБ.

Вы лежите, а она вас «ест»

Изжога возникает в разное время суток. Может появиться в течение дня после каждого приема пищи. Это связано с тем, что когда вы едите, специальные клетки вашего желудка начинают вырабатывать больше кислоты, чтобы помочь перевариванию.

Ночная изжога очень часто встречается у страдающих ГЭРБ. Она возникает потому, что в горизонтальном положении тела кислота после заброса дольше задерживается в пищеводе по сравнению с вертикальным положением тела. Кислота, остающаяся в пищеводе надолго, сильно его повреждает.

Я бы еще обратила внимание на такие симптомы заболевания, как боль в верхней части живота, повышенное слюноотделение, охриплость голоса, хронический кашель или даже приступы астмы. Когда симптомы напоминают приступы стенокардии - необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Сократите порцию еды, забудьте про газировку.

Если не обращать внимания на изжогу и не лечить рефлюксную болезнь, это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Могут развиться осложнения:

- кровотечение из язв и эрозий слизистой пищевода,

- сужение пищевода или предраковые изменения, так называемый пищевод Баретта.

Как лечить изжогу и ГЭРБ?

Перво-наперво необходимо изменить свою диету и стиль жизни, принимать правильно лекарства, нейтрализующие кислоту. Тогда вы сможете хорошо контролировать ощущения изжоги.

Я бы рекомендовала уменьшить порцию пищи, которую вы съедаете за один раз, последний раз принимать пищу за 2 - 3 часа до сна, перестать курить, избавиться от лишнего веса и поднимать головной конец кровати на 25 см, чтобы предотвратить заброс кислоты и ее задержку в пищеводе ночью.

Запомните: шоколад, перец, жирная пища, кофе и алкоголь - это продукты и напитки, которые усиливают изжогу. Цитрусовые (включая соки из них), томаты и острая пища раздражают и повреждают пищевод. Вычеркните из рациона газированные напитки и напитки, содержащие мяту.

Лекарствам - да, соде - нет

При всем этом не всегда удается полностью освободиться от симптомов рефлюксной болезни только при изменении стиля жизни. Перечисленные советы помогают лишь при нечастой изжоге. В большинстве случаев приходится прибегать к назначению лекарственных препаратов.

Какие лекарства можно применять для избавления от изжоги? При нечастой изжоге не стоит злоупотреблять питьевой содой, она может вызвать изменение кислотно-щелочного баланса организма. При эрозивной форме ГЭРБ и частой изжоге ваш доктор может вам прописать и более сильные лекарства, например, ингибиторы протонной помпы. Эти препараты быстро помогут уменьшить образование кислоты в желудке, залечить эрозии и воспаление в вашем пищеводе.

Еще раз повторю: если изжога беспокоит часто, обязательно обратитесь к врачу, пройдите обследование и получите индивидуальные рекомендации, которые позволят вам качественно и быстро избавиться от недуга. Не забывайте, изжога - это серьезно.