Введение

Память —  форма  психического  отражения,  заключающаяся  в  закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая  возможнымего  повторное  использование  в  деятельности  или  возвращение   в   сферу сознания.

  Память — основа  психической  деятельности.  Без  нее  невозможно  понять основы формирования поведения мышления, сознания, подсознания.  Поэтому  для лучшего понимания  человека  необходимо  как  можно  больше  знать  о  нашей памяти.  Образы предметов или  процессов  реальной  действительности,  которые  мы воспринимали   ранее,   а   сейчас   мысленно   воспроизводим,    называются представлениями.

Значение памяти в жизни человека очень  велико.  Абсолютно  все,  что  мы знаем, умеем, есть следствие способности  мозга  запоминать  и  сохранять  в памяти образы, мысли, пережитые чувства, движения  и  их  системы.  Человек, лишенный памяти, как указывал И. М. Сеченов, вечно находился бы в  положении новорожденного, был бы  существом,  не  способным  ничему  научиться,  ничем овладеть,  и  его  действия  определялись  бы  только  инстинктами.   Память создает, сохраняет  и  обогащает  наши  знания,  умения,  навыки,  без  чего немыслимы  ни  успешное  учение,  ни  плодотворная   деятельность.   Человек запоминает наиболее прочно те факты, события и явления,  которые  имеют  для него, для его деятельности особенно важное значение.  И  наоборот,  все  то, что для  человека  малозначимо,  запоминается  значительно  хуже  и  быстрее забывается. Большое значение  при  запоминании  имеют  устойчивые  интересы, характеризующие личность. Все,  что  в  окружающей  жизни  связано  с  этими устойчивыми интересами, запоминается лучше, чем то, что с ними не связано.

 У человека есть речь как  мощное  средство  запоминания,  способ  хранения информации в виде  текстов  и  разног  рода  технических  записей.  Ему  нет необходимости полагаться только на свои органические  способности,  так  как главные средства совершенствования памяти и хранения необходимой  информации  находятся  вне  его  и  одновременно   в   его   руках:   он   в   состоянии совершенствовать  эти  средства  практически  бесконечно,  не  меняя   своей собственной природы. У человека, наконец,  есть  три  вида  памяти,  гораздо более мощных и продуктивных, чем  у  животных: произвольная,  логическая  и опосредственная. Первая связана с  широким  волевым  контролем  запоминания, вторая – с употреблением логики, третья  –  с  использованием  разнообразных средств  запоминания,  большей  частью  представленных  в   виде   предметов материальной и духовной культуры.

Память лежит в основе способностей человека, является  условием  учения,

приобретения знаний, формирования умений и навыков.  Без  памяти  невозможно нормальное  функционирование  ни  личности,  ни  общества.


                    Виды памяти и их особенности.

  Классификация видов памяти по характеру психической активности

         Классификация видов  памяти  по  характеру  психической  активности  была впервые предложена П. П.  Блонским.  Хотя  все  четыре  выделенные  им  вида памяти не существуют независимо друг от друга, и  более  того,  находятся  в тесном  взаимодействии,  Блонскому   удалось   определить   различия   между

отдельными видами памяти.

  Двигательная (или  моторная)  память  —  это  запоминание,  сохранение  и воспроизведение различных движений.  Двигательная  память  является  основой для формирования различных практических и  трудовых  навыков,  равно  как  и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти на  движения  мы  должны  были  бы  каждым  раз  учиться  осуществлять  соответствующие  действия.  Правда,  при воспроизведении движений мы не всегда повторяем  их  точь-в-точь  в  том  же виде, как раньше. Но общий характер движений все же сохраняется.

  Наиболее точно движения воспроизводятся в тех  условиях,  в  которых  они

выполнялись  ранее.  В  совершенно  новых,  непривычных  условиях  мы  часто

производим движения с большим несовершенством. Нетрудно повторить  движения, если мы привыкли выполнять их, пользуясь  определенным  инструментом  пли  с помощью каких-то конкретных людей, а в новых условиях  мы  оказались  лишены этой возможности.

  Эмоциональная  память  —  это  память  на  чувства.  Данный  вид   памяти заключается в нашей способности запоминать и воспроизводить чувства.  Эмоции ивсегда  сигнализируют  о  том,  как  удовлетворяются  наши   потребности   и интересы, как осуществляются наши  отношения  с окружающим  миром.  Поэтому эмоциональная память имеет очень важное  значение  в  жизни  и  деятельности каждого человека. Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают в  виде сигналов, либо  побуждающих к  действию,  либо  удерживающих  от  действий, вызвавших  в  прошлом отрицательные  переживания.   Воспроизведенные,   или

вторичные, чувства  могут  значительно  отличаться  от  первоначальных.  Это

может выражаться  как  в  изменении  силы  чувств,  так  и  в  изменении  их

содержания и характера.

  Образная память — это запоминание, сохранение и  воспроизведение  образов ранее воспринимавшихся предметов и  явлений  действительности. Характеризуя образную  память,  следует  иметь  в  виду  все  те   особенности,   которые характерны для представлений, и, прежде всего их бледность,  фрагментарность и неустойчивость. Эти характеристики присущи  и  для  данного  вида  памяти, поэтому воспроизведение воспринятого  раньше  нередко  расходится  со  своим оригиналом.  Причем  с  течением  времени  эти  различия  могут  существенно углубляться. Отклонение представлений от первоначального образа восприятия может  идти по двум путям: смешение образов или дифференциация образов. В первом  случае образ восприятия теряет свои специфические черты и на первый план  выступает то общее, что есть у объекта с другими похожими  предметами  или  явлениями. Во втором случае черты,  характерные  для  данного  образа,  в  воспоминании

усиливаются, подчеркивая своеобразие предмета или явления.  Особо следует остановиться на вопросе о том,  от  чего  зависит  легкость воспроизведения  образа.  Отвечая  на  него,  можно  выделить  два  основных фактора.  Во-первых,  на  характер  воспроизведения  влияют   содержательные особенности образа, эмоциональная окраска образа и общее состояние  человека в момент восприятия. Во-вторых, легкость воспроизведении по  многом  зависит от состояния человека в момент воспроизведения. Точность  воспроизведения  в

значительной мере определяется степенью задействования речи при  восприятии. То, что при восприятии было названо, описано словом,  воспроизводится  более точно.

  Словесно-логическая память выражается  в  запоминании  и  воспроизведении наших мыслей. Мы  запоминаем  и  воспроизводим  мысли,  возникшие  у  нас  и процессе обдумывания,  размышления,  помним  содержание  прочитанной  книги, разговора с друзьями.   Особенностью данного вида памяти является то, что мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а  словесно- логической. При этом словесно-логическая память проявляется в двух  случаях:

а) запоминается и воспроизводится только смысл данного материала, а точное  сохранение подлинных выражений не требуется;

         б) запоминается не только смысл,  но  и  буквальное  словесное  выражение мыслей (заучивание мыслей). Если  в  последнем  случае  материал  вообще  не подвергается смысловой обработке, то буквальное заучивание  его  оказывается уже не логическим, а механическим запоминанием.  Развитие обоих  видов  словесно-логической  памяти  также  происходит  не параллельно друг другу. Заучивание  наизусть  у  детей  протекает  иногда  с большей легкостью, чем у взрослых.  В  то  же  время  в  запоминании  смысла взрослые,  наоборот,  имеют  значительные  преимущества  перед  детьми.  Это объясняется тем, что при запоминании смысла прежде  всего  запоминается  то,

что  является  наиболее  существенным,  наиболее  значимым.  В  этом  случае

очевидно, что выделение  существенного  в  материале  зависит  от  понимания

материала, поэтому взрослые легче, чем дети, запоминают смысл.  И  наоборот,

дети легко могут запомнить детали, по гораздо хуже запоминают смысл.


            Классификация памяти по характеру целей деятельности

         Существует и такое деление  памяти  на  виды,  которое  прямо  связано  с

особенностями самой выполняемой деятельности. Так, в  зависимости  от  целей деятельности память делят на непроизвольную и произвольную.

В первом  случае имеется  в  виду  запоминание  и  воспроизведение,  которое   осуществляется автоматически,  без  волевых  усилий  человека,  без  контроля  со   стороны сознания.  При  этом  отсутствует  специальная  цель  что-то  запомнить  или припомнить, т. е. не ставится  специальная  мнемическая  задача.  Во  втором случае такая задача присутствует, а сам процесс требует волевого усилия.   Непроизвольное запоминание не  обязательно  является  более  слабым,  чем произвольное. Напротив, часто  бывает  так,  что  непроизвольно  запомненный материал   воспроизводится   лучше,   чем   материал,   который   специально запоминался.  Например,  непроизвольно  услышанная  фраза  или   воспринятая зрительная информация часто запоминается  более  надежно,  чем  если  бы  мы пытались  запомнить  ее  специально.  Непроизвольно  запоминается  материал, который оказывается в  центре  внимания,  и  особенно  тогда,  когда  с  ним связана определенная умственная работа.  Способность  постоянно  накапливать информацию являющаяся важнейшей особенностью  психики,  носит  универсальный

характер, охватывает все сферы  и  периоды  психической  деятельности  и  во

многих случаях реализуется автоматически, почти бессознательно.

  Эффективность произвольной памяти зависит:

  1.  От  целей  запоминания  (насколько  прочно,   долго   человек   хочет

запомнить).

  2. От приемов заучивания. Приемы заучивания бывают:

  а) механическое дословное многократное повторение — работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие.

          6) логический пересказ, который включает логическое осмысление материала, систематизацию,  выделение  главных   логических   компонентов   информации, пересказ своими словами —  работает  логическая  память  (смысловая)  —  вид памяти,  основанный  на  установлении  в  запоминаемом  материале  смысловых связей.

  в) образные приемы запоминания (перевод  информации  в  образы,  графики, схемы, картинки) — работает образная память. Образная память  бывает  разных типов: зрительная, слуховая, моторно-двигательная,  вкусовая,  осязательная, обонятельная, эмоциональная;

          г) мнемотехнические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения запоминания).

  Память есть у всех  живых  существ.  Появились  данные  о  способности  к

запоминанию даже у растений. В самом широком смысле память можно  определить как механизм  фиксации  ни  формации,  приобретенной  и  используемой  живым организмом. Человеческая память — это прежде всего накопление,  закрепление, сохранение  и  последующее  воспроизведение  человеком  своего  опыта,  т.е. всего, что с ним произошло. Память — это  способ  существования  психики  во времени, удержание прошлого, т. е. того, чего уже нет в  настоящем.  Поэтому память  —  необходимое  условие   единства   человеческой   психики,   нашей психологической идентичности.


       Классификация памяти по продолжительности сохранения материала

  Большинство психологов признает существование нескольких уровней  памяти, различающихся по  тому,  как  долго  на  каждом  из  них  может  сохраняться информация. Первому уровню соответствует сенсорный тип  памяти.  Ее  системы удерживают довольно точные и полные данные о  том,  как  воспринимается  мир нашими органами чувств на уровне рецепторов. Длительность сохранения  данных 0,1— 0,5 сек. Если полученная информация привлечет внимание высших отделов  мозга,  она будет  храниться  еще  около  20  сек   (без   повторения   или   повторного воспроизведения сигнала, пока мозг ее обрабатывает  и  интерпретирует).  Это второй уровень — кратковременная память.

  Кратковременная память все же  поддается  сознательной  регуляции,  может

контролироваться  человеком.  А   «непосредственные   отпечатки»   сенсорной

информации повторить нельзя, они сохраняются лишь  десятые  доли  секунды  и продлить их психика возможности не имеет.

  Любая информация  вначале  попадает  в  кратковременную  память,  которая

обеспечивает запоминание однократно  предъявленной  информации  на  короткое время, после  чего  информация  может  забыться  полностью  либо  перейти  в долговременную   память,   но   при   условии    1—2-кратного    повторения.

Кратковременная  память  (КП)  ограничена   по   объему,   при   однократном предъявлении в КП помещается в среднем 7(2. Это  магическая  формула  памяти  человека, т. е. в среднем с одного раза человек может запомнить от  5  до  9 слов, цифр, чисел, фигур, картинок,  кусков  информации.  Главное  добиться, чтобы эти «куски» были более информационно  насыщены  за  счет  группировки, объединения цифр, слов в единый целостный «кусок-образ».

  Долговременная память обеспечивает длительное сохранение информации.  Она бывает двух типов:

1) ДП с сознательным доступом (т. е. человек может по  своей  воле  извлечь,

   вспомнить нужную информацию);

2) ДП закрытая (человек в естественных условиях  не  имеет  к  ней  доступа,

   лишь при гипнозе, при раздражении участков мозга  может  получить  к  ней

   доступ и актуализировать во всех  деталях  образы,  переживания,  картины

   всей жизни).

  Оперативная  память  —  вид  памяти,  проявляющийся  в  ходе   выполнения

определенной  деятельности,   обслуживающий   эту   деятельность   благодаря

сохранению информации, поступающей как из КП, так и из ДП,  необходимой  для выполнения текущей деятельности.

  Промежуточная  память  обеспечивает  сохранение  информации   в   течение

нескольких часов, накапливает информацию в течение дня, а время ночного  сна отводится организмом  для  очищения  промежуточной  памяти  и  категоризации информации, накопленной за прошедший  день,  перевода  ее  в  долговременную память. По окончании сна промежуточная память снова готова  к  приему  новой информации.  У  человека,  который  спит   менее   трех   часов   в   сутки, промежуточная  память  не  успевает  очищаться,  в   результате   нарушается выполнение  мыслительных,  вычислительных  операций,   снижается   внимание, кратковременная память, появляются ошибки в речи, в действиях.

Запоминание

  Запоминание  —  это  процесс  запечатления  и   последующего   сохранения

воспринятой информации. По  степени  активности  протекания  этого  процесса ринято   выделять   два    вида    запоминания:    непреднамеренное    (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное).

  Непреднамеренное запоминание — это запоминание без  заранее  поставленной цели, без использования каких-либо приемов и проявления волевых усилий.  Это простое запечатление того, что воздействовало на нас и  сохранило  некоторый след от возбуждения в коре головного мозга.  Лучше  всего  запоминается  то, что имеет жизненно важное значение для человека:  все,  что  связано  с  его интересами и потребностями, с целями и задачами его деятельности.

Произвольное    (или преднамеренное) запоминание характеризуется тем, что  человек  ставит  перед собой  определенную  цель  —  запомнить  некую  информацию  —  и  использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет  собой особую и сложную  умственную  деятельность,  подчиненную  задаче  запомнить.

Кроме  того,  произвольное  запоминание  включает   в   себя   разнообразные

действия, выполняемые для того, чтобы лучше  достичь  поставленной  цели.  К

таким  действиям  относится  заучивание,   суть   которого   заключается   в

многократном повторении учебного материала до полного  и  безошибочного  егозапоминания.

  Главная особенность преднамеренного запоминания — это проявление волевых усилий в виде постановки  задачи  на  запоминание.  Многократное  повторение позволяет надежно и прочно запомнить  материал,  во  много  раз  превышающий объем индивидуальной кратковременной памяти.

  По другому признаку — по характеру связей (ассоциаций), лежащих в  основе

памяти,— запоминание делится на механическое и осмысленное.

  Механическое запоминание — это запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого  материала.  Основой  механического запоминания являются ассоциации по смежности.

  В  отличие  от  этого  осмысленное  запоминание  основано  на   понимании

внутренних логических связей между отдельными частями материала.

  Если сравнивать эти способы запоминания  материала,  то  можно  прийти  к

выводу  о  том,  что  осмысленное  запоминание  намного  продуктивней.   При

механическом запоминании в памяти  через  один  час  остается  только  40  %

материала,  а  еще  через  несколько  часов  —  всего  20  %,  а  в   случае

осмысленного запоминания 40 % материала сохраняется в памяти даже  через  30 дней.

  Важнейшим методом осмысленного запоминания материала и достижения высокой прочности его сохранения является метод  повторения.  Повторение  -важнейшее условие   овладения   знаниями,   умениями,   навыками.   Но,   чтобы   быть продуктивными, повторения  должны  отвечать  определенным  требованиям. 

  Очень  важно  также  правильно  распределить  повторение  во  времени.  В

психологии   известны   два   способа   повторения:   концентрированное    и

распределенное. При  первом  способе  материал  заучивается  в  один  прием,

повторение  следует  одно  за  другим  без  перерыва.   При   распределенном

повторении  каждое  чтение  отделено  от  другого   некоторым   промежутком.

Исследования  показывают,   что   распределенное   повторение   рациональнее

концентрированного.  Оно  экономит  время  и  энергию,   способствуя   более

прочному усвоению знаний.

    Общие условия успешного запоминания:

    1. Когда материал интересен для запоминающего.

    2. Когда у запоминающего есть уже большой объем знаний в той области, к

которой относится заучиваемый материал.

    3. Когда у запоминающего сформирована установка на длительность,

полноту и прочность запоминания.

    4. Когда материал осмыслен, предельно ясен, подвергается классификации.

    5. Когда при заучивании материала до 1000 слов (т.е. 3-4 страницы книги

обычных размеров), он внимательно прочитан один - два раза с разбивкой его

на смысловые фрагменты и затем воспроизводится путем активных и с

подглядыванием повторений.

    6. Когда число таких повторений на 50% превышает то количество их,

которое требуется для первого безошибочного воспроизведения. (Со средней

памятью человек может безошибочно воспроизвести 7-9 слов сразу, 12 слов -

после 17 повторений, 24 слова - после 40 повторений).

    7. Когда между отдельными повторениями вводится пауза

продолжительностью 24 часа.

    8. Когда процесс заучивания, разделенный на отрезки по 45-60 минут,

прерывается паузами отдыха 10-15 минут.


                                 Сохранение
         Сохранение —  процесс  активной  переработки,  систематизации,  обобщения  материала,  овладения  им.  Сохранение   заученного   зависит   от   глубины понимания.  Хорошо  осмысленный  материал  запоминается  лучше.   Сохранение зависит также от установки  личности.  Значимый  для  личности  материал  не забывается.  Забывание  происходит  неравномерно:  сразу  после   заучивания забывание сильнее, затем оно идет медленнее. Вот  почему  повторение  нельзя откладывать, повторять  надо  вскоре  после  заучивания,  пока  материал  не забыт.

  Иногда при сохранении наблюдается явление реминисценции. Суть ее  в  том,

что  воспроизведение,  отсроченное  на  2—3  дня,  оказывается  лучше,   чем

непосредственно после заучивания. Реминисценция проявляется  особенно  ярко, если  первоначальное  воспроизведение  не  было  достаточно  осмысленным.  С физиологической точки зрения реминисценция объясняется тем, что сразу  после заучивания, по закону отрицательной индукции, наступает торможение, а  затем оно  снимается.  Установлено,  что  сохранение  может  быть  динамическим  и статическим. Динамическое сохранение проявляется  в  оперативной  памяти,  а статическое  –  в  долговременной.   При  динамическом  сохранении  материал изменяется мало, при  статическом,  наоборот,  он  обязательно  подвергается реконструкции и определенной переработке.

  Прочность   сохранения   обеспечивается   повторением,   которое   служит

подкреплением и предохраняет от  забывания.

Воспроизведение и узнавание
          Воспроизведение и узнавание— процессы восстановления прежде воспринятого. Различие  между  ними  заключается  в  том,  что  узнавание  происходит  при повторной встрече с объектом, при повторном его восприятии,  воспроизведение же — в отсутствие объекта.

  Воспроизведение может быть непроизвольным и произвольным.  Непроизвольное —  это  ненамеренное  воспроизведение,  без  цели  вспомнить,  когда  образы всплывают   сами   собой,   чаще   всего   по    ассоциации.    Произвольное воспроизведение  —  целенаправленный  процесс  восстановления   в   сознании прошлых  мыслей,   чувств,   стремлений,   действий.   Иногда   произвольное воспроизведение  происходит  легко,  иногда  требует  усилий.   Сознательное воспроизведение, связанное с преодолением известных  затруднений,  требующее волевых усилий, называется припоминанием.

  Качества памяти наиболее отчетливо  обнаруживаются  при  воспроизведении.

Оно является результатом и запоминания, и сохранения. Судить  о  запоминании и сохранении мы  можем  только  по  воспроизведению.  Воспроизведение  —  не простое механическое повторение  запечатленного.  Происходит  реконструкция, т.  е.  мыслительная  переработка  материала:  изменяется  план   изложения, выделяется  главное,  вставляется  дополнительный  материал,  известный   из других источников.

  Успешность воспроизведения зависит от умения восстановить связи,  которые

были образованы  при  запоминании,  и  от  умения  пользоваться  планом  при

воспроизведении.

  Физиологическая основа узнавания и  воспроизведения  —  оживление  следов

прежних возбуждений в коре головного мозга. При  узнавании  оживляется  след возбуждения, который был проторен при запоминании.

  Формы воспроизведения:

ü     узнавание — проявление памяти, которое возникает при повторном восприятии объекта;

ü     воспоминание, которое осуществляется при отсутствии восприятия объекта;

ü      припоминание,   представляющее   собой    наиболее    активную    форму воспроизведения, во многом зависящую от ясности  поставленных  задач,  от степени  логической  упорядоченности  запоминаемой  и   хранимой   в   ДП информации;

ü      реминисценция  —   отсроченное   воспроизведение   ранее воспринятого, казавшегося забытым;

ü     эйдетизм — зрительная память, долго  сохраняющая  яркий  образ  со  всеми деталями воспринятого.

  Узнавание какого-либо  объекта  происходит  в  момент  его  восприятии  и

означает,  что  происходит  восприятие  объекта,  представление  о   котором

сформировалось у человека или на основе  личных  впечатлений  (представление памяти), или  на  основе  словесных  описаний  (представление  воображения). Процессы  узнавания  отличаются  друг  от  друга  степенью   определенности.

Наименее определенно узнавание в тех случаях,  когда  мы  испытываем  только чувство знакомости объекта, а отождествить его с чем-либо из прошлого  опыта не  можем.  Подобные  случаи  характеризуются  неопределенностью  узнавания. Между определенным и неопределенным узнаванием есть много общего.  Оба  этих варианта узнавания развертываются постепенно, и поэтому они часто  близки  к припоминанию, а  следовательно,  являются  сложным  мыслительным  и  волевым процессом.

                      
Забывание и борьба с ним
  Забывание — естественный  процесс.  Многое  из  того,  что  закреплено  в

памяти, со временем  в  той  или  иной  степени  забывается.  И  бороться  с

забыванием нужно только потому, что часто  забывается  необходимое,  важное, полезное.  Забывается  в  первую  очередь  то,  что   не   применяется,   не повторяется,  к  чему  нет  интереса,  что  перестает  быть   для   человека

существенным. Детали забываются скорее, обычно дольше сохраняются  в  памяти общие положения, выводы.

  Забывание проявляется в двух основных формах:

  а) невозможность припомнить или узнать;

  б) неверное припоминание или узнавание.

   Между полным воспроизведением и полным забыванием  существуют  различные степени воспроизведения и узнавания.  Некоторые  исследователи  называют  их «уровнями памяти». Принято выделять три таких уровня:

1) воспроизводящая память;

2) опознающая память;

3) облегчающая память.

  Забывание протекает во времени неравномерно. Наибольшая потеря  материала происходит сразу же после его восприятия,  а  в  дальнейшем  забывание  идет медленнее.

  Забывание может быть полным или частичным, длительным или временным.

  При полном забывании закрепленный материал не только не  воспроизводится, но и не узнается. Частичное  забывание  материала  происходит  тогда,  когда человек воспроизводит его не весь или  с  ошибками,  а  также  тогда,  когда только узнает, но не может воспроизвести.

  Длительное (полное или  частичное)  забывание  характеризуется  тем,  что

человеку на протяжении долгого времени не удается воспроизвести,  припомнить что-либо.  Часто  забывание  бывает  временным,  когда  человек   не   может воспроизвести нужный материал в данный момент,  но  спустя  некоторое  время все же воспроизводит его.

  Забывание может быть обусловлено различными  факторами.  Первый  и  самый очевидный из них —  время.  Менее  часа  требуется,  чтобы  забыть  половину механически заученного материала.

  Для уменьшения забывания необходимо:

1) понимание, осмысление информации

2) повторение информации

  Забывание в  значительной  степени  зависит  от  характера  деятельности,

непосредственно предшествующей запоминанию и происходящей после нее.

  Отрицательное влияние предшествующей  запоминанию  деятельности  получило название  проактивного  торможения.  Отрицательное  влияние   следующей   за запоминанием деятельности называют ретроактивное  торможение,  оно  особенно ярко проявляется в тех  случаях,  когда  вслед  за  заучиванием  выполняется сходная с ним деятельность или если эта  деятельность  требует  значительных усилий.

  Можно предположить очевидную зависимость:  чем  больше  время  нахождения информации в психике,  тем  глубже  забывание.  Но  для  психики  характерны парадоксальные явления: пожилые люди легко вспоминают о давно прошедшем,  но столь же легко забывают  только  что  услышанное.  Этот  феномен  называется «законом Рибо», законом обратного хода памяти.

  Важным фактором забывания обычно считают степень активности использования имеющейся информации. Забывается то, в чем нет  постоянной  потребности  или необходимости. Это справедливо более  всего  по  отношению  к  семантической памяти на информацию, полученную в зрелом возрасте.

  Забывание  может  быть  обусловлено  работой  защитных  механизмов  нашей

психики, которые вытесняют  из  сознания  в   подсознание  травмирующие  нас

впечатления,  где  они  затем   более  или   менее   надежно   удерживаются.

Следовательно, «забывается» то,  что  нарушает  психологическое  равновесие,

вызывает постоянное негативное напряжение («мотивированное забывание»).

  Другими формами забывания являются  ошибочное  припоминание  и  ошибочное узнавание. Общеизвестно, что воспринятое нами с течением  времени  теряет  в воспоминании свою яркость и  отчетливость,  становится  бледным  и  неясным.

Однако  изменения  воспринятого  ранее  материала  могут  носить  и   другой

характер, когда забывание выражается не в потере ясности и  отчетливости,  а

в существенном несоответствии припомненного действительно воспринятому.

  Основными  существенными  причинами  забывания,   выходящего   за   рамки

среднестатистических значений, являются различные болезни  нервной  системы, а также сильные психические и  физические  травмы.  В  этих  случаях  иногда наступает явление, называемое  ретроградной  амнезией.  Она  характеризуется тем,  что  забывание  охватывает  собой  период,   предшествующий   событию, послужившему  причиной  амнезии.  С  течением  времени  этот  период   может уменьшиться,  и  даже  более   того,   забытые   события   могут   полностью восстановиться в памяти.

  Забывание  также  наступает  быстрее  при   умственном   или   физическом

утомлении.  Причиной   забывания   может   быть   и   действие   посторонних

раздражителей,  мешающих  сосредоточиться  на  нужном  материале,   например раздражающих звуков или находящихся в поле нашего зрения предметов.


Расстройства памяти

  Память — одна из самых уязвимых способностей человека,  ее  многообразные нарушения  весьма  распространены.  Индивидуальные  параметры   человеческой памяти отличаются очень  большим  диапазоном,  поэтому  понятие  «нормальная память»  достаточно   расплывчато.   Например,   ваши   воспоминания   вдруг становятся живее и резче, детальнее обычного, в  них  воспроизводятся  самые мелкие подробности, вы и не подозревали,  что  все  это  «помните».  В  этом случае говорят о гиперфункции  памяти,  которая  связана  обычно  с  сильным возбуждением,  лихорадочным  волнением,  приемом  некоторых  наркотиков  или гипнотическим воздействием.

  Нарушение эмоционального равновесия, чувства неуверенности и  тревожности задают тематическую направленность гиперфункции памяти, которая принимает  в этих случаях форму навязчивых воспоминаний. Мы непреодолимо вспоминаем  свои крайне неприятные или позорные поступки.

  Гораздо чаще встречается  ослабление  функций  памяти,  частичная  утрата

способности сохранять  или  воспроизводить  имеющуюся  информацию.  К  самым ранним  проявлениям  ухудшения  памяти  относится  ослабление  избирательной репродукции, затруднения в  воспроизводстве  необходимого  в  данный  момент материала.

  При амнезии вначале утрачиваются способности запоминать новую информацию, а затем последовательно сокращаются информационные запасы памяти.  В  первую очередь забывается то, что было усвоено совсем недавно, т. е.  новые  данные и новые  ассоциации,  затем  утрачиваются  воспоминания  о  последних  годах жизни. Зафиксированные в памяти события детства, юности сохраняются  гораздо дольше.

  Нарушение   непосредственной   памяти,   или   «корсаковский    синдром»,

проявляется  в  том,  что  нарушена  память  на  текущие  события,   человек

забывает, что он только  что  сделал,  сказал,  увидел,  поэтому  накопление

нового опыта и знаний становится  невозможным,  хотя  прежние  знания  могут сохраняться.

  Выделяют также  нарушения  опосредованной  памяти,  когда  опосредованные способы  запоминания,  например  рисунки,  символы,   связанные   с   некоей информацией, не помогают, а затрудняют работу памяти,  т.  е.  подсказка  не помогают в этом случае, а мешают.

  Если  при  полноценном  функционировании   памяти   наблюдается   «эффект

Зейгарник», т. е. незавершенные действия запоминаются лучше, то  при  многих нарушениях памяти происходит и нарушение мотивационных  компонентов  памяти, т. е. незавершенные действия забываются.

  Интересны факты обманов памяти, имеющих обычно форму крайне односторонней избирательности  воспоминаний,  ложных  воспоминаний  и  искажений   памяти.

Обусловлены они обычно сильными желаниями, неудовлетворенными  потребностями и влечениями. Искажения  памяти  часто  связаны  с  ослаблением  способности различать свое и чужое, то, что человек переживал и действительности, и  то, о чем он слышал или читал. При многократном  повторении  таких  воспоминаний происходит их полная персонификация, т. е. человек совершенно естественно  и органично считает  своими  чужие  мысли,  идеи,  которые  он  иногда  сам  и отвергал, вспоминает о деталях событий, в  которых  никогда  не  участвовал.

Это показывает, насколько память тесно связана с воображением,  фантазией  и

с тем, что иногда называют психологической реальностью.

  Оказалось, что  большую  роль  в  закреплении  информации  играют  те  же

подкорковые области, которые ответственны  за  аффективную  и мотивационную активацию психики.

Заключение.
   Важнейшая особенность психики состоит  в  том,  что  отражение  внешних

воздействий постоянно используется индивидом  в  его  дальнейшем  поведении. Постепенное  усложнение  поведения   осуществляется   за   счёт   накопления индивидуального опыта.  Формирование  опыта  было  бы  невозможно,  если  бы образы внешнего мира, возникающие в коре мозга, исчезали бесследно,  Вступая в  различные   связи   между   собой   они   закрепляются,   сохраняются   и воспроизводятся в соответствии с требованиями жизни и деятельности.

    Память – запоминание, сохранение и последующее использование  индивидом его опыта.   Память  является  жизненно  важнейшей   основополагающей   способностью человека. Без памяти невозможно нормальное функционирование  личности  и  ее развитие.    В целом, память человека можно представить как своеобразный инструмент, служащий для накопления и использования жизненного опыта. При воспроизведении какого – либо текста с целью его запоминания в памяти  запечатлеваются не только сами слова и  предложения,  составляющие  данный  текст, сколько содержащиеся в нем мысли. Они же первыми приходят в  голову  тогда, когда возникает задача вспомнить данный текст.

Память – важнейшая, конструирующая характеристика психического. Ее роль

может быть сведена к  запечатлению  того,  что  «было  в  прошлом».  Никакое

актуальное действие немыслимо вне процессов памяти, ибо  протекание  любого, пусть даже самого элементарного, психического акта обязательно  предполагает удержание каждого данного его элемента для «сцепления» с  последующими. 

Список использованной литературы:
   1. Асмолов А.Г. Принципы организации памяти человека. - М., 1985.

   2. Аткинсон Р. Человеческая память и процесс обучения. - М., 1980.

   3. Блонский П. П. Память и мышление. 1979 г.

   4. Дудкин К.Н. Зрительное восприятие и память. - Л. 1985.

   5. Николаев Н., Нешев Г. Загадка тысячелетий. Что мы знаем о памяти. -

      М., 1998.

  6. Розанов С.И. "Память в психологии" из"Большой

  7. Файгенберг И.М. Память и обучение. ЦОЛИТУВ, М. 1974г.

  8. Шабанов П.Д., Бородкин Ю.С. Нарушения памяти и их коррекция. - Л.,

      1989.