Курсовая Экспериментальное исследование памяти
Работа добавлена на сайт bukvasha.net: 2015-10-25Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
РЕФЕРАТ
Курсовая работа: 36ст., 22 источника, 3 таблицы, 4 графика, 1 приложение.
Объект – память, как психический процесс.
Цель работы – теоретически изучить память.
Методы исследования: анализ и систематизация теоретического материала, методика Джекобсона.
Память – форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания.
Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим, и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.
Значение памяти в жизни человека очень велико. Абсолютно все, что мы знаем, умеем, есть следствие способности мозга запоминать и сохранять в памяти образы, мысли, пережитые чувства, движения и их системы.
ПАМЯТЬ, ДОЛГОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ, КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ, ОПЕРАТИВНАЯ ПАМЯТЬ, СОХРАНЕНИЕ, ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ, ЗАБЫВАНИЕ
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ. 3
РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПАМЯТИ.. 4
1.1.Понятие памяти. 4
1.2. Взгляды известных психологов на природу памяти. 5
1.3. Виды памяти. 9
1.4. Основные процессы и механизмы памяти. 15
РАЗДЕЛ 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ОБЪЕМА КРАТКОВРЕМЕННОЙ ПАМЯТИ.. 22
2.1. Организация исследования. 22
2.2. Сбор данных. 23
2.3. Анализ полученных результатов. 28
ВЫВОДЫ.. 31
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ. 34
ПРИЛОЖЕНИЯ.. 36
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Память – одна из самых долговечных наших способностей. В старости мы помним события детства восьмидесятилетней, а то и большей давности. Случайно оброненное слово, может воскресить для нас, казалось, давно забытые черты лица, имя, морской или горный пейзаж. Память определяет нашу индивидуальность и заставляет действовать тем или иным способом в большей степени, чем любая другая отдельно взятая особенность нашей личности. Вся наша жизнь есть не что иное, как путь из пережитого прошлого в неизвестное будущее, освящаемый лишь в то ускользающее мгновение, тот миг реально испытываемых ощущений, который мы называем "настоящим". Тем не менее настоящие – это продолжение прошлого, оно вырастает из прошлого и формируется им благодаря памяти. Именно память спасает прошлое от забвения, не дает ему стать таким же непостижимым, как будущее. Иными словами, память придает направленность ходу времени.
Объект исследования – память как психический процесс.
Предмет – объем кратковременной памяти после интеллектуальной и физической нагрузки.
Цель – сравнить показатели объема кратковременной памяти в оптимальном состоянии и после интеллектуальной и физической нагрузок.
Задачи – теоретическое изучение памяти, подбор методики исследования объема кратковременной памяти, исследование объема кратковременной памяти после интеллектуальной и физической нагрузки, провести анализ полученных результатов.
Методы исследования – в первом разделе работы использовались методы анализа и систематизации теоретического материала, второй раздел был выполнен с помощью методики Джекобсона. Обработка результатов проводилась по формуле, приведенной в методике Джекобсона.
РАЗДЕЛ 1
ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПАМЯТИ
1.1.Понятие памяти
Важнейшая особенность психики состоит в том, что отражение внешних воздействий постоянно используется индивидом в его дальнейшем поведении. Постепенное усложнение поведения осуществляется за счет накопления индивидуального опыта. Формирование опыта было бы невозможно, если бы образы внешнего мира, возникающие в коре мозга, исчезали бесследно. Вступая в различные связи между собой, эти образы закрепляются, сохраняются и воспроизводятся в соответствии с требованиями жизни и деятельности.
В научной литературе существует множество различных определений памяти, все они сводятся к тому, что память это запоминание, сохранение и воспроизведение опыта.
Память – сложный психический процесс отражения образов, понятий путем запоминания, сохранения и воспроизведения актуализированных образов, понятий и представлений [11, c. 203].
Память (англ. Memory) – запоминание, сохранение и последующее воспроизведение индивидом его опыта. Физиологической основой памяти является образование, сохранение и актуализация временных связей в мозге. Временные связи и их системы образуются при смежном во времени действии раздражителей на органы чувств и при наличии в индивида ориентировки, внимания, интереса к этим раздражителям.
Память – процесс запоминания, организации, сохранения, восстановления и забывания обретенного опыта, позволяющие повторно использовать его в деятельности или возвратить в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим, будущим, и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения [19, c. 111-154].
Память лежит в основе любого психического явления. Без ее включения в акт познания ощущения и восприятия будут переживаться как впервые появившиеся, ориентировка в мире и его познание станут невозможными. Личность, ее отношения, навыки, привычки, надежды, желания и притязания – существуют благодаря памяти. Распад следов памяти равноценен распаду личности: человек превращается в живой автомат, способный лишь реагировать на стимулы, действующие в данный момент.
Память – запоминание, сохранение и последующее воспроизведение индивидом его опыта.
1.2. Взгляды известных психологов на природу памяти
Интересными являются взгляды на природу памяти, её свойства и процессы австрийского врача и психолога, основоположника психоанализа З. Фрейда. Он рассматривал и анализировал проблемы памяти на своём обширном эмпирическом материале, взятом из обыденной жизни. Все эти свои наблюдения он поместил в работе «Психопатология обыденной жизни». Остановимся на мыслях психолога на таком свойстве человеческой памяти, как забывание.
По З. Фрейду забывание представляет собой самопроизвольный процесс, который можно считать протекающим на протяжении определённого времени. На основе своих данных он приводит массу примеров о различных видах забывания – о забывании впечатлений, намерений, знаний. Так, например, рассуждая о забывании каких-либо тягостных мыслей и впечатлений, он отмечает, что даже у здоровых и неподверженных неврозу людей, воспоминания о тягостных мыслях наталкиваются на какое-то препятствие [15, с. 23].
Интересными и оправданными для включения в нашу работу будут идеи американского психолога Уильяма Джеймса, одного из основоположников прагматизма. В своей «Психологии» он значительное место уделяет памяти. Под памятью У. Джеймс понимает знание о минувшем душевном состоянии после того, как оно перестало непосредственно сознаваться нами, т.е. память есть знание о событии или факте, о котором человек в данный момент не думает и который им осознаётся как явление прошлого. Анализируя процессы памяти, которые У. Джеймс называл как явления памяти, он отмечал их ассоциативную природу. Причиной запоминания и припоминания, по У. Джеймсу, служит закон приучения в нервной системе, который играет такую же роль, как и при ассоциации идей [3, с. 46]. Основываясь на этой же ассоциативной теории У. Джеймс объясняет и условия развития хорошей памяти, связывая с ней искусство образовывать многочисленные и разнородные ассоциации со всяким фактом, который человек желает удержать в памяти.
Не потеряли актуальности и в наше время мысли У. Джеймса о развитии памяти человека. Особенно интересны его мысли о подготовке к экзаменам. Он отмечает, что «метод зазубривания» не оправдывает себя, т.к. при его помощи в уме человека не создаются прочные ассоциации с другими объектами мысли и знание, приобретённое путём простого зубрения, неизбежно забывается. Согласно его рекомендациям, умственный материал, которые приобретается памятью, должен набираться в связи с различными контекстами, освещаться с Различных точек зрения и связываться ассоциациями с другими внешними событиями, при этом неоднократно подвергаться обсуждению. Только таким образом воспринимаемый материал сможет образовать такую систему, в рамках которой он вступит в связи с другими элементами интеллекта и надолго останется в памяти [3, с. 48].
А.Р. Лурия являлся академиком АПН СССР, он известен своими трудами по вопросам нарушения высших психических процессов при локальных поражениях мозга. Мы рассмотрим одну из его публицистических работ «Маленькая книжка о большой памяти» [10]. Автор написал эту книгу на основе 30-летнего наблюдения за человеком с феноменальной памятью. За такой длительный срок он сумел собрать большой материал, который позволил ему не только изучить основные формы и приёмы памяти этого человека, но и описать основные особенности его личности.
Память этого человека (его в своей работе А.Р. Лурия называет Ш.) была поистине феноменальной. Как отмечает А.Р. Лурия, она не имеет границ не только в своём объёме, но и в прочности удержания следов. Его опыты показали, что тот человек с успехом и без особого труда может воспроизводить любой длинный ряд слов. Как выяснил учёный, запоминание этого человека носило непосредственный характер, механизмы его запоминания сводились к тому, что он либо продолжал видеть предъявляемые ему ряды слов, либо превращал диктуемые ему слова или цифры в зрительные образы.
Анализируя процессы воспроизведения того, что запоминалось испытуемым, А.Р. Лурия говорит о том, что, возможно, процесс удержания материала не исчерпывается у него простым сохранением непосредственных зрительных следов, что в него вмешиваются дополнительные элементы, которые говорят у него о высоком развитии синестезии. Здесь А.Р. Лурия проводит параллели между этим человеком и композитором Скрябиным, у которого, как известно, был «цветовой» музыкальный слух. Значение таких синестезических способностей в процессах запоминания и воспроизведения, делает выводы А.Р. Лурия, состоит в том, что они создавали как бы фон для каждого запоминания, неся при этом «избыточную» информацию и обеспечивая точность запоминания [10, с. 36].
А.Р. Лурия вскоре убедился, что способности памяти испытуемого, практически, безграничны и он обратился к новому вопросу: насколько способна его память к забыванию. Однако в процессе подобной работы были сделаны выводы о том, что испытуемый не забывает, практически, ничего. Дефекты в воспроизведении были связаны обычно с тем, что образ помещался в такое положение, при котором его было трудно «разглядеть». Как показали наблюдения А.Р. Лурия, пропуски воспроизведения были не дефектами памяти, а дефектами восприятия, т.е. объяснялись дефектами зрительного восприятия, а, следовательно, лежали в области психологии восприятия, а не в области психологии памяти.
Вскоре испытуемый стал профессиональным мнемонистом, т.е. стал давать выступления. В процессе этих выступлений он приобрёл поистине виртуозные навыки. Однако способности его памяти не были «эйдетическими», его образы обнаруживали неизмеримо большую подвижность. В его памяти, как отмечает А.Р. Лурия, примешивалось решающее значение синестезий, которые и делали его запоминание сложным и отличным от «эйдетической» памяти (в современной психологической науке под эйдетизмом понимается воспроизведение во всех деталях образов и предметов, не действующих в данный момент на анализаторы, физиологической основой который является остаточное возбуждение анализатора).
Последний вопрос, над которым задумывается А.Р. Лурия, вопрос о способности своего испытуемого к забыванию. Как ни старался испытуемый, ему не удавалось ничего забыть.
Конечно, книга А.Р. Лурия может и не раскрывает всех механизмов памяти, однако представляет значительный интерес в раскрытии проблем памяти феноменальной, а также показывает сам процесс работы известного учёного и во многом может помочь начинающим психологам.
Работа В.Я. Ляудис «Память в процессе развития» [11] посвящена сравнительно-генетическому изучению развитых и элементарных форм памяти человека. Автор выясняет функции форм памяти человека на конкретном экспериментальном материале и раскрывает условия развития процессов произвольного запоминания, припоминания.
В рамках нашей работы, конечно, невозможно проанализировать взгляды всех известных учёных на проблему памяти, однако те взгляды, которые мы представили, могут, по нашему мнению раскрыть её основные характеристики и пролить свет на функционирование её основных процессов.
1.3. Виды памяти
Существует несколько основных подходов в классификации памяти.
Классификация видов памяти по характеру психической активности была впервые предложена П. П. Блонским. Хотя все четыре выделенные им вида памяти не существуют независимо друг от друга, и более того, находятся в тесном взаимодействии, Блонскому удалось определить различия между отдельными видами памяти.
Двигательная (или моторная) память – это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений. Двигательная память является основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти на движения мы должны были бы каждым раз учиться осуществлять соответствующие действия. Правда, при воспроизведении движений мы не всегда повторяем их точь-в-точь в том же виде, как раньше. Но общий характер движений, все же, сохраняется.
Наиболее точно движения воспроизводятся в тех условиях, в которых они выполнялись ранее. В совершенно новых, непривычных условиях мы часто производим движения с большим несовершенством. Нетрудно повторить движения, если мы привыкли выполнять их, пользуясь определенным инструментом или с помощью каких-то конкретных людей, а в новых условиях мы оказались лишены этой возможности.
Эмоциональная память – это память на чувства. Данный вид памяти заключается в нашей способности запоминать и воспроизводить чувства. Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются наши потребности и интересы, как осуществляются наши отношения с окружающим миром. Поэтому эмоциональная память имеет важное значение, в жизни и деятельности каждого человека. Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают в виде сигналов, либо побуждающих к действию, либо удерживающих от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания. Воспроизведенные, или вторичные, чувства могут значительно отличаться от первоначальных. Это может выражаться как в изменении силы чувств, так и в изменении их содержания и характера.
Образная память – это запоминание, сохранение и воспроизведение образов ранее воспринимавшихся предметов и явлений действительности. Характеризуя образную память, следует иметь в виду все те особенности, которые характерны для представлений, и, прежде всего их бледность, фрагментарность и неустойчивость. Эти характеристики присущи и для данного вида памяти, поэтому воспроизведение воспринятого раньше нередко расходится со своим оригиналом. Причем с течением времени эти различия могут существенно углубляться [1, c. 234-267].
Отклонение представлений от первоначального образа восприятия может идти по двум путям: смешение образов или дифференциация образов. В первом случае образ восприятия теряет свои специфические черты и на первый план выступает то общее, что есть у объекта с другими похожими предметами или явлениями. Во втором случае черты, характерные для данного образа, в воспоминании усиливаются, подчеркивая своеобразие предмета или явления.
Особо следует остановиться на вопросе о том, от чего зависит легкость воспроизведения образа. Отвечая на него, можно выделить два основных фактора. Во-первых, на характер воспроизведения влияют содержательные особенности образа, эмоциональная окраска образа и общее состояние человека в момент восприятия. Во-вторых, легкость воспроизведения во многом зависит от состояния человека в момент воспроизведения. Точность воспроизведения в значительной мере определяется степенью задействования речи при восприятии. То, что при восприятии было названо, описано словом, воспроизводится более точно [2, c. 253-263].
Многие исследователи разделяют образную память на зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую. Подобное разделение связано с преобладанием того или иного типа воспроизводимых представлений.
Словесно-логическая память выражается в запоминании и воспроизведении наших мыслей. Мы запоминаем и воспроизводим мысли, возникшие у нас и процессе обдумывания, размышления, помним содержание прочитанной книги, разговора с друзьями.
Особенностью данного вида памяти является то, что мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а словесно-логической. При этом словесно-логическая память проявляется в двух случаях:
а) запоминается и воспроизводится только смысл данного материала, а точное сохранение подлинных выражений не требуется;
б) запоминается не только смысл, но и буквальное словесное выражение мыслей (заучивание мыслей). Если в последнем случае материал вообще не подвергается смысловой обработке, то буквальное заучивание его оказывается уже не логическим, а механическим запоминанием [4, c. 121-132; 5, c. 354-365].
Развитие обоих видов словесно-логической памяти также происходит не параллельно друг другу. Заучивание наизусть у детей протекает иногда с большей легкостью, чем у взрослых. В то же время в запоминании смысла взрослые, наоборот, имеют значительные преимущества перед детьми. Это объясняется тем, что при запоминании смысла прежде всего запоминается то, что является наиболее существенным, наиболее значимым. В этом случае очевидно, что выделение существенного в материале зависит от понимания материала, поэтому взрослые легче, чем дети, запоминают смысл. И наоборот, дети легко могут запомнить детали, по гораздо хуже запоминают смысл.
Классификация памяти по характеру целей деятельности носит следующий характер. Деление памяти на виды, которое прямо связано с особенностями самой выполняемой деятельности. Так, в зависимости от целей деятельности память делят на непроизвольную и произвольную. В первом случае имеется в виду запоминание и воспроизведение, которое осуществляется автоматически, без волевых усилий человека, без контроля со стороны сознания. При этом отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, т. Е. не ставится специальная мнемическая задача. Во втором случае такая задача присутствует, а сам процесс требует волевого усилия.
Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное. Напротив, часто бывает так, что непроизвольно запомненный материал воспроизводится лучше, чем материал, который специально запоминался. Например, непроизвольно услышанная фраза или воспринятая зрительная информация часто запоминается более надежно, чем если бы мы пытались запомнить ее специально. Непроизвольно запоминается материал, который оказывается в центре внимания, и особенно тогда, когда с ним связана определенная умственная работа. Способность постоянно накапливать информацию являющаяся важнейшей особенностью психики, носит универсальный характер, охватывает все сферы и периоды психической деятельности и во многих случаях реализуется автоматически, почти бессознательно.
Эффективность произвольной памяти зависит:
1. От целей запоминания (насколько прочно, долго человек хочет запомнить).
2. От приемов заучивания.
Приемы заучивания бывают:
а) механическое дословное многократное повторение – работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие.
6) логический пересказ, который включает логическое осмысление материала, систематизацию, выделение главных логических компонентов информации, пересказ своими словами – работает логическая память (смысловая) – вид памяти, основанный на установлении в запоминаемом материале смысловых связей.
В) образные приемы запоминания (перевод информации в образы, графики, схемы, картинки) – работает образная память. Образная память бывает разных типов: зрительная, слуховая, моторно-двигательная, вкусовая, осязательная, обонятельная, эмоциональная;
г) мнемотехнические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения запоминания) [20, c.220-231; 21, c. 311-323].
Память есть у всех живых существ. Появились данные о способности к запоминанию даже у растений. В самом широком смысле память можно определить как механизм фиксации информации, приобретенной и используемой живым организмом. Человеческая память – это, прежде всего накопление, закрепление, сохранение и последующее воспроизведение человеком своего опыта, т.е. всего, что с ним произошло. Память – это способ существования психики во времени, удержание прошлого, т. Е. того, чего уже нет в настоящем. Поэтому память – необходимое условие единства человеческой психики, нашей психологической идентичности.
По продолжительности хранения информации, память делится на кратковременную и долговременную.
Кратковременная память – вид памяти, обеспечивающий оперативное удержание и преобразование данных, поступающих от органов чувств и из долговременной памяти. Она поддается сознательной регуляции, может контролироваться человеком. А «непосредственные отпечатки» сенсорной информации повторить нельзя, они сохраняются лишь десятые доли секунды и продлить их психика возможности не имеет.
Любая информация вначале попадает в кратковременную память, которая обеспечивает запоминание однократно предъявленной информации на короткое время, после чего информация может забыться полностью либо перейти в долговременную память, но при условии 1 – 2-кратного повторения. Кратковременная память ограничена по объему, при однократном предъявлении в памяти этого вида помещается, в среднем 7±2. Это примерная формула памяти человека, т. Е. в среднем с одного раза человек может запомнить от 5 до 9 слов, цифр, чисел, фигур, картинок, кусков информации. Главное добиться, чтобы эти «куски» были более информационно насыщены за счет группировки, объединения цифр, слов в единый целостный «кусок-образ».
Долговременная память – вид памяти, который обеспечивает длительное сохранение информации. Она бывает двух типов:
1) С сознательным доступом (т. Е. человек может по своей воле извлечь, вспомнить нужную информацию);
2) Закрытая (человек в естественных условиях не имеет к ней доступа, лишь при гипнозе, при раздражении участков мозга может получить к ней доступ и актуализировать во всех деталях образы, переживания, картины всей жизни).
Оперативная память – вид памяти, проявляющийся в ходе выполнения определенной деятельности, обслуживающий эту деятельность благодаря сохранению информации, поступающей как из кратковременной памяти, так и из долговременной, необходимой для выполнения текущей деятельности.
Промежуточная память обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в течение дня, а время ночного сна отводится организмом для очищения промежуточной памяти и категоризации информации, накопленной за прошедший день, перевода ее в долговременную память. По окончании сна промежуточная память снова готова к приему новой информации. У человека, который спит менее трех часов в сутки, промежуточная память не успевает очищаться, в результате нарушается выполнение мыслительных, вычислительных операций, снижается внимание, кратковременная память, появляются ошибки в речи, в действиях [15, c. 567-584; 18, c. 345-356].
1.4. Основные процессы и механизмы памяти
Память, как и любой другой познавательный психический процесс, обладает определенными характеристиками. Основными характеристиками памяти являются: объем, быстрота запечатления, точность воспроизведения, длительность сохранения, готовность к использованию сохраненной информации.
Объем памяти – это важнейшая интегральная характеристика памяти, которая характеризует возможности запоминания и сохранения информации,
Быстрота воспроизведения характеризует способность человека использовать в практической деятельности имеющуюся у него информацию. Как правило, встречаясь с необходимостью решить какую-либо задачу или проблему, человек обращается к информации, которая хранится в памяти.
Точность воспроизведения отражает способность человека точно сохранять, а самое главное, точно воспроизводить запечатленную в памяти информацию. Длительность сохранения отражает способность человека удерживать определенное время необходимую информацию. Например, человек готовится к экзамену. Запоминает одну учебную тему, а когда начинает учить следующую, то вдруг обнаруживает, что не помнит то, что учил перед этим. Иногда бывает по-другому. Человек запомнил всю необходимую информацию, но когда потребовалось ее воспроизвести, то он не смог этого сделать, Однако спустя некоторое время он с удивлением отмечает, что помнит все, что сумел выучить. В данном случае мы сталкиваемся с другой характеристикой памяти – готовностью воспроизвести запечатленную в памяти информацию.
Запоминание – это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непреднамеренное (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное) [6, c. 56-67; 7, c. 243-257].
Непреднамеренное запоминание – это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приемов и проявления волевых усилий. Это простое запечатление того, что воздействовало на нас и сохранило некоторый след от возбуждения в коре головного мозга. Лучше всего запоминается то, что жизненно важно для человека: все, что связано с его интересами и потребностями, с целями и задачами его деятельности.
В отличие от непроизвольного запоминания произвольное (или преднамеренное) запоминание характеризуется тем, что человек ставит перед собой определенную цель – запомнить некую информацию – и использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить. Кроме того, произвольное запоминание включает в себя разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь поставленной цели. К таким действиям относится заучивание, суть которого заключается в многократном повторении учебного материала до полного и безошибочного его запоминания [17, c. 334-345].
Главная особенность преднамеренного запоминания – это проявление волевых усилий в виде постановки задачи на запоминание. Многократное повторение позволяет надежно и прочно запомнить материал, во много раз превышающий объем индивидуальной кратковременной памяти.
Запоминается, как и осознается, прежде всего, то, что составляет цель действия. Однако то, что не относится к цели действия, запоминается хуже, при произвольном запоминании, направленном именно на данный материал. При этом все же необходимо учитывать, что подавляющее большинство наших систематических знаний возникает в результате специальной деятельности, цель которой – запомнить соответствующий материал, чтобы сохранить его в памяти. Такая деятельность, направленная на запоминание и воспроизведение удержанного материала, называется мнемической деятельностью.
По другому признаку – по характеру связей (ассоциаций), лежащих в основе памяти, – запоминание делится на механическое и осмысленное.
Механическое запоминание – это запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Основой механического запоминания являются ассоциации по смежности.
В отличие от этого осмысленное запоминание основано на понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала.
Осмысление материала достигается разными приемами, и прежде всего выделением в изучаемом материале главных мыслей и группированием их в виде плана. Полезным приемом осмысления материала является сравнение, т. Е. нахождение сходства и различия между предметами, явлениями, событиями и т. Д. [8, c.132-139; 11, c. 545-567].
Важнейшим методом осмысленного запоминания материала и достижения высокой прочности его сохранения является метод повторения. Повторение – важнейшее условие овладения знаниями, умениями, навыками. Но, чтобы быть продуктивными, повторения должны отвечать определенным требованиям. Во-первых, заучивание протекает неравномерно: вслед за подъемом в воспроизведении может наступить некоторое его снижение. Во-вторых, заучивание идет скачками. Иногда несколько повторений подряд не дают существенного прироста в припоминании, но затем, при последующих повторениях, происходит резкое увеличение объема запомненного материала. В-третьих, если материал, в целом, не представляет труда, для запоминании, то первые повторения дают лучший результат, чем последующие. В-четвертых, если материал труден, то запоминание идет, наоборот, сначала медленно, а потом быстро. Это объясняется тем, что действия первых повторений из-за трудности материала недостаточны и прирост объема запоминаемого материала возрастает лишь при многократных повторениях. В-пятых, повторения нужны не только тогда, когда мы учим материал, но и тогда, когда надо закрепить в памяти то, что мы уже выучили. При повторении наученного материала его прочность и длительность сохранения возрастают многократно.
Сохранение – процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Сохранение заученного зависит от глубины понимания. Хорошо осмысленный материал запоминается лучше. Сохранение зависит также от установки личности. Значимый для личности материал не забывается. Забывание происходит неравномерно: сразу после заучивания забывание сильнее, затем оно идет медленнее. Вот почему повторение нельзя откладывать, повторять надо вскоре после заучивания, пока материал не забыт.
Иногда при сохранении наблюдается явление реминисценции. Суть ее в том, что воспроизведение, отсроченное на 2–3 дня, оказывается лучше, чем непосредственно после заучивания. Реминисценция проявляется особенно ярко, если первоначальное воспроизведение не было достаточно осмысленным. С физиологической точки зрения реминисценция объясняется тем, что сразу после заучивания, по закону отрицательной индукции, наступает торможение, а затем оно снимается. Установлено, что сохранение может быть динамическим и статическим. Динамическое сохранение проявляется в оперативной памяти, а статическое – в долговременной. При динамическом сохранении материал изменяется мало, при статическом, наоборот, он обязательно подвергается реконструкции и определенной переработке[9, c. 321-340].
Воспроизведение и узнавание – процессы восстановления прежде воспринятого. Различие между ними заключается в том, что узнавание происходит при повторной встрече с объектом, при повторном его восприятии, воспроизведение же – в отсутствие объекта.
Воспроизведение может быть непроизвольным и произвольным. Непроизвольное – это ненамеренное воспроизведение, без цели вспомнить, когда образы всплывают сами собой, чаще всего по ассоциации. Произвольное воспроизведение – целенаправленный процесс восстановления в сознании прошлых мыслей, чувств, стремлений, действий. Иногда произвольное воспроизведение происходит легко, иногда требует усилий. Сознательное воспроизведение, связанное с преодолением известных затруднений, требующее волевых усилий, называется припоминанием.
Физиологическая основа узнавания и воспроизведения – оживление следов прежних возбуждений в коре головного мозга. При узнавании оживляется след возбуждения, который был проторен при запоминании.
Формы воспроизведения:
узнавание – проявление памяти, которое возникает при повторном восприятии объекта;
воспоминание – осуществляется при отсутствии восприятия объекта;
припоминание – представляет собой наиболее активную форму воспроизведения, во многом зависящую от ясности поставленных задач, от степени логической упорядоченности запоминаемой и хранимой в долговременной памяти информации;
реминисценция – отсроченное воспроизведение ранее воспринятого, казавшегося забытым;
эйдетизм – зрительная память, долго сохраняющая яркий образ со всеми деталями воспринятого.
Забывание – естественный процесс. Многое из того, что закреплено в памяти, со временем в той или иной степени забывается. И бороться с забыванием нужно только потому, что часто забывается необходимое, важное, полезное. Забывается в первую очередь то, что не применяется, не повторяется, к чему нет интереса, что перестает быть для человека существенным. Детали забываются скорее, обычно дольше сохраняются в памяти общие положения, выводы.
Забывание проявляется в двух основных формах:
а) невозможность припомнить или узнать;
б) неверное припоминание или узнавание.
Между полным воспроизведением и полным забыванием существуют различные степени воспроизведения и узнавания. Некоторые исследователи называют их «уровнями памяти». Принято выделять три таких уровня:
1. воспроизводящая память;
2. опознающая память;
3. облегчающая память.
Забывание протекает во времени неравномерно. Наибольшая потеря материала происходит сразу же после его восприятия, а в дальнейшем забывание идет медленнее.
Забывание может быть полным или частичным, длительным или временным.
При полном забывании закрепленный материал не только не воспроизводится, но и не узнается. Частичное забывание материала происходит тогда, когда человек воспроизводит его не весь или с ошибками, а также тогда, когда только узнает, но не может воспроизвести.
Забывание может быть обусловлено различными факторами. Первый и самый очевидный из них – время. Менее часа требуется, чтобы забыть половину механически заученного материала.
Для уменьшения забывания необходимо:
1. понимание, осмысление информации;
2. повторение информации.
Забывание в значительной степени зависит от характера деятельности, непосредственно предшествующей запоминанию и происходящей после нее.
Важным фактором забывания обычно считают степень активности использования имеющейся информации. Забывается то, в чем нет постоянной потребности или необходимости. Это справедливо более всего по отношению к семантической памяти на информацию, полученную в зрелом возрасте.
Забывание может быть обусловлено работой защитных механизмов нашей психики, которые вытесняют из сознания в подсознание травмирующие нас впечатления, где они затем более или менее надежно удерживаются. Следовательно, «забывается» то, что нарушает психологическое равновесие, вызывает постоянное негативное напряжение («мотивированное забывание»).
Основными существенными причинами забывания, выходящего за рамки среднестатистических значений, являются различные болезни нервной системы, а также сильные психические и физические травмы. В этих случаях иногда наступает явление, называемое ретроградной амнезией. Она характеризуется тем, что забывание охватывает собой период, предшествующий событию, послужившему причиной амнезии. С течением времени этот период может уменьшиться, и даже более того, забытые события могут полностью восстановиться в памяти [12, c. 342-356; 13, c. 350-367].
РАЗДЕЛ 2
ИССЛЕДОВАНИЕ ОБЪЕМА КРАТКОВРЕМЕННОЙ ПАМЯТИ
2.1. Организация исследования
Объект исследования – кратковременная память студентов группы ДЛ-107.
Предмет исследования – объем кратковременной памяти после интеллектуальной и физической нагрузки.
Цель исследования – сравнить показатели объема кратковременной памяти в оптимальном состоянии и после интеллектуальной и физической нагрузок.
Задачи исследования – подобрать методику исследования кратковременной памяти, провести исследование среди студентов группы ДЛ-107, проанализировать полученные результаты, сделать вывод на основе результатов.
Исследование проходило с помощью методики Джекобсона (приложение А), направленной на изучение объема кратковременной памяти. Преимущества этой методики в том, что она проста в использовании и позволяет проводить исследование с группой в 8-16 человек.
В качестве испытуемых были выбраны студенты группы ДЛ-107, в количестве 12 человек. Эта выборка дала возможность проведения исследования с одними и теми же испытуемыми в разных условия, которых требовала данная работа.
Исследование проходило с 11.10.2010 по 16.10.2010 и носило поэтапный характер. Суть его в следующем – мною были выбраны дни учебного процесса, которые предполагали наибольшую интеллектуальную и физическую нагрузку. Таковыми являлись предаттестационные дни. Я выбрала день, на который было назначено наибольшее количество самостоятельных, контрольных и прочих видов работ, предполагающих предварительную подготовку к ним. Для исследования объема кратковременной памяти после физической нагрузки, мною был выбран день, на который планировалась сдача нормативов по физическому воспитанию.
2.2. Сбор данных
Как указывалось выше, исследование носило поэтапный характер. Я разделила его на три этапа. Так как работа предполагала сравнение показателей, то я решила, что нужно установить первоначальный уровень с которым, в дальнейшем, я планировала сравнивать результаты.
Первый этап был направлен на определения объема кратковременной памяти испытуемых в оптимальных условиях. Для проведения первого этапа исследования, я выбрала день, который носил характер наименьшей интеллектуальной и физической нагрузки. Такой день был выбран самыми испытуемыми, когда они сами оценили свое состояние, как оптимальное.
Респонденты были расположены в комфортных условиях, каждый имел в распоряжении лист бумаги, форматом А4, и ручку, как и предполагало исследование. Сама процедура проходила в четыре этапа, с определенным набором чисел, для каждого из этапов.
На зачитывание каждого набора чисел отводилось, примерно, от 3 до 5 минут. Между каждым элементом ряда была пауза 1 с. Между каждым набором чисел – 5-6 мин.
Первый этап исследования показал следующие результаты, приведенные в таблице 2.1. Наглядно это показано на рис. 2.1.
Таблица 2.1
Оценка уровня кратковременного запоминания в оптимальном состоянии.
| Коэффициент объема кратковременной памяти | Уровень кратковременного запоминания | Количество испытуемых |
| 10 | Очень высокий | 1 |
| 8-9 | Высокий | 8 |
| 7 | Средний | 3 |
| 5-6 | Низкий | 0 |
| 3-4 | Очень низкий | 0 |
С таблицы видно, что в оптимальном состоянии, наибольшее количество испытуемых имеет высокий уровень объема кратковременной памяти.
Рис. 2.1. Объем кратковременной памяти в оптимальном состоянии
Второй этап был направлен на определение объема кратковременной памяти после физической нагрузки. Та же выборка была протестирована после пары физического воспитания, на которой было сдано два норматива. Как и на предыдущем этапе, вся процедура второго этапа исследования была проведена строго по инструкции. И только тогда, когда состояние респондентов было оценено ими самыми, как физическая усталость. В результате были получены следующие показатели, которые показаны в таблице 2.2, а также изображены на рис. 2.2.
Таблица 2.2
Оценка уровня кратковременного запоминания в состоянии физической усталости.
| Коэффициент объема кратковременной памяти | Уровень кратковременного запоминания | Количество испытуемых |
| 10 | Очень высокий | 0 |
| 8-9 | Высокий | 5 |
| 7 | Средний | 6 |
| 5-6 | Низкий | 1 |
| 3-4 | Очень низкий | 0 |
По данным этой таблицы можно сказать, что нет испытуемых, которые набрали очень низкий уровень.
Рис. 2.2. Объем кратковременной памяти в условиях физической усталости.
Третий этап исследования, соответственно, был направлен на определение объема кратковременной памяти после интеллектуальной нагрузки. Здесь, считаю нужным уточнить, что имеется ввиду под интеллектуальной усталостью. Субъективная оценка собственного состояния респондентов после выполнения контрольных и самостоятельных работ. Завершающий этап исследования проводился только тогда, когда состояние респондентов было оценено, ими самими, как интеллектуальная усталость.
В результате проведения третьего этапа исследования, были получены следующие показатели, указанные в таблице 2.3 и на рис. 2.3.
Таблица 2.3
Оценка уровня кратковременного запоминания в состоянии интеллектуальной усталости.
| Коэффициент объема кратковременной памяти | Уровень кратковременного запоминания | Количество испытуемых |
| 10 | Очень высокий | 0 |
| 8-9 | Высокий | 1 |
| 7 | Средний | 7 |
| 5-6 | Низкий | 3 |
| 3-4 | Очень низкий | 1 |
По результатам третьего этапа исследования, которые приведены в таблице 2.3, можно сказать, что как и на предыдущем этапе, никто из испытуемых не показал очень высокий уровень кратковременного запоминания.
Рис. 2.3. Объем кратковременной памяти в условиях интеллектуальной усталости.
Все три этапа исследования были проведены с интервалом, примерно, 7 дней. Вся процедура проводилась строго по инструкции и согласно всем требованиям.
2.3. Анализ полученных результатов
Исследование предполагало поэтапное проведение методики с одной и той же выборкой. Основной целью исследования было сравнение полученных результатов, на примере студенческой группы ДЛ-107. На первом этапе предполагалось определить объем кратковременной памяти в оптимальных условиях. Эта процедура осуществлялась с целью выявления первоначальных показателей, для того чтобы установить контрольный уровень. Этот уровень был необходим для сравнения с последующими результатами. Согласно таблице 2.1, большее количество респондентов (примерно 65%) имеют высокий уровень кратковременного запоминания, один человек (8%), имеет очень высокий уровень, три человека (23%) – средний. В оптимальных условиях, никто не набрал низкий или очень низкий уровень.
Второй этап был направлен на получение данных такого же характера, но в условиях физической усталости. Как указывалось выше, исследование проходило только тогда, когда испытуемые сами оценили свое состояние как физическая усталость. Ведь состояние усталости, в целом, это понятие субъективное.
Теперь, когда у нас есть два набора данных мы можем сравнить показатели объема кратковременной памяти в оптимальных условиях и в состоянии физической усталости. С графика, приведенного ниже (рис. 2.4.), можно увидеть, что в состоянии физической усталости, никто, из респондентов, не набрал очень высокий уровень. Более того, уменьшилось количество студентов, набравших высокий уровень. Если на первом этапе исследования таких было практически 70%, то на втором – примерно 41%.
По данным графика можно сказать, что основное количество испытуемых набрало средний уровень. Также, видно, что появились респонденты, которые набрали низкий уровень. Если взять во внимание разницу в показателях на графиках первого и второго этапов исследования, то можно сказать, что физическая усталость повлияла на результаты, полученные на втором этапе.
Третий этап исследования был направлен на определение объема кратковременной памяти в условиях интеллектуальной усталости. Под интеллектуальной усталостью понимается субъективное состояние респондентов, при котором они сами оценивают свою умственную работоспособность, как не оптимальную, не продуктивную. В результате проведения третьего этапа исследования были получены следующие результаты. По прежнему, никто, из опрошенных, не набрал очень высокий уровень. Более того, в пять раз уменьшилось количество испытуемых с высоким уровнем. Основная масса набрала средний уровень. Самое основное то, что увеличилось количество студентов набравших низкий уровень. Также, появился один респондент, с очень низким уровнем.
На основе полученных результатов, после сравнения показателей, на примере группы ДЛ-107, можно сказать, что показатели второго и третьего этапов, резко отличаются от показателей первого этапа исследования. Резкое уменьшение количества респондентов с высоким уровнем, увеличение показателей по низкому и очень низкому уровнях.
На основе выполненной работы, можно сказать, что и физическая и интеллектуальная усталость, в некоторой степени влияют на объем кратковременной памяти. Для того, что бы установить есть ли связь между этими явлениями, нужно использовать математические методы, но данная работа не предполагала установление связи. Основной целью курсовой было сравнение показателей.
Рис. 2.4. Объем кратковременной памяти на всех этапах исследования.
ВЫВОДЫ
1. На основе изученной литературы мы пришли к выводу, что важнейшая особенность психики состоит в том, что отражение внешних воздействий постоянно используется индивидом в его дальнейшем поведении. Постепенное усложнение поведения осуществляется за счет накопления индивидуального опыта. Формирование опыта было бы невозможно, если бы образы внешнего мира, возникающие в коре мозга, исчезали бесследно. Вступая в различные связи между собой, эти образы закрепляются, сохраняются и воспроизводятся в соответствии с требованиями жизни и деятельности.
В научной литературе существует множество различных определений памяти, все они сводятся к тому, что память это запоминание, сохранение и воспроизведение опыта.
2. Исследуя проблему, мы пришли к выводу, что память – сложный психический процесс отражения образов, понятий путем запоминания, сохранения и воспроизведения актуализированных образов, понятий и представлений.
Память (англ. Memory) – запоминание, сохранение и последующее воспроизведение индивидом его опыта. Физиологической основой памяти является образование, сохранение и актуализация временных связей в мозге. Временные связи и их системы образуются при смежном во времени действии раздражителей на органы чувств и при наличии в индивида ориентировки, внимания, интереса к этим раздражителям.
Память – процесс запоминания, организации, сохранения, восстановления и забывания обретенного опыта, позволяющие повторно использовать его в деятельности или возвратить в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим, будущим, и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.
3. Нет единого, постоянного определения памяти. Разные авторы по-разному интерпретируют это понятие.
4. В основном память классифицируют по характеру психической активности: двигательная (моторная), эмоциональная, словесно-логическая, образная. По характеру целей деятельности: произвольная, непроизвольная. По продолжительности сохранения материала: оперативная, долговременная, кратковременная.
5. Выделяют следующие функции памяти:
Запоминание – это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непреднамеренное (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное)
Сохранение – процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им.
Воспроизведение и узнавание – процессы восстановления прежде воспринятого. Различие между ними заключается в том, что узнавание происходит при повторной встрече с объектом, при повторном его восприятии, воспроизведение же – в отсутствие объекта.
Забывание – активный процесс, характерный постепенным уменьшением возможности припоминания и воспроизведения заученного материала - потерей доступа к запомненному ранее материалу, невозможностью воспроизвести или узнать то, что было усвоено. Это естественный процесс. Многое из того, что закреплено в памяти, со временем в той или иной степени забывается. И бороться с забыванием нужно только потому, что часто забывается необходимое, важное, полезное. Забывается в первую очередь то, что не применяется, не повторяется, к чему нет интереса, что перестает быть для человека существенным.
Забывание может быть обусловлено работой защитных механизмов нашей психики, которые вытесняют из сознания в подсознание травмирующие нас впечатления, где они затем более или менее надежно удерживаются.
6. Изучив теоретические аспекты памяти, нами был подобран следующий инструментарий. Методика Джекобсона, которая направлена на исследование объема кратковременной памяти. Выбранная методика оказалась эффективной. Она помогла наглядно увидеть, изменение показателей на каждом этапе исследования.
7. Цель практического исследования, сравнить показатели объема кратковременной памяти в оптимальном состоянии и после интеллектуальной и физической нагрузок, достигнута. Я определила объем кратковременной памяти в разных состояниях и сравнила полученные результаты. На основе полученных результатов, на примере группы ДЛ-107, можно сказать, что физическая и интеллектуальная усталость повлияли на объем кратковременной памяти.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Блонский П.П. Память и мышление / П.П. Блонский – М., 1964. – 636 c.
2. Грановская Р.М. Восприятие и модели памяти / Р.М. Грановская. – М.: Изд-во МГУ,1974. – 546 c.
3. Джеймс У. Психология / У. Джеймс. – М., 1991. – 456 c.
4. Жмуров В.А. Психопатология / В.А. Жмуров. – Ниж. Новгород, 2002. – 653 c.
5. Зейгарник Б.В. Патопсихология: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Б.В. Зейгарник. – М.: Академия, 2005. – 650 c.
6. Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание / П.И. Зинченко. – М., 1981. – 356 c.
7. Ильина М.К. Психология памяти / М.К. Ильина. – Новосибирск, 2000. – 456 c.
8. Клацки Р. Память человека: структура и процессы / Р. Клацки. – М., 1978. 435 c.
9. Лурия А.Р. Маленькая книжка о большой памяти / А.Р. Лурия. – М.: Издательство московского университета, 1968. – 88 с.
10. Ляудис В.Я. Память в процессе развития / В.Я. Ляудис. – М.: Издательство московского университета, 1976. – 253 с.
11. Маклаков А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. – СПб.: Питер, 2008. – 564 c.
12. Общая психология. Под редакцией В. В. Богословского. – М.: Просвещение, 1973. – 330 c.
13. Общая психология. Учебное пособие для пед. ин-тов. Под ред. проф. А.В. Петровского – М.: «Просвещение», 1970. – 432с.
14. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии / Под ред. А.А. Крылова, С.А. Маничева. – СПб.: Питер, 2000. – 560 с.
15. Психология памяти / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер и В.Я. Романова. – М.: “ЧеРо”, 2002. – 816 с.
16. Психология памяти / под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. – М.: “ЧеРо”, 2002. – 816 с.
17. Психология. / Под редакцией А.А. Крылова. – М.: «Проспект», 2000. – 584с.
18. Репкин В.В. Произвольное запоминание, как необходимое условие самостоятельного усвоения учебного материала / В.В. Репкин, А.С. Ячина – Харьков, 1985. – 451 c.
19. Рубинштейн С.Я. Основы общей психологии / С.Я. Рубинштейн. – СПб.: Питер, 2003. – 573 c.
20. Столяренко Л. Д. Основы психологии. – Ростов н/д: Феникс, 1999. – 349 c.
21. Хомская Е.Д Нейропсихология: 4-е издание / Е.Д Хомская – СПб.: Питер, 2005. – 670 c.
22. Хрестоматия по психологии / под ред. А.В. Петровского. – М.: Просвещение, 1987. – 447 с.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение А
Методика Джекобсона
| Первый набор 5241 96023 254061 7842389 34682538 598374623 6723845207 | Второй набор 7106 89934 856086 5201570 82744525 715843413 1524836897 |
| Третий набор 1372 64805 725318 0759438 52186355 132697843 3844528716 | Четвертый набор 7106 89934 856086 5201570 82744525 715843413 1524836897 |
